#70
Почему закаливание работает и как внедрить его в график?

#здоровье

#71
Встречайте! Долгожданный ролик, с пылу с жару 🔥
Что понравилось, что нет? Пишите!
Надеюсь, лучше предыдущего! 😁

#впуть #решения

#72
Слышали, что в яйцах много холестерина и потому их нельзя есть больше 2-3 раз в неделю?
Это заблуждение.

#питание #здоровье

#73
Почему макароны при похудении можно, а хлеб - нельзя? Как термообработка влияет на ГИ продукта.

#питание #здоровье

#74
Ждали загадку? Сегодня у нас классика, да ещё и с призом за решение! ✨
Кто первый решит задачу - получит криптовалюту от канала VirtualQuestRoom в размере 100VQR🪙 монет. (Как с ними работать - найдёшь в комментариях к посту)
У ребят на канале вы найдёте разные квесты с загадками, QR-кодами и конечно, наградой в виде монеток!


Кто виноват?
По подозрению в совершении преступления были задержаны трое подозреваемых. Преступник — один из них. В ходе следствия выяснилось, что один из задержанных — всеми уважаемый старик, другой — ничем не примечательный житель города, а третий — известный мошенник.
Их фамилии — Шелдон, Оуэн, Пейдж. Каждый из допрошенных сделал два заявления:

Шелдон: «Я не делал этого. Оуэн не делал этого».

Оуэн: «Шелдон не делал этого. Это сделал Пейдж».

Пейдж: «Я не делал этого. Это сделал Шелдон».

Дальнейшее выяснение обстоятельств дела показало, что старик в обоих случаях говорил правду, мошенник оба раза солгал, а третий задержанный один раз сказал правду, а в другой — солгал.

Назовите фамилии старика, мошенника и третьего
задержанного. Кто совершил преступление?

#загадки

#75
Мы социальные животные и чтобы решать проблемы легче - обрастаем нужными связями и знакомствами. 👨‍🦳👨‍🦲🧒👵

🧑‍🎓 Кто-то поможет советом, кого-то мы сами учим, а кто-то станет учителем.

👨‍💼Другой может стать коллегой, партнёром или спонсором.

😇 А кто-то перерастёт в надёжного товарища.

#ответы

#76
Есть два подхода к информации. Какой используете вы?

#мышление

Теперь посты будут выходить 2 раза в неделю, во
ВТОРНИК и СУББОТУ!
Больше постов - быстрее я учусь делать их интереснее 💪😉

Так что в субботу будет пост с разбором теории Шелдона, во вторник - мой отзыв о книге Bullet Journal и чем полезен этот подход.

Насчёт теории - вам интересно, или выбрать другой пример анализа информации? Пишите ваш вариант в комменты! 😀

#анонс #вопрос

#77
Сегодня суббота... Это значит, вы получаете обещанный пост с разоблачением гипотезы Шелтона!

#питание #мышление

#78
Вторник нам приносит ту самую систему одного блокнота - Bullet Journal!


#книги #решения

#79
Не всё что висит - это жир! Почему мы отекаем и как этого избежать?

Пришлось писать статью в telegra.ph, teletype почему-то тупит...
#питание #здоровье

#80
Сегодня вас ждёт загадка про кота 🐈

Как-то, прочитав присланное из-за границы письмо, доктор Ватсон спросил Шерлока Холмса:
— Холмс, а как вы относитесь к домашним питомцам?
— Судя по письму, которое пришло из Индии и которое вы держите за отворотом халата, вы собираетесь завести в нашем доме нечто экзотическое. Надеюсь, это не слон?
— Вы как всегда догадливы, Холмс. Но это кот. Просто кот персидской породы. Мой афганский сослуживец пришлет мне кота.
— Никаких котов, Ватсон. Или я или он. Коты метят тапки. Заведите себе бульдога.
— Для того чтобы вы переменили свое мнение о котах, Холмс, я расскажу вам историю своего чудесного спасения. Дело было в Афганистане. Я лежал в лихорадке, оставленный товарищами в отдаленном селении, и ждал, когда за мной явится наша санитарная служба. Языка я не знал, местные жители, пугливые и агрессивные, избегали меня. Мое состояние ухудшалось.
И только кот, мой любимец, оставался со мной. Наступил день, когда я уже не смог встать с постели. И знаете, что случилось?
Смышленое животное стало приносить мне бутылочки с целебной настойкой, выбирая их по оранжевому цвету среди множества других, стоявших на столе. И так два дня, Холмс! Я жив благодаря коту!
— Сознайтесь, Ватсон, вы придумали эту историю от начала и до конца.
Потупив глаза, совестливый выдумщик признался:
— Как вы догадались? Это был не кот, а прекрасная смуглолицая горянка.
— Элементарно, Ватсон…

Как Холмс догадался, что рассказ доктора выдумка?

Первому, кто ответит верно — 100VQR монеток 😉
#загадка

#81
Почему одни истории интересные, а другие — нет?

#книги

#82
Решите загадку и получите 100VQR монеток, как обычно :)

#загадка

#83
Семь причин хорошего самочувствия и настроения на природе

#ответы

#84
Хотели начать читать, но что-то всё не получается? Не беда, я принёс вам 5 советов, как начать читать книги в это насыщенное информацией время.

#книги #ответы #решения

В продолжение к видео выше 👆

Я коплю на эвакуацию в Польшу. Там подам заявку на визу в Канаду, но по бабкам надо 60к деревянных получается на всю поездку.

Сейчас уже придётся вместе с родными ехать в Россию, чтобы не попасть под обстрелы.

Прошу подсобить инфой или рублём!

🚩Собрал $920/1000
Мои карточки, кликабельно:

Укр карта, Монобанк
4441 1144 4567 4524
Рус карта, ПСБ
2200 0305 1548 0706


Кому интересно, появилась программа для украинцев и их родственников по упрощённому получению визы в Канаду, называется CUAET.

Дорогие друзья!
Я успешно добрался до Кракова, приобрёл много новых знакомых и порешал вопросы с банком, симкой и жильём 💪

Благодарю всех, кто помогал словом и монетой❤️ Пусть вам вернётся стократно, а здоровье будет крепким.
Возможно, вы спасли меня от шального снаряда. Но теперь я снова начинаю жить, переродился!