​​#Организацияпрактики
Как зарабатывать психологу?

Обещала ответы на вопросы и этот мне кажется важным.

Я думаю, вы прекрасно понимаете, что я зарабатываю как психолог хорошо, даже просто частной практикой и считаю, что каждый может, но, я также замечаю, что как только:

1️⃣Психолог видит часы - оплаты - сессии, вместо человека и его личного страдания:
2️⃣Психолог сильно углубляется в тему самопиара и презентации, теряя силы
3️⃣Психолог нуждается сильно в деньгах и излишне тревожится на тему денег,

то его клиенты разбегаются или приходят на короткие встречи и уходят. Либо приходят те, кто сильно обесценивают его работу.

Почему так?

Психология - помогающая профессия. Конечно, люди, приходящие в частную практику понимают, что нужно платить психологу, но все же они идут с большой болью, тревогой, разводом, смертью близких, отчаянием, болезнью и это сложно оценить в деньгах. Когда плохо - заплатишь любые деньги за то, чтобы стало легче.

Но хорошо зарабатывает тот психолог, что или

➖играет манипулятивно на этой боли, ➕или строит отношения с клиентом, а деньги - это вторичный процесс, что выравнивает чувство благодарности к вам. Потому что, если вам безмерно благодарны, как проживать с таким психологом негативные аффекты?

«Психолог - это ручей, к которому человек приходит напиться» - МакВильмс

И мне хочется сейчас, чтобы вы подумали и сделали упражнение, для того, чтобы осознать то, за что вам будут платить клиенты.

Важно сказать, что платят клиенты не за информацию, не за ваше образование - иначе бы человек просто читал книги📚.

Итак, чем вы лучше книги по психологии?

Упражнение: «Психолог глазами клиента»

Спросите себя:
✔️Как я выгляжу в глазах своих клиентов, какими они меня воспринимают - напишите 5 прилагательных;
✔️В чем ваш клиент хотел бы быть похожим на вас? Напишите 5 пунктов.
✔️Что есть в вас, но нет в вашем клиенте? Напишите от 3 до 5 пунктов.
✔️Вспомните все отклики от клиентов и выпишите то, что характеризует вас и вашу работу в столбик.
✔️Спросите себя сами: к какому психологу и почему вы бы пошли сами?

Образ себя для клиента не всегда просто сформировать и понять. У каждого психолога свои клиенты, что находят в них что-то ценное и важное.

Кому-то откликается теплота и забота, кому-то поддержка и мягкость, кому-то красота и ум, кому-то важна структура и логичность.

У меня, например, есть целая категория клиентов с 3мя и более детьми. Как они меня выбирают, что им нужно? Оказывается они так устали от материнства, им нужна «девушка, что любит себя, реализована и не тонула в пеленках» - как сказала одна из моих клиенток.

Как-то другая девушка подошла на ресепшен и попросила записать ее ко мне, администратор пока искала место, девушка сказала: «Хочу, чтобы у меня также глаза горели». Девушка не знала, что я руководитель места, в котором она находится, не знала моего образования и даже метода работы, ей важно было мое состояние🤩.

Даже, если вас выбирают осознанно по критериям выше, то без эмоциональной связи не останутся больше, чем на 3 встречи.

Подробнее на тему денег💳 и заработка в помогающих профессиях я говорила на прямом эфире для аккаунта «Бентэн», перейдя по ссылке его можно посмотреть⤵️

https://www.instagram.com/tv/CJEZwLnii1Q/?utm_medium=copy_link

Ваши вопросы и откровения, результаты после упражнения оставляйте в комментариях.

Ваша Анастасия Дробот

​​​​Дорогие коллеги!

По пятницам с 11 МСК до 14 МСК каждую неделю у нас проходят профессиональные встречи. Мы выносим и обсуждаем клиентские случаи, читаем и обсуждаем книги 📚 и фильмы🎥 . Также я делюсь сложными и многогранными случаями с разбором всех ошибок и диагностических нюансов в этой группе.

Группа создалась после курса «Психолог. Start», но мне много пишут с желанием попасть в нее. Если вы практикующий психолог (направление работы гуманистическое или психоаналитическое) и ищите поддерживающую профессиональную группу, в которой можно расти, то сегодня можно присоединиться.

Мы начинаем новый месяц и берем темы к разбору:

🔺Эдипальный треугольник, супружеские измены.

❗️Запись по кнопке «Подробнее» ниже
❓Вопросы и помощь с оплатой или тех сложностями - к моей помощнице
💁‍♀️Ксении 8 922 709 20 92.

Все другие вопросы оставляйте в комментариях или мне в личные сообщения.

Далее присоединиться можно будет только через месяц🗓.

​​Опрос: Зачем я стал психологом?

Доброго понедельника, коллеги и студенты! Сегодня хочу с вами поговорить о смысле нашей профессии для каждого из вас?

Психология - это не просто интересная профессия, это работа, что требует от нас огромных эмоциональных ресурсов. Данную работу можно сравнить с работой в реанимации. Да, у нас не умирают пациенты каждый день, но каждый день мы перерабатываем массу негативных аффектов, что как-то влияют на нас с вами и как раз создают те самые откаты, что вы не любите, так как это ещё влияет и на заработок💸.

В продолжение прошлого поста - «Что я даю клиенту, что клиент может взять от меня», я хочу, чтобы вы задали себе вопрос:
❓А зачем я пошёл в профессию психолога/ психотерапевта/ психиатра?

Чтобы было легче себе ответить, прочтите пункты ниже:

💭Вспомните, в каком возрасте впервые появился интерес к психологии и что происходило с вами в том возрасте? Возможно был развод родителей и вам хотелось их помирить, может быть у вас родилась сестра и вам стало одиноко, может вы расстались с парнем, потеряли ребёнка, может у вас отец, который бил и вам хотелось понять мозги психопата. Запишите несколько пунктов🖋.

💭Подумайте, какая главная идеалистическая и иррациональная идея была с вами в самом начале интереса к психологии.
Например, мне очень хотелось, чтобы русские люди чаще улыбались. Может вы хотели сделать мир добрее, может вы хотели, чтобы женщины носили юбки, может, чтобы пары любили без боли?
Чем конкретнее вы назовёте, тем легче будет вам понять себя и даже найти направление для работы.

💭Если у вас уже есть практика, какой самый желанный нематериальный результат вас радует и греет вам душу у ваших клиентов?
Например, мне очень нравится, когда мои клиенты перестают болеть и понимают, чем они хотят заниматься. Или, когда они перестают ненавидеть себя и всех вокруг. Вам екает, когда пары мирятся или когда кто-то перестаёт орать на ребёнка? Подумайте и пособирайте свои мысли.

✴️Когда вы поразмышляете, то попробуйте представить визуально идею, что вы несёте через психологию и какое направление и формат психологии больше всего подходит под это?

На 1 курсе психологии, нас как-то спросил преподаватель: «Зачем вы тут?» - мы что-то украдкой отвечали, но мне запомнился его ответ: «У вас всего 2️⃣е мотивации:
•вылечить себя и/или
•обрести власть над людьми».

14 лет я думаю над этими словами и прав был педагог, так и есть. Изначально мы приходим или помочь себе и через это помогаем другому и тогда важно знать, что конкретно, чтобы не выгорать, не спасать, не переживать излишне за клиента, теряя объективность. Или мы уже когда-то разочаровались в людях и решили, что их любить нельзя, лучше ими управлять, получать с них деньги и не вникать глубоко.
Это тоже столкновение с нашей психопатической частью, о которой мы будем говорить дальше🔜.

Если вам важно поделиться, вы хотите получить от меня обратную связь, то задавайте вопросы в комментариях⤵️

Ваша Анастасия Дробот

​​👋🏼Всем привет, выпала из пространства канала…

и как раз сегодня хочу поговорить с вами о том, как лучше отменять или переносить консультации, если в вашей жизни что-то происходит и вы не можете быть на встрече, если вы заболели, если ваши дети заболели.

Независимо от школы, в рамках которой вы развиваетесь, тема отмен и переносов одна из самых разношерстных.

Что мы заметили в Бентэн за время работы:

1️⃣Новенькому человеку очень сложно написать или позвонить, а первая консультация у психолога крайне тревожная и нагруженная противоречиями.
Именно новенькие чаще всего не приходят на консультации. Поэтому у нас есть правило: «Первичек не переноси!». Нужно сделать все возможное, чтобы не переносить новеньких клиентов или знайте - можно потерять клиента.

2️⃣Самый лучший вариант, когда вы в первые 3 встречи с клиентом честно проговариваете как дальше вы будете встречаться и как переносить, если он или вы заболеете, например. Важно рассказать о том, что иногда человеку не захочется ходить к психологу, обьяснить про феномен «Сопротивления».

Я иногда привожу пример с приемом антибиотиков и говорю:
«Вот ангина с вами случилась, вам врач назначил антибиотики 7 дней - строго пить. А вам на 3ий день стало легче и вы бросили, а потом горло опять заболело, только сильнее.

Так и с психотерапией: когда у вас спадет сильная тревога, то вы можете заметить, что не хочется говорить о чем-то болезненном, проблемном, застарелом и вы будете замечать, что захочется отменить встречу.

Давайте договоримся, что вы можете отменить встречу только за 24 часа, если у вас отпуск, планы, поездки, что запланированы».

3️⃣Важно говорить, что вы как специалист так же будете выдерживать правило 24 часа и переносить заранее.

4️⃣Большая часть клиентов в наших центрах придерживается этих правил и иногда платят штрафы за то, когда пропадают со встреч. Это важный опыт для человека - я плачу чем-то даже, если меня не было в этом моменте.

Этот опыт можно обсуждать после того, как клиент возвращается после «прогула».
Например, уточнить, когда и с кем он еще так делает. Кто в его жизни может злиться/тревожиться/обижаться, когда с ним так поступают и как это влияет на жизнь клиента и его отношения.

5️⃣Но есть некоторые исключения из правил отмены и переноса, которые иногда можно допускать и анализировать вместе с клиентом
(если вам интересна эта тема, то пишите в комментариях, я могу отдельным постом раскрыть исключения из правил.

Вообще, поделитесь - интересно развивать эту тему?

​​Когда границы в терапии стоит нарушить?

Продолжаем тему границ в терапии и сегодня хочу донести вам важную идею: соблюдение времени, оплат и отсутствие переносов, отмен это не абсолютная данность в терапии. Очень часто это то, к чему вы, как терапевт должны, привести клиента.

Что такое границы?
Это договоренности о проведении психотерапии, в рамках которых клиент будет чувствовать себя в безопасности и его внутренний мир сможет развиваться, как некогда у ребенка в достаточно хорошей родительской системе.

Сегодня подробнее поговорим о времени:

🕑Время!
Раз в неделю по часу, раз в 2 недели, или по 2 часа через день - в каждой модальности есть свои особенности. Но главное, чтобы вы заранее договорились с клиентом и не меняли временные границы от случая к случаю.

Идеально, когда вы выстраиваете временные границы после диагностики клиента на первых встречах. Например, если у вас человек пограничного уровня с высокой тревогой, то ему можно предложить встречаться чаще - 2 раза в неделю. Если человек много рассуждает, читает и думает между сессиями с психологом, то их можно сделать чуть реже, чтобы клиенту хватало времени на обработку поднятого материала.

✴️Например, у меня есть клиентка, которой сложно говорить о себе - степень нарциссизма высокая и человек не умеет сразу начать думать и говорить о том, как ему внутри, как прошла его неделя, не придумывает темы для обсуждения заранее, поэтому я предложила увеличить сессию до 2-х часов и посмотреть, будет ли динамика. Клиент согласился и результативность терапии резко возросла.

В чем может быть ошибка:

1️⃣Меняю время в моменте по желанию клиента: «Ой он плачет, ну ладно, давайте еще полчасика». Данный вариант возможен только при остром прохождении травмы, если неожиданно под конец сессии, клиент вспоминает сексуальное насилие, например.

2️⃣Каждую неделю новый сеттинг: «Ой сегодня мне надо на работу по раньше, а вот в следущий ВТ. Давайте 1,5 часа». Психике нужны границы для ощущения безопасности и стабильности, поэтому договариваемся заранее и придерживаемся плана. Если нужно изменить время, то также договариваемся, что со следующей встречи мы будем менять формат - почему и для чего.

Также как родитель, отводя ребенка в садик говорит ему: Тебя заберет бабушка сегодня. Помните, что часто наши клиенты росли в хаотичных и непредсказуемых семьях и клиент автоматически воспроизводит эту хаотичность в кабинете психолога, но важно мягко и аккуратно вести его к стабильным и устойчивым границам.

3️⃣Не менять вовсе формат времени, не обращать внимание на процессы клиента, не диагностировать его.

Часто слышу категоричную позицию: «Вот у нас есть встреча 1 раз в неделю - 50 минут и все». Этим грешат психоаналитики и, на мой взгляд, затягивают процесс погружения в ранние детские процессы. Когда клиент проживает этап зависимости, когда он подходит к темам психологических травм, когда он сталкивается с беспомощностью, отчаянием, безысходностью, то потребность во встречах с психологом может повышаться.
❗️Важно откликнуться на увеличение сессий на какой-то период времени, как и достаточно хороший родитель, что проводит больше времени с ребенком, если он заболел, вместо того, чтобы отвергнуть потребность человека.

Если перед вами человек с нарциссической травмой, то отказ во встречах может сильно ранить или даже заставит прервать⛔️ терапию с вами, так как вы повторите его родительский сценарий.

4️⃣Обижаться на клиента, если он пропал, не позвонил и не пришел. Если вы готовы вести в длительной психотерапии клиентов пограничного уровня организации или с нарциссическим складом личности, то будьте готовы к сильной разбалансировке границ на определённом этапе. Клиент, при попадании в болезненную для него тему, может просто забывать о встречах, пропадать или быть неспособным вам позвонить и сказать. В некоторых случаях так может выражаться гнев клиента, о котором он не может сказать прямо. Такие моменты очень важны в терапии, их стоит обсуждать, анализировать и разбирать после того, как клиент о вас вспомнит.

Важно не отыгрывать родителя, который будет оценивать и ругать, а понимать весь психодинамический процесс клиента и помочь ему в нем разобраться.

💬В комментариях задавайте вопросы, по ним я буду ориентироваться в том, какие сложности у вас возникают и буду более узко раскрывать дальше тему границ в терапии.

​​👩🏼‍💼Приветствую, психологи!

Сегодня обсудим финансовую составляющую отношений терапевт - клиент и начну я с ответа на один из ваших вопросов:

За время работы замечала, что есть 2 стратегии реакции на нарушение финансовых границ: «простить в первый раз, когда клиент пропал впритык консультации» и «заранее обсудить все условия и терапевтические границы».

⏺Первая стратегия, где клиент совершает ошибку, но даже не знает, что ее совершает, так как вы не обсуждали - для меня не очень понятна.
💁‍♀️Вставая на место клиента, где при любых услугах от маникюра до стрижки волос не штрафуют за отмену перед записью, будет странно столкнуться с этим в кабинете психолога, да и чувствовать, что психологу не нравится эта история или он раздражен, на мой взгляд, тоже не способствует терапевтическим отношениям.

Я четко считаю, что применять санкции можно только в том случае, если вы заранее обсудили все нюансы с клиентом и он, зная о правилах, нарушает их.

📍В центре «Бентэн» некоторые клиенты даже подписывают правила отмены и переноса, где четко пишется, что если ты не отменил за 24 часа, то консультация оплачивается. Также я проговариваю данные особенности границ на первой консультации.

Обычно я говорю что-то вроде:
«Если вы принимаете решение о регулярной психотерапии, то мне важно рассказать вам о некоторых особенностях терапевтических отношений. Например, здесь можно говорить все, что приходит в голову о себе, пространстве или обо мне и даже о негативных чувствах ко мне - это очень важно и позволит узнать нам с вами разные аспекты вас, а не только милую послушную девочку.
Так же есть феномен, что называется сопротивление - это когда мы начинаем обсуждать какую-то неприятную, но очень важную для вас тему и вам хочется пропасть из терапии, резко поменять время, отменить встречу и прочее. Именно поэтому, если вы захотите отменить встречу, то важно это делать заранее за 24 часа, чтобы не попасть под влияние: «ой, что-то не хочу и не могу».
Это правило важное и, если вы пропадёте и меня не предупредите, то придется оплатить встречу.»

Обычно я говорю о правилах в диалоге с клиентом, чтобы человек спросил все, что его волнует, например:
«А почему я должен оплачивать, если не пришел?»

«Причин может быть много, постепенно вы поймете для чего это нужно, но например, вы проспали встречу и чувствуете себя виноватым передо мной, вам сложно будет прийти и быть опять честным и искренним со мной на следующей встрече - это помешает терапии. Если вы сразу будете четко знать, что вы оплачиваете и приходите дальше, то вам будет легче».

Разумеется, что тема границ и терапевтических отношений может всплывать в разном контексте
в ходе терапии. Вы будете ее обсуждать с разных сторон, но важно‼️ первично дать рамки человеку, тогда меньше шансов, что клиент будет пропадать с терапии.

🚫Также замечаю, что есть терапевты, которые не хотят брать штрафы за пропуски и это тоже абсолютно нормально.

Например, в наших центрах, последнее слово за то, нужно оплачивать штраф или нет лежит на специалисте. Я частенько жалею своих клиентов, точнее делаю это осознанно, после психодиагностики их личности. Кого-то я буду строго штрафовать, а кому-то давать поблажки, так как в жизни итак слишком жесткие границы.

Лично мне больше нравится обсуждать с клиентом эмоциональный контекст того или иного действия.

Например, если клиент пропал и не пришел, то я бы встретила его в следующий раз, поделилась бы своими чувствами про него: «В прошлый раз, я встревожилась, что вы пропали и не написали, как вы?»
И обычно, раскрывается целый контекст вокруг этого действия, если человек чувствует, что его не ругают и готовы принять.

💬«А что вы заметили?»/ «Вы тревожились за меня?, за меня никто не тревожился»/«Я так не хотел иди и мне страшно было вам сказать»/ «Я совсем забыл и вспомнил вчера, думаю я сильно рассердился на то, что вы меня оставили и уехали в отпуск»

Мне нравится идея естественного восстановления границ с клиентом, которые автоматически строятся исходя из доверительных отношений и роста практики самого специалиста. Например, мои клиенты редко отменяются, потому что знают, что перенести их некуда и они потеряют неделю.

​​Поэтому наказывать деньгами я не люблю, какое-то двойное наказание выходит временем и деньгами.
Также, как я обязательно возьму штраф с клиента, если он относится пренебрежительно ко мне, к моему времени, если он вместо консультации решил уйти в запой или поехать на вечеринку, поэтому уровень осознанности моих клиентов иногда позволяет им писать мне подобные сообщения: «Анастасия, я прям ненавижу вас сегодня и не могу с этим справиться, я хочу уехать в бар к подруге, я оплачу сессию, до следующей недели».

На что я отвечу спокойно: «Хорошо, жду вас тогда-то»

Надеюсь, я ответила на вопрос и жду ваших вопросов в комментариях по этой или любой другой теме⤵️

​​Дорогие коллеги, студенты!

Поздравляю всех с Днём Психолога! 🎉

Неоднократно профессия психолога/ психотерапевта признавалась самой интересной профессией в мире и я с этим согласна! Каждый день, мы открываем новые миры души, слышим новые инсайты, видим как человек выходит из забвения, исцеляется, находит свой путь и это бесценный процесс, в котором мы с вами участвуем.

Желаю каждому из вас теплоты дома, что будет давать силы развиваться в профессии, чуткости и трепетностям перед бесконечным процессом познания другого, смелых идей, вдохновенных книг и открытий, берегите себя, чтобы суметь беречь других 🙌

Ваша Анастасия Дробот

​​Фактор матери

Доброго воскресенья, коллеги! Сегодня в России отмечают День матери - важный для нас с вами праздник.

Материнский образ - это главный фокус внимания в любом виде психологической помощи. Мама формирует нашу суть и судьбу, что сложно переоценить.

🤱Образ матери остаётся с нами навсегда и может давать массу негативных переживаний, даже при полном отсутствии контакта в реальной жизни.

Поэтому сегодняшний пост на канале я хочу посвятить теме обсуждения замечательной, на мой взгляд, книги, что я периодически рекомендую к прочтению не только коллегам, но и клиентам - «Фактор матери» Генри Клауд и Джон Таунсенд.

📔“Аннотация к книге "Фактор матери”: Как избежать типичных ошибок, которые делают матери".

Мать оказывает на развитие человека огромное влияние. Именно поэтому с ней связаны как многие положительные качества, которыми обладают взрослые сыновья и дочери, так и большое число их неблагополучий. Найти общий язык мамам и детям подчас бывает очень трудно. Парадоксально, но, любя друг друга, они доставляют друг другу немало неприятностей. Книга предназначена для матерей (возраст ребенка значения не имеет) и для взрослых детей, которые уже поняли, что конфликты и ссоры с мамой - неслучайны. Она поможет вам добиться взаимопонимания и гармонии в отношениях. Книга рассказывает об истоках созависимости, помогает вернуть себе и матери психологическое здоровье.»

Предлагаю в комментариях обсудить тему отношений с матерью, можете задавать вопросы, делиться другими книгами, которые вам понравились.

Если же вы читали эту книгу, то поделитесь своим откликом, возможно, это будет полезно тем, кто ещё не читал.

Ваша Анастасия Дробот

МКБ-11

С 1 января Россия начала свой путь по переходу с МКБ-10 на МКБ-11.
В чем различия? Что мы будем считать нормой, а что нет? Как разделяются заболевания, в том числе и психологического спектра, хочется обсудить здесь.

В комментариях предлагаю обсудить все свои мысли, слухи о новом справочнике, можно делиться ссылками на разные издания, посты, мнения, чтобы мы могли каждый сформировать свою позицию.

​​Добрый день, коллеги!

Мне бы хотелось чуть лучше понимать в каком методе и философии вы работает и прошу вас пройти опрос.

Если у вас есть вопросы на эту тему, прошу прокомментировать здесь…

Ваша Анастасия Дробот

Я не определился и мне близки следующие подходы (впишите в комментарии)

​​Уважаемые коллеги и студенты, Доброго дня!

В своем блоге Инстаграм я активно поднимаю темы нарциссизма, что лучше помогают раскрыть эту тему в предверии курса по нарциссизму, который начнется 12 марта.

👩🏼‍💼Среди профессионального сообщества эта тема так же табуирована и многих пугает, как со стороны исследования своих нарциссических травм, что могут испортить вам практику, так и при столкновении с нарциссизмом клиента и его обесцениванием, с которым не так то просто работать.

На профессиональном канале, мне бы хотелось поднять темы:

1️⃣Нарциссического использования клиентов в практике, отыгрывание своего нарциссизма на клиентах
2️⃣Нарциссические игры среди психологов и обесценивание чужого вклада в развитие психологии, агрессия, зависть, воровство идей и контента
3️⃣Нарциссические клиенты и страх перед обесцениванием в терапии
4️⃣Опасности для психолога при столкновении с психопатом в кабинете прямо или косвенно, при выводе клиента из созависимости
5️⃣Нарциссические травмы и их последствия для наших клиентов
6️⃣Отрицание темы нарциссизма многими коллегами и разрыв длительной работы с клиентами при столкновении с нарциссическим процессом

🔜Завтра, здесь, я выложу первый пост на тему: «Неоднозначность созависимых отношений», где мы разберем один из самых популярных запросов на терапию: «Разобраться в своих отношениях, измениться, стать лучше».

А пока,я жду от вас вопросов, запросов: что вас волнует в этой большой теме?
Как вы ее понимаете, что боитесь и что уже для себя открыли?

Ваша Анастасия Дробот

​​ПРЯМОЙ ЭФИР

‼️СЕГОДНЯ (16.02) в 20:00 МСК:

Разберём:
▫️Биохимия любовной зависимости. Вами управляет мозг или вы мозгами?
▫️Любовь как внутренний наркотик. Чем схож с другими видами зависимости: алкогольной, игровой и пр?
▫️Почему я влюбляюсь не в тех и можно ли выбраться из этого?
▫️Страдаю в любви сейчас, а при чем тут мои отношения с мамой?
▫️«Не могу жить без тебя» или как влюблённость заменяет антидепрессант
▫️Почему из абъюза выбраться не так просто? В чем ловушка сознания?

Я надеюсь, что вы уловили связь тем нарциссизма с темами любви. Так оно и есть, ведь нарциссизм - это патологическая неспособность любить и принимать любовь из-за того, что родители накосячили и любили нас криво, поэтому сейчас мы боимся этого процесса и не знаем как впринципе это происходит.

Жду вас на эфире. Вопросы можно писать в комментарии или конфиденциально в Директ
Анастасия Дробот