Мы начали! Присоединяйтесь к тренингу в правом верхнем углу «Вступить»🤎
👍4
🧘♀️Проработали зажимы в теле и испытали невероятное расслабление в конце рабочего дня!
Друзья, вчера на онлайн-тренинге «Тело перемен» вы узнали о том, как взаимосвязаны между собой наши тело и психика, выполнили практику и несколько классных упражнений на снятие напряжения и мышечных зажимов!✨
А в конце погрузились в приятную расслабляющую медитацию. Час пролетел на одном дыхании! Это было классно! Наша команда и слушатели в восторге. Хочется больше таких встреч🧡
Благодарим Екатерину Старшинову за этот прекрасный вечер!🫶🏻А всех слушателей благодарим за обратную связь после тренинга.
Чтобы вы смогли ежедневно практиковать упражнения, которые были на тренинге, мы делимся с вами материалами презентации⬇️
Скачивайте и старайтесь уделять хотя бы несколько минут в день на работу со своим телом. И тогда оно подарит вам отличное настроение, энергию и здоровье!✨
Если вы не смогли присутствовать на тренинге онлайн, вы также можете ознакомиться с презентацией и найти в ней много полезного для себя.
Напоминаем участникам тренинга, что вы можете прислать свою практику с рисунком в личные сообщения Екатерине @katerinastarshinova она даст вам персональные рекомендации😌
Друзья, вчера на онлайн-тренинге «Тело перемен» вы узнали о том, как взаимосвязаны между собой наши тело и психика, выполнили практику и несколько классных упражнений на снятие напряжения и мышечных зажимов!✨
А в конце погрузились в приятную расслабляющую медитацию. Час пролетел на одном дыхании! Это было классно! Наша команда и слушатели в восторге. Хочется больше таких встреч🧡
Благодарим Екатерину Старшинову за этот прекрасный вечер!🫶🏻А всех слушателей благодарим за обратную связь после тренинга.
Чтобы вы смогли ежедневно практиковать упражнения, которые были на тренинге, мы делимся с вами материалами презентации⬇️
Скачивайте и старайтесь уделять хотя бы несколько минут в день на работу со своим телом. И тогда оно подарит вам отличное настроение, энергию и здоровье!✨
Если вы не смогли присутствовать на тренинге онлайн, вы также можете ознакомиться с презентацией и найти в ней много полезного для себя.
Напоминаем участникам тренинга, что вы можете прислать свою практику с рисунком в личные сообщения Екатерине @katerinastarshinova она даст вам персональные рекомендации😌
👍3
Тело перемен .pptx
3.3 MB
Презентация, в которой вы найдете упражнения для снятия напряжения в теле🧘♀️
👍5
Добрый день, друзья! Как и обещали на тренинге, делимся с вами еще одной медитацией от Екатерины Старшиновой!✨
Слушайте по дороге на работу, с работы, в обеденный перерыв и в любое удобное время в любом месте!
Хорошего вам дня и отличного настроения!
Команда Фонда «Стат.АП».
П.с. У нас есть классные новости, скоро мы вам о них расскажем!🧡
Оставайтесь на связи, приглашайте в наш канал друзей и коллег, здесь много полезного для всех!
Слушайте по дороге на работу, с работы, в обеденный перерыв и в любое удобное время в любом месте!
Хорошего вам дня и отличного настроения!
Команда Фонда «Стат.АП».
П.с. У нас есть классные новости, скоро мы вам о них расскажем!🧡
Оставайтесь на связи, приглашайте в наш канал друзей и коллег, здесь много полезного для всех!
❤3
Audio
Медитация 🧘♀️ на пробуждение внутренней силы! Зима подходит к концу, готовимся к весне, заряжаемся энергией вместе!
🙏4👍1
Как оформить «Подписку» на добровольное пожертвование в Фонд?
🧡Друзья, с 2023 года проект «Подписка» перешел в новый формат.
Теперь «Подписка» – это осознанный благотворительный и ежемесячный взнос в Фонд. Делать добрые дела стало еще проще🫶🏻
Нам очень приятно, что многие из вас вместе с нами перешли на новую ступень – продлили участие в проекте или оформили его впервые🧡Мы были удивлены, что некоторые из вас охотнее подписались на проект, когда узнали о том, что теперь «Подписка» – история исключительно про благотворительность, а не подарки и бонусы.
Средства, собранные в рамках «Подписки» будут направлены:
🧡на адресную помощь гражданам находящимся в сложной жизненной ситуации.
Именно из ваших взносов создается резервный бюджет для выплат в экстренных ситуациях тем сотрудникам, которые обратятся в Фонд за финансовой помощью. Как вы знаете, такие запросы мы получаем часто.
🧡другие благотворительные сборы в рамках организации по запросу от партнеров и друзей Фонда.
🧡развитие благотворительных проектов Фонда. На данный момент – это «Школа особенных моделей» для детей с ОВЗ и «Большие гастроли маленького театра».
Если вы еще не оформили ежемесячное пожертвование, но хотите это сделать, переходите по ссылке.
🫶🏻Добровольные пожертвования – исключительно ваша инициатива, которая базируется на желании помогать и совершать добрые дела на регулярной основе.
🧡Друзья, с 2023 года проект «Подписка» перешел в новый формат.
Теперь «Подписка» – это осознанный благотворительный и ежемесячный взнос в Фонд. Делать добрые дела стало еще проще🫶🏻
Нам очень приятно, что многие из вас вместе с нами перешли на новую ступень – продлили участие в проекте или оформили его впервые🧡Мы были удивлены, что некоторые из вас охотнее подписались на проект, когда узнали о том, что теперь «Подписка» – история исключительно про благотворительность, а не подарки и бонусы.
Средства, собранные в рамках «Подписки» будут направлены:
🧡на адресную помощь гражданам находящимся в сложной жизненной ситуации.
Именно из ваших взносов создается резервный бюджет для выплат в экстренных ситуациях тем сотрудникам, которые обратятся в Фонд за финансовой помощью. Как вы знаете, такие запросы мы получаем часто.
🧡другие благотворительные сборы в рамках организации по запросу от партнеров и друзей Фонда.
🧡развитие благотворительных проектов Фонда. На данный момент – это «Школа особенных моделей» для детей с ОВЗ и «Большие гастроли маленького театра».
Если вы еще не оформили ежемесячное пожертвование, но хотите это сделать, переходите по ссылке.
🫶🏻Добровольные пожертвования – исключительно ваша инициатива, которая базируется на желании помогать и совершать добрые дела на регулярной основе.
❤4👍1🥰1
🔔Друзья и коллеги из регионов!
Как вы знаете, наш Фонд работает над проектом — «Большие гастроли маленького театра».
Мы хотим поддержать 🎭маленькие детские театры со всех уголков страны — те творческие коллективы, у которых нет финансовой возможности отправиться на гастроли, различные фестивали, чтобы проявить свой талант на другом уровне.
У многих из вас есть дети и внуки, которые занимаются спортом, искусством и другими профессиональными занятиями. Вы, как никто другой знаете, насколько важен такой опыт в юном возрасте: поехать в большой город и попробовать проявить свой талант и способности в совершенно в других масштабах.
У маленьких театральных коллективов в регионах такой возможности нет, но мы хотим сделать эту мечту реальностью💫
Мы будем очень вам благодарны, если вы расскажете о нашем проекте театральным коллективам в вашем регионе. Информацию о проекте можно передать в местную администрацию или напрямую руководству театра.
Если у вас есть такая возможность, сделайте простое, но очень доброе дело — расскажите о проекте БГМТ в своем регионе🧡🎭
Для этого вам нужно поделиться ссылкой на проект с теми, кому это может быть интересно.
Вы можете сделать это любым удобным способом:
🔹репост ВКонтакте: https://vk.com/wall-203817494_43
🔹отправить ссылку на проект на сайте Фонда: https://statap.ru/2023/02/prodolzhaetsya-priyom-zayavok-na-konkurs-po-otboru-uchastnikov-proekta-bolshie-gastroli-malenkogo-teatra/
Заранее благодарим всех, кто окажет нам информационную поддержку🫶🏻
Команда Фонда «Стат.АП».
Как вы знаете, наш Фонд работает над проектом — «Большие гастроли маленького театра».
Мы хотим поддержать 🎭маленькие детские театры со всех уголков страны — те творческие коллективы, у которых нет финансовой возможности отправиться на гастроли, различные фестивали, чтобы проявить свой талант на другом уровне.
У многих из вас есть дети и внуки, которые занимаются спортом, искусством и другими профессиональными занятиями. Вы, как никто другой знаете, насколько важен такой опыт в юном возрасте: поехать в большой город и попробовать проявить свой талант и способности в совершенно в других масштабах.
У маленьких театральных коллективов в регионах такой возможности нет, но мы хотим сделать эту мечту реальностью💫
Мы будем очень вам благодарны, если вы расскажете о нашем проекте театральным коллективам в вашем регионе. Информацию о проекте можно передать в местную администрацию или напрямую руководству театра.
Если у вас есть такая возможность, сделайте простое, но очень доброе дело — расскажите о проекте БГМТ в своем регионе🧡🎭
Для этого вам нужно поделиться ссылкой на проект с теми, кому это может быть интересно.
Вы можете сделать это любым удобным способом:
🔹репост ВКонтакте: https://vk.com/wall-203817494_43
🔹отправить ссылку на проект на сайте Фонда: https://statap.ru/2023/02/prodolzhaetsya-priyom-zayavok-na-konkurs-po-otboru-uchastnikov-proekta-bolshie-gastroli-malenkogo-teatra/
Заранее благодарим всех, кто окажет нам информационную поддержку🫶🏻
Команда Фонда «Стат.АП».
👍4🔥2
🥈🥳Кира заняла второе место на соревнованиях по горным лыжам
На днях мы получили потрясающую новость! После сложнейшей операции и долгого периода реабилитации Кира смогла вернуться в любимый спорт и сразу совершила триумф!
Девочка заняла второе место ⛷️Кубке FUN CUP - любительских соревнованиях среди горнолыжников и сноубордистов. Победа случилась совершенно случайно. На выходных Кира вместе с мамой отправились покататься в «Бобровый лог» на горнолыжные трассы и попали на любительские соревнования.
«Спасибо 🫶🏻большое фонду Стат.АП, всем неравнодушным людям, которые поддержали нас финансово и организационно! Спасибо врачу и медперсоналу ФГБУ «НМИЦ ТО Им. Н.Н. Приорова», красноярскому реабилитологу и тренеру-фристайлисту Киры! Общими усилиями мы смогли снова поставить мою дочку на лыжи», — поделилась с нами мама девочки Екатерина Бучельникова.
Напомним, в январе прошлого года девочка выступала на первенстве Красноярского края по фристайлу и получила серьезную травму – полный разрыв переднего креста правого коленного сустава. Фонд открыл срочный сбор на реабилитацию девочки после операции.
Всего за 4 часа нам удалось собрать необходимую сумму – 203 667 рублей.
Мы счастливы, что вместе с вами можем делать большие и добрые дела! Благодарим всех, кто помогал нам на всех этапах благотворительного сбора: поддерживал финансово, занимался организационными моментами перелета и проживания и т.д..
Желаем Кире дальнейших успехов и новых побед на горнолыжных трассах!⛷️
На днях мы получили потрясающую новость! После сложнейшей операции и долгого периода реабилитации Кира смогла вернуться в любимый спорт и сразу совершила триумф!
Девочка заняла второе место ⛷️Кубке FUN CUP - любительских соревнованиях среди горнолыжников и сноубордистов. Победа случилась совершенно случайно. На выходных Кира вместе с мамой отправились покататься в «Бобровый лог» на горнолыжные трассы и попали на любительские соревнования.
«Спасибо 🫶🏻большое фонду Стат.АП, всем неравнодушным людям, которые поддержали нас финансово и организационно! Спасибо врачу и медперсоналу ФГБУ «НМИЦ ТО Им. Н.Н. Приорова», красноярскому реабилитологу и тренеру-фристайлисту Киры! Общими усилиями мы смогли снова поставить мою дочку на лыжи», — поделилась с нами мама девочки Екатерина Бучельникова.
Напомним, в январе прошлого года девочка выступала на первенстве Красноярского края по фристайлу и получила серьезную травму – полный разрыв переднего креста правого коленного сустава. Фонд открыл срочный сбор на реабилитацию девочки после операции.
Всего за 4 часа нам удалось собрать необходимую сумму – 203 667 рублей.
Мы счастливы, что вместе с вами можем делать большие и добрые дела! Благодарим всех, кто помогал нам на всех этапах благотворительного сбора: поддерживал финансово, занимался организационными моментами перелета и проживания и т.д..
Желаем Кире дальнейших успехов и новых побед на горнолыжных трассах!⛷️
❤6👏3👍1
❗️Срочный сбор для пострадавших от землетрясения!
Для оказания помощи в ликвидации последствий и разрушений после землетрясения объявляем экстренный сбор и отправку гуманитарного груза для пострадавших жителей.
На собранные средства мы закупим гуманитарную помощь по списку и до 20 февраля передадим на аэродром Чкаловский.
Оказать помощь можно здесь:
https://statap.ru/campaign/srochnyj-sbor-dlya-postradavshih-ot-zemletryaseniya/
Важна любая сумма🙌🏻
Как еще помочь, если вы проживаете в Москве?
Приносите к нам в Фонд по адресу: Измайловское шоссе, 44 любую гуманитарную помощь из списка, мы передадим ее вместе с закупленными вещами. Для сотрудников ЦА помощь можно принести в каб. 611.
Список неотложных гуманитарных потребностей для ликвидации последствий землетрясения:
✅Постельные принадлежности;
✅Одеяла;
✅3имняя одежда и обувь;
✅Продуктовые наборы, продукты питания, консервы и детские питательные смеси;
✅Матрасы;
✅Наборы для приготовления пищи;
✅Гигиенические наборы;
✅Чистящие средства;
✅Подгузники детские и взрослые;
✅Лекарства и медицинское оборудование, аптечки первой помощи и реанимационные наборы;
✅Осветительные приборы, работающие на солнечной энергии;
✅Палатки (семейные);
✅Техника для разбора завалов;
✅Спасательное оборудование;
✅Электрогенераторы.
Наша команда заранее благодарит всех, кто окажет помощь и поддержку!
Для оказания помощи в ликвидации последствий и разрушений после землетрясения объявляем экстренный сбор и отправку гуманитарного груза для пострадавших жителей.
На собранные средства мы закупим гуманитарную помощь по списку и до 20 февраля передадим на аэродром Чкаловский.
Оказать помощь можно здесь:
https://statap.ru/campaign/srochnyj-sbor-dlya-postradavshih-ot-zemletryaseniya/
Важна любая сумма🙌🏻
Как еще помочь, если вы проживаете в Москве?
Приносите к нам в Фонд по адресу: Измайловское шоссе, 44 любую гуманитарную помощь из списка, мы передадим ее вместе с закупленными вещами. Для сотрудников ЦА помощь можно принести в каб. 611.
Список неотложных гуманитарных потребностей для ликвидации последствий землетрясения:
✅Постельные принадлежности;
✅Одеяла;
✅3имняя одежда и обувь;
✅Продуктовые наборы, продукты питания, консервы и детские питательные смеси;
✅Матрасы;
✅Наборы для приготовления пищи;
✅Гигиенические наборы;
✅Чистящие средства;
✅Подгузники детские и взрослые;
✅Лекарства и медицинское оборудование, аптечки первой помощи и реанимационные наборы;
✅Осветительные приборы, работающие на солнечной энергии;
✅Палатки (семейные);
✅Техника для разбора завалов;
✅Спасательное оборудование;
✅Электрогенераторы.
Наша команда заранее благодарит всех, кто окажет помощь и поддержку!
❤3👍1
🔔Друзья! Как и обещали, планируем второй трансформационный онлайн-тренинг с Екатериной Старшиновой.
Мы хотим, чтобы эти встречи были максимально полезными и продуктивными, поэтому решили провести опрос, какая тема сейчас наиболее актуальна для вас?
Опрос анонимный, ждём ваших голосов😌⬇️
Мы хотим, чтобы эти встречи были максимально полезными и продуктивными, поэтому решили провести опрос, какая тема сейчас наиболее актуальна для вас?
Опрос анонимный, ждём ваших голосов😌⬇️
Выберите тему
Anonymous Poll
38%
Психосоматика лишнего веса
23%
Техники для снятия болевых зажимов
40%
Работа с внутренними конфликтами
😌И еще немного хороших новостей перед выходными!
Пятимат Беслановна восстанавливает дом после крупного пожара, который произошел в результате короткого замыкания за несколько недель до Нового года.
Всего за несколько месяцев удалось сделать крышу и проложить проводку. Сейчас семья Пятимат активно ведет внутренние работы и надеется успеть завершить их уже к концу февраля.
«Не описать словами, какая поддержка была оказана с вашей стороны! Огромное спасибо Фонду и всем, кто принял участие в сборе на восстановление нашего дома», – поделилась с нами Пятимат Беслановна.
Наша команда снова благодарит всех, кто откликается на наши просьбы и принимает участие в благотворительных сборах! Вместе с вами мы помогаем людям в трудных жизненных ситуациях, и это бесценно!🧡
На фото дом после пожара и в настоящий момент⬇️
Пятимат Беслановна восстанавливает дом после крупного пожара, который произошел в результате короткого замыкания за несколько недель до Нового года.
Всего за несколько месяцев удалось сделать крышу и проложить проводку. Сейчас семья Пятимат активно ведет внутренние работы и надеется успеть завершить их уже к концу февраля.
«Не описать словами, какая поддержка была оказана с вашей стороны! Огромное спасибо Фонду и всем, кто принял участие в сборе на восстановление нашего дома», – поделилась с нами Пятимат Беслановна.
Наша команда снова благодарит всех, кто откликается на наши просьбы и принимает участие в благотворительных сборах! Вместе с вами мы помогаем людям в трудных жизненных ситуациях, и это бесценно!🧡
На фото дом после пожара и в настоящий момент⬇️
👍4❤2