Прошло всего полгода с момента, как я справилась с выгоранием. И это ужасное чувство, которое идёт только от того, какой подход мы используем.
И конец года лично у меня ассоциируется с подведением итогов и претензиями к себе в духе "можно было и лучше". Для тех, кто испытывает усталость от учёбы (или работы), я подготовила несколько советов, которые мне помогают.

Помните, что за прокрастинацией зачастую скрывается что-то большее, чем просто лень и относитесь к себе с должным вниманием 🖤

#личныерекомендасьёны

🖤 что почитать:

▫️ 10 компьютерных открытий, которые изменили науку

▪️ как навести порядок в digital - пространстве (тут скорее чек-лист с чёткой последовательностью)

▫️ почему нельзя сравнивать человеческий мозг с компьютером

▪️ особенности обучения взрослых

#статьи

Оставлю здесь это, как напоминание себе и вам ✨

автор

Делюсь крутым сайтом, где можно посмотреть на работу мозга. А именно, как работают нейронные сигналы.

🧠 Визуализация полностью настраиваемая. А значит, можно поиграться с цветом нейронов, их скоростью, размером и т. д.

#вэб

Делюсь хорошими подкастами, которые нашла в этом месяце 🧸

▫️ Я в поисках новых знаний: зачем учиться всю жизнь?

▫️ Как интернет меняет нашу память

▫️ Как пройти творческий путь и не потеряться

#подкасты

Возвращаюсь спустя кучу времени, чтобы поделиться статьями, которые показались мне полезными/интересными или просто чем-то запали в душу 💕

▫️ Что такое кататония и как живут люди-манекены?

▫️ Таблетка от любви: можно ли положить конец этому чувству, благодаря нейропрепаратам?
И нужно ли? Будет интересно почитать, что вы об этом думаете 👀

▫️ Slow life и что это такое

▫️ Почему вера в успех не окрыляет

#статьи

Я начала учить корейский язык несколько месяцев назад, но из-за отсутствия чёткого плана, продвинулась не очень далеко, а потом и вовсе забила на регулярность 😒

Сейчас хочу заняться им снова, но подойти к этому "с умом" 😅 И составила план на 12 недель, который поможет придерживаться каких-то этапов в изучении языка.

Делюсь с вами, вдруг тоже кому-то пригодится 😉

#личныерекомендасьёны

⚡️ Спешу поделиться подкастом, который слушала весь март - "трудовыебудни"

Здесь люди рассказывают о своей работе, чем они занимаются, как они к ней пришли. Очень интересно, советую 👌😉

#подкасты

Сначала хочу со всеми поздороваться :)

Привет, спасибо за подписку и за то, что не отписываетесь 🤍

А теперь хочу поделиться довольно актуальной для себя темой: что такое выгорание
Надеюсь, что этот пост не найдёт отклика у вас внутри или хотя бы заставит задуматься.

У меня есть ещё несколько новостей, но о них позже ✨

#личныерекомендасьёны

🚀 еженедельная подборка подкастов:

«Викинги» История на ночь №13

Углеродный след: что каждый должен о нем знать?

Парадокс Ферми

Как игры лечат, обучают и делают людей лучше. Научный подход

Почему цели на год не работают

Как унитаз стал искусством. Дада — нет-нет

фото.

#подкасты