#смотрим

Доброе утро.

Если уже не спите, то включайте прямую трансляцию Чемпионата России по триатлону на спринтерской дистанции

https://vkvideo.ru/video-184287247_456240887?t=1m48s

#болеемзанаших

Завтра стартует первенство Европы по прыжкам в воду.

Ждем..

А пока делитесь эмоциями после Ночного забега в комментариях
⬇️⬇️⬇️

#полезнознать
#мнениеавтора

Когда попалось это видео, первая мысль была стандартная- косяк велосипедный, брак или еще чего-нибудь.

Но потом я подумал, что никто из моих подопечных ( а я тренер, но об этом позже), даже тех, кто имел до взаимодействия со мной опыт на шоссейниках или разделках, не в курсе были как базово проверять велосипед перед тренировкой.
А делать это надо каждый раз, чтобы как раз предотвратить потенциально смертельную ситуацию.
А тут она была однозначно такая. Ведь если бы он ехал не в горку, а с горки и на скорости, то тут уже не справился бы и пока пока..

Видимо стоит записать базовый чек вела прям перед каткой, чтобы просто быть уверенными в том, что все ок..

Всем привет.

Вчера Погачар хорошенько пощекотал нервы Матье Ван Дер Пула на разделке.

Да, Погачар сильный и Юоги велоспорта всегда на его стороне, но разделка это не его самая сильная сторона.
И тут на крайнем повороте чуть не справляется и уже , кажется, что теряет возможность и ВУА-ЛЯ 0.3сек победы 🤯🤯🤯

Интересно, а когда IRONSTAR дойдет до такого сервиса по снятию гидриков в транзитке?

Воспользовались бы?😅

Все таки, как же классно осознавать что сезон в самом разгаре.

Каких только стартов нет.

Например, вот текущая неделя от Russia Running


🔸26–28 июня – Спортивный фестиваль «Демино Фест», Ярославская область

🔸27 июня – Некрасовский марафон, Москва
Дистанции от 5 км до 42,2 км

🔸27 июня – Ситиран: Мультисерия, Москва
Дистанции от 200 м до 2 км

🔸27 июня – Экстремальный забег «Стальной характер», Пермь

🔸27 июня – Ситиран: Музыкальная серия, Москва
Дистанции от 3 км до 21,1 км

🔸27 июня – Балтийский трейл «Белые ночи», Санкт-Петербург
Дистанции от 1 км до 15 км

🔸27 июня – Забег «Мама, я бегу!», Москва
Дистанции от 200 м до 7 км

🔸27 июня – Благотворительный забег «Самое время жить», Москва
Дистанции от 500 м до 20 км

🔸27 июня – Ситиран: Киносерия, Москва
Дистанции от 3 км до 21,1 км

🔸27–28 июня – Фестиваль «Кама спринт», Пермь

🔸27–28 июня – Спортивный фестиваль «Музыкальный триатлон», Удмуртская Республика

🔸27–28 июня – Чемпионат Самарской области по триатлону «Спринт 26»

🔸27 июня – Трейл «Тёмные берега», Московская область
Дистанции от 1 км до 21,1 км

🔸28 июня – Забег «8 городов. Екатеринбург»
Дистанции от 50 м до 21,1 км

🔸28 июня – Пробег-марафон «Покровские пруды», Москва
Дистанции от 500 м до 50 км

🔸28 июня – Забег «8 городов. Самара»
Дистанции от 50 м до 10 км

🔸28 июня – Забег-полумарафон «Солнцепёк», Москва
Дистанции от 1 км до 30 км

🔸28 июня – Рыцарский трейл, Санкт-Петербург
Дистанции от 1,5 км до 10 км

🔸28 июня – Трейл «Речной бриз», Московская область
Дистанции от 1 км до 21,1 км

Всем привет.

Пока мы живем свою обычную жизнь, в Ленинградской области уже 3е суток продолжается бэкъярд Биотропика.

71й круг, 13 человек осталось, среди которых 2 женщины.

В составе действующий рекордсмен страны.

Трансляция тут

Видео: russia running

#полезнознать

Бегуны, большая польза при минимальных затратах времени.

Забирайте и интегрируйте в свои тренировки🙏🙏

#юмор

Сын маминой подруги- велогон🤣

Если Вы думали, что все закончилось, то нет.

Уже 96й круг, бодее 637км позади.
4е сутки бегают.

Осталось 9 человек, среди которых женщина, которая уже установила мировой рекорд💪💪