#44
Любителям фильмов, игр, аниме и прочих развлечений- показано... Если конечно вы хотите горькой правды.

#книги #мышление #курпатов

#45
Книга, меняющаяся вместе с вами- "Дао де цзин".

#книги #философия

#46
Вы эгоист? Или, эгоцентрист?

#психология

#47
Хотите похудеть или накачать мышцы? Дробное питание вам в помощь!

#питание

#48
Как инсулин влияет на здоровье?

#питание

#49
Люди упорно гонятся за успехом, но что это?

#книги #психология #мышление #курпатов

#50
Я скопировал Тренажёр Системного Мышления от Андрея Курпатова и получил последствия...

Этот набор карточек называется "Тренажёр Системного Мышления", его придумал Андрей Курпатов, пока работал над факт-картами.
Факт-карты же- инструмент, который позволяет собрать всё нужное из склада нашей памяти на листе бумаги, и увидеть свою задачу по-новому, в приближенном к реальности виде.

Я сделал эти карточки сам, потому что для меня на данный момент это оказалось доступнее, чем купить. 😅

Какие же последствия?
Я обнаружил, ято эти карточки - это новый уровень, прыжок на два метра верх в составлении факт - карт! Я смог посмотреть на задачу под разными неожиданными углами, вытащить неприятную правду и найти решение, которые, оказывается, было перед носом...

ТСМ - это что называется, "must have" для того, кто решает задачи, а значит, любого человека. Кто прошёл курс по факт-картам, получит ещё больше плюшек, подробнее про инструмент расскажу в следующем посте, не переживайте! 😋

#факткарты #мышление #курс

Заметили, постов то уже пятдесят...
Выкатываю сегодня навигацию по тегам :)
#анонс

#51

Хватит спотыкаться об одни и те же ошибки, давайте используем эффективный подход!

#факткарты #мышление #курпатов #курс

⭐️Навигация по тегам⭐️
#Т - Список всех тегов

#анонс - Анонсы и новости блога или канала.
#видео - Посты со ссылкой на сторонние видеоролики.
#вопрос - Мой к вам вопрос!
#впуть - Моя YouTube- карьера.
#загадки - Головоломки для развития мышления Шерлока или тренировки мозга.
#здоровье - Материалы о здоровье и как его сохранить.
#игра - Материал об игре: компьютерной, настольной и т.п.
#книги - Обзоры на книги, рекомендации.
#курпатов - Андрей Курпатов и его книги/курсы/видео.
#курс - Курсы в интернете или оффлайн.
#мотивация - Мотивация и что с ней связано.
#мысли - Мои мысли, которые я посчитал полезными для вас.
#мышление - Мышление и инструменты для него.
#ошибка - Книги/посты/статьи , которые были признаны ложными.
#ответы - Ответы на ваши вопросы.
#отзыв - Мой отзыв о каком-либо продукте.
#отношения - Отношения людей/полов/животных и т.д.
#память - Память и техники запоминания.
#питание - Питание и его принциы, матчасть.
#походное - Экипировка для походов.
#профессия - Профессия и её обретение.
#психология - Аспекты психологии человека .
#решения - Готовые кейсы по разным вопросам.
#самоделки - Мои самоделки.
#сон - Сон и что с ним связано.
#статьи - Посты, содержащие материалы из интернет-статей.
#стори - Моя история, написано в 2020 году.
#факткарты - Факт-карты, их разборы и связанные темы.
#философия - Философские мысли и книги.
#финграм - Финансовая грамотность.
#цель - Цель этого блога, написано в 2022.
#цитаты - Цитаты людей.
#челлендж - Мои челленджи и эксперименты над собой.

#52
Боремся с прокрастинацией при помощи информации!

#ответы #мотивация #мышление #факткарты #курпатов #психология #видео #решения

#53
Не могу держать зла на людей, как можно? У них свои тараканы в голове, свои предпосылки для эмоций и реакций. Таков уж человек, и нам с этим предстоит работать.

Проблемы у нас в голове- в ней стоит покопаться.
#ответы #мысли #мышление

Кто читает мои посты, отпишитесь, пожалуйста.

🔶 Вам понятно то, о чём в них говорится?

🔶 Что не понятно?

🔶 Насколько полезные для вас посты?

🔶 Какие темы вы бы хотели видеть?

🔶 Есть предложения или замечания?

#54
Почему книги так ценны?

#книги #мышление

​​​​​​#55
Это телесуфлер, ​​моё создание 🤩
Теперь и телефон не перегревается, и смотрю в камеру во время съёмки ❤️

🔹Самодельный чехол с радиатором из жестянки и куллером из ноутбука, питается от usb.
🔹Большой размер отражающей поверхности, можно хоть планшет засунуть 😳
🔹Куллер от компьютера дополнительно обдувает телефон, 4 скорости работы при помощи тумблеров на двух батарейных блоках типа ААА.
🔹Куллер снимается и может быть использован для обдува меня 😎
🔹Второй телефон заряжается и не даёт павербанку выключаться.
🔹Крепится это дело на стандартное крепление для штативов при помощи приклеенного переходника.

#впуть

Какая аватарка нравится вам больше?

​​#55
Факт-карта моих мыслей - умственной жвачки - дала неожиданный ответ...

Думал, что всё нормально, я живу и работаю над проэктами, но оказалось, есть противоречие. В деле которое мне нравится оказалась лень. Это как?
Лень - это индикатор отсутствия очевидной выгоды для мозга в целом, не только для сознания. Я разобрался в моей мотивации, почему я вообще хочу снимать ролики и писать посты - всё ради помощи людям, сделать наш общий мир лучше и тем самым, быть полезным и признанным в обществе. Не хватает общения и доминирования для полного удовлетворения социального инстинкта :)
Получается, проблема не здесь? Где же она спряталась?
Во-первых, дело в "воле охотника"- охотник знает, что долго просидев в засаде он в конечном итоге дождётся зверя, на опыте.
Во-вторых, дело в реальном подтверждении, признании и поддержке людей- мне этого мало, но они даже видят моих результатов...

Получается, чтобы выйти из замкнутого круга опыта, нужно превозмогать, а чтобы получить поддержку и одобрение от людей - хотя бы дать им увидеть и понять, что я делаю и зачем, реально им помочь.

Не перестаю удивляться, как просты порой решения, но как сложно остановиться и разглядеть их. Факт-карты помогают не только в концентрации, но и в обходе когнитивных искажений.

Спасибо за вашу поддержку! 😇

#факткарты #мысли #курпатов

#57
Закончил проходить курс. 🎉
🙏Полон благодарности к Андрею Курпатову и его команде за создание руководства по эффективному мышлению при помощи факт-карт. Истории героев курса наглядно показывают, как это можно применить в любых вопросах- ведь мышление их и решает! Во время создания своих собственных, я прочувствовал на себе эффективность метода - много раз находил несоответствия представлений в голове с реальными фактами, и в конечном итоге, решение поставленного вопроса.
☀️Опыт вдохновляющий, крайне советую к прохождению всем, кто стремится расширить объем инструментов мышления и повысить эффективность своих решений.

Разрушим так много ограничений мозга, как сможем!
#факткарты #курпатов #курс #отзыв

​​#58
Мы существуем в реальном мире, но не все люди в нём живут.

🧑‍💻Как часто вы смотрите кино, или играете в игры?
Они созданы таким образом, чтобы нам были понятны законы этих миров, его история, герои и проблемы. Здесь показывают красивую историю изменения героев и злодеев, в нём понятно что, куда, зачем- и вам это нравится, вы погружаетесь.
🥸Плюс к этому, мы ассоциируем себя с главным героем - мы ведь привыкли им быть в реальности. Погружение и ассоциации заставляют нас воспринимать себя частью, участником произведения. Мы переживаем те же чувства, что и герои - их победы и неудачи становятся нашими, совершенно незаслуженно, мы ведь всего-лишь наблюдатели воплощения чужих фантазий, на самом деле ничего стоящего мы не сделали, это лишь иллюзия.

Кино, игры, аниме- это фантастика, плод воображения людей, вымышленный мир, иллюзия.

🧬 Мы стремимся к стабильности, пониманию мира - это наш способ эволюции, приспособления и выживания со времён появления нашего вида. Человек стремится к знанию, и мозг поощряет сам себя за выполнение программы. Однако, появились сытые условия, и мозг не успел приспособиться- мы кайфуем даже от бесполезной прокрутки ленты в соцсетях и просмотра "новостей".

Информация - естественный наркотик.

🔑 Очевидно, что для взаимодействия с реальностью нужны знания именно о реальности, а не заклинания из "Гарри Поттера". И фантастика может содержать информацию, подходящую для реальности, но крайне неэффективно пытаться её там искать.

Хватит оправдывать свою зависимость от иллюзий!

😵‍💫 Если наши мозги заполнены кашей из рабочих и не рабочих знаний, это сильно затрудняет жизнь.

Хотите быть эффективным и жить в реальности - займитесь её изучением! Сознание всё равно чует, что иллюзии- всего лишь обман.

😇 Не вините себя в зависимости, мы лишь продукт нашего окружения, закономерности. Она же и привела ваши глаза и к этому тексту - пусть ваше решение определит судьбу, и будьте благодарны за уроки, что жизнь вам преподнесла.

Снимайте кино о жизни, а не живите по кино! 🤩

#мысли #курпатов #решения #мышление #психология