Суббота
встать пораньше,
чтобы отправиться в город,
который хочет казаться суровым, но на самом деле
просто проверяет силу твоего намерения
любить его таким, какой он есть
@startwithease
встать пораньше,
чтобы отправиться в город,
который хочет казаться суровым, но на самом деле
просто проверяет силу твоего намерения
любить его таким, какой он есть
@startwithease
❤9🔥5💯2
Forwarded from Культурный код
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня закончился первый модуль «Культурно-символическое поле» — 5 дней, 10 культурных институций и локаций, коучинг-режим, работа в группах, исследование и поиск артефактов, развитие насмотренности, дебрифы с кураторами и искусствоведами.
Ваш Культурный код
Масштаб предпринимательского проекта определяется в первую очередь тем, как предприниматель влияет на изменение нормы повседневности — то есть как он меняет рынок.
Но как изменить рынок? Каким образом одна норма повседневности сменяет другую?
Здесь предпринимательской позиции не обойтись без умения декодировать культурно-символические процессы и поля. Прежде всего — свои собственные. А также поля своих клиентов и партнеров. Нужно разобраться, что формирует норму повседневности сегодня и за счет чего она может измениться в будущем.
Внутри программы построена особая образовательная инжиниринговая система. Она позволяет исследовать культурно-символические процессы, влияющие на деятельность, и находить новые интересные решения для ее развития.
Ваш Культурный код
👍4❤2🔥1😁1
Культурный пазл
У меня есть привычка, что-то вроде мысленной игры: переводить некоторые фразы, которые я говорю или слышу по-русски, на английский язык.
Я не делаю это регулярно, никуда ничего не записываю и не озвучиваю, просто проговариваю фразу в уме, если это получается. Такая игра в свое время помогла мне прокачать английский: я увидел, как много обычных для меня фраз на русском я не понимаю, как сказать на английском, и постарался это исправить.
А сегодня эта привычка показала интересное культурное различие.
Диалог в кафе:
— Кому принадлежит Реми?
(перевожу на английский в уме)
— Who owns Remy?
Получается, что для русского человека более естественно построить фразу из пассивного залога [говорим про Реми, которым кто-то владеет]. Но на английском мне пришел в голову другой по структуре перевод, из активного залога [говорим про Владельца, формулируем активный факт владения].
Может быть, это просто искажение, связанное с моим владением языком.
А может быть, это маленький пазл культурного кода, который отличает носителей русского и английского языка?
@startwithease
У меня есть привычка, что-то вроде мысленной игры: переводить некоторые фразы, которые я говорю или слышу по-русски, на английский язык.
Я не делаю это регулярно, никуда ничего не записываю и не озвучиваю, просто проговариваю фразу в уме, если это получается. Такая игра в свое время помогла мне прокачать английский: я увидел, как много обычных для меня фраз на русском я не понимаю, как сказать на английском, и постарался это исправить.
А сегодня эта привычка показала интересное культурное различие.
Диалог в кафе:
— Кому принадлежит Реми?
(перевожу на английский в уме)
— Who owns Remy?
Получается, что для русского человека более естественно построить фразу из пассивного залога [говорим про Реми, которым кто-то владеет]. Но на английском мне пришел в голову другой по структуре перевод, из активного залога [говорим про Владельца, формулируем активный факт владения].
Может быть, это просто искажение, связанное с моим владением языком.
А может быть, это маленький пазл культурного кода, который отличает носителей русского и английского языка?
@startwithease
❤5🔥2👀1
Мой культурный код. Созидание и способность чувствовать
На прошлой неделе началась моя учеба на программе Культурный код от Сколково. Это программа для предпринимателей, в которой спроектирован путь от личной культуры к культуре компании для развития рынка.
Мы проходим этот путь на протяжении четырех модулей, первый из которых прошел на прошлой неделе, а последний планируется в январе.
В первом модуле мы изучали личный культурный код — те артефакты и символы, которые окружали нас с детства и, возможно, неосознанно, сформировали наше культурно-символическое пространство. Задачей модуля было соприкоснуться со своим культурным кодом, показать его и представить своей группе.
Хочу поделиться двумя мыслями, которые возникли у меня в ходе рефлексии своего опыта в этом:
Мой культурный код — скорее в созидании, а не в потреблении
Там, где я родился и жил, особенно нечего было смотерть в традиционном культурном смысле. Мы жили на небольшом хуторе в лесу, где была санаторная школа и несколько городских домов — но не было ни галерей, ни театров, ни концертных залов.
Зато были карандаши, бумага и музыкальные инструменты.
Мои мама и папа учили меня рисовать и петь. Выразить себя, проявить свой культурный код можно было скорее создавая что-то, чем потребляя — смотря на картины в галереях или слушая концерты.
Кажется, что этот паттерн — созидания, скорее чем потребления, — хоть и не является артефактом или символом в традиционном смысле, стал важным для меня элементом культурного кода.
Забавный факт:
По ходу нашего модуля у нас было два практических занятия, на одном из которых мы лепили из глины, а на другом пели. Это были два формата выражения культурно-символического, которые идеально совпали с тем, чем я занимался в детстве: рисовал и лепил на уроках ИЗО у мамы и пел на уроках музыки у папы.
Чувствование — моя забытая супер-сила
И лепить, и рисовать, и петь — все это как будто про чувствование, и выражение своих чувств в форме музыки или изобразительного искусства.
Я был очень чувствительным ребенком, но в детстве это скорее мешало — ребятам во дворе было очень просто довести меня до слез, а в школе каждая ситуация с одноклассниками или отметками была сильным стрессом.
Много лет я учился снижать свою чувствительность. Быть более рациональным, где-то циничным, больше думать и меньше чувствовать — так было проще адаптироваться к окружающей меня среде.
Но способность чувстовать — потребности наших клиентов, настроение моих коллег, ожидания и состояние партнеров, а для начала — самого себя, кажется одной из главных возможностей, которую я точно хочу развивать.
@startwithease
На прошлой неделе началась моя учеба на программе Культурный код от Сколково. Это программа для предпринимателей, в которой спроектирован путь от личной культуры к культуре компании для развития рынка.
Мы проходим этот путь на протяжении четырех модулей, первый из которых прошел на прошлой неделе, а последний планируется в январе.
В первом модуле мы изучали личный культурный код — те артефакты и символы, которые окружали нас с детства и, возможно, неосознанно, сформировали наше культурно-символическое пространство. Задачей модуля было соприкоснуться со своим культурным кодом, показать его и представить своей группе.
Хочу поделиться двумя мыслями, которые возникли у меня в ходе рефлексии своего опыта в этом:
Мой культурный код — скорее в созидании, а не в потреблении
Там, где я родился и жил, особенно нечего было смотерть в традиционном культурном смысле. Мы жили на небольшом хуторе в лесу, где была санаторная школа и несколько городских домов — но не было ни галерей, ни театров, ни концертных залов.
Зато были карандаши, бумага и музыкальные инструменты.
Мои мама и папа учили меня рисовать и петь. Выразить себя, проявить свой культурный код можно было скорее создавая что-то, чем потребляя — смотря на картины в галереях или слушая концерты.
Кажется, что этот паттерн — созидания, скорее чем потребления, — хоть и не является артефактом или символом в традиционном смысле, стал важным для меня элементом культурного кода.
Забавный факт:
Чувствование — моя забытая супер-сила
И лепить, и рисовать, и петь — все это как будто про чувствование, и выражение своих чувств в форме музыки или изобразительного искусства.
Я был очень чувствительным ребенком, но в детстве это скорее мешало — ребятам во дворе было очень просто довести меня до слез, а в школе каждая ситуация с одноклассниками или отметками была сильным стрессом.
Много лет я учился снижать свою чувствительность. Быть более рациональным, где-то циничным, больше думать и меньше чувствовать — так было проще адаптироваться к окружающей меня среде.
Но способность чувстовать — потребности наших клиентов, настроение моих коллег, ожидания и состояние партнеров, а для начала — самого себя, кажется одной из главных возможностей, которую я точно хочу развивать.
@startwithease
❤28🔥9💯9👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мой культурный код. Хоровое пение и Пушкин
Одним из артефактов, которые я вспомнил, когда изучал свой культурный код, было хоровое пение. В школе я много пел на уроках музыки со всем классом, а в начальных классах мы с папой даже выступали с нашим хором на областном конкурсе.
Другим артефактом, конечно, был Пушкин.
На этой неделе мне повезло оказаться на репетиции вокального коллектива Cantus Laudis под руководством Алексея Лытасова — композитора, хормейстера, интеллигентного и очень приятного человека.
На видео — одна из композиций, которую они исполняли, и для меня она звучала как синтез двух очень сильных артефактов.
Послушайте, и почувствуйте, как по-осеннему душевно звучат эти простые стихи:
@startwithease
Одним из артефактов, которые я вспомнил, когда изучал свой культурный код, было хоровое пение. В школе я много пел на уроках музыки со всем классом, а в начальных классах мы с папой даже выступали с нашим хором на областном конкурсе.
Другим артефактом, конечно, был Пушкин.
На этой неделе мне повезло оказаться на репетиции вокального коллектива Cantus Laudis под руководством Алексея Лытасова — композитора, хормейстера, интеллигентного и очень приятного человека.
На видео — одна из композиций, которую они исполняли, и для меня она звучала как синтез двух очень сильных артефактов.
Послушайте, и почувствуйте, как по-осеннему душевно звучат эти простые стихи:
Вянет, вянет лето красно;
Улетают ясны дни;
Стелется туман ненастный
Ночи в дремлющей тени;
Опустели злачны нивы,
Хладен ручеек игривый;
Лес кудрявый поседел;
Свод небесный побледнел.
Свет-Наташа! где ты ныне?
Что никто тебя не зрит?
Иль не хочешь час единый
С другом сердца разделить?
Ни над озером волнистым,
Ни под кровом лип душистым
Ранней — позднею порой
Не встречаюсь я с тобой.
Скоро, скоро холод зимный
Рощу, поле посетит;
Огонек в лачужке дымной
Скоро ярко заблестит;
Не увижу я прелестной
И, как чижик в клетке тесной,
Дома буду горевать
И Наташу вспоминать.
@startwithease
🔥12❤10
Иметь или быть? Разница на примере XML и XSLT
Читаю книгу Иметь или быть? Эриха Фромма.
Кажется, что сама альтенатива обладание или бытие не имеет смысла: чтобы жить, мы должны обладать вещами, сама сущность бытия заключается именно в обладании, а человек — ничто, если он ничего не имеет.
Но Фромм показвает, что обладание и бытие — это два отдельных способа существования, и разница между ними огромная.
На примере образования:
Я читаю это и вспоминаю одну пару по программированию в своем университете.
Шел примерно 2006 год, я тогда учился на третьем курсе ВУЗа, работал сетевым инженером и параллельно стажировался в одной небольшой команде разработки, где мне поставили задачу — сделать сайт российской компании, которая торгует автомобилями с аукциона в США.
Сложность была в деталях. Наш сайт не должен быть статичным, а должен был работать как синхронная копия сайта аукциона США в реальном времени.
Клиент должен зайти на наш сайт, выбрать марку автомобиля. Наш сайт в это время должен был сходить на сайт аукциона и подгрузить полный список моделей — и показать клиенту. Клиент мог выбрать модель — и наш сайт в это время делал то же самое на сайте аукциона, ждал ответ и выводил его актуальное содержимое клиенту. Аналогично с карточкой конкретного автомобиля.
Разумеется, никаких API на том сайте не было (или нам они были не доступны), и для реализации этой задачи мои наставники предложили мне изучить регулярные выражения с тем, чтобы используя их, разбирать содержимое ответа американского сайта, выбирать оттуда нужные данные и отображать их как следует на нашем сайте.
Если вы хоть немного знакомы с тем, что такое регулярные выражения и как выглядит типичный сайт изнутри, то вы поймете мои чувства — я понятия не имел, какого уровня кун-фу по регулярным выражениям мне нужно было освоить, чтобы справиться с такой задачей.
В поисках альтернативных решений я думал о том, как здорово было бы разобрать приходящий в меня HTML-документ более интеллектуально, автоматизировано, как если бы это был XML.
Но ведь HTML — и есть подмножество XML? О чудо — на моем языке программирования нашлась библиотека, которая умела превращать HTML в XML.
Но что делать дальше, как выбирать из XML нужные мне данные, разные для каждой страницы? Я погуглил еще и узнал такие слова, как XSLT и XPath, но как именно их применить — понятия не имел.
Напомню, шел 2006 год. Гугл уже существовал, но Реддитов, Гитхаба и прочих GPT еще в помине не было. Наверное, можно было покопаться в MSDN...
Но я все еще учусь в ВУЗе, мне приходится отвлечься от работы и сходить на пару по программированию.
Продолжение
Читаю книгу Иметь или быть? Эриха Фромма.
Кажется, что сама альтенатива обладание или бытие не имеет смысла: чтобы жить, мы должны обладать вещами, сама сущность бытия заключается именно в обладании, а человек — ничто, если он ничего не имеет.
Но Фромм показвает, что обладание и бытие — это два отдельных способа существования, и разница между ними огромная.
На примере образования:
Студенты, ориентированные на обладание, могут слушать лекцию, воспринимать слова, понимать смысл фраз и в лучшем случае дословно записывать все, что говорит лектор, в свою тетрадь... Содержание лекции не становится, однако, частью их собственной системы мышления, не расширяет и не обогащает ее.
———
Совершенно по-иному протекает процесс усвоения знаний у студентов, которые избрали в качестве основного способа взаимоотношений с миром бытие.
Начнем хотя бы с того, что они никогда не приступают к слушанию курса лекций — даже первой из них, будучи tabula rasa. Они ранее уже размышляли над проблемами, которые будут рассматриваться в лекции, у них в связи с этим возникли свои собственные вопросы и проблемы. Они уже занимались данной темой, и она интересует их.
Они не пассивные вместилища для слов и мыслей, они слушают и слышат, и, что самое важное, получая информацию, они реагируют на нее активно и продуктив-но. То, что они слышат, стимулирует их собственные размышления. У них рождаются новые вопросы, возникают новые идеи и перспективы. Для таких студентов слушание лекции представляет собой живой процесс. Все то, о чем говорит лектор, они слушают с интересом и тут же сопоставляют с жизнью.
Я читаю это и вспоминаю одну пару по программированию в своем университете.
Шел примерно 2006 год, я тогда учился на третьем курсе ВУЗа, работал сетевым инженером и параллельно стажировался в одной небольшой команде разработки, где мне поставили задачу — сделать сайт российской компании, которая торгует автомобилями с аукциона в США.
Сложность была в деталях. Наш сайт не должен быть статичным, а должен был работать как синхронная копия сайта аукциона США в реальном времени.
Клиент должен зайти на наш сайт, выбрать марку автомобиля. Наш сайт в это время должен был сходить на сайт аукциона и подгрузить полный список моделей — и показать клиенту. Клиент мог выбрать модель — и наш сайт в это время делал то же самое на сайте аукциона, ждал ответ и выводил его актуальное содержимое клиенту. Аналогично с карточкой конкретного автомобиля.
Разумеется, никаких API на том сайте не было (или нам они были не доступны), и для реализации этой задачи мои наставники предложили мне изучить регулярные выражения с тем, чтобы используя их, разбирать содержимое ответа американского сайта, выбирать оттуда нужные данные и отображать их как следует на нашем сайте.
Если вы хоть немного знакомы с тем, что такое регулярные выражения и как выглядит типичный сайт изнутри, то вы поймете мои чувства — я понятия не имел, какого уровня кун-фу по регулярным выражениям мне нужно было освоить, чтобы справиться с такой задачей.
В поисках альтернативных решений я думал о том, как здорово было бы разобрать приходящий в меня HTML-документ более интеллектуально, автоматизировано, как если бы это был XML.
Но ведь HTML — и есть подмножество XML? О чудо — на моем языке программирования нашлась библиотека, которая умела превращать HTML в XML.
Но что делать дальше, как выбирать из XML нужные мне данные, разные для каждой страницы? Я погуглил еще и узнал такие слова, как XSLT и XPath, но как именно их применить — понятия не имел.
Напомню, шел 2006 год. Гугл уже существовал, но Реддитов, Гитхаба и прочих GPT еще в помине не было. Наверное, можно было покопаться в MSDN...
Но я все еще учусь в ВУЗе, мне приходится отвлечься от работы и сходить на пару по программированию.
Продолжение
❤5
Иметь или быть? Разница на примере XML и XSLT
Начало
И, еще одно чудо — наш преподаватель решает рассказать нам про XML, XSLT–преобразования и так нужный мне язык XPath, который позволяет обращаться к различным частям XML-документа и выбирать нужные данные.
У моих одногруппников в глазах — максимальная скука. Они не понимают, что тут и зачем им это, лектор не блещет харизмой, большинству хочется спать.
Я же жадно ловлю каждое слово, мне супер-заходит каждый пример и уже точно знаю, как именно я смогу выбрать и показать клиентам информацию о машинах, их комплектации и всех прочих деталях.
——
Спустя двадцать лет, читая Эриха Фромма, я понял, что это было.
Волей судьбы из обычного для меня и моих одногруппников режима обладания я перешел в режим бытия, и на той конкретной паре ощутил разницу как следует.
@startwithease
Начало
И, еще одно чудо — наш преподаватель решает рассказать нам про XML, XSLT–преобразования и так нужный мне язык XPath, который позволяет обращаться к различным частям XML-документа и выбирать нужные данные.
У моих одногруппников в глазах — максимальная скука. Они не понимают, что тут и зачем им это, лектор не блещет харизмой, большинству хочется спать.
Я же жадно ловлю каждое слово, мне супер-заходит каждый пример и уже точно знаю, как именно я смогу выбрать и показать клиентам информацию о машинах, их комплектации и всех прочих деталях.
——
Спустя двадцать лет, читая Эриха Фромма, я понял, что это было.
Волей судьбы из обычного для меня и моих одногруппников режима обладания я перешел в режим бытия, и на той конкретной паре ощутил разницу как следует.
@startwithease
Литрес
«Иметь или быть?» Эрих Фромм читать онлайн фрагмент бесплатно без регистрации
Читать онлайн книгу 📙 «Иметь или быть?» автора Эриха Фромма полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
❤9🔥8
Культурный код. Информационная безопасность
Друзья, привет!
Я готовлюсь ко второму модулю курса Культурный код, и у меня есть домашнее задание: подготовить moodboard культурного нарратива моей индустрии и сформулировать ключевое сообщение, которое она сейчас транслирует.
Дедлайн уже подходит, и я хочу спросить ваш совет:
— С чем у вас ассоциируется информационная безопасность как индустрия и люди, которые в ней заняты?
— Какие артефакты (видео, мемы, картинки, статьи, книги) и символы приходят на ум в связи с информационной безопасностью?
— Какое сообщение, по вашим ощущениям, транслирует наша индустрия информационной безопасности?
Буду рад вашим наблюдениям и любым вводным на эту тему в комментариях!
@startwithease
Друзья, привет!
Я готовлюсь ко второму модулю курса Культурный код, и у меня есть домашнее задание: подготовить moodboard культурного нарратива моей индустрии и сформулировать ключевое сообщение, которое она сейчас транслирует.
Дедлайн уже подходит, и я хочу спросить ваш совет:
— С чем у вас ассоциируется информационная безопасность как индустрия и люди, которые в ней заняты?
— Какие артефакты (видео, мемы, картинки, статьи, книги) и символы приходят на ум в связи с информационной безопасностью?
— Какое сообщение, по вашим ощущениям, транслирует наша индустрия информационной безопасности?
Буду рад вашим наблюдениям и любым вводным на эту тему в комментариях!
@startwithease
❤7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Про смыслы. Москва, 14 и 15 ноября
Мое предназначение — вдохновлять людей, показывая им смыслы и перспективу.
Я рад, что подход к работе и управлению через смыслы становится популярным — через неделю в Москве пройдут сразу два мероприятия в эту тему:
14 ноября — конференция «Медиа, люди, эволюция», которую организует Ира Ильяхова вместе с Креативным факультетом ВШЭ.
Коллеги будут говорить о том, как найти свою идентичность, пройти личные кризисы смыслов и создавать ценность через контент. Руководителям особенно рекомендую сходить на доклад Сергея Иванова из ЭФКО — узнать об их принципах и подходах к управлению точно стоит.
15 ноября — иммерсивная конференция «Искусство вдохновлять», которую организует София Герасимова для лидеров, которые создают среду, где люди горят своим делом.
Я был на предыдущей конференции, которую делала София и помню, насколько наглядно раскрываются кейсы в исполнении плейбек-театра (актеры берут жизненную ситуацию героя и без какой-то подготовки играют ее на сцене) — в результате ты буквально видишь то, что откликается и кажется важным лично тебе.
Из нового на этой конференции планируется живой оркестр, как метафора взаимодействия дирижера и оркестра как руководителя и команды. На видео — эта часть мероприятия. Организаторы обещают привезти 30 скрипок и дать возможность каждому стать оркестром без навыков игры.
Промо-код для тех, кто захочет и сможет прийти:LETSTALK
Забавный факт: о метафоре оркестра и дирижера, руководителя и команды мы говорили недавно на прошедшей репетиции вокального коллектива — как раз с Сергеем Ивановым в офисе той самой ЭФКО.
@startwithease
Мое предназначение — вдохновлять людей, показывая им смыслы и перспективу.
Я рад, что подход к работе и управлению через смыслы становится популярным — через неделю в Москве пройдут сразу два мероприятия в эту тему:
14 ноября — конференция «Медиа, люди, эволюция», которую организует Ира Ильяхова вместе с Креативным факультетом ВШЭ.
Коллеги будут говорить о том, как найти свою идентичность, пройти личные кризисы смыслов и создавать ценность через контент. Руководителям особенно рекомендую сходить на доклад Сергея Иванова из ЭФКО — узнать об их принципах и подходах к управлению точно стоит.
15 ноября — иммерсивная конференция «Искусство вдохновлять», которую организует София Герасимова для лидеров, которые создают среду, где люди горят своим делом.
Я был на предыдущей конференции, которую делала София и помню, насколько наглядно раскрываются кейсы в исполнении плейбек-театра (актеры берут жизненную ситуацию героя и без какой-то подготовки играют ее на сцене) — в результате ты буквально видишь то, что откликается и кажется важным лично тебе.
Из нового на этой конференции планируется живой оркестр, как метафора взаимодействия дирижера и оркестра как руководителя и команды. На видео — эта часть мероприятия. Организаторы обещают привезти 30 скрипок и дать возможность каждому стать оркестром без навыков игры.
Промо-код для тех, кто захочет и сможет прийти:
Забавный факт: о метафоре оркестра и дирижера, руководителя и команды мы говорили недавно на прошедшей репетиции вокального коллектива — как раз с Сергеем Ивановым в офисе той самой ЭФКО.
@startwithease
❤6🔥2👍1
Связь тела и эмоций. Этюд в трех частях
Часть 1. Конфликт на улице
Я иду пешком по тротуару, на мне капюшон, в одном ухе наушник — только что закончил звонок по телефону. Слышу за спиной велосипедный звонок, делаю шаг вправо (к краю тротуара) и тут же чувствую не сильный, но ощутимый толчок в правый локоть.
Оказалось, что велосипедист ехал по тротуару, пытался объехать меня как раз справа, но не справился с управлением и в итоге затормозил частично в меня.
Далее следует довольно эмоциональный разговор, где он на плохом русском пытается объяснить мне, что я не прав (он видите ли звонил, а я отошел недостаточно быстро или не в ту сторону), а я показываю ему, что не прав он: ездить по тротуарам на велосипеде — плохая идея, есть выделенные велосипедные дорожки (вот они, прямо на дороге, вдоль которой он ехал), а звонить и въезжать через секунду в пешехода в любом случае не стоит.
В ходе разговора велосипедист ставит велосипед на подножку, переходит с плохого русского на свой национальный язык и с жутким выражением лица приближается ко мне на довольно опасное расстояние. Удивляюсь своей агрессии, которую ощущаю в ответ. Но мой вид и пара фраз, которые я ему сказал, представляя, что с ним сейчас будет, благотворно влияют на оппонента: уже через пять секунд он (кажется, искренне) признает, что не прав и просит прощения.
Конфликт исчерпан, расходимся.
Часть 2. Боль в горле
Ближе к ночи я приезжаю в Петербург и чувствую, что у меня болит горло. У меня хороший иммунитет и такого давно не было. Ни одно средство, которыми я пользовался до этого, толком не помогает. Плохо сплю, больно глотать, проспыаюсь несколько раз за ночь. На утром отменяю занятия, куда должен был идти.
Часть 3. Эмоциональная рефлексия
Смотрю в теле эмоции, триггером которых была ситуация днем: злость, агрессия в первую очередь. На фоне, под ними — обида, жалость к себе (на неделе было много стрессовых ситуаций в работе, которые приходилось проживать фактически одному).
Завтракаю. Гуляю пешком. Отдыхаю. Ужинаю.
К концу дня горло и состояние восстанавливаются.
@startwithease
Часть 1. Конфликт на улице
Я иду пешком по тротуару, на мне капюшон, в одном ухе наушник — только что закончил звонок по телефону. Слышу за спиной велосипедный звонок, делаю шаг вправо (к краю тротуара) и тут же чувствую не сильный, но ощутимый толчок в правый локоть.
Оказалось, что велосипедист ехал по тротуару, пытался объехать меня как раз справа, но не справился с управлением и в итоге затормозил частично в меня.
Далее следует довольно эмоциональный разговор, где он на плохом русском пытается объяснить мне, что я не прав (он видите ли звонил, а я отошел недостаточно быстро или не в ту сторону), а я показываю ему, что не прав он: ездить по тротуарам на велосипеде — плохая идея, есть выделенные велосипедные дорожки (вот они, прямо на дороге, вдоль которой он ехал), а звонить и въезжать через секунду в пешехода в любом случае не стоит.
В ходе разговора велосипедист ставит велосипед на подножку, переходит с плохого русского на свой национальный язык и с жутким выражением лица приближается ко мне на довольно опасное расстояние. Удивляюсь своей агрессии, которую ощущаю в ответ. Но мой вид и пара фраз, которые я ему сказал, представляя, что с ним сейчас будет, благотворно влияют на оппонента: уже через пять секунд он (кажется, искренне) признает, что не прав и просит прощения.
Конфликт исчерпан, расходимся.
Часть 2. Боль в горле
Ближе к ночи я приезжаю в Петербург и чувствую, что у меня болит горло. У меня хороший иммунитет и такого давно не было. Ни одно средство, которыми я пользовался до этого, толком не помогает. Плохо сплю, больно глотать, проспыаюсь несколько раз за ночь. На утром отменяю занятия, куда должен был идти.
Часть 3. Эмоциональная рефлексия
Смотрю в теле эмоции, триггером которых была ситуация днем: злость, агрессия в первую очередь. На фоне, под ними — обида, жалость к себе (на неделе было много стрессовых ситуаций в работе, которые приходилось проживать фактически одному).
Завтракаю. Гуляю пешком. Отдыхаю. Ужинаю.
К концу дня горло и состояние восстанавливаются.
@startwithease
❤11🙏7🔥4
Отправляясь на Итаку, молись, чтобы путь был длинным
Сегодня вечером начался второй модуль курса Культурный код.
Каждый из участников выбрал стихотворение, которое выражает его «культурно-символическое».
Поделюсь стихотворением одногруппников, которое мне особенно откликнулось:
Для меня это стихотворение — отличная поэтическая иллюстрация разницы между Бытием и Обладанием.
@startwithease
Сегодня вечером начался второй модуль курса Культурный код.
Каждый из участников выбрал стихотворение, которое выражает его «культурно-символическое».
Поделюсь стихотворением одногруппников, которое мне особенно откликнулось:
Отправляясь на Итаку, молись, чтобы путь был длинным,
полным открытий, радости, приключений.
Не страшись ни циклопов, ни лестригонов,
не бойся разгневанного Посейдона.
Помни: ты не столкнешься с ними,
покуда душой ты бодр и возвышен мыслью,
покуда возвышенное волненье
владеет тобой и питает сердце.
Ни циклопы, ни лестригоны,
ни разгневанный Посейдон не в силах
остановить тебя – если только
у тебя самого в душе они не гнездятся,
если твоя душа не вынудит их возникнуть.
Молись, чтоб путь оказался длинным,
с множеством летних дней, когда,
трепеща от счастья и предвкушенья,
на рассвете ты будешь вплывать впервые
в незнакомые гавани. Медли на Финикийских
базарах, толкайся в лавчонках, щупай
ткани, янтарь, перламутр, кораллы,
вещицы, сделанные из эбена,
скупай благовонья и притиранья,
притиранья и благовония всех сортов;
странствуй по городам Египта,
учись, все время учись у тех, кто обладает знаньем.
Постоянно помни про Итаку – ибо это
цель твоего путешествия. Не старайся
сократить его. Лучше наоборот
дать растянуться ему на годы,
чтоб достигнуть острова в старости обогащенным
опытом странствий, не ожидая
от Итаки никаких чудес.
Итака тебя привела в движенье.
Не будь ее, ты б не пустился в путь.
Больше она дать ничего не может.
Даже крайне убогой ты Итакой не обманут.
Умудренный опытом, всякое повидавший,
ты легко догадаешься, что Итака эта значит.
Для меня это стихотворение — отличная поэтическая иллюстрация разницы между Бытием и Обладанием.
@startwithease
Telegram
Начни с главного!
Сегодня закончился первый модуль «Культурно-символическое поле» — 5 дней, 10 культурных институций и локаций, коучинг-режим, работа в группах, исследование и поиск артефактов, развитие насмотренности, дебрифы с кураторами и искусствоведами.
Масштаб пред…
Масштаб пред…
❤6
Работа над манифестом
Целью второго модуля курса Культурный код было создать манифест: ответить на вопрос, какую главную несправедливость я вижу в нашей индустрии, что планирую с этим делать и как вижу будущее, когда эта несправедливость уже решена.
Для написания манифеста в один из дней мы работали с Андреем Шапенко, кандидатом экономических наук, профессором Сколково. У нас была структура из нескольких вопросов (на фото к посту), но первым и самым важным из них был следующий:
Что такое счастье?
Но при чем тутсчастье , если речь идет о трансформации индустрии и бизнесе в конце концов?
Логика простая:
1. Я могу заниматься тем, что важно, что дает ценность миру. Это будет значимая, осмысленная жизнь.
2. Я могу делать то, в чем талантлив, где могу стать лучшим. Это будет благополучная жизнь.
3. Я могу делать то, что меня радует, зажигает, наполняет. Это будет радостная жизнь.
И только занимаясь тем, что объединяет все три вопроса я буду ощущать счастье, полноценную жизнь. В ином случае моя жизнь останется в той или иной степени неполноценной.
И какой смысл мне заниматься той индустрией и проблемами, решение которых не ведет меня к счастью?
Вот почему кандидат экономических наук, профессор бизнес-школы предлагал нам подумать об индустрии, несправедливости и наших решениях во вторую очередь.
А в первую очередь — о том, что делаем нас счастливыми.
PS. А как понять, что делает меня счастливым?
@startwithease
Целью второго модуля курса Культурный код было создать манифест: ответить на вопрос, какую главную несправедливость я вижу в нашей индустрии, что планирую с этим делать и как вижу будущее, когда эта несправедливость уже решена.
Для написания манифеста в один из дней мы работали с Андреем Шапенко, кандидатом экономических наук, профессором Сколково. У нас была структура из нескольких вопросов (на фото к посту), но первым и самым важным из них был следующий:
Но при чем тут
Логика простая:
1. Я могу заниматься тем, что важно, что дает ценность миру. Это будет значимая, осмысленная жизнь.
2. Я могу делать то, в чем талантлив, где могу стать лучшим. Это будет благополучная жизнь.
3. Я могу делать то, что меня радует, зажигает, наполняет. Это будет радостная жизнь.
И только занимаясь тем, что объединяет все три вопроса я буду ощущать счастье, полноценную жизнь. В ином случае моя жизнь останется в той или иной степени неполноценной.
И какой смысл мне заниматься той индустрией и проблемами, решение которых не ведет меня к счастью?
Вот почему кандидат экономических наук, профессор бизнес-школы предлагал нам подумать об индустрии, несправедливости и наших решениях во вторую очередь.
А в первую очередь — о том, что делаем нас счастливыми.
PS. А как понять, что делает меня счастливым?
Первый шаг: вспомните три-пять ситуаций, в которых вы находились в состоянии "потока", когда вы чувствовали себя максимально живым, настоящим, на своем месте. Когда вы были "лучшей версией себя", которую хотелось бы масштабировать на всю вашу жизнь.
@startwithease
❤9🔥4