💦 1 октября во Дворце водных видов спорта состоятся чемпионат и первенство Республики Мордовия по плаванию.
✅ Разминка — 13.15
✅ Старт — 14.00.
⚡️ Уважаемые посетители!
♥️ Благодарим за понимание! Ждём вас на трибунах в качестве болельщиков!
🗣️ Наш канал в МАКС
✅ Разминка — 13.15
✅ Старт — 14.00.
⚡️ Уважаемые посетители!
Напоминаем, что в связи с проведением мероприятия 1–2 октября плавательный бассейн работать не будет:
1 октября — 12:30–19:00
2 октября — 12:30–19:00
♥️ Благодарим за понимание! Ждём вас на трибунах в качестве болельщиков!
🗣️ Наш канал в МАКС
🌊 ГРУДНИЧКОВОЕ ПЛАВАНИЕ: 5 причин начать до года🐳
Это не спорт и не мода. Это мягкое развитие через воду - для тела, дыхания и эмоций.
Что получает малыш:
💙 Снимает гипертонус, укрепляет мышцы, помогает формировать осанку.
💙 Улучшает сон и аппетит - мама наконец выдыхает.
💙 Помогает при коликах и газиках: вода расслабляет животик.
💙 Тренирует дыхательную систему и иммунитет - мягкое закаливание.
💙 Учит доверять воде и вам. Это фундамент спокойствия и смелости.
Когда начинать?
Оптимально с 3–4 месяцев, пока рефлексы задержки дыхания ещё активны. Но и после года заниматься можно и нужно 🙌
🗣️ Наш канал в МАКС
Это не спорт и не мода. Это мягкое развитие через воду - для тела, дыхания и эмоций.
Что получает малыш:
💙 Снимает гипертонус, укрепляет мышцы, помогает формировать осанку.
💙 Улучшает сон и аппетит - мама наконец выдыхает.
💙 Помогает при коликах и газиках: вода расслабляет животик.
💙 Тренирует дыхательную систему и иммунитет - мягкое закаливание.
💙 Учит доверять воде и вам. Это фундамент спокойствия и смелости.
Когда начинать?
Оптимально с 3–4 месяцев, пока рефлексы задержки дыхания ещё активны. Но и после года заниматься можно и нужно 🙌
Если вы хотите записаться на занятия или получить больше информации, звоните по телефону: +7-987-999-06-75, Кристина Михайловна
🗣️ Наш канал в МАКС
🏃♀️ 26 сентября на стадионе «Мордовия Арена» стартовал Всероссийский день бега «Кросс наций».
✌️ Команда ГАУ РМ «РСТЦ «Старт» показала великолепные результаты. Поздравляем победителей и призеров!
Дистанция 4 км:
🥇 Никита Листраткин — 1 место
🥇 Алёна Ефремова — 1 место
Дистанция 8 км:
🥇 Николай Горин — 1 место
🥉 Кристина Канакина — 3 место
Дистанция 12 км:
🥇 Виталий Верендякин — 1 место
🥇 Вероника Девяткина — 1 место
🎉 Желаем новых побед и покорения очередных беговых вершин!
🗣️ Наш канал в МАКС
✌️ Команда ГАУ РМ «РСТЦ «Старт» показала великолепные результаты. Поздравляем победителей и призеров!
Дистанция 4 км:
🥇 Никита Листраткин — 1 место
🥇 Алёна Ефремова — 1 место
Дистанция 8 км:
🥇 Николай Горин — 1 место
🥉 Кристина Канакина — 3 место
Дистанция 12 км:
🥇 Виталий Верендякин — 1 место
🥇 Вероника Девяткина — 1 место
🎉 Желаем новых побед и покорения очередных беговых вершин!
🗣️ Наш канал в МАКС
❤️ 10 000 шагов к здоровому сердцу: присоединяйтесь к всероссийской акции в Саранске!
Движение - это не просто рутина, а фундамент долголетия. Всего десять тысяч шагов в день способны укрепить главную мышцу организма, зарядить энергией и вернуть вкус к жизни. Давайте сделаем этот вклад в своё здоровье вместе!
Участие абсолютно бесплатное и доступно каждому!
Важно: необходима предварительная регистрация.
🔹 Сделать это можно на сайте Лиги здоровья нации: https://ligazn.ru/10000
🔹 Или через платформу «Добро.ру».
Проведите эти выходные с пользой для себя!
Где и когда?
Встречаемся в ближайшую субботу, 3 октября, в 10:00.
Место сбора: Парк культуры и отдыха им. А. С. Пушкина (у летней эстрады).
Движение - это не просто рутина, а фундамент долголетия. Всего десять тысяч шагов в день способны укрепить главную мышцу организма, зарядить энергией и вернуть вкус к жизни. Давайте сделаем этот вклад в своё здоровье вместе!
Участие абсолютно бесплатное и доступно каждому!
Важно: необходима предварительная регистрация.
🔹 Сделать это можно на сайте Лиги здоровья нации: https://ligazn.ru/10000
🔹 Или через платформу «Добро.ру».
Проведите эти выходные с пользой для себя!
🌊 29 сентября во Дворце водных видов спорта проходят водно-спортивные соревнования в программе Спартакиады школьников городского округа Саранск, посвящённые Дню учителя и 154-й годовщине создания ВОСВОД. В первый день приняло участие 120 человек из 20 школ.
🗣️ Наш канал в МАКС
🗣️ Наш канал в МАКС
⚡ Мордовия присоединится к «Спортивному диктанту»
Просветительская акция пройдёт 4 октября. Она проверит уровень знаний об истории отечественного спорта, выдающихся атлетах и особенностях разных спортивных дисциплин.
Участие можно принять в онлайн формате или очно. В Мордовии подтверждены следующие места проведения:
• СОШ №5 – Рузаевский район;
• Торбеевская СОШ №1;
• Ичалковский педагогический колледж;
• РСТЦ «Старт»;
• СШОР по зимним видам спорта;
• Саранский электромеханический колледж;
• Ледовый дворец;
• СШОР по лёгкой атлетике;
• Кадошкинская СОШ.
✏ Подготовиться к диктанту помогут тематические видеолекции – в них собраны материалы, позволяющие систематизировать знания и освежить важные факты.
Просветительская акция пройдёт 4 октября. Она проверит уровень знаний об истории отечественного спорта, выдающихся атлетах и особенностях разных спортивных дисциплин.
Участие можно принять в онлайн формате или очно. В Мордовии подтверждены следующие места проведения:
• СОШ №5 – Рузаевский район;
• Торбеевская СОШ №1;
• Ичалковский педагогический колледж;
• РСТЦ «Старт»;
• СШОР по зимним видам спорта;
• Саранский электромеханический колледж;
• Ледовый дворец;
• СШОР по лёгкой атлетике;
• Кадошкинская СОШ.
✏ Подготовиться к диктанту помогут тематические видеолекции – в них собраны материалы, позволяющие систематизировать знания и освежить важные факты.
Смотрите по ссылке: sportdiktant.ru/video/
🌊 1 октября во Дворце водных видов спорта стартовали чемпионат и первенство Республики Мордовия по плаванию.
🎉 На церемонии открытия выступил заместитель директора ГАУ РМ «РСТЦ «Старт» Алексей Елизаров.
😉 Подробнее о результатах — в посте.
🗣️ Наш канал в МАКС
🎉 На церемонии открытия выступил заместитель директора ГАУ РМ «РСТЦ «Старт» Алексей Елизаров.
Второй день соревнований начинается завтра, 2 октября в 14:00. Включаем режим болельщиков!
😉 Подробнее о результатах — в посте.
🗣️ Наш канал в МАКС
👍1
⚽🥅ФУТБОЛ на стадионе «Старт»! ПРИГЛАШАЕМ зрителей!
✅10 октября в 15:00 в рамках 27 тура LEON-Второй лиги Б пройдет домашняя встреча мордовского ФК «Шумбрат» и СК «Ротор-2» (Волгоград).
✅Билеты уже на https://bileton.ru/events/leon-vtoraya-liga-b-sezona-2026-fk-shumbrat-saransk-sk-r-272723 , а в кассе стадиона «Старт» за 2 часа до матча.
Цена 100 руб.
Дети до 7 лет бесплатно в сопровождении родителей.
📍Стадион открыт с 14:00.
🍔Точки питания на прилегающей территории стадиона будут работать до окончания матча.
Касса закрывается после окончания первого тайма.
Готовы пошуметь?! ФК «Шумбрат» ждет Вас на трибунах стадиона!
☎Телефон для справок 8 (834 2) 30-15-47
📍Стадион «Старт», г. Саранск, ул. Московская, 12
ООО «Билетон» Казань, ул. Хади Такташ, д. 1, офис 1.4 ОГРН 1121690048578
#Шумбрат #стадионСтарт #футболСаранск
✅10 октября в 15:00 в рамках 27 тура LEON-Второй лиги Б пройдет домашняя встреча мордовского ФК «Шумбрат» и СК «Ротор-2» (Волгоград).
✅Билеты уже на https://bileton.ru/events/leon-vtoraya-liga-b-sezona-2026-fk-shumbrat-saransk-sk-r-272723 , а в кассе стадиона «Старт» за 2 часа до матча.
Цена 100 руб.
Дети до 7 лет бесплатно в сопровождении родителей.
📍Стадион открыт с 14:00.
🍔Точки питания на прилегающей территории стадиона будут работать до окончания матча.
Касса закрывается после окончания первого тайма.
Готовы пошуметь?! ФК «Шумбрат» ждет Вас на трибунах стадиона!
☎Телефон для справок 8 (834 2) 30-15-47
📍Стадион «Старт», г. Саранск, ул. Московская, 12
ООО «Билетон» Казань, ул. Хади Такташ, д. 1, офис 1.4 ОГРН 1121690048578
#Шумбрат #стадионСтарт #футболСаранск
❤1
🔥 2 октября завершились чемпионат и первенство республики Мордовия по плаванию. Спасибо участникам за эмоции и характер!
🤝 Ловите имена медалистов второго дня по ссылке. Поздравляем всех, кто поднялся на пьедестал, — вы крутые!
💕 После заплывов нужно как следует восстановиться. Всем отличных выходных!
🗣️ Наш канал в МАКС
🤝 Ловите имена медалистов второго дня по ссылке. Поздравляем всех, кто поднялся на пьедестал, — вы крутые!
💕 После заплывов нужно как следует восстановиться. Всем отличных выходных!
🗣️ Наш канал в МАКС
🏃♂️ 4 октября прошёл «Спортивный диктант»!
✅ Школа им. П. Г. Болотникова присоединилась к масштабной Всероссийской акции «Спортивный диктант».
📝 В диктанте приняли участие 50 человек — наши тренеры и спортсмены проверили свои знания в области истории спорта, олимпийского движения и правил здорового образа жизни.
🎉 Перед началом мероприятия к участникам с приветственным словом обратился заместитель директора ГАУ РМ «РСТЦ «Старт» Алексей Елизаров. Он поддержал ребят и поделился собственным опытом участия в акции.
🤝 Поздравляем всех, кто принял участие!
🗣️ Наш канал в МАКС
✅ Школа им. П. Г. Болотникова присоединилась к масштабной Всероссийской акции «Спортивный диктант».
Этот проект, организованный Олимпийским комитетом России и Министерством спорта РФ, нацелен на повышение спортивной грамотности и популяризацию здорового образа жизни.
📝 В диктанте приняли участие 50 человек — наши тренеры и спортсмены проверили свои знания в области истории спорта, олимпийского движения и правил здорового образа жизни.
🎉 Перед началом мероприятия к участникам с приветственным словом обратился заместитель директора ГАУ РМ «РСТЦ «Старт» Алексей Елизаров. Он поддержал ребят и поделился собственным опытом участия в акции.
🤝 Поздравляем всех, кто принял участие!
🗣️ Наш канал в МАКС
❤1👏1
📌 Ограничения в работе плавательного бассейна
⚡️ Уважаемые посетители!
❤️ Благодарим за понимание!
📞 Ответим на Ваши вопросы по номеру: 28-30-70
🗣️ Наш канал в МАКС
⚡️ Уважаемые посетители!
В связи с проведением первенства
ГАУ РМ «РСТЦ «Старт» по плаванию плавательный бассейн работать не будет:
8 октября — 12:30–18:00
9 октября — 12:00–18:00
❤️ Благодарим за понимание!
📞 Ответим на Ваши вопросы по номеру: 28-30-70
🗣️ Наш канал в МАКС
8–9 октября во Дворце водных видов спорта состоится первенство ГАУ РМ «РСТЦ «Старт» по плаванию.
📋 Программа
⚡️ Уважаемые посетители!
Напоминаем, что в связи с проведением первенства ГАУ РМ «РСТЦ «Старт» по плаванию плавательный бассейн не работает:
8 октября — 12:30–18:00
9 октября — 12:00–18:00
⠀
♥️ Благодарим за понимание! Ждём вас на трибунах в качестве болельщиков!
🗣️ Наш канал в МАКС
📋 Программа
8 октября
Разминка — 13.15
Старт — 14.00
50 м вольный стиль
50 м брасс
50 м на спине
50 м баттерфляй
200 вольный стиль
Награждение
9 октября
Разминка — 13.15
Старт — 14.00
100 м вольный стиль
100 м брасс
100 м на спине
Награждение и закрытие соревнований
⚡️ Уважаемые посетители!
Напоминаем, что в связи с проведением первенства ГАУ РМ «РСТЦ «Старт» по плаванию плавательный бассейн не работает:
8 октября — 12:30–18:00
9 октября — 12:00–18:00
⠀
♥️ Благодарим за понимание! Ждём вас на трибунах в качестве болельщиков!
🗣️ Наш канал в МАКС
В бассейне Дворца водных видов спорта начались тренировки в рамках реализации межведомственной программы «Плавание для всех» в целях обучения жизнеобеспечивающему навыку несовершеннолетнего населения Республики Мордовия. Участники Программы занимаются по дополнительной общеразвивающей программе в области физической культуры и спорта «Обучение плаванию». Занятия проводит тренер-преподаватель Никита Акимов.
🗣️ Наш канал в МАКС
🏃 С 29 сентября по 8 октября в Сочи проходят Всероссийские соревнования по легкоатлетическому четырёхборью «Шиповка юных». Старты ежегодно собирают сильнейших молодых атлетов со всей страны.
🤩 Ученица спортивного центра «Старт» — «СШОР им. П. Г. Болотникова» Анастасия Понизяйкина показала замечательные результаты:
🔝 Поздравляем Анастасию и её тренера Юрия Трескина с успехами и желаем новых спортивных высот!
🗣️ Наш канал в МАКС
🤩 Ученица спортивного центра «Старт» — «СШОР им. П. Г. Болотникова» Анастасия Понизяйкина показала замечательные результаты:
1 место в прыжках в высоту
2 место в четырёхборье
3 место в метании снаряда
🔝 Поздравляем Анастасию и её тренера Юрия Трескина с успехами и желаем новых спортивных высот!
🗣️ Наш канал в МАКС
💦 8 октября стартовало Первенство ГАУ РМ «РСТЦ «Старт» по плаванию. На дорожки вышли самые юные спортсмены — 2015–2016, 2017 и 2018 годов рождения.
💪 Малыши соревновались в четырёх основных дисциплинах. Скорость, характер и недетский азарт — первый день выдался зрелищным!
🤗 Обязательно поздравляйте ребят в комментариях!
🗣️ Наш канал в МАКС
💪 Малыши соревновались в четырёх основных дисциплинах. Скорость, характер и недетский азарт — первый день выдался зрелищным!
🤗 Обязательно поздравляйте ребят в комментариях!
🗣️ Наш канал в МАКС