«Ешки» в спешке. 🥑Как питаться без вреда для здоровья?

Коллеги, мы уверены, большинство из вас питается, «не глядя» на состав продуктов. Каждый день на работе или по пути домой вы покупаете продукты в магазине, заказываете доставку, но совершенно не знаете, что на самом деле получает ваш организм вместе с пищей? Сытость и удовольствие — это хорошо, но главное — состав и польза для здоровья.

Некоторые добавки, так называемые «ешки» (Е), опасны и могут стать причиной различных заболеваний: ожирение, расстройство ЖКТ, слабый иммунитет, сбой работы в центральной нервной системе и т.д..

❗️Безопасность питания — одна из ключевых проблем современного общества.

Сотрудникам статистики важно соблюдать здоровый рацион ещё по одной причине — ежедневная умственная нагрузка колоссальна. Ваш мозг нуждается исключительно в полезных веществах, вредным добавкам при вашей работе не может быть места.

В рамках проекта «Здоровое питание» Фонд «Стат.АП» проведёт онлайн-лекцию о пищевых добавках.

На какие вещества нужно обращать внимание на этикетке и ни в коем случае не употреблять такие продукты в ежедневном рационе?

Расскажет спикер лекции — член экспертного совета Фонда, врач-терапевт, кардиолог, диетолог Денис Симонов.

Лекция пройдёт сегодня здесь, в телеграмм-канале, в 11.00 в онлайн-формате.

☺️Принимайте участие в эфире, если хотите жить здорово и здорОво!

🔈Коллеги, онлайн-лекция о пищевых добавках начнется уже через 30 минут.

Несколько правил перед эфиром:

1.За несколько минут до начала мы запустим тестовую трансляцию.

2.Если во время лекции у вас возникнут вопросы, вы можете озвучить их в прямом эфире, подняв руку с помощью специального значка в окошке эфира.

🎤Не забудьте включить значок микрофона рядом с вашим именем.

Также вы можете прислать свой вопрос в личные сообщения администратору канала: @KustovaOlga

До встречи в эфире!

Внимание. тест трансляции. к эфиру приглашаем в 11:00.

📞Бесплатная психологическая поддержка военнослужащих и их семей

Уважаемые коллеги! В последнее время мы получаем все больше писем, в которых сотрудники рассказывают нам о последствиях Спецоперации для их семей. Кто-то пережил утрату близкого человека, кому-то морально тяжело продолжать жить, зная, что близкий человек находится в эпицентре боевых действий. Так или иначе, каждый переживает свою боль. Большинству коллег требуется, в первую очередь, психологическая поддержка.

Мы понимаем всю важность и необходимость такого рода помощи и готовы ее оказать. Поэтому Фонд «Стат.АП» запускает горячую линию поддержки с психологом Екатериной Старшиновой.

Если ваша семья или близкие люди оказались в сложной жизненной ситуации в связи со Спецоперацией, если в вашей семье есть военнослужащие, которым необходима психологическая реабилитация, вы можете позвонить на горячую линию поддержки и записаться на бесплатную консультацию.

📞Телефон доверия: +7- 495-568-15-01

Звонки принимаются с 11.00 до 16.00 по Мск.

✅Проголосуйте за следующую тему онлайн-лекции о здоровом питании

Коллеги, неделю назад прошла первая онлайн-лекция в рамках проекта Фонда «Стат.АП» «Здоровое питание». Вместе с врачом-терапевтом, диетологом, кардиологом Денисом Симоновым поговорили о вредных добавках в продуктах и узнали, каких веществ в составе нужно избегать в ежедневном рационе.

🙌🏻Благодарим вас за активное участие и предлагаем выбрать следующую тему эфира, которая кажется вам наиболее интересной.

Анонс лекции сообщим в ближайшее время.

🙌🏻Завершён сбор средств на восстановление дома после пожара для нашей коллеги из Калининградстата

С вашей помощью нам удалось собрать 390 879 рублей.

Напомним, несчастный случай произошел в апреле — ночью в одноэтажном доме с мансардой загорелась крыша. Мансарда полностью выгорела, первый этаж залит водой и непригоден для жилья.

Первое время Светлана остановилась у своей племянницы.

Наша команда связалась с коллегой и узнала, в каком состоянии сейчас находится дом.

«После пожара я взяла деньги в долг, нашла рабочих, которые сделали самое важное — восстановили крышу. Дальше все заработанные тогда деньги были потрачены на ремонт потолка.

Мы наконец-то вернулись домой! Теперь здесь можно жить и параллельно проводить ремонт. Все делаем своими силами. Недавно поклеили обои, сейчас нужно сделать коридор.

Спасибо огромное моим коллегам, друзьям, всем, кто мне помог. Я испытала огромную поддержку со стороны людей. Каждый помогал чем мог: кто-то привозил мебель, кто-то постельное белье.

Каждый раз, когда захожу домой, благодарю ваш Фонд и всех, кто мне помог. Благодаря вам я рассчиталась с долгами и теперь могу продолжить восстановление дома».

🤍Команда Фонда говорит спасибо всем благотворителям, которые оказали финансовую помощь в сборе средств.

С вашей помощью мы вернули человеку жилье.

🛩Продолжаем путешествовать по России в рамках проекта «Росстат без границ»
⠀
📍Наша следующая локация на карте страны — Удмуртия, город Ижевск.
⠀
Удмуртия – невероятно красивый 🏞край с богатой историей и архитектурными памятниками. Местные жители называют свою родину землей родников: здесь больше восьми тысяч рек. Богатые исторические достопримечательности Удмуртии хранят многовековые традиции народов, издревле населяющих эти земли. Самобытность встречается здесь на каждом шагу — начиная от 🍲изысканной кухни и заканчивая танцами и песнями.
⠀
🗓В рамках тура вас ждёт два насыщенных дня: с 22 по 23 октября.
⠀
☺️Мы подготовили для вас лучшие места и развлечения: пешие прогулки по знаковым историческим локациям города, арт-пространства, мастер-классы, 🏊‍♂️аква-центр, посещение усадьбы и многое другое.
⠀
Более подробно познакомиться с программой и условиями тура можно во вложении⬇️
⠀
📌Цена программы: 14 500 рублей.
⠀
Для участников проекта «Подписка» и членов их семей действует СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА: 11 500 рублей.
⠀
Чтобы забронировать тур, обратитесь к представителям в своей организации:
⠀
📱ТОГС и ЦА Росстата: Екатерина Бабушкина +7 (916) 575-06-07
⠀
📱ГМЦ Росстата: Екатерина Юцык +7(910) 888-89-13