✅दैनिक सामान्य ज्ञान 

✅विटामिन तथा उनके रासायनिक नाम

👉  विटामिन- A
रासायनिक नाम : रेटिनाॅल
कमी से रोग: रतौंधी
स्त्रोत : 🥕गाजर,🥛 दूध, 🥚अण्डा ,🍓फल🍉

👉  विटामिन – B1
रासायनिक नाम: थायमिन
कमी से रोग: बेरी-बेरी
स्त्रोत : 🥜मुंगफली, आलू, 🥦सब्जीयाँ🍆

👉  विटामिन – B2
रासायनिक नाम: राइबोफ्लेबिन
कमी से रोग: त्वचा फटना, आँख का रोग
स्त्रोत : 🥚अण्डा,🥛 दूध,🥦 हरी सब्जियाँ

👉  विटामिन – B3
रासायनिक नाम: पैण्टोथेनिक अम्ल
कमी से रोग: पैरों में जलन, बाल सफेद
स्त्रोत :🍗 मांस🍖,🥛 दूध, 🍅टमाटर, मुँगफली🥜

👉  विटामिन- B5
रासायनिक नाम: निकोटिनेमाइड (नियासिन)
कमी से रोग: मासिक विकार (पेलाग्रा)
स्त्रोत : 🍗मांस🍖, 🥜मूंगफली, आलू

👉  विटामिन- B6
रासायनिक नाम: पाइरीडाॅक्सिन
कमी से रोग: एनीमिया, त्वचा रोग
स्त्रोत : 🥛दूध, 🍗मांस,🥦 सब्जी🍆

👉  विटामिन – H / B7
रासायनिक नाम: बायोटिन
कमी से रोग: बालों का गिरना , चर्म रोग
स्त्रोत : यीस्ट, गेहूँ, 🥚अण्डा

👉  विटामिन – B12
रासायनिक नाम: सायनोकोबालमिन
कमी से रोग: एनीमिया, पाण्डू रोग
स्त्रोत : 🍗मांस, 🍖कजेली, 🥛दूध

👉  विटामिन- C
रासायनिक नाम: एस्कार्बिक एसिड
कमी से रोग: स्कर्वी, मसूड़ों का फुलना
स्त्रोत : आँवला, 🍋नींबू, 🍑संतरा, 🍊नारंगी

👉  विटामिन – D
रासायनिक नाम: कैल्सिफेराॅल
कमी से रोग: रिकेट्स
स्त्रोत :☀ सूर्य का प्रकाश,🥛 दूध, अण्डा🥚

👉  विटामिन – E
रासायनिक नाम: टेकोफेराॅल
कमी से रोग: जनन शक्ति का कम होना
स्त्रोत: 🥦हरी सब्जी, 🍚मक्खन, दूध🥛

👉  विटामिन- K
रासायनिक नाम: फिलोक्वीनाॅन
कमी से रोग: रक्त का थक्का न बनना
स्त्रोत: 🍅टमाटर, 🥦हरी सब्जियाँ, 🥛दूध

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📌 Q. पृथ्वीराज रासो की रचना किसने की?

[A] चंदबरदाई
[B] कालीदास
[C] अमीर खुसरो
[D] मेगास्थानीज

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भारत के राष्ट्रपति के विरुद्ध महाभियोग कौन लगा सकता है ?
(a) संसद ✔️
(b) उच्चतत्तम न्यायालय
(c) प्रधानमंत्री
(d) मंत्रिमंडल

किस व्यक्ति के प्रथम बार कार्यकारी प्रधानमंत्री के रूप में पदभार संभाला ?
(a) सरदार पटेल
(b) गुलजारीलाल नन्दा ✔️
(c) टी. एन. पाई
(d) कामराज

भारतीय संविधान में नीति निर्देशक तत्व को लिया गया है
(a) संयुक्त राष्ट्र अमेरिका संविधान
(b) बिटिश संविधान
(c) आयरलैंड के संविधान✔️
(d) आस्ट्रेलिया के संविधान

संसद के दोनों सदनों की संयुक्त बैठक की अध्यक्षता कौन करता है ?
(a) लोक सभा अध्यक्ष ✔️
(b) राज्य सभा का सभापति
(c) भारत का उपराष्ट्रपति
(d) भारत का राष्ट्रपति

पंचायती राज के चुनाव में खड़े होने के लिए एक व्यक्ति की आयु ............. की होनी चाहिए।

(a) 21 वर्ष✔️
(b) 18 वर्ष
(c) 25 वर्ष
(d) 30 वर्ष

‘संविधान प्रारूप समिति’ के समक्ष प्रस्तावना का प्रस्ताव किसने रखा ?
(a)जवाहर लाल नेहरू ✔️
(b)भीमराव अंबेडकर
(c)बी.एन.राव
(d)महात्मा गांधी

प्रस्तावना में उपयोग किये गये शब्द ‘समाजवाद’ (socialist) और ‘धर्मनिरपेक्ष’ (secular) :
(a) मूल प्रस्तावना के भाग थे।
(b) 29 वें संशोधन द्वारा जोड़े गये थे।
(c) 42 वें संशोधन द्वारा जोडे़ गये थे। ✔️
(d) 44 वें संशोधन द्वारा जोड़े गये थे।

पंचायती राज की त्रिस्तरीय समिति का गठन किसके द्वारा किया गया था ?
(a) वलवंत राय समिति ✔️
(b) अशोक मेहता समिति
(c) विश्ववैश्य्या
(d) सिंथवी समिति

निम्नलिखित में से किसे राष्ट्रपति नहीं नियुक्त करता है?
(a) प्रधानमंत्री✔️
(b) उपराष्ट्रपति
(c) सर्वोच्च न्यायालय के न्यायाधीश
(d) उच्च न्यायालय के न्यायाधीश

राष्ट्रपति को शपथ कौन दिलाता है ?
(a) सर्वोच्च न्यायालय के मुख्य न्यायाधीश ✔️
(b) प्रधानमंत्री
(c) उपराष्ट्रपति
(d) लोक सभाध्यक्ष

संघ लोक सेवा आयोग के अध्यक्ष को कौन नियुक्त करता है ?
(a) राष्ट्रपति
(b) प्रधानमंत्री
(c) गृहमंत्री
(d) इनमें से कोई नहीं

भारत में किस तरह के प्रजातंत्र की व्यवस्था की गई है?
(a) प्रत्यक्ष
(b) अप्रत्यक्ष
(c) प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष दोनों ✔️
(d) तीनों में से कोई नहीं

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