МБФ "Крок з надією"
2.54K subscribers
685 photos
44 videos
1 file
56 links
Download Telegram
Дорогі наші друзі!

Душевні посиденьки
запрошують Вас на теплу зустріч

Про смачненьке та здоровеньке 🎂💝

🗓️ 24 квітня (четвер)
о 14:00
📍 просп. Поля, 82-г

Чому ми їмо, коли сумно?
Що таке «їжа для душі»?
Як підтримати себе в простих речах?

На вас чекає:
міні-тренінг про емоції й харчування
🥄 майстер-клас з приготування смаколиків
☕️ чаювання з душевними розмовами

Зустріч для всіх, кому потрібне тепло, спокій і трішки турботи.

Приходьте самі та кличте друзів!

З любовʼю❤️
15👍2
🌍 Наш English Club "Антистресова англійська"— простір для спілкування, нових знайомств та відкриттів! 🇬🇧

Ми не просто вчимо англійську — ми говоримо, сміємося, ділимося думками та пізнаємо світ разом.
Це чудовий антистрес, заряд позитиву та нові друзі 💬

Приєднуйся — твоя англійська та душа оживе! 🧠🗣

По вівторках, о 16:00
м.Дніпро, пр-кт О.Поля, 82г

Чекаємо 💖😇
👍113
Дорогі наші друзі 😇

Запрошуємо відвідати наш танцювальний флешмоб
“ТАНЦІ — ЯК АНТИСТРЕС”!


❤️ Чарівна команда волонтерів МБФ “Крок з надією” та наші гості запрошують вас на відвертий, теплий і щирий танцювальний флешмоб просто неба!

Чому варто бути з нами?

Бо танці — це ліки від стресу. Вони допомагають:
— розслабити тіло й зняти напруження
— виплеснути емоції через рух
— забути про тривожні думки
— наповнитися енергією та ендорфінами
— відчути себе частиною спільноти

У важкі часи нам усім потрібно трохи більше радості, більше руху й більше життя.

Приходьте підтримати та потанцювати з нами, перезавантажити емоції та просто добре провести час.

🗓️ Пʼятниця, 25 квітня
15:00
🔸 Парк Пісаржевського (верх пр-кта О. Поля)

Чекаємо 😇🩷
14👍10
💆‍♀️ По вівторках проводимо групи “Антистрес: профілактика вигорання”

Це твій простір для відновлення, де можна просто видихнути й нарешті подбати про себе.

Ми обговорюємо, як знижувати стрес, не вигоріти, як стати більш стійкими до всього, що відбувається навколо, і найголовніше — як навчитися швидко відновлюватися навіть у найскладніші моменти.

⚡️ А знаєш, що важливо? Коли ми вчасно скидаємо напругу, це справді допомагає нашому тілу та психіці! Покращується сон, ми стаємо менш тривожними та здатні приймати рішення з більшою ясністю.

Тут не треба бути “правильним” чи сильним — достатньо бути собою. Просто приходь. Тобі точно буде добре 💛

По вівторках, о 12:00

Чекаємо ❤️😇
6👍4
Друзі, вітаємо 😇

🌺 Попереду тиждень, наповнений теплом, спілкуванням і новими знайомствами. Запрошуємо Вас на такі зустрічі:

ВІВТОРОК, 29 квітня
🍀 16:00 - Інгліш Клаб «Антистресова англійська»
Продовжуємо спілкуватися з носіями мови - скористайтеся можливістю 😇🔥

СЕРЕДА, 30 квітня
🍀 15:00 - АРТ-терапія
Група психологічної підтримки
"ШЛЯХ ДО СЕБЕ: адаптація через творчість"

🍀 17:00 - Музична терапія: хор, співи


ЧЕТВЕР, 01 травня
🍀 12:30 - Позитивна українська

🍀 14:00 - Душевні посиденьки

Будемо раді бачити ❤️😇

м.Дніпро, пр-кт О.Поля, 82г
4👍2
Друзі!

Як завжди, в першу неділю місяця чекаємо на ВАС!

🙏Будемо збирати чисті, випрані РЕЧІ для сімей-переселенців
Приймаємо:
Одяг дитячий/жіночий/чоловічій
Взуття
Речі побуту
Рушники/постільну білизну
Посуд та ін.

🇺🇦🇺🇦🇺🇦

Дякуємо кожному за допомогу! Слава Богові! Слава Україні! 💪💪💪
👍13🔥1
🎉 Дорогі друзі! 🎉

Непомітно промайнув перший рік «Душевних посиденьок»!☕️🧁

Цей рік подарував нам багато незабутніх моментів: тематичні зустрічі, тренінги, групові заняття, арттерапевтичні заходи, концерти, святкування Днів іменинника та інші душевні події.

Але все найцікавіше — попереду!

Запрошуємо всіх — і давніх друзів, і нових гостей —
на святкову зустріч з нагоди Дня народження «Душевних посиденьок»!

📅 1 травня
🕑 о 14:00
📍
пр. Поля, 82-г

Давайте разом згадаємо яскраві моменти, створимо нові приємні спогади та поділимося теплом один з одним! 💛💙

З
любов’ю ❤️
18👍5🎉3
Минулої пʼятниці ми танцювали просто неба 😇
Чудовий досвід, море емоцій і натхнення! 🙌🏼

Дякуємо всім, хто був з нами і розділив атмосферу радості, свободи та весняного сонячного тепла 🙏🏼❤️

Особлива подяка нашій чарівній і талановитій керівниці Ірочці Кагалі - за те що навчила, терпіла, підтримувала та надихала власним прикладом 🙏🏼❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Плануємо гастролі парками міста — стежте за анонсами та приєднуйтесь! 😇🔥❤️
To be continue…
👍248❤‍🔥5👏2