С чистого листа | Саморазвитие
20.1K subscribers
444 photos
4 videos
448 links
Каждый день — шанс переписать свою историю. Настало время перемен!


Для связи: @Arch_adv_new

Закупы: @komendant_n

№ 6336636076
Download Telegram
🤩 Вспомни моменты, когда гнев сжигал тебя изнутри: бессонница, давление, разрывы отношений, упущенные возможности — всё валится именно на тебя.

А те, кто держит спокойствие, внезапно получают повышение, новые связи, здоровье и внутреннюю силу.

Что за бумеранг прячется в ярости? Почему удар всегда возвращается вдесятеро сильнее?

Это самоубийственное оружие под названием "злость", которое ты направляешь на другого - поражает только тебя. Один импульс - и жизнь трещит по швам.


Злость бьёт первым и больнее всего по тому, кто её прежде всего носит. Принцип жизни прост, как неикогда: хочешь ранить - обожжёшься сам.

🤩 С чистого листа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
45💯14👍3
Ты ищешь врагов в лицах других, не замечая, как они давно поселились в твоих мыслях.

🤩 С чистого листа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39🙏27🔥2
🤩 Выглядит безобидно: сказать «да», когда хочется «нет», промолчать, чтобы не обидеть, подстроиться, чтобы сохранить мир.

Но именно с этого момента ты начинаешь терять главное — себя. И люди это чувствуют мгновенно.

Чем сильнее ты стараешься быть удобным, тем быстрее становишься незаметным. Твои границы стираются, твое мнение обесценивается, а уважение исчезает.


Парадокс? Нет. Закономерность. Люди не ценят того, кто готов ломать себя ради их комфорта. Вот и всё.

🤩 С чистого листа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
37💯22🔥14
Женская притягательность рождается не из напора, а из способности любить и смягчать реальность.

🤩 С чистого листа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰31🔥15🙏9💯7👍2
🌞 Эта мысль ломает тупики, в которых ты застрял

Ты давишь на ситуацию, злишься, стараешься — а ничего не меняется. Люди не слышат. Обстоятельства стоят намертво. Чем сильнее сопротивление, тем больше внутреннего выгорания.


Ловушка в том, что ты воюешь там, где нет рычагов. Теряешь энергию, контроль и спокойствие. Но выход есть — и он не снаружи.

Когда ты не можешь изменить ситуацию, у тебя остаётся последнее влияние — твоё отношение к ней. И именно в этот момент ты возвращаешь себе силу.

🤩 С чистого листа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏3323💯13
Ищи в любой ситуации источник света, а если его нет — создай сам, превратив тьму в отражение.

🤩 С чистого листа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
59🔥6🤩4
❤️ Не подпитывайте тьму ответной тьмой — так она лишь разрастается.

Остановить её можно только разрывом цепи.

Самый болезненный ответ на враждебность — не агрессия, а достоинство и неожиданная мягкость.

Они лишают противника опоры, обнажают его слабость и возвращают ответственность за зло тому, кто его породил.


🤩 С чистого листа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
47👍13
Добро отвечает откликом, зло — законом меры, а не мести. Гармония рождается там, где каждое действие получает верный ответ.

🤩 С чистого листа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2216🙏14
🌞 Наказание требует лишь импульса, тогда как прощение — внутренней опоры и зрелости.

Тот, кто слаб, держится за обиду как за щит, а сильный способен оставить её позади, не теряя достоинства.


Прощая, человек подтверждает власть над собой, а не над другим.

🤩 С чистого листа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3026💯3
Истинная близость рождается в тот момент, когда чужие странности вызывают у вас улыбку, а не раздражение — именно тогда становится ясно, насколько эти люди вам дороги.

🤩 С чистого листа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39👍20🙏12🔥10
🤩 Мир непрерывно творит волшебство — в едва заметных звуках, движениях и мгновениях, которые мы привыкли не замечать.

Стоит лишь открыть глаза и научиться быть в настоящем, и тогда сама жизнь перестаёт быть обыденностью, превращаясь в бесконечную череду маленьких чудес.

🤩 С чистого листа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🔥15💯4👍1
Относитесь к сказанному и сделанному осознанно: каждое слово несёт в себе вес и последствия, способные влиять гораздо сильнее, чем кажется на первый взгляд.

🤩 С чистого листа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯28🔥168🙏4👍2
🤩 Ничто из происходящего с нами не является карой.

Любое событие — это точка роста, приглашение стать глубже, сильнее и ближе к своей подлинной сути.

Реальность устроена как цепочка взаимосвязей, где каждый шаг рождает отклик. Поэтому сложности не возникают внезапно и без смысла.

Испытания — это язык, на котором жизнь разговаривает с нами. Они дают понять, что мы потеряли внутренний баланс, свернули с верного направления или перестали слышать себя.


В этих сигналах заложен призыв к изменению, переосмыслению и внутреннему обновлению.

🤩 С чистого листа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏3018👍10🔥7💯4
🤩 Тот, кто гонится за пробуждением, напоминает бегуна, ищущего потерянное, не замечая, что оно никогда не исчезало.

Он смотрит вовне, хотя ответ всё это время жил в нём самом.

Ясность не приходит извне и не вручается как награда — она возникает в момент узнавания того, что всегда было рядом.

🤩 С чистого листа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
40👍7🎉2
Старайся видеть хорошее в любом повороте судьбы, а если светлого не находится — создай его сам, доводя даже мрачное до сияния.

🤩 С чистого листа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
77
🤩 Мир, который кажется тебе объективным, во многом создан твоим внутренним взглядом.

Мы склонны путать собственные тревоги, догадки и ожидания с фактами, хотя чаще всего это лишь сценарии, разыгрываемые умом.

Стоит перестать принимать эти образы за реальность — и появляется ощущение простора:

Ты видишь, что картина вокруг складывается из твоих интерпретаций, а вместе с этим приходит чувство внутренней свободы.


🤩 С чистого листа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18👍108🥰7
Моя сила не в запасах и достижениях, а в умении разглядеть возможность даже там, где другие видят тупик. Любые тучи для меня — лишь временная завеса перед светом, который обязательно проявится.

© Фаина Раневская

🤩 С чистого листа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
59👍18❤‍🔥5
Осуждение в этом мире и так в избытке — для этого не нужны близкие. Настоящий друг существует не ради вердиктов, а ради безусловного принятия.

🤩 С чистого листа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31👍2120
С виду обычный парень? Ага, только недавно ему исполнилось 59 лет

Наоми Морияма – японский исследователь и автор нашумевшей гимнастики "Шукуёми".

Она лучше ботокса разглаживает морщины, даже полного человека делает "стройняшкой" и позволяет чувствовать себя на 7-8 лет моложе, а недавно ей посвятили канал – «Гармония тела».

5 минут в день: начнете лучше спать
10 минут в день: исправите осанку и сделаете плоский живот
15 минут в день: будете выглядеть на пару лет моложе

Подписывайтесь, молодость не купишь: https://t.me/+q2Y47Yw_Y8UxNTEy
6👍2🔥2
🤩 Старайтесь не оставаться рядом с теми, после общения с кем вы начинаете сомневаться в собственной ценности.

Истинно сильные личности действуют иначе: их присутствие не давит, а расширяет горизонты, пробуждает смелость и тихую уверенность в том, что ваш потенциал больше, чем вы привыкли думать.

Задумайтесь...

🤩 С чистого листа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥53💯2213👍9🙏1
Я открываюсь потоку хороших перемен и даю радостным моментам спокойно находить меня, один за другим наполняя жизнь светом, смыслом и живыми красками.

🤩 С чистого листа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4017🕊12👍5