Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Отмечаем сегодня годовщину. 🥰 Если у вас и вашего интернета хватит терпения, то хвастаюсь небольшим видео о том, как это было год назад.
❤94🔥9🥰6🎉5
Выступала сегодня на бизнес конференции в Гамбурге. С моими планами путешествий у меня не получилось приехать лично, поэтому был телемост.
Так переживала заранее, что всё поломается технически, что ночью мне снились тревожные сны.
Я вещала в зале на экране, сидя дома, и видела всех участников в зале, могла задавать вопросы и видеть поднятые руки, а потом даже отвечала на вопросы. При всей развитости технологий, такого опыта у меня ещё не было и это было любопытно. Спасибо всем, кто был в зале. 🙏🏻 Надеюсь, в следующий раз получится быть лично.
Так переживала заранее, что всё поломается технически, что ночью мне снились тревожные сны.
Я вещала в зале на экране, сидя дома, и видела всех участников в зале, могла задавать вопросы и видеть поднятые руки, а потом даже отвечала на вопросы. При всей развитости технологий, такого опыта у меня ещё не было и это было любопытно. Спасибо всем, кто был в зале. 🙏🏻 Надеюсь, в следующий раз получится быть лично.
🔥45👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⏱ Десятки пинов в считанные минуты
Рассказывала об этом сегодня на конференции и поделюсь тут.
Pinterest ценит свежие пины (fresh pins), то есть пины с новым дизайном. Вести они при этом могут на один URL.
Но как создать много пинов, когда у вас немного постов в блоге и становиться блогером вы не планируете? Или у вас товар ручной работы и, опять же, ограниченное количество товаров и фото?
Откуда взять все эти свежие пины?!
В сервисе Tailwind для автоматизации выхода пинов есть классный функционал создания дизайнов. Вводите текст пина, добавляете фото (даже одного будет достаточно), можно установить фирменные шрифты и цвета или выбрать из предложенных и…
…БУМ! Одним нажатием кнопки получаете десятки (!!) дизайнов.
Tailwind можно использовать бесплатно, но ограниченно. Но даже сам по себе функционал создания дизайнов пинов одной кнопкой стоит платной функции.
Это моя партнёрская ссылка: StartBlogUp.com/tailwind По ней вы сразу получите $15 долларов на счёт.
Рассказывала об этом сегодня на конференции и поделюсь тут.
Pinterest ценит свежие пины (fresh pins), то есть пины с новым дизайном. Вести они при этом могут на один URL.
Но как создать много пинов, когда у вас немного постов в блоге и становиться блогером вы не планируете? Или у вас товар ручной работы и, опять же, ограниченное количество товаров и фото?
Откуда взять все эти свежие пины?!
В сервисе Tailwind для автоматизации выхода пинов есть классный функционал создания дизайнов. Вводите текст пина, добавляете фото (даже одного будет достаточно), можно установить фирменные шрифты и цвета или выбрать из предложенных и…
…БУМ! Одним нажатием кнопки получаете десятки (!!) дизайнов.
Tailwind можно использовать бесплатно, но ограниченно. Но даже сам по себе функционал создания дизайнов пинов одной кнопкой стоит платной функции.
Это моя партнёрская ссылка: StartBlogUp.com/tailwind По ней вы сразу получите $15 долларов на счёт.
🔥33👍14😱1
Первые понедельники месяца у меня обычно особенно насыщенные, потому что в эти дни выходит новый фокус месяца на сайте Студии.
😉 Студийцы, отчаянно подмигиваю, можно уже идти и начинать погружаться в новую тему.
В июле мы будем говорить об оптимизации сайта под бизнес-задачи.
Почему эта тема?
Лето — хорошее время, чтобы не спеша перебрать запчасти сайта, посмотреть на то, что работает и что нет, внести изменения к осени, когда у многих начинается более активный сезон продаж. И многие участницы Студии говорили о том, что именно летом собираются пересмотреть свой сайт.
Пока я готовила этот фокус месяца, я вот о чём задумалась. Кажется, что часто предприниматели откладывают работу над сайтом на потом потому, что не до конца видна эта связка между бизнес-задачами, то есть продажами. Как будто бы сайт это что-то такое немного устаревшее, как визитка бумажная. Вроде и здорово, если она есть, но разве кто-то ими ещё пользуется? Можно же в директе быстро написать и бум-бум, получил клиента.
И вот творческий предприниматель в этих сомнениях, нужно или не нужно... и ведь если делать, то делать нужно красиво, а не тяп-ляп. Пока делаешь красиво, вообще уже идея того, ради чего всё это затевается куда-то потерялась и всё превратилось в письмо Дяди Фёдора.
Знакомая история? Как у вас, расскажите.
😉 Студийцы, отчаянно подмигиваю, можно уже идти и начинать погружаться в новую тему.
В июле мы будем говорить об оптимизации сайта под бизнес-задачи.
Почему эта тема?
Лето — хорошее время, чтобы не спеша перебрать запчасти сайта, посмотреть на то, что работает и что нет, внести изменения к осени, когда у многих начинается более активный сезон продаж. И многие участницы Студии говорили о том, что именно летом собираются пересмотреть свой сайт.
Пока я готовила этот фокус месяца, я вот о чём задумалась. Кажется, что часто предприниматели откладывают работу над сайтом на потом потому, что не до конца видна эта связка между бизнес-задачами, то есть продажами. Как будто бы сайт это что-то такое немного устаревшее, как визитка бумажная. Вроде и здорово, если она есть, но разве кто-то ими ещё пользуется? Можно же в директе быстро написать и бум-бум, получил клиента.
И вот творческий предприниматель в этих сомнениях, нужно или не нужно... и ведь если делать, то делать нужно красиво, а не тяп-ляп. Пока делаешь красиво, вообще уже идея того, ради чего всё это затевается куда-то потерялась и всё превратилось в письмо Дяди Фёдора.
Знакомая история? Как у вас, расскажите.
👍32
Мои друзья из «Морошки» решили тут организовать большую распродажу лучших материалов прошедших конференций.
Если вдруг вы не в курсе. «Морошка» проводит большие классные онлайн-конференции с классными темами и спикерами. 🍯 И я там был, мёд-пиво пил.
За последние 2 года ребята провели 10 конференций на темы:
— маркетинг
— тексты
— видео
— продуктивность
— комьюнити
Сейчас вы можете выбрать из них доклады, которые актуальны до сих пор. И приобрести со значительной скидкой!
Вот некоторые из тем:
• Цена и ценность в кризисное время
• Ваша услуга глазами заказчика: за что вам платят деньги на самом деле
• Самодисциплина для пишущих предпринимателей. 23 главных заповеди
• Счастье в деятельности: личная траектория развития
• Работа с экономящей аудиторией: как создавать тексты для тех, кто не спешит расстаться с деньгами
Но лучше посмотрите на сайте, что есть. Там подробнее и можно выбрать только то, что нужно.
В каждый комплект материалов по выступлению входит:
📺 Видеозапись в высоком качестве
📻 Аудиодорожка каждого выступления, чтобы можно было слушать в дороге
⏱ Инструкция с таймкодами
🗂 Презентация выступления
Кликайте, чтобы смотреть чего дают (ссылка партнёрская)
P.S. Студийцы, мои выступления доступны вам в библиотеке Студии.
Если вдруг вы не в курсе. «Морошка» проводит большие классные онлайн-конференции с классными темами и спикерами. 🍯 И я там был, мёд-пиво пил.
За последние 2 года ребята провели 10 конференций на темы:
— маркетинг
— тексты
— видео
— продуктивность
— комьюнити
Сейчас вы можете выбрать из них доклады, которые актуальны до сих пор. И приобрести со значительной скидкой!
Вот некоторые из тем:
• Цена и ценность в кризисное время
• Ваша услуга глазами заказчика: за что вам платят деньги на самом деле
• Самодисциплина для пишущих предпринимателей. 23 главных заповеди
• Счастье в деятельности: личная траектория развития
• Работа с экономящей аудиторией: как создавать тексты для тех, кто не спешит расстаться с деньгами
Но лучше посмотрите на сайте, что есть. Там подробнее и можно выбрать только то, что нужно.
В каждый комплект материалов по выступлению входит:
📺 Видеозапись в высоком качестве
📻 Аудиодорожка каждого выступления, чтобы можно было слушать в дороге
⏱ Инструкция с таймкодами
🗂 Презентация выступления
Кликайте, чтобы смотреть чего дают (ссылка партнёрская)
P.S. Студийцы, мои выступления доступны вам в библиотеке Студии.
🔥9
"Кто туда пойдёт, зачем? Я очень сомневалась, потому что непонятна связь, потому что сама редко хожу на сайты".
Такой вот комментарий под нашим прошлым обсуждением о сайтах. И ооо, я слышу это всё время.
Расскажу вам историю.
2 года (для меня это как вечность) я занимаюсь йогой. Свою преподавательницу я нашла благодаря тому, что у неё есть сайт.
Как было дело. Разгар пандемии, все сидят по домам. На форуме в Фейсбуке я натыкаюсь на дискуссию о дистанционной йоге и вижу в комментариях двух преподавателей, которые говорят, что дают уроки йоги онлайн. Обе дают ссылку на свой акканут в Инстаграм.
Я захожу в аккаунты обеих. 🤔 Примерно одинаковое количество подписчиков. Примерно одинаковые фотографии и подписи под фото.
С одной разницей. У одной из преподавательниц в шапке профиля — ссылка на сайт. На сайте логично и красиво (с видео) рассказывается о формате работы, подходе и стоимости.
В итоге. 2 года я постоянная клиентка, по моим рекомендациям к ней пришло ещё несколько клиентов, несколько раз я приглашала её в качестве эксперта в сообщество Студия.
Если посмотреть на статистику сайта, то я сделала 1 (!!) заход.
Одно посещение даже трафиком сложно назвать. Но это одно посещение помогло мне принять решение при выборе специалиста.
Эта история — иллюстрация того, как в современном мире работает продвижение в тесной цепочке сайта и соцсетей.
Вкладывать усилия в создание сайта стоит. Спойлер: это не так сложно.
Для продаж и привлечения клиентов не обязательно иметь огромный трафик, достаточно заходов от ваших идеальных клиентов.
Такой вот комментарий под нашим прошлым обсуждением о сайтах. И ооо, я слышу это всё время.
Расскажу вам историю.
2 года (для меня это как вечность) я занимаюсь йогой. Свою преподавательницу я нашла благодаря тому, что у неё есть сайт.
Как было дело. Разгар пандемии, все сидят по домам. На форуме в Фейсбуке я натыкаюсь на дискуссию о дистанционной йоге и вижу в комментариях двух преподавателей, которые говорят, что дают уроки йоги онлайн. Обе дают ссылку на свой акканут в Инстаграм.
Я захожу в аккаунты обеих. 🤔 Примерно одинаковое количество подписчиков. Примерно одинаковые фотографии и подписи под фото.
С одной разницей. У одной из преподавательниц в шапке профиля — ссылка на сайт. На сайте логично и красиво (с видео) рассказывается о формате работы, подходе и стоимости.
В итоге. 2 года я постоянная клиентка, по моим рекомендациям к ней пришло ещё несколько клиентов, несколько раз я приглашала её в качестве эксперта в сообщество Студия.
Если посмотреть на статистику сайта, то я сделала 1 (!!) заход.
Одно посещение даже трафиком сложно назвать. Но это одно посещение помогло мне принять решение при выборе специалиста.
Эта история — иллюстрация того, как в современном мире работает продвижение в тесной цепочке сайта и соцсетей.
Вкладывать усилия в создание сайта стоит. Спойлер: это не так сложно.
Для продаж и привлечения клиентов не обязательно иметь огромный трафик, достаточно заходов от ваших идеальных клиентов.
👍35❤16
Подвела вчера итоги постинга в июне.
В Студии весь месяц у нас проходил челлендж «Регулярность и последовательность». В самом начале месяца нужно было выбрать ключевую площадку для работы или фокусное направление, а в конце - подвести итоги.
Я тоже участвовала вместе со студийцами.
Выбрала Телеграм как ключевую площадку.
Прошёл месяц и признаюсь… результаты мне не очень хотелось считать. 😬 Из-за июньских дней открытых дверей в Студию казалось, что вовлечённость упала.
Но вчера усадила себя и посчитала.
В июне я опубликовала 41 пост. 20 дней из 30 что-то тут публиковала. Вовлечённость выросла с 2.6% до 2.96% (можно даже округлить до 3%). Пришли новые подписчики (привет вам 👋🏻).
Иногда стоит не выдумывать-додумывать, а сесть с калькулятором и посмотреть на цифры. Они могут быть не такими уж пугающими.
В Студии весь месяц у нас проходил челлендж «Регулярность и последовательность». В самом начале месяца нужно было выбрать ключевую площадку для работы или фокусное направление, а в конце - подвести итоги.
Я тоже участвовала вместе со студийцами.
Выбрала Телеграм как ключевую площадку.
Прошёл месяц и признаюсь… результаты мне не очень хотелось считать. 😬 Из-за июньских дней открытых дверей в Студию казалось, что вовлечённость упала.
Но вчера усадила себя и посчитала.
В июне я опубликовала 41 пост. 20 дней из 30 что-то тут публиковала. Вовлечённость выросла с 2.6% до 2.96% (можно даже округлить до 3%). Пришли новые подписчики (привет вам 👋🏻).
Иногда стоит не выдумывать-додумывать, а сесть с калькулятором и посмотреть на цифры. Они могут быть не такими уж пугающими.
👍44🎉11
Какие чувства у вас возникают, если нужно что-то (деньги/ статистику) подсчитать и подвести итоги?
Anonymous Poll
33%
🙋🏻♀️ Радостное нетерпение (дайте мне калькулятор!)
58%
🙆🏻♀️ Смущение и сопротивление (я в домике!)
8%
💬 У меня по-разному (расскажу в комментариях)
Я в Гамбурге. Одна из радостей поездок — заглянуть в книжный магазин.
Вот мой набор:
1. Emma Dabiri “What white people can do next” - о расизме для белых людей от ирландской авторки с нигерийскими корнями
2. Thomas Erickson “Surrounded by idiots” - взяла посмеяться над названием, но полистав поняла, что это о том, что люди разные. Люблю типологии, поэтому взяла разобраться.
3. Ali Hazelwood “The love hypothesis” - похоже, лёгкий роман об учёной, которая хочет доказать, что любовь и романтичные отношения — чепуха. Я заинтриговалась значком «сенсация Тиктока» на обложке.
4. Sally Rooney “Conversation with friends” - прочитала на русском «Нормальные люди», зная, что язык очень простой решила купить вторую на английском.
5. Florence Given “Women don’t owe you pretty” - про феминизм. Понравилось название и качество книги.
Расскажите, что читаете сами сейчас и что у вас в списке книг на лето.
P.S. У меня, кстати, как в том меме хобби покупать книги. Так что купленное не означает прочитанное. 🙈
Вот мой набор:
1. Emma Dabiri “What white people can do next” - о расизме для белых людей от ирландской авторки с нигерийскими корнями
2. Thomas Erickson “Surrounded by idiots” - взяла посмеяться над названием, но полистав поняла, что это о том, что люди разные. Люблю типологии, поэтому взяла разобраться.
3. Ali Hazelwood “The love hypothesis” - похоже, лёгкий роман об учёной, которая хочет доказать, что любовь и романтичные отношения — чепуха. Я заинтриговалась значком «сенсация Тиктока» на обложке.
4. Sally Rooney “Conversation with friends” - прочитала на русском «Нормальные люди», зная, что язык очень простой решила купить вторую на английском.
5. Florence Given “Women don’t owe you pretty” - про феминизм. Понравилось название и качество книги.
Расскажите, что читаете сами сейчас и что у вас в списке книг на лето.
P.S. У меня, кстати, как в том меме хобби покупать книги. Так что купленное не означает прочитанное. 🙈
❤27👍16
💬 Поговорите со мной про Инстаграм.
Я с марта там ничего не публикую.
С одной стороны — я хочу вернуться, потому что понимаю, что это хороший канал коммуникации. Я в Германии и у меня Инстаграм работает, среди моей аудитории много тех, кто живёт за границей и продолжает использовать эту площадку для того, чтобы быть на связи с интересными экспертами. Я хочу быть с этой аудиторией на связи там, где им удобно.
С другой стороны — после того, как я оттуда отползла и сосредоточилась на Телеграме, я почти физически почувствовала, как выдохнула и как спокойнее стало жить. Создание контента для Инстаграма (посты, сториз, рилс) занимало тонну сил. И ещё этот выматывающее ощущение, что постоянно нужно быть camera ready для сториз.
В прошлом месяце я открывала возможность присоединиться к сообществу творческих предпринимателей Студия и впервые вообще НИЧЕГО (zero, nada) не публиковала об этом в Инстаграм. Только Телеграм и рассылка + совсем немного в Фейсбуке. Эксперимент показал, что в приницпе и без Инстаграма можно жить.
🤔 И вот я думаю, как бы так исхитриться, чтобы в Инстаграм вернуться, но при этом ментальное здоровье и кукушечку сохранить.
Хочу очень узнать ваши истории. Вы в Инстаграме? Вернулись или не уходили? Как вам там сейчас?
Я с марта там ничего не публикую.
С одной стороны — я хочу вернуться, потому что понимаю, что это хороший канал коммуникации. Я в Германии и у меня Инстаграм работает, среди моей аудитории много тех, кто живёт за границей и продолжает использовать эту площадку для того, чтобы быть на связи с интересными экспертами. Я хочу быть с этой аудиторией на связи там, где им удобно.
С другой стороны — после того, как я оттуда отползла и сосредоточилась на Телеграме, я почти физически почувствовала, как выдохнула и как спокойнее стало жить. Создание контента для Инстаграма (посты, сториз, рилс) занимало тонну сил. И ещё этот выматывающее ощущение, что постоянно нужно быть camera ready для сториз.
В прошлом месяце я открывала возможность присоединиться к сообществу творческих предпринимателей Студия и впервые вообще НИЧЕГО (zero, nada) не публиковала об этом в Инстаграм. Только Телеграм и рассылка + совсем немного в Фейсбуке. Эксперимент показал, что в приницпе и без Инстаграма можно жить.
🤔 И вот я думаю, как бы так исхитриться, чтобы в Инстаграм вернуться, но при этом ментальное здоровье и кукушечку сохранить.
Хочу очень узнать ваши истории. Вы в Инстаграме? Вернулись или не уходили? Как вам там сейчас?
👍32❤10🔥6
В продолжение нашего классного разговора про Инстаграм (спасибо всем, кто поучаствовал, и если вам есть, что добавить, пишите ещё), вспомнила про вот такой вот видосик из Тиктока. К нашей дискуссии как раз в тему.
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Дорогой Инстаграм… Ты существовал не потому, что мы хотели тебя. Ты изобрёл нашу потребность в тебе. Ты создал наше желание. А теперь… всё поломалось. Я хочу снова полюбить тебя, но прежде чем дать тебе второй шанс, тебе нужно много над чем поработать».
❤27😁13👍5🔥3
Есть у меня guilty pleasure — смотреть видео, критикующие знакомых мне инфо предпринимателей.
«Я прошла курс ХХХХ и вот, что из этого получилось».
Я после таких видосиков чувствую, как будто хорошо посплетничала с подругой-предпринимательницей.
А то, бывает, насмотришься всех этих гуру, которым миллионы на карточку переводят просто так, только потому что у них луна в денежном доме и козерог в скорпионе, возникает ощущение, а что со мной что-то не так.
Если что... в комментариях можно признаваться в ваших guilty pleasures.
«Я прошла курс ХХХХ и вот, что из этого получилось».
Я после таких видосиков чувствую, как будто хорошо посплетничала с подругой-предпринимательницей.
А то, бывает, насмотришься всех этих гуру, которым миллионы на карточку переводят просто так, только потому что у них луна в денежном доме и козерог в скорпионе, возникает ощущение, а что со мной что-то не так.
Если что... в комментариях можно признаваться в ваших guilty pleasures.
😁24👍5
Помимо всего прочего, надо сказать, что я из таких разборов учусь, как лучше самой не делать в своих курсах.
Мой хит-парад того, что бесит участников онлайн-курсов.
😖Размышления о высоком, которые сложно применить на практике. «Задумайтесь, что удерживает вас от успеха? Какие страхи, какие негативные установки у вас есть? Что вам мешает?»
😖Одно и то же из курса в курс и одинаковые упражнения. «Представьте себе вашу точку А и точку Б, в которой вы хотите оказаться. Напишите цели по принципу SMART».
😖Отсуствие конкретики. «Для того, чтобы запустить рекламу в соцсетях, нажмите кнопку "Продвинуть" под постом или наймите таргетолога».
😖Не признание своих привеллегий. «Каждый может это сделать! Это просто. Да, первые 10 лет моего предпринимательства меня полностью поддерживал муж, но это не важно. Вы тоже можете. Надо только лучше стараться».
😖Истории успеха на быстрой перемотке. «Я ушла с работы, у меня не было денег, но я захотела стать фотографом и купила фотоаппарат. Моё жгучее желание помогло мне уже через 2 года войти в 10ку мировых свадебных фотографов».
😖Отсутствие обратной связи на задания.*играет музыка из Секретных материалов*
😖Или обратная связь на отвали (обычно от кураторов). «Класс! Домашнее задание принято».
😖Отсутствие доступа к ведущему/ организатору курса.*неловкое молчание*
😖Обещание золотых гор. «После этого курса вы гарантированно сможете начать зарабатывать миллион»
Нашли в моём хит-параде то, что бесило вас? Давайте вместе беситься в комментариях. 🤪 Если прям с историями, то вообще круто, но необязательно, конечно.
Мой хит-парад того, что бесит участников онлайн-курсов.
😖Размышления о высоком, которые сложно применить на практике. «Задумайтесь, что удерживает вас от успеха? Какие страхи, какие негативные установки у вас есть? Что вам мешает?»
😖Одно и то же из курса в курс и одинаковые упражнения. «Представьте себе вашу точку А и точку Б, в которой вы хотите оказаться. Напишите цели по принципу SMART».
😖Отсуствие конкретики. «Для того, чтобы запустить рекламу в соцсетях, нажмите кнопку "Продвинуть" под постом или наймите таргетолога».
😖Не признание своих привеллегий. «Каждый может это сделать! Это просто. Да, первые 10 лет моего предпринимательства меня полностью поддерживал муж, но это не важно. Вы тоже можете. Надо только лучше стараться».
😖Истории успеха на быстрой перемотке. «Я ушла с работы, у меня не было денег, но я захотела стать фотографом и купила фотоаппарат. Моё жгучее желание помогло мне уже через 2 года войти в 10ку мировых свадебных фотографов».
😖Отсутствие обратной связи на задания.
😖Или обратная связь на отвали (обычно от кураторов). «Класс! Домашнее задание принято».
😖Отсутствие доступа к ведущему/ организатору курса.
😖Обещание золотых гор. «После этого курса вы гарантированно сможете начать зарабатывать миллион»
Нашли в моём хит-параде то, что бесило вас? Давайте вместе беситься в комментариях. 🤪 Если прям с историями, то вообще круто, но необязательно, конечно.
👍40🔥8
⚠️ Новый пост в моём блоге. 8 принципов, которые помогут зарабатывать больше
За 7 лет работы моего бизнеса я умножила доход в 15 раз. Да, это не миллиарды. Да, это было медленно и постепенно. Но всё же изменения налицо, и я сформулировала, какие финансовые принципы помогли мне это сделать.
Спойлер: сыграло роль даже то, что бизнес надо называть «бизнесом», а не «ну, я тут потихонечку делаю свой проект» или «это моё маленькое хобби».
Прочитать пост >>
За 7 лет работы моего бизнеса я умножила доход в 15 раз. Да, это не миллиарды. Да, это было медленно и постепенно. Но всё же изменения налицо, и я сформулировала, какие финансовые принципы помогли мне это сделать.
Спойлер: сыграло роль даже то, что бизнес надо называть «бизнесом», а не «ну, я тут потихонечку делаю свой проект» или «это моё маленькое хобби».
Прочитать пост >>
StartBlogUp
8 принципов, которые помогут зарабатывать больше
Как зарабатывать больше? Что можно сделать, чтобы больше зарабатывать? Внедрите и следуйте этим 8 финансовым принципам.
❤40👍12🔥11
📚 Из книги Анастасии Долгановой «Мир нарцисической жертвы»
Есть довольно простой шаблон, который предлагает схему действий для обогащения: рискуй, много работай, делай все идеально, будь лидером. В общем, эти четыре совета даются в большинстве книг по саморазвитию, дальше частности. Этот шаблон невыполним, потому что описывает плоскую реальность, предполагая, что человеку нужно лишь приложить усилия – и он изменится. Миллионы и миллиарды людей обвиняют себя в лени, считая ее единственной причиной своего несоответствия требованиям.
Этот шаблон сплошь состоит из дыр. Что делать с усталостью? С негативными чувствами? С недостатком ресурсов? С ошибками и поражениями? Вообще со всей психической реальностью, которая не вписывается и никогда не будет вписываться в слишком маленький для нее шаблон?
Так как современный западный мир нарциссичен, в качестве основной формы взаимодействия между людьми он предлагает конкуренцию. Конкуренция проникает во все сферы жизни, подменяя собой другие формы взаимодействия: близость, обучение, партнерство, совместное исследование. В любых отношениях словно всегда стоит вопрос сравнения. Мы конкурируем с друзьями в том, кто из нас лучше справляется с трудностями, с возлюбленными – за власть, с незнакомцами – за право на социальное внимание и одобрение. Родители конкурируют с помощью детей. Дети – с помощью игрушек, одежды, родителей. Позже можно конкурировать посредством оценок или количества друзей, еще позже – количества денег и идеальной семьи на страницах «Инстаграма». В отсутствие явных конкурентоспособных качеств можно конкурировать в количестве проблем, в болезнях и несчастьях.
В основе такой конкуренции лежит тревога, человек переживает, что для него не будет места в этой жизни, если он не станет самым лучшим.
Гарантию такого места дает только выигрыш с перевесом, то есть такой выигрыш, в котором даже сомневаться не приходится, потому что все остальные остались далеко позади. Это делает конкуренцию нездоровой: в нормальных отношениях конкуренция тоже есть, но она не предполагает победу в отсутствие других участников. Нарциссический же опыт диктует необходимость задавить, обесценить, уничтожить соперников, чтобы выигрыш был однозначным. При неустойчивой самооценке присутствие конкурента – хотя бы в зоне видимости – означает, что победа сомнительна.
Нездоровая, навязчивая конкуренция будет занимать большое место в нарциссических отношениях. Приз в этой конкуренции – нарциссическое ощущение собственной правоты, которое снижает тревогу.
Есть довольно простой шаблон, который предлагает схему действий для обогащения: рискуй, много работай, делай все идеально, будь лидером. В общем, эти четыре совета даются в большинстве книг по саморазвитию, дальше частности. Этот шаблон невыполним, потому что описывает плоскую реальность, предполагая, что человеку нужно лишь приложить усилия – и он изменится. Миллионы и миллиарды людей обвиняют себя в лени, считая ее единственной причиной своего несоответствия требованиям.
Этот шаблон сплошь состоит из дыр. Что делать с усталостью? С негативными чувствами? С недостатком ресурсов? С ошибками и поражениями? Вообще со всей психической реальностью, которая не вписывается и никогда не будет вписываться в слишком маленький для нее шаблон?
Так как современный западный мир нарциссичен, в качестве основной формы взаимодействия между людьми он предлагает конкуренцию. Конкуренция проникает во все сферы жизни, подменяя собой другие формы взаимодействия: близость, обучение, партнерство, совместное исследование. В любых отношениях словно всегда стоит вопрос сравнения. Мы конкурируем с друзьями в том, кто из нас лучше справляется с трудностями, с возлюбленными – за власть, с незнакомцами – за право на социальное внимание и одобрение. Родители конкурируют с помощью детей. Дети – с помощью игрушек, одежды, родителей. Позже можно конкурировать посредством оценок или количества друзей, еще позже – количества денег и идеальной семьи на страницах «Инстаграма». В отсутствие явных конкурентоспособных качеств можно конкурировать в количестве проблем, в болезнях и несчастьях.
В основе такой конкуренции лежит тревога, человек переживает, что для него не будет места в этой жизни, если он не станет самым лучшим.
Гарантию такого места дает только выигрыш с перевесом, то есть такой выигрыш, в котором даже сомневаться не приходится, потому что все остальные остались далеко позади. Это делает конкуренцию нездоровой: в нормальных отношениях конкуренция тоже есть, но она не предполагает победу в отсутствие других участников. Нарциссический же опыт диктует необходимость задавить, обесценить, уничтожить соперников, чтобы выигрыш был однозначным. При неустойчивой самооценке присутствие конкурента – хотя бы в зоне видимости – означает, что победа сомнительна.
Нездоровая, навязчивая конкуренция будет занимать большое место в нарциссических отношениях. Приз в этой конкуренции – нарциссическое ощущение собственной правоты, которое снижает тревогу.
❤23👍17🤔6👎1
Пробовали ли вы блочное планирование или планирование по блокам (calendar blocking)? И если да, то как вам?
Anonymous Poll
10%
да (напишу в комментариях про свой опыт)
80%
нет, это как?
9%
нет, у меня свой метод
Я много смотрела видео на Ютьюбе с красивыми Гугл календарями, разноцветными блоками. Звучит всё круто, выглядит красиво. Я завидовала тем, кто так умеет, пробовала сама, но если честно, хватало меня ненадолго.
В общем, тут такое дело... кажется, я раскусила, что не так с этим блочным планированием и почему оно не работает. Я уж было на всех парах понеслась вам рассказывать, а потом услышала внутренний голос: «Варя, может у всех блочное планирование работет, а это ты одна такая...»
Поэтому спрашиваю вас. Расскажите про свой опыт. Ну и вообще можно прям всё, что вас раздражает в планировании смело писать.
P.S. Ой, да ладно, кого я обманываю, мне вот от такого вида календаря как на картинке (это я ещё попроще нашла) прям будто дышать нечем. Вам как?
В общем, тут такое дело... кажется, я раскусила, что не так с этим блочным планированием и почему оно не работает. Я уж было на всех парах понеслась вам рассказывать, а потом услышала внутренний голос: «Варя, может у всех блочное планирование работет, а это ты одна такая...»
Поэтому спрашиваю вас. Расскажите про свой опыт. Ну и вообще можно прям всё, что вас раздражает в планировании смело писать.
P.S. Ой, да ладно, кого я обманываю, мне вот от такого вида календаря как на картинке (это я ещё попроще нашла) прям будто дышать нечем. Вам как?
👍10🤔4😁3