Культурна різниця: як ефективно комунікувати та співпрацювати з людьми з інших країн

#події

У сучасному інтернаціональному світі розуміння культурних відмінностей є ключовим для успішного управління. Часто ми зустрічаємо нових людей з різних країн, і нам важливо знати, як ефективно комунікувати з ними для продуктивної співпраці.

31 липня о 18.00 Амерікан Юніверсіті Київ запрошує на безкоштовну онлайн-лекцію: «Intercultural Differences in Global Management» з Ганною Швіндіною, PhD, професоркою АЮК.

Лекція призначена спеціально для менеджерів та керівників, які хочуть навчитися працювати з міжкультурними відмінностями для ведення успішного міжнародного бізнесу.

Під час лекції ви:

♦️Ознайомитеся з основними теоріями про культури та їх вплив
♦️Дізнаєтеся про відмінності у стилях лідерства в різних культурах та стратегії ефективної міжкультурної комунікації
♦️Розглянете приклади невдалого управління через культурні помилки та їх вплив на організаційну ефективність

❗️Мова заходу: англійська

🔗 Зареєструватися на безкоштовну лекцію

«Працювати потрібно не 12 годин на добу, а головою»: правила життя Стіва Джобса

#саморозвиток #поради

Стів Джобс умів зробити так, щоб його слухали. І річ тут не стільки в ораторському мистецтві, скільки в самій суті його виступів. Висловлювання генія — невичерпне джерело мотивації. Ось найкращі з них:

1️⃣ Цінуйте час
«Часу нам відпущено не так вже й багато, щоб його витрачати, намагаючись прожити чуже життя. Не довіряйте догмам: не можна жити, спираючись тільки на те, що придумали інші. У жодному випадку чужі думки не повинні приглушувати ваш власний внутрішній голос. І найголовніше — наберіться мужності, щоб слідувати за покликом власного серця і своєї інтуїції. Краще взяти і винайти завтрашній день, ніж переживати про те, що вчорашній був так собі».

2️⃣ Робіть те, що любите
«Розберіться в собі і зрозумійте, що ж ви любите. Це має такий же прямий стосунок до вашої роботи, як і до вашого особистого життя. Робота займе велику частину вашого життя, і єдиний шлях до самоповаги — робити те, що ви вважаєте вартим великих зусиль. А єдиний спосіб виконати таку роботу — це любити те, чим ви зайняті. Не час розкисати! Для мене не важливо стати найбагатшою людиною на кладовищі. Лягати спати і думати, що сьогодні ти зробив справжнє диво, — ось що для мене важливо».

3️⃣ Зосередьтеся на найважливішому
«Останні 33 роки я щоранку дивився в дзеркало і запитував себе: Якщо сьогодні буде останнім днем в моєму житті, чи буду я робити те, що запланував на сьогодні?».

4️⃣ Гроші — не головне
«Були такі часи, що у мене не було своєї кімнати. Я спав у друзів на підлозі, а для того, щоб купити їжу — здавав пляшки з-під Coca-Cola. Щонеділі я йшов 10 кілометрів пішки для того, щоб раз на тиждень нормально поїсти на благодійному обіді в храмі кришнаїтів. І знаєте що? Це був прекрасний час!. Коли мені виповнилося 23 роки, у мене вже було більше ніж мільйон доларів, у 24 роки — понад 10 мільйонів, а в 25 років — понад 100 мільйонів. І все це не має ніякого значення, тому що я ніколи нічого не робив просто заради грошей».

5️⃣ Помиляйтеся, але не опускайте руки
«Не існує успішних людей, які ніколи в житті не допускали помилок. Існують тільки успішні люди, які помилялися, але потім змінили свої плани, ґрунтуючись на минулих невдачах. Будьте чесними і з собою, і з людьми. Завжди робіть все вчасно, ніколи не здавайтеся, йдіть до своїх цілей, навіть якщо все погано».

🖥 Почни Щось! | Підписатися

Безкоштовно опанувати програмування на Solana, чи виграти Macbook Air? Усе разом на Ukrainian Solana Bootcamp від Kumeka Team

#події

Вже 6 серпня стартує другий інтенсивний навчальний онлайн-курс з Solana блокчейн-розробки для всіх, хто бажає опанувати криптографію from scratch. 

Серед викладачів курсу — топ-розробники з Solana та blockchain development компаній.

Що отримають випускники?

• Подарунки та NFT-сертифікати.
• Можливість виграти MacBook Air у розіграші.

Для кого призначений цей буткемп?

​Участь можуть брати розробники будь-якого рівня з досвідом у Web2 та Web3. Знання криптографії або мови Rust — не обов'язкові. Важливо — розуміти TypeScript.

🔗 Усі подробиці в чаті буткемпу — https://discord.gg/ennM3sAn.

Ранкові звички, які шкодять вашій продуктивності та самопочуттю

#поради

Ранок — це найважливіший час доби, який варто провести правильно. Від цього залежить наше самопочуття впродовж усього дня.

✔️ Будильник
Багато з нас зранку дратуються від звука будильника, тому відкладають ранковий підйом на 10 хвилин. Це пов'язано з небажанням прокидатися, але це призводить до ще більшого недосипання.

✔️ Підйом в різний час
Для того, щоб не нашкодити здоров'ю, потрібно їсти та спати по режиму. Тому навчіться прокидатися хоча б приблизно в один і той самий час.

✔️ Гарячий душ
Гаряча вода посилює сонливість. Краще приймати контрастний або прохолодний душ.

✔️ Ранкова кава
Пити каву на голодний шлунок шкідливо. Окрім цього, вона не сприяє пробудженню. Краще випийте склянку чистої води.

✔️ Соцмережі
Практично кожен з нас коли відкриває очі, одразу тягнеться за телефоном. Це негативно впливає на наш настрій і забирає багато часу, який можна було витратити з користю.

✔️ Негативні думки
Не варто починати ранок в поганому настрої та з негативних думок. Уникайте ранкового негативу.

🖥 Почни Щось! | Підписатися

$1 мільйон на розвиток власного стартапу та шанс виграти поїздку до Кремнієвої долини: Startup World Cup 2024

#події

EIT Community RIS Hub в Україні та Sigma Software Labs за підтримки Міністерства цифрової трансформації України проводять український регіональний етап конкурсу Startup World Cup.

Регіональний етап конкурсу відбувається на основі програми UNICORN та надає українським стартапам платформу для підготовки до глобального етапу Startup World Cup, найбільшого в світі пітч-конкурсу з головним призом $1 000 000 інвестицій, що пройде 2 та 4 жовтня в Сан-Франциско, Каліфорнія.

Критерії відбору стартапу для участі:
⭐️ Повинен мати присутність в Україні (офіс, центр розробки або віддалену команду).
⭐️ Понад 50% компанії належить українцям.
⭐️ Можливість пітчингу на українському фіналі конкурсу в Києві/Варшаві 4 вересня.
⭐️ Можливість представляти Україну на Startup World Cup у Сан-Франциско, США, 2 та 4 жовтня.

Приєднуйтесь до Startup World Cup, де ви зможете представити свої ідеї, отримати менторську підтримку та поспілкуватися з лідерами технологічної екосистеми, венчурними компаніями та успішними стартапами. Переможець UNICORN Demo Day отримає гарантовані грошові призи.

❗️ Дедлайн подання заявок:
11 серпня 2024 року — для стартапів на ранній стадії; 

🔗 Дізнатися деталі та подати заявку: bit.ly/4frcFqE.

5 вітамінів та мінералів, які покращують зосередженість та продуктивність

#поради #продуктивність

Якщо ви прагнете покращити свою здатність зосереджуватись, навчатись та бути продуктивним, забезпечте надходження до вашого організму наступних п’яти вітамінів та мінералів.

Пам’ятайте, що у цій статті висловлюються припущення, і перед вживанням будь-якої нової харчової добавки слід порадитись із терапевтом.           

1. Вітаміни групи В
Усі знають, що вітаміни групи В відновлюють сили, зосередженість та пильність. Іншими словами, вживаючи вітаміни цієї групи, ви будете більш енергійними та гнучкими, а ваші когнітивні здібності — покращаться. За даними досліджень, якщо у людини дефіцит вітамінів групи B, їй складніше навчатись, у неї менше сил і вона більш схильна до відволікання.
Вам передусім необхідно переконатись, що ви споживаєте достатньо вітаміну B-3 (нікотинова кислота), B-9 (фолієва кислота) та B-12, які забезпечують оптимальний рівень зосередженості та продуктивності.
Джерела: стручкова квасоля, картопля, спаржа, яйця, сир, шпинат, авокадо, м’ясо краба, молоко

2. Вітамін D3
Це одна з найкращих добавок для підвищення рівня зосередженості. Він є критично важливим для належного функціонування нервової системи (швидкої роботи мозку) та більш ніж двохсот інших процесів організму, починаючи з вашого настрою та закінчуючи здоров’ям кісток.
Ризик дефіциту вітаміну D особливо високий у вегетаріанців та веганів.
Загалом вітамін D3 — це одна з тих харчових добавок, яка допоможе більшості з нас стабільно показувати кращі результати на роботі.
Джерела: 20–30 хвилин перебування на сонці, сьомга, оселедець, сардина, тунець, устриці, креветки, гриби.

3. Омега-3 жирні кислоти
Омега-3 потрібні для оптимізації багатьох функцій організму, таких як зір, серцебиття, робота печінки та інших. Однак причина, по якій Омега-3 жирні кислоти потрапили у цей перелік, полягає у тому, що вони надзвичайно корисні для когнітивних здібностей.
У сьогоднішньому суспільстві, де популярні дієти з низьким вмістом жиру, багато людей страждають від дефіциту Омега-3, який підвищує ризик ожиріння, діабету, депресії та ряду інших проблем, пов’язаних із синдромом порушення активності та уваги у дітей. Окрім того, у людини може погіршитись здатність концентруватись.
Джерела: сьомга, жирна риба, устриці, сардини, анчоуси, ікра, зерна чіа, зерна льону, грецькі горіхи, молочні продукти, яловичина.

4. Вітамін C
Вітамін C — це частина процесу генерації нейромедіатора норадреналіну. Норадреналін контролює увагу та реакцію. Таким чином, вітамін C опосередковано покращує вашу зосередженість.
Крім того, він також забезпечує захист від окислювального стресу (приміром, від алкоголю), медичних препаратів та звичайного стресу.
Джерела: чорниця, кале, перець чилі, чебрець, шпинат, ківі, броколі, брюссельська капуста, лимони, суниця, папая та апельсини.

5. Магній
Згідно з даними клінічних досліджень, магній допомагає наростити кісткову масу, показувати кращі результати під час фізичних навантажень та забезпечити належну регуляцію цукру крові. Окрім того, магній бере участь у тисячах хімічних реакцій в організмі, що робить його невід’ємною сполучною ланкою між усіма вашими органами.
Магній відіграє важливу роль у перетворенні багатьох вітамінів B у їхню активну форму,  а також покращує пам'ять у довгостроковій перспективі.
Джерела: мигдаль, кеш’ю, чорний шоколад, авокадо, зернята, шпинат.

🖥 Почни Щось! | Підписатися

Як розпоряджатися грошима: 6 порад від підприємців і фінансистів

#поради

Забезпечені люди вміють не тільки заробляти гроші, але і розумно ними розпоряджатися. Ось шість порад про те, як вести особисті фінанси і збільшити дохід.

💵Розробіть стратегію і відкладайте гроші
Щоб вести особисті фінанси, потрібна стратегія — план дій, завдяки якому ви зможете зберегти і примножити гроші.
Аудитор і експерт з фінансового планування Томас Корлі кілька років вивчав звички американських мільйонерів і прийшов до висновку, що забезпечені американці звикли відкладати 10-20% доходу.

💵Створіть резервний фонд
У забезпечених людей є резервний фонд на випадок форс-мажору, щоб покрити поточні витрати на 6-9 місяців. Про це говорить фінансовий консультант Майкл Кей. Необов'язково відкладати все відразу. Кей радить це робити з кожної зарплати. Дарина Лещенко — засновниця української IT-компанії SupportYourApp кілька років відкладала гроші, які потім витратила на навчання в престижній бізнес-школі, де отримала знання і корисні контакти.

💵Дізнайтеся вашу «швидкість спалювання»
Швидкість спалювання (burn rate) — це час, протягом якого витрачаються резерви — гроші, відкладені на чорний день. Наприклад, якщо ваш бізнес коштує $50 000 на місяць і у вас є $ 500 000 в банку — ваша швидкість спалювання складе 10 місяців. Теоретично ваш бізнес може прожити 10 місяців, не приносячи доходу. Чим вище швидкість спалювання, тим ви фінансово стабільніші. Підприємець Роб Мур каже, що швидкість спалювання у Білла Гейтса складає 12 місяців. Тобто Гейтс зможе вести звичний спосіб життя цілий рік, якщо раптом у Microsoft настануть важкі часи.

💵Розберіться, куди йдуть ваші гроші
Експерти рекомендують фіксувати витрати, розуміти, на що йдуть гроші і намагатися зменшити видаткову частину. Зекономлені кошти і є ваш ресурс, який допоможе розбагатіти.

💵Інвестуйте з розумом
Засновник інвесткомпанії Fison, автор книги «Тут клює» Дмитро Томчук каже, що підприємці мріють про те, щоб вкласти $1000 і відразу ж заробити на Bentley. На жаль, так не буває. Інвестування — це трудомісткий і тривалий процес. Уоррен Баффет, наприклад, укладає тільки три угоди в рік. Весь інший час він вивчає інформацію, розробляє стратегії та планує.

💵Уникайте боргів і понтів
Дуже часто успішні підприємці обходяться без модних гаджетів і їздять на старих автомобілях. У той же час люди, чий фінансовий стан є далеко не найкращим, беруть кредити на нові смартфони і машини класу люкс. На думку мільярдера Марка Кьюбана, кредити на здійснення бажань — найгірше, що можуть зробити люди зі своїми особистими фінансами.

🖥 Почни Щось! | Підписатися

6 застосунків, що допоможуть зібрати фінансову подушку

#фінанси #поради #сервіси

Фінансова «подушка» — це не обмеження себе й не історія про відкладення на чорний день. Це турбота про себе й себе майбутнього.

Але як зібрати цю «подушку», якщо ціни через вторгнення рф підскочили, донейти донейтяться, а флет-вайт досі чекає в кавʼярні?

Ось добірка корисних сервісів, які вам в цьому допоможуть:

💡SALDO. Це простий і безоплатний застосунок, де можна розподіляти витрати за категоріями, робити аналітичні звіти й синхронізуватися з банком. Також є преміум-підписка.

💡WALLET BY BUDGETBAKERS. Фінансовий менеджер і бюджетний трекер, який є як на iOS й Android, так й у веб-версії. Це безоплатний застосунок, який має преміум-підписку.

💡SPENDEE. Це платний застосунок, де є три вкладки для роботи: бюджет, транзакції й статистика. Крім того, є синхронізація з Monobank й іншими банками. Перші сім днів безоплатні, далі — підписка від 2,99 до 22,99 долара;

💡EXPENSIFY. Це застосунок із базовим обліком доходів і витрат. Перші 30 днів безплатні, далі — підписка від 4,99 долара на місяць.

💡MONEY LOVER. Ще один базовий застосунок для оптимізації з обмеженим функціоналом. Є безоплатна версія, а також преміум-акаунти.

💡MONEFY. Це одна з найпростіших програм для ведення фінансів. Також є безоплатна версія й преміум-підписка.

🖥 Почни Щось! | Підписатися

Усе, що ви хотіли знати про американські магістерські програми у сфері менеджменту в АЮК

#події

Думаєте над тим, як зробити наступний крок в кар'єрі та покращити свої професійні компетенції? Американські магістерські програми розроблені спеціально для цього.

Приєднуйтеся до онлайн-зустрічі, яка відбудеться 15 серпня о 18:00 та отримайте всі відповіді про магістратуру в Амерікан Юніверсіті Київ.

На зустрічі ви дізнаєтесь:

🔹Про реальний досвід навчання студентів в АЮК.
🔹Які конкурентні переваги ти отримаєш з американським дипломом магістра.
🔹Які сучасні програми в галузі Менеджменту ти можеш обрати.
🔹Які предмети ти вивчатимеш та який практичний досвід отримаєш.
🔹Як успішно поєднувати навчання та роботу.
🔹Частиною якої спільноти ти станеш.

Інвестуйте в свою кар‘єру та розвиток!

❗️ Мова події: Англійська

🔗 Зарєструватися для участі

Що потрібно знати про магістерську освіту в галузі ІТ та AI: безкоштовна лекція від AUK

#події

Профільна магістерська освіта в галузі ІТ та АІ допоможе вам навчитись керувати, мислити стратегічно та створювати інновації у сфері штучного інтелекту та технологій даних на найвищому рівні.

Вже 21 серпня о 18:00 відбудеться онлайн-зустріч, на якій ви зможете отримати усі відповіді про магістратуру в Амерікан Юніверсіті Київ в галузі АІ та ІТ.

На зустрічі ви дізнаєтесь:

🔹Про реальний досвід навчання студентів в АЮК.
🔹Які конкурентні переваги ви отримаєте з американським дипломом магістра .
🔹Які сучасні програми в галузі IT та AI ви можете обрати.
🔹Які предмети вивчатимете та який практичний досвід отримаєте.
🔹Як успішно поєднувати навчання та роботу.
🔹Частиною якої спільноти ви станете.

❗️ Мова події: Англійська

🔗 Зареєструватись

14 причин ніколи не опускати руки

#поради

Зібрали причини та надихаючі приклади, які не дозволять вам опустити руки навіть у найскладніші моменти.

1. Поки ти живий — все можливо
Є тільки одна поважна причина перестати боротися — це смерть. Поки ти живий (здоровий і вільний), в тебе є можливість робити все для того, щоб досягнути успіху.

2. Будь реалістом
Шанс опанувати щось нове з першого разу мізерний, потрібен час, щоб навчитися. Окрім цього, ти робитимеш помилки, на яких потрібно вчитись.

3. Будь наполеглевий, як Майкл Джордан
Майкл Джордан — мабуть, найкращий баскетболіст усіх часів. Він вважає, що його успіх можливий лише через невдачі. Він просто ніколи не здавався, навіть тоді, коли знав, що пропустив 300 кидків і багато разів пропускав вирішальний. Проте кожен раз, коли Джордан падав, він знаходив сили знову піднятись.

4. Май волю до життя, як Ленс Армстронг
У Ленса Армсторнга лікарі діагностували рак, він поширювався по всьому тілу. Ракові клітини в легенях були за розміром як м’ячі для гольфу, однак, незважаючи на це, він подолав хворобу і став єдиним спортсменом, який фінішував першим в загальному заліку “Тур де Франс” шість разів поспіль.

5. Засвой гасло Мухаммеда Алі
«Літай як метелик, жали як бджола» — це гасло Мухаммеда Алі, одного із найкращих боксерів світу. На його рахунку тільки 5 програшів і 56 перемог.
Він став чемпіоном світу серед професіоналів у важкій вазі, і цей титул вигравав тричі.

6. Згадай історію людини, чий вчинок ліг в ідею марафону
У стародавні часи, коли перси висадилися на береги Греції, в Спарту був відправлений посланець, щоб попросити допомоги в боротьбі з персами. Він був єдиною надією на порятунок. Легенда свідчить, що за два дні цей чоловік пройшов 240 кілометрів, а потім пробіг ще 40, щоб сповістити про перемогу греків над персами. Правда, після цього він помер на місці від виснаження. Однак, суть в тому, що коли випробування, які випали на вашу долю, здаються занадто складними і хочеться здатися, згадайте цю історію.

7. Витягуй себе з дна, як Кріс Гарднер
Дивились фільм «В гонитві за щастям»? Він знятий на основі реальних подій з життя Кріса Гарднера — людини, якій вдалось піднятись із самих низів (не маючи ні роботи, ні житла, ні їжі) до мільйонера. Якщо закрадається ідея кинути все, до чого прагнеш, подивись цей фільм!

8. Залишайся вірним своїм принципам, як Нельсон Мандела
Нельсон Мандела боровся за справедливість та свободу в Південній Африці і 20 років провів у в’язниці за свої погляди, від яких не відмовився навіть в обмін на свободу.

9. Знай, що ти сильний
Ти сильніший, ніж тобі здається. Однієї маленької невдачі недостатньо, щоб зупинятись на шляху до досягнення цілі. Як і наступних 10, 100 або 1000 невдач.

10. Доведи собі, що ти можеш
Ти не хочеш, щоб про тебе говорили як про слабку людину, того, хто постійно здається? Тоді іди, та доведи собі і всьому світу, що це не про тебе. Ти можеш досягнути того, чого хочеш. Єдиний шанс, коли ти можеш зазнати невдачі — це здатись.

11. Хтось робив це раніше?
Якщо хтось інший міг це зробити, то ти теж. Навіть якщо це була одна єдина людина в світі, яка досягла того, чого хочеш ти. Це має бути для тебе вагомою причиною, щоб не здаватись.

12. Вір в свої мрії
Не варто недооцінювати свої можливості! В житті ти будеш зустрічати багато людей, які намагатимуться зробити все, щоб ти не прогресував, тому скажуть, що тобі хочеться неможливого.

13. Ти потрібен своїй сім’ї та друзям
Дозволь близьким людям стати для тебе джерелом натхнення і мотивації. Можливо, тобі доведеться спробувати інший підхід в досягненні мети, але не здавайся!

🖥 Почни Щось! | Підписатися

5 цінних порад з книги «Працюй чотири години на тиждень»

#книги #поради

У своїй книза «Працюй чотири на тиждень» Тім Феррісс розповів, як можна залишити нудну роботу та набридлий офіс, змінити своє життя, почати подорожувати і в той же час збільшити свої доходи. Ось кілька ключових ідей з книги:

💬 Забудьте про пенсію
Не варто відкладати життя на потім. Зокрема, Феррісс розповідає, що планувати вихід на пенсію – марна справа. Потрібно думати лише про те, чим ви займаєтесь зараз — у розквіті сил. На думку Тіма, витратити мільйон доларів у похилому віці не так цікаво, як кілька сотень баксів у 30 років.
«Не потрібно працювати 24 години на добу протягом 15 років. Так, ви станете  володарем $10 млн, але підірвете собі здоров’я», — пише Феррісс.

💬 Обирайте найкращих
Не женіться за кількістю. «Уявіть, що у вас є п’ять клієнтів. Вам потрібно проаналізувати стосунки з ними і постаратись вибудувати хороші відносини з трьома найкращими», — пише автор. На думку Ферріса, кількість клієнтів не повинна стати самоціллю, адже варто пам’ятати, багато клієнтів — це збільшення кількості роботи, але не доходів.

💬 Працюйте ефективно
Багато людей стараються марно. Автор пише, що якісне виконання неважливого завдання не додає йому важливості. Така сама ситуація і з часом — те, що ви витратили на завдання купу часу, не робить це завдання більш значущим.

💬 Оберіть локацію
Робота в офісі — непродуктивна і забирає багато часу. Саме там, пише Тімоті, кожен з нас витрачає свій час на паскудну безкоштовну каву та багатогодинні збори, де по суті нічого не вирішується. Потрібно просто вирватись з цієї рутини, і тоді ідеї почнуть звучати у вашій голові гучніше, пише Феррісс.

💬 Делегуйте обов’язки
Щоб почуватися вільним, слід делегувати свої обов’язки. Автор називає це автоматизацією. Але цей процес не такий простий, як може задатись на перший погляд. Перед  тим, як перекласти частину своїх обов’язків на іншу людину, вам потрібно позбутись усіх неважливих справ. 

У своїй книза «Працюй чотири на тиждень» Тім Феррісс розповів, як можна залишити нудну роботу та набридлий офіс, змінити своє життя, почати подорожувати і в той же час збільшити свої доходи. Ось кілька ключових ідей з книги:

💬 Забудьте про пенсію
Не варто відкладати життя на потім. Зокрема, Феррісс розповідає, що планувати вихід на пенсію – марна справа. Потрібно думати лише про те, чим ви займаєтесь зараз — у розквіті сил. На думку Тіма, витратити мільйон доларів у похилому віці не так цікаво, як кілька сотень баксів у 30 років.
«Не потрібно працювати 24 години на добу протягом 15 років. Так, ви станете  володарем $10 млн, але підірвете собі здоров’я», — пише Феррісс.

💬 Обирайте найкращих
Не женіться за кількістю. «Уявіть, що у вас є п’ять клієнтів. Вам потрібно проаналізувати стосунки з ними і постаратись вибудувати хороші відносини з трьома найкращими», — пише автор. На думку Ферріса, кількість клієнтів не повинна стати самоціллю, адже варто пам’ятати, багато клієнтів — це збільшення кількості роботи, але не доходів.

💬 Працюйте ефективно
Багато людей стараються марно. Автор пише, що якісне виконання неважливого завдання не додає йому важливості. Така сама ситуація і з часом — те, що ви витратили на завдання купу часу, не робить це завдання більш значущим.

💬 Оберіть локацію
Робота в офісі — непродуктивна і забирає багато часу. Саме там, пише Тімоті, кожен з нас витрачає свій час на паскудну безкоштовну каву та багатогодинні збори, де по суті нічого не вирішується. Потрібно просто вирватись з цієї рутини, і тоді ідеї почнуть звучати у вашій голові гучніше, пише Феррісс.

💬 Делегуйте обов’язки
Щоб почуватися вільним, слід делегувати свої обов’язки. Автор називає це автоматизацією. Але цей процес не такий простий, як може задатись на перший погляд. Перед  тим, як перекласти частину своїх обов’язків на іншу людину, вам потрібно позбутись усіх неважливих справ. 

🖥 Почни Щось!

Як досягати цілей в англійській мові?

#курси

У вас були випадки, коли починали вчити іноземну мову, але потім втрачали жагу до цього? Маєте відчуття, що розумієте майже все, але говорити не можете?

Подолати це допоможе курс у школі з вивчення англійської мови Green Forest — найбільше англомовне ком‘юніті в Україні.

З 9 по 14 вересня приєднуйтеся до онлайн-груп та отримуйте новий рівень англійської за 4 місяці або всього за 9 тижнів.

Які ще переваги вивчення англійської з Green Forest?

• 100% спілкування англійською в колі однодумців.
• Інтерактивний підручник-платформа Notes.
• Доступна вартість лише 119 гривень за годину.
• Безкоштовний доступ до онлайн-тренажера Smarte+ розмовних клубів щотижня

Вже понад 20000 студентів обирають Green Forest щороку, приєднуйтесь і ви.

🔗Деталі — за посиланням.

Як оживає книга «Я, Побєда і Берлін»: зустріч із зірками фільму у книгарні Vivat в Івано-Франківську

#події

2 вересня о 18:30 у книгарні Vivat (площа Ринок 5, Івано-Франківськ) актори Іван Бліндар і Марія Стопник розкажуть про процес зйомок, поділяться своїми враженнями від роботи над ролями та розкриють, як літературний світ Кузьми перетворився на яскравий кінематографічний образ.

Не пропустіть можливість ближче познайомитися з історією, яка підкорила серця читачів і глядачів.

Спікери:
🗣Іван Бліндар — актор театру та кіно.
🗣Марія Стопник — актриса Івано-Франківського драматичного театру.

🔗 Вхід вільний за попередньою реєстрацією.

Google оголосив про початок реєстрації на безкоштовну програму «Розвивайте кар‘єру разом з Google Cloud»

#події

Під час програми учасники, які тільки починають свій карʼєрний шлях в IT, зможуть отримати персоналізовану підтримку від експертів по роботі із Google Cloud. Реєстрація на подію — вже відкрита.

Навчання проходитиме з 16 вересня по 31 жовтня 2024 року в режимі онлайн, що дозволяє учасникам обрати зручний темп навчання і доступ до матеріалів та записів вебінарів протягом усього періоду.

Google Україна реалізує програму за інформаційної підтримки Міністерства цифрової трансформації України та платформи Дія.Освіта.

Кому буде корисно?
• початківцям у IT, які хочуть розпочати свою кар’єру;
• розробникам із середнім досвідом у програмуванні, які цікавляться використанням хмарних технологій;
• досвідченим розробникам, які хочуть оновити резюме навичками роботи із Google Cloud та пройти сертифікацію.

Усі учасники програми отримають:
• Безкоштовний 45-денний доступ до платформи Skills Boost для вдосконалення своїх навичок.
• Можливість отримати нагороди за здобуті бейджі навичок на платформі.
• Підтримку спільноти у подоланні труднощів на шляху вивчення хмарних технологій.
• Вебінари із фахівцями зі штучного інтелекту, кібербезпеки та Google Cloud, які ділитимуться своїм практичним досвідом роботи у хмарі.
• Безкоштовні ваучери на сертифікаційний іспит Google Cloud за 12+ бейджів навичок.

🔗 Зареєструватись

Як стати дійсно хорошим співрозмовником?

#поради

Бути хорошим співрозмовником — це справжнє мистецтво, яке можна розвинути. Це не лише здатність захоплююче розповідати, а й уміння слухати, розуміти та підтримувати розмову так, щоб вона приносила задоволення обом сторонам.

💡 Вчіться слухати
Основою будь-якого спілкування є вміння слухати. Коли ви справді слухаєте співрозмовника, а не просто чекаєте своєї черги говорити — ви показуєте повагу та зацікавленість. Ставте запитання, уточнюйте деталі та дайте зрозуміти, що вам важливо те, що говорить інша людина.

💡 Проявляйте щирий інтерес
Щира цікавість до того, що розповідає співрозмовник, — це ключ до успішного діалогу. Люди відчувають, коли ви дійсно захоплені їхньою розповіддю, і це створює атмосферу довіри та взаєморозуміння.

💡 Посмішка та візуальний контакт
Невербальні сигнали грають величезну роль спілкуванні. Доброзичлива посмішка, щирий погляд і відкрита поза показують, що вам приємно перебувати в компанії цієї людини.

💡 Не бійтеся тиші
У розмові іноді можуть виникати паузи, і це цілком нормально. Не треба поспішати заповнити їх випадковими словами. Іноді тиша дозволяє осмислити сказане, а також дає можливість співрозмовнику замислитись і продовжити розмову з нової точки зору.

💡 Розвивайте кругозір
Хороший співрозмовник — це людина, з якою можна обговорити різні теми. Розвивайте свій світогляд, читайте книги, цікавтеся новими напрямками, вивчайте мистецтво, науку, культуру.

🖥 Почни Щось!

Як читання може сприяти саморозвитку та самореалізації?

#рекомендація

Усвідомлене читання — це уважне й зосереджене читання з розумінням змісту тексту. Воно допомагає краще запам’ятовувати інформацію, розвиває мислення і робить роботу з інформацією ефективнішою. Ця навичка корисна і для книжок, і для робочих звітів, і для статей. Але як опанувати цю навичку, і що саме допоможе її здобути?

⭐️ @hrenoviknyzhky — це канал про усвідомлене читання, у якому автор, Матвій Хренов, ділиться своїми думками, рефлексіями та рекомендаціями про абсолютно різну літературу не обмежуючись професійною літературою або нон-фікшном. Адже знання та досвід — можна знайти у всіх жанрах і напрямках.

Сьогодні класична освіта часто втрачає свою ефективність, тому усвідомлене читання стає ключовим інструментом для особистого зростання.
На каналі ви знайдете:

🔖 Відгуки й роздуми про прочитані книги різних жанрів.
🔖 Рефлексії на раніше прочитані книги.
🔖 Рекомендації та поради щодо книг, які допоможуть розібратися в конкретних проблемах чи ситуаціях.

🔗 Завітайте на канал та відкрийте для себе новий світ усвідомленого читання. Адже книги — це більше, ніж просто слова на сторінках. Вони можуть змінити наше мислення, відкрити нові горизонти та надихнути на нові звершення.

Читайте, розмірковуйте і діліться своїми думками у @hrenoviknyzhky.

Як безкоштовно створити власний інтернет-магазин для продажів товарів?

#сервіси

Українська платформа для створення інтернет-магазинів Shop-Express разом з monobank зробили рішення.

Це безкоштовні інтернет-магазини, які максимально легко наповнити товарами і запустити на власному домені за один день — все в кращих традиціях mono.

Такий магазин особливо підійде, якщо ви вже маєте досвід продажів в Instagram, у вас до 200 товарів і ви не проти підключити інтернет-еквайринг від mono (доступний еквайринг, легке підключення).

🔗 Ознайомитись з прикладами безкоштовних магазинів, і як їх отримати — можна за посиланням:
https://shop-express.ua/ukr/mono/.

🌐 Більше про співпрацю mono і Shop-Express можна дізнатися — у відео.

Як ставити OKR-цілі для власного зростання?

#саморозвиток

OKR (Objectives and Key Results) — це система постановки цілей, яка допомагає організаціям та окремим людям чітко визначати, які результати вони хочуть досягти та як їх вимірювати. Вона складається з двох основних елементів:

⚙️ Objectives (Цілі): Це загальні, амбітні напрямки, які ви хочете досягти. Вони мають бути натхненними та зрозумілими, але не надто деталізованими. Наприклад, мета може звучати так: «Покращити клієнтську підтримку».

⚙️ Key Results (Ключові результати): Це конкретні, вимірювані показники, які допоможуть зрозуміти, чи досягнуто поставленої цілі.

Здебільшого OKR використовуються для досягнення бізнес-цілей у компаніях. Але ця методика може стати в пригоді також як інструмент для особистісного розвитку. Як планувати персональні зміни за допомогою OKR?

✔️ Усвідомте, що саме ви хочете змінити та чому для вас це важливо.

✔️ Подумайте про кінцевий результат, який хочете отримати, і складіть цілі на найближчі три місяці.

✔️ Визначте головну ціль — це і буде ваш Objective. Суть OKR у тому, щоб кидати виклик і змінювати статус-кво, але водночас дотримуватися балансу з реальністю. Якщо ви задасте зависоку планку, це може призвести до демотивації та вигорання.

✔️ До вашого Objective додайте 3-5 Key Results. У такий спосіб ви зробите OKR-ціль більш конкретною, визначивши кількісні показники, які можна використовувати для оцінки прогресу та досягнення мети. Наприклад, якщо особиста OKR-мета — покращити навички публічних виступів, можна встановити такі KR метрики:

• пройти курс із публічних виступів протягом наступних трьох місяців;
• виступити з двома презентаціями перед командою до кінця кварталу;
• отримати зворотний зв’язок щонайменше від трьох колег після кожного виступу, щоб оцінити покращення .

✔️ Інтегруйте OKR-цілі у ваш графік. Кожна ціль — це не одноразова вправа, а додатковий проєкт у вашому житті, що потребує постійних зусиль і має бути доданий у ваш календар.

🌐 Джерело

Фантастичні світи та міфи у сучасній українській літературі»: книжкове обговорення у книграні Vivat

14 вересня о 19:00 у Вінницькій книгарні Vivat відбуватиметься літературна дискусія про те, як фантастика та міфи допомагають осмислити реальність і говорити про важливі соціальні теми.

Спікери події:

🗣 Анастасія Нікуліна — письменниця, інстаблогерка та книжкова оглядачка.
🗣 Олена Кузьміна — письменниця, дизайнерка, співавторка подкасту «Пішли писати».
🗣 Дея Фіна — письменниця, блогерка, модераторка події.

⚡️ А ще — у цей день діятиме спеціальна знижка -25% на усі книжки видавництва Vivat.

Проведіть цей день у колі літературних відкриттів за адресою вул. Архітектора Артинова, 4.

🔗 Зареєструватись