Без блога я бы не поехала
Ребята, хочу вам признаться… без блога я бы, возможно, вообще никуда не поехала.
Иногда самой странно это признавать — ведь вроде бы всё делаю «для себя»: прыгаю со скал, лезу в кратеры, тащу рюкзак по вулканическим тропам.
Но где-то на заднем фоне всегда звучит мысль:
«Ты потом расскажешь. Люди увидят. Скажут — вау. Ты же крутая, ты же смелая».
И вот это «скажут» — не просто про лайки. Это про проживание.
Про то, что когда я рассказываю — я наконец проживаю. До конца. С осознанием: зачем всё это было.
Мне важен отклик. Нужно, чтобы кто-то чувствовал со мной, шёл за мной, вдохновлялся.
Возможно, это эго. Возможно, не «чистое самопознание».
Но знаете что?
Именно это и удерживает меня на огненном маршруте, а не в офисной колее.
Блог — это мой след. Мой способ жить не в голове, а в мире.
И если моя дорога кого-то тронет — значит, всё было не зря.
Пошли.
Впереди — Этна, Стромболи и ещё чёрт знает что.
Ребята, хочу вам признаться… без блога я бы, возможно, вообще никуда не поехала.
Иногда самой странно это признавать — ведь вроде бы всё делаю «для себя»: прыгаю со скал, лезу в кратеры, тащу рюкзак по вулканическим тропам.
Но где-то на заднем фоне всегда звучит мысль:
«Ты потом расскажешь. Люди увидят. Скажут — вау. Ты же крутая, ты же смелая».
И вот это «скажут» — не просто про лайки. Это про проживание.
Про то, что когда я рассказываю — я наконец проживаю. До конца. С осознанием: зачем всё это было.
Мне важен отклик. Нужно, чтобы кто-то чувствовал со мной, шёл за мной, вдохновлялся.
Возможно, это эго. Возможно, не «чистое самопознание».
Но знаете что?
Именно это и удерживает меня на огненном маршруте, а не в офисной колее.
Блог — это мой след. Мой способ жить не в голове, а в мире.
И если моя дорога кого-то тронет — значит, всё было не зря.
Пошли.
Впереди — Этна, Стромболи и ещё чёрт знает что.
❤12🔥8🦄1
Купила билеты в Италию.
Друзья спрашивают: ну что, Сицилия? Флоренция? Нет. Этна и Стромболи. Такие названия, которые не все даже выговорят, не то что найдут на карте😅
И да, без плана. Без маршрута. Без брони. Просто ✨ щёлк — и билеты в руках.
86 евро туда-обратно. Ну как тут не взять?
Честно? Я не выбираю маршруты головой, выбираю — телом, интуицией. Странной внутренней дрожью, когда начинает что-то начинает гореть внутри.
Когда «хочуоооо» перекрикивает «зачеемммм»
Я купила билеты к вулканам.
Когда я услышала, что на Стромболи ночью из кратера вылетает огонь — всё, точка. Мне туда.
Стромболи — это и вулкан, и остров. Он буквально дышит огнём каждые 10–30 минут. И можно ночью взять лодку, обогнуть остров и смотреть, как небо вспыхивает.
Я даже пишу это — и сердце колотится.
А Этна? Ещё один живой вулкан, который этим летом бахнул. Огромный, настоящий, древний.
Пошла искать жильё и как вообще до туда добраться 🚀
Скажите, вы вообще знали, что есть остров-вулкан, который плюётся огнём каждую ночь? Или только что впервые услышали?
Друзья спрашивают: ну что, Сицилия? Флоренция? Нет. Этна и Стромболи. Такие названия, которые не все даже выговорят, не то что найдут на карте😅
И да, без плана. Без маршрута. Без брони. Просто ✨ щёлк — и билеты в руках.
86 евро туда-обратно. Ну как тут не взять?
Честно? Я не выбираю маршруты головой, выбираю — телом, интуицией. Странной внутренней дрожью, когда начинает что-то начинает гореть внутри.
Когда «хочуоооо» перекрикивает «зачеемммм»
Я купила билеты к вулканам.
Когда я услышала, что на Стромболи ночью из кратера вылетает огонь — всё, точка. Мне туда.
Стромболи — это и вулкан, и остров. Он буквально дышит огнём каждые 10–30 минут. И можно ночью взять лодку, обогнуть остров и смотреть, как небо вспыхивает.
Я даже пишу это — и сердце колотится.
А Этна? Ещё один живой вулкан, который этим летом бахнул. Огромный, настоящий, древний.
Пошла искать жильё и как вообще до туда добраться 🚀
Скажите, вы вообще знали, что есть остров-вулкан, который плюётся огнём каждую ночь? Или только что впервые услышали?
🔥7👍4❤1
А вчера ночью мы купались с ребятами, с которыми занимаемся импровизацией в Барселоне — и что-то пошло не по плану 😄
Потому что у нас, кажется, рождается новый план.
Италия. Везувий. Помпеи.
Кто-то сказал «а поехали вместе», и всё — у меня в голове уже маршрут. Я сразу думаю про Везувий, лаву, кратер, всю эту древнюю мощь.
А кто-то из нас добавляет: — Ну и пиццу Неаполитану захватим по пути 😅
Обожаю, как у каждого свой фокус: один едет ради истории, другой — ради еды, а я — за вот этим ощущением быть рядом с чем-то сильным, древним и настоящим.
Пока это просто идея, но зная нас... что-то точно вспыхнет 🌋🍕
Потому что у нас, кажется, рождается новый план.
Италия. Везувий. Помпеи.
Кто-то сказал «а поехали вместе», и всё — у меня в голове уже маршрут. Я сразу думаю про Везувий, лаву, кратер, всю эту древнюю мощь.
А кто-то из нас добавляет: — Ну и пиццу Неаполитану захватим по пути 😅
Обожаю, как у каждого свой фокус: один едет ради истории, другой — ради еды, а я — за вот этим ощущением быть рядом с чем-то сильным, древним и настоящим.
Пока это просто идея, но зная нас... что-то точно вспыхнет 🌋🍕
🔥10👍2❤1
Немного о поездах в Испании. Или как я не попала на тренировку на сапах.
Сегодня должна была быть классная тренировка на сапах в El Masnou. Из Барселоны туда всего ничего… минут 30 на поезде. Но... поезда в Испании умеют преподносить сюрпризы.
Я знала, что тут с железной дорогой бывает непросто. Слышала. Видела. Но когда это случается лично с тобой — обидно вдвойне.
Сначала поезд просто отменили. Потом долго переносили. В итоге я уехала на 40 минут позже, чем планировала. Ну ладно, думаю, хотя бы еду.
Но на одной из станций — "¡El tren termina aquí!" Я, конечно, не сразу всё поняла (о, мой испанский!), спокойно сижу дальше. Через некоторое время повторяют. Теперь уже доходит: поезд дальше не идёт, ищите себе «альтернативные пути».
В общем, до воды я не добралась. На тренировку не доехала, меня не стали ждать — аренда сапов по времени, всё честно.
Теперь еду домой в расстроенных чувствах. Мой практический совет? Да бля, даже не знаю. Может, выезжать за 3 часа до тренировки? А может, вообще не связываться с Renfe по выходным. Или... брать жизнь в свои руки.
Потому что всё это подталкивает меня к одной идее, которую я давно откладывала: европейские права 🚘 Кажется, пора.
Сегодня должна была быть классная тренировка на сапах в El Masnou. Из Барселоны туда всего ничего… минут 30 на поезде. Но... поезда в Испании умеют преподносить сюрпризы.
Я знала, что тут с железной дорогой бывает непросто. Слышала. Видела. Но когда это случается лично с тобой — обидно вдвойне.
Сначала поезд просто отменили. Потом долго переносили. В итоге я уехала на 40 минут позже, чем планировала. Ну ладно, думаю, хотя бы еду.
Но на одной из станций — "¡El tren termina aquí!" Я, конечно, не сразу всё поняла (о, мой испанский!), спокойно сижу дальше. Через некоторое время повторяют. Теперь уже доходит: поезд дальше не идёт, ищите себе «альтернативные пути».
В общем, до воды я не добралась. На тренировку не доехала, меня не стали ждать — аренда сапов по времени, всё честно.
Теперь еду домой в расстроенных чувствах. Мой практический совет? Да бля, даже не знаю. Может, выезжать за 3 часа до тренировки? А может, вообще не связываться с Renfe по выходным. Или... брать жизнь в свои руки.
Потому что всё это подталкивает меня к одной идее, которую я давно откладывала: европейские права 🚘 Кажется, пора.
🔥4👍3❤2
🌿 Как найти прохладу в Каталонии, когда даже в горах душно?
Делюсь от души: на прошлой неделе мы прошли 13 км по тенистым тропам, зачарованным лесам и водопадам, и я реально почувствовала, что дышу снова.
Это маршрут — подарок. Неочевидный, живой и немного сказочный.
📍 Район: Ripoll, Sant Joan de les Abadesses
📏 Длина: ~13 км
🚶♀️ Набор высоты 400 м., максимальная точка 1100 м.
📌 Маршрут есть на Wikiloc — я прикреплю в следующем посте
🚗 Старт: есть парковка
А теперь — по шагам. Ставлю метки и фото, чтобы вы прямо глазами прожили это со мной:
____________________________________
➊ Первый водопад на маршруте. Прямо у воды тень, камни, можно устроить пикник.
Народу немного. Можно окунуться в холодную воду — кайф.
фото 1
➋ Каскад водопадов — и один, где можно помочить ножки
Снять обувь, зайти в воду. Холодная, чистая. Освежает!
фото 2
➌ Джунгли с ручьями, капающими с мха — как будто в Таиланде
Вода капает прямо с деревьев. Влажность, прохлада, волшебство. Там же есть зона для пикника.
фото 3
➍ Деревня на высоте 1000 метров
Вот это спокойсвие и умиротворение! Есть церквушка, внутри пахнет как в моем старом доме на огороде, чем-то теплым и родным. Стоящие рядом три березы дополняют это ощущение дома
фото 4
➎ Зачарованный лес
Вот тут будто вход в другой мир. Свет рассыпается через листья, дорога уходит в глубину. Хочется там заблудиться
фото 5
➏ Панорамная точка — на весь хребет
Последний подъём — и открывается весь хребет. Никакие фото не передадут ощущения. Тропа по камням.
фото 6
________________________
Что я поняла:
Это не просто маршрут — это офигенный маршрут!
Не инстаграмные толпы, а живой густой лес, цветущие поля, тропы, где жужжат насекомые и порхают бабочки.
А вы ходите в походы летом?
🏕️ да!
☂️ только если есть вода и тень
🛁 неа, спасаюсь дома
#испания #каталония
Делюсь от души: на прошлой неделе мы прошли 13 км по тенистым тропам, зачарованным лесам и водопадам, и я реально почувствовала, что дышу снова.
Это маршрут — подарок. Неочевидный, живой и немного сказочный.
📍 Район: Ripoll, Sant Joan de les Abadesses
📏 Длина: ~13 км
🚶♀️ Набор высоты 400 м., максимальная точка 1100 м.
📌 Маршрут есть на Wikiloc — я прикреплю в следующем посте
🚗 Старт: есть парковка
А теперь — по шагам. Ставлю метки и фото, чтобы вы прямо глазами прожили это со мной:
____________________________________
➊ Первый водопад на маршруте. Прямо у воды тень, камни, можно устроить пикник.
Народу немного. Можно окунуться в холодную воду — кайф.
фото 1
➋ Каскад водопадов — и один, где можно помочить ножки
Снять обувь, зайти в воду. Холодная, чистая. Освежает!
фото 2
➌ Джунгли с ручьями, капающими с мха — как будто в Таиланде
Вода капает прямо с деревьев. Влажность, прохлада, волшебство. Там же есть зона для пикника.
фото 3
➍ Деревня на высоте 1000 метров
Вот это спокойсвие и умиротворение! Есть церквушка, внутри пахнет как в моем старом доме на огороде, чем-то теплым и родным. Стоящие рядом три березы дополняют это ощущение дома
фото 4
➎ Зачарованный лес
Вот тут будто вход в другой мир. Свет рассыпается через листья, дорога уходит в глубину. Хочется там заблудиться
фото 5
➏ Панорамная точка — на весь хребет
Последний подъём — и открывается весь хребет. Никакие фото не передадут ощущения. Тропа по камням.
фото 6
________________________
Что я поняла:
Это не просто маршрут — это офигенный маршрут!
Не инстаграмные толпы, а живой густой лес, цветущие поля, тропы, где жужжат насекомые и порхают бабочки.
А вы ходите в походы летом?
🏕️ да!
☂️ только если есть вода и тень
🛁 неа, спасаюсь дома
#испания #каталония
🔥10
Check out this trail from @Wikiloc! https://www.wikiloc.com/hiking-trails/gorg-de-malatosca-colonia-balaguer-and-font-gran-from-parc-de-lestacio-220727736?utm_medium=app&utm_campaign=share&utm_source=14524850 (Gorg de Malatosca, Colònia Balaguer and Font Gran from Parc de l'Estació)
Wikiloc | Trails of the World
Gorg de Malatosca, Colònia Balaguer and Font Gran from Parc de l'Estació
Gorg de Malatosca, Colònia Balaguer and Font Gran from Parc de l'Estació Hiking trail in Sant Joan de les Abadesses, Catalunya (España). Download its GPS track and follow the itinerary on a map. Loop trail from Parc de l'Estació passing through:
- Gorg de…
- Gorg de…
🔥5❤2✍1
Села в автобус — и через полчаса поняла: я вообще не туда еду.
Но Барселона хороша тем, что даже ошибки тут превращаются в мини-приключения.
Обычно я еду в Гава Мар — это мой любимый пляж под Барселоной. Чуть курорт, чуть дача у моря. Напоминает Сестрорецк своими хвойными деревьями) Но не в этот раз.
Вместо него — Кастельдефельс. Сначала хотела вернуться, но вдруг вэйк-парк прямо у берега. Я застыла. Сердце подскочило: «Вот оно! Надо сюда. Срочно. С доской, в жилете, на полном ходу по волнам.» Долго смотрела как классно ребята прыгают на трамплинах, хочу вернуться.
И пляж тут... Мощный. Такой широкий, с мягким песком и идеальным заходом в воду.
Вдоль берега — не привычные пальмы, а высокие игольчатые деревья и кусты, будто из южного леса.
А на закате по кустам между ними носились кролики!! настоящие, быстрые, как будто кто-то случайно отпустил домашних.
Всё казалось немного нереальным, как будто попала в чужой отпуск.
После моря ужин в прибрежном ресторане. Пахнет жареными мориками и солёным ветром, легкий шум видок и гул разговоров как белый шум, так я точно не в отпуске?
И это был всего лишь будний вечер. А вы тоже иногда превращаете будни в побег?
Но Барселона хороша тем, что даже ошибки тут превращаются в мини-приключения.
Обычно я еду в Гава Мар — это мой любимый пляж под Барселоной. Чуть курорт, чуть дача у моря. Напоминает Сестрорецк своими хвойными деревьями) Но не в этот раз.
Вместо него — Кастельдефельс. Сначала хотела вернуться, но вдруг вэйк-парк прямо у берега. Я застыла. Сердце подскочило: «Вот оно! Надо сюда. Срочно. С доской, в жилете, на полном ходу по волнам.» Долго смотрела как классно ребята прыгают на трамплинах, хочу вернуться.
И пляж тут... Мощный. Такой широкий, с мягким песком и идеальным заходом в воду.
Вдоль берега — не привычные пальмы, а высокие игольчатые деревья и кусты, будто из южного леса.
А на закате по кустам между ними носились кролики!! настоящие, быстрые, как будто кто-то случайно отпустил домашних.
Всё казалось немного нереальным, как будто попала в чужой отпуск.
После моря ужин в прибрежном ресторане. Пахнет жареными мориками и солёным ветром, легкий шум видок и гул разговоров как белый шум, так я точно не в отпуске?
И это был всего лишь будний вечер. А вы тоже иногда превращаете будни в побег?
🔥7❤5🤩3❤🔥1
День 1. Начинается.
Я не знаю, как правильно готовиться к вулкану.
Через неделю я улетаю в Италию, а в следующие выходные меня ждёт восхождение на Стромболи, а чуть позже — Этна. Вулканическое комбо.
Как готовиться?
Из важного беру с собой: воду, запас терпения и пластыри — последнее, как показывает практика, заканчивается быстрее всего.
Осталась неделя. И я решила делиться здесь, как проходит моя подготовка: что кладу в рюкзак, как выбираю маршрут, как выбираю лодку (да, будет лодка), как настраиваю себя.
Иногда думаю:нахуя а зачем я вообще это делаю?
Платить деньги, тащить рюкзак, вставать до рассвета, обливаться потом — ради чего?
А потом вспоминаю:
как стояла на краю кратера на Лансароте и чувствовала что я внутри всех стихий, внутри Земли,
как шла по Камино и молчала с собой целый день, и вдруг радуга и это чувство гордости за себя, что дошла,
как впервые прыгнула в горную реку после каньонинга, как было страшно, и я думала: «ладно, теперь я официально сумасшедшая, но счастливая, тащите следующие горки»
Я не альпинист и не экстремал.
Я просто человек, которому иногда нужно выйти за предел, чтобы не раствориться в дне сурка.
Хочу видеть своими глазами. Исследовать. Чувствовать.
Потому что такие приключения, такие путешествия — они растягивают время, насыщают его.
На этот раз — два вулкана. И я одна.
Но, если честно, внутри — это очень «вдвоём»: я и та, кем я стану после.
🟠 Вечером расскажу, как выбирала лодку, чтобы проплыть вокруг Стромболи.
Это остров-вулкан.
Первую ночь я проведу в море, наблюдая, как он дышит огнём.
Во вторую — полезу на вершину.
Думаю, скучно не будет.
Я не знаю, как правильно готовиться к вулкану.
Через неделю я улетаю в Италию, а в следующие выходные меня ждёт восхождение на Стромболи, а чуть позже — Этна. Вулканическое комбо.
Как готовиться?
Из важного беру с собой: воду, запас терпения и пластыри — последнее, как показывает практика, заканчивается быстрее всего.
Осталась неделя. И я решила делиться здесь, как проходит моя подготовка: что кладу в рюкзак, как выбираю маршрут, как выбираю лодку (да, будет лодка), как настраиваю себя.
Иногда думаю:
Платить деньги, тащить рюкзак, вставать до рассвета, обливаться потом — ради чего?
А потом вспоминаю:
как стояла на краю кратера на Лансароте и чувствовала что я внутри всех стихий, внутри Земли,
как шла по Камино и молчала с собой целый день, и вдруг радуга и это чувство гордости за себя, что дошла,
как впервые прыгнула в горную реку после каньонинга, как было страшно, и я думала: «ладно, теперь я официально сумасшедшая, но счастливая, тащите следующие горки»
Я не альпинист и не экстремал.
Я просто человек, которому иногда нужно выйти за предел, чтобы не раствориться в дне сурка.
Хочу видеть своими глазами. Исследовать. Чувствовать.
Потому что такие приключения, такие путешествия — они растягивают время, насыщают его.
На этот раз — два вулкана. И я одна.
Но, если честно, внутри — это очень «вдвоём»: я и та, кем я стану после.
🟠 Вечером расскажу, как выбирала лодку, чтобы проплыть вокруг Стромболи.
Это остров-вулкан.
Первую ночь я проведу в море, наблюдая, как он дышит огнём.
Во вторую — полезу на вершину.
Думаю, скучно не будет.
🔥12🤩3
🌋 Вечер. Стромболи ждёт, а я выбираю лодку
Если бы мне кто-то раньше сказал, что я буду выбирать лодку, чтобы ночью обогнуть вулкан, я бы подумала: «что за ебанутое хобби. запишите меня». Но звучит красиво, значит, надо ехать.
Стромболи — это не просто вулкан. Это остров, где вулкан и есть весь остров. Он пыхает и плюют огнём, как дракон, раз в 10–20 минут. И да, можно подняться на него пешком. Но я решила сначала надо обойти его по воде. Ночью. Чтоб огонек был эффектней.
Я серьёзно изучала варианты лодок, как будто покупаю квартиру. Итак:
✔ Одни с вином и романтическими фонариками.
✔ Другие — огромные на 200+ мест.
✔ А есть такие, где гид — бывший рыбак, а ты сидишь на деревянной лавке и ешь помидоры с солью.
Конечно, выбрала третий.
Потому что мне не нужен комфорт — мне нужен огонь. Я хочу увидеть, как вспышки лавы отражаются в воде. Испугаться от удара волны по борту. И сказать себе:
«Вот ради этого ты и ползала по спортзалу в субботу утром.»
Завтра кстати, покажу как готовлюсь в спортзале, упражнения после которых реально выползаю оттуда. Еще надо будет спланировать второй ночной подъём: во сколько выход, с кем, как не сдохнуть по пути.
А пока — изучаю прогноз ветра, укачивание и спрашиваю себя: кто придумал это и почему я так радуюсь.
Если бы мне кто-то раньше сказал, что я буду выбирать лодку, чтобы ночью обогнуть вулкан, я бы подумала: «что за ебанутое хобби. запишите меня». Но звучит красиво, значит, надо ехать.
Стромболи — это не просто вулкан. Это остров, где вулкан и есть весь остров. Он пыхает и плюют огнём, как дракон, раз в 10–20 минут. И да, можно подняться на него пешком. Но я решила сначала надо обойти его по воде. Ночью. Чтоб огонек был эффектней.
Я серьёзно изучала варианты лодок, как будто покупаю квартиру. Итак:
✔ Одни с вином и романтическими фонариками.
✔ Другие — огромные на 200+ мест.
✔ А есть такие, где гид — бывший рыбак, а ты сидишь на деревянной лавке и ешь помидоры с солью.
Конечно, выбрала третий.
Потому что мне не нужен комфорт — мне нужен огонь. Я хочу увидеть, как вспышки лавы отражаются в воде. Испугаться от удара волны по борту. И сказать себе:
«Вот ради этого ты и ползала по спортзалу в субботу утром.»
Завтра кстати, покажу как готовлюсь в спортзале, упражнения после которых реально выползаю оттуда. Еще надо будет спланировать второй ночной подъём: во сколько выход, с кем, как не сдохнуть по пути.
А пока — изучаю прогноз ветра, укачивание и спрашиваю себя: кто придумал это и почему я так радуюсь.
🔥8👍4🤩3
🏋️♀️ День 2. Физуха. Готова ли я? Нет. Но кто нас спрашивал)
Готовлюсь к восхождению на вулкан, но без утренней йоги, без 10 тыс шагов и без этой идеальной картинки: я в лосинах, бегу на рассвете вдоль пляжа в Барселоне, в ушах мотивационный подкаст.😅
Так не получится. У меня работа, офис, встречи, бытовуха. Хочется поспать. А иногда просто послать всё и уехать тюленить на пляж в Гаву.
Но вместо этого я иду в зал. Потому что знаю: на Стромболи никто меня на ручках не понесет.
3 раза в неделю. С утра в выходные и в какие-то вечера по будням.
Не по вдохновению, а по упрямству.
Через «хочу спать», «уже поздно, может, завтра?»
И каждый раз, когда выхожу, я понимаю: сделала правильно.
(Плюс — святое: Старбакс после тренировки и посты в стол под колд брю 🤤)
Что делаю в зале?
– База кардио. Дорожка с уклоном. Ставлю угол, включаю музыку и уговариваю себя не сдаться до пятой минуты.
Добавляю по минуте. Каждую — чувствую себя победителем маленькой олимпиады.
– Иногда надеваю мешок с 5 кило песка — моделирую рюкзак.
– Выпады с 10 кг. По лицу видно, что это не про эстетику.
– Тренажёры на ноги, пресс, спину — потому что в середине подъёма ноги точно скажут «привет, чувствуешь нас?» 💀Не факт, что вежливо.
– Растяжка? Никогда. Потому что лень. Кажется, надо бы добавить?
Да потому что единственный транспорт на маршруте — это моё тело.
И я не хочу, чтобы оно решило сдаться первым.
Главное делать!! Пусть и без идеала и по 5 минут, да и в мятой футболке.
Цель — дойти до вершины. Оббегать кратер со всех сторон! С нытьем или
без, но дойти.
А потом ещё спуститься.
И желательно не проклинать всё живое :)
Готовлюсь к восхождению на вулкан, но без утренней йоги, без 10 тыс шагов и без этой идеальной картинки: я в лосинах, бегу на рассвете вдоль пляжа в Барселоне, в ушах мотивационный подкаст.😅
Так не получится. У меня работа, офис, встречи, бытовуха. Хочется поспать. А иногда просто послать всё и уехать тюленить на пляж в Гаву.
Но вместо этого я иду в зал. Потому что знаю: на Стромболи никто меня на ручках не понесет.
3 раза в неделю. С утра в выходные и в какие-то вечера по будням.
Не по вдохновению, а по упрямству.
Через «хочу спать», «уже поздно, может, завтра?»
И каждый раз, когда выхожу, я понимаю: сделала правильно.
(Плюс — святое: Старбакс после тренировки и посты в стол под колд брю 🤤)
Что делаю в зале?
– База кардио. Дорожка с уклоном. Ставлю угол, включаю музыку и уговариваю себя не сдаться до пятой минуты.
Добавляю по минуте. Каждую — чувствую себя победителем маленькой олимпиады.
– Иногда надеваю мешок с 5 кило песка — моделирую рюкзак.
– Выпады с 10 кг. По лицу видно, что это не про эстетику.
– Тренажёры на ноги, пресс, спину — потому что в середине подъёма ноги точно скажут «привет, чувствуешь нас?» 💀Не факт, что вежливо.
– Растяжка? Никогда. Потому что лень. Кажется, надо бы добавить?
Да потому что единственный транспорт на маршруте — это моё тело.
И я не хочу, чтобы оно решило сдаться первым.
Главное делать!! Пусть и без идеала и по 5 минут, да и в мятой футболке.
Цель — дойти до вершины. Оббегать кратер со всех сторон! С нытьем или
без, но дойти.
А потом ещё спуститься.
И желательно не проклинать всё живое :)
🔥10❤4👏2
День 3. Как я строю соло маршрут, чтобы не выгореть до вулкана (и вообще не охренеть от Италии)
Билеты куплены. Точка выбрана. Почти.
Потому что теперь, кроме вулканов, в маршрут вдруг начали просачиваться названия, от которых я слегка теряюсь в пространстве😅
Таормина. Сиракузы. Ачикатцело. Ачикретца.
Без малейшего представления что это, но звучит как минимум на один сезон итальянской драмы.
И да, уверена, они как-то вплетутся в моё путешествие!
Пока не понимаю как. Но вплетутся.
🔧 Как я собираю маршрут на эту почти-неделю в Италии
Сначалавулканы моменты, не места.
✦ одна ночь — лодка вокруг Стромболи. Смотреть, как вулкан дышит в темноте.
✦ еще одна ночь — ночное восхождение. Лава, шум, звёзды.
Это мой «скелет», вокруг этих точек строю транспорт, места ночевки.
Пока я забронировала только лодку. Гида на ночной подъем буду искать на месте, может это будет брат капитана лодки.
Потом — восстанавливаться.
Если был подъём, то рядом должно быть место, где можно сидеть, жевать орехи и молчать.
И никаких 5 переездов в день!
И обязательно оставляю место для импровизации.
Я поняла, что между островами ходят паромы.
Буду искать расписание на пирсе.
Вышла. Посмотрела. Села. Поплыла. Вжух!
Главное — чтобы рюкзак был лёгким. И голова тоже.
Вот за что я люблю соло-путешествия — маршрут всегда можно изменить. Под настроение, под ветер, под встречу, которая внезапно все разворачивает.
Честно? Я не знаю, куда именно меня занесёт.
Может, окажусь в Сиракузах. Может, в Ачикатцело (если это вообще не имя человека). Может, буду найду пещеры и горячие источники.
Но я точно знаю одно: дорога нарисуется.
Интуиция подключается, а все остальное — как пойдет. Идти умею!
Билеты куплены. Точка выбрана. Почти.
Потому что теперь, кроме вулканов, в маршрут вдруг начали просачиваться названия, от которых я слегка теряюсь в пространстве😅
Таормина. Сиракузы. Ачикатцело. Ачикретца.
Без малейшего представления что это, но звучит как минимум на один сезон итальянской драмы.
И да, уверена, они как-то вплетутся в моё путешествие!
Пока не понимаю как. Но вплетутся.
🔧 Как я собираю маршрут на эту почти-неделю в Италии
Сначала
✦ одна ночь — лодка вокруг Стромболи. Смотреть, как вулкан дышит в темноте.
✦ еще одна ночь — ночное восхождение. Лава, шум, звёзды.
Это мой «скелет», вокруг этих точек строю транспорт, места ночевки.
Пока я забронировала только лодку. Гида на ночной подъем буду искать на месте, может это будет брат капитана лодки.
Потом — восстанавливаться.
Если был подъём, то рядом должно быть место, где можно сидеть, жевать орехи и молчать.
И никаких 5 переездов в день!
И обязательно оставляю место для импровизации.
Я поняла, что между островами ходят паромы.
Буду искать расписание на пирсе.
Вышла. Посмотрела. Села. Поплыла. Вжух!
Главное — чтобы рюкзак был лёгким. И голова тоже.
Вот за что я люблю соло-путешествия — маршрут всегда можно изменить. Под настроение, под ветер, под встречу, которая внезапно все разворачивает.
Честно? Я не знаю, куда именно меня занесёт.
Может, окажусь в Сиракузах. Может, в Ачикатцело (если это вообще не имя человека). Может, буду найду пещеры и горячие источники.
Но я точно знаю одно: дорога нарисуется.
Интуиция подключается, а все остальное — как пойдет. Идти умею!
🔥7❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2
Привет, друзья! Вот настоящее доброе утро для меня)
Я в Италии на острове Сицилия в городе Катания, передо мной вулкан Этна — его высота 3350 метров, и это самый активный вулкан в Европе!
Сижу с кофе, смотрю на эту громадину и думаю — как же круто, что можно проснуться с таким видом из окна. Этна постоянно что-то бурчит и дымит, как будто тоже только проснулась и недовольна ранним подъемом 😄
Местные к ней относятся как к капризной соседке — то тихая, то вдруг устроит фейерверк. А для меня это просто магия жить рядом с живой, дышащей планетой. Буду планировать подняться к кратерам, посмотреть на всю эту мощь вблизи!
Как ваше утро? Что за окном? ☀️
Я в Италии на острове Сицилия в городе Катания, передо мной вулкан Этна — его высота 3350 метров, и это самый активный вулкан в Европе!
Сижу с кофе, смотрю на эту громадину и думаю — как же круто, что можно проснуться с таким видом из окна. Этна постоянно что-то бурчит и дымит, как будто тоже только проснулась и недовольна ранним подъемом 😄
Местные к ней относятся как к капризной соседке — то тихая, то вдруг устроит фейерверк. А для меня это просто магия жить рядом с живой, дышащей планетой. Буду планировать подняться к кратерам, посмотреть на всю эту мощь вблизи!
Как ваше утро? Что за окном? ☀️
❤8🔥8