#Уже_звучало

⬆️Обещанное фото рекомендованной книги и еще поговорим о ней:

Из книги «Нарциссический абьюз» Шахида Арабо поделюсь таким текстом:

«Остерегайтесь постоянных текстовых сообщений, поверхностной лести и желания проводить с вами каждую секунду. Этот метод называется бомбардировкой любовью и именно так, большинство жертв нарциссов втягиваются в отношения: им лестно постоянное внимание нарцисса. Позже нарцисс будет вас низвергать самыми разными способами: это может быть вспышка негатива, за которой последует активный период газлайтинга и перекладывания вины, унижение или замечание завуалированное под шутку и дальнейшее игнорирование, потому что вы «слишком чувствительны»; или даже долгий разговор, когда нарцисс критикует все ваши достоинства, хотя на ранних этапах отношений он притворялся, что ценит их. К сожалению, именно на этапе обесценивания нарцисс показывает свое истинное лицо. Вы должны понимать: того человека, каким он был в начале отношений, на самом деле не существует. Нарцисс может обвинять вас в навязчивости, может обвинять вас в отстраненности, может резко уходить, может унизить публично, желая причинить вам боль».

Для нас, как для психологов, важно понимать, что нарциссизма в практике не избежать, как и его скрытых форм, но что важно осмыслить исходя из абзаца выше?

Я хочу донести идею, что все, что грандиозный нарцисс делает в своих личных отношениях переносится на его отношения с психологом, к которому он может придти в ситуации кризиса, брошенности, но часто приходит на семейную консультацию. Семейные консультанты чаще сталкиваются с патологическими формами нарциссизма (неподдающегося психологическому лечению, так как отсутствует мотивация и психотерапия воспринимается клиентом как разрушение и опасность) в своем кабинете, чем консультанты ведущие индивидуальные сессии. Стремление показаться хорошим, использовать психолога как судью, а потом сместить на него всю ответственность крайне популярный способ спасти свое ЭГО перед разводом.

Также популярно обесценить и уйти в момент значимого этапа психотерапии, оставив психолога с частью своей личности, как правило с ощущением ничтожности. Если ко мне прибегают психологи с фразами: «Все, я завершаю практику, ну ее», то чаще всего дело было в разыгрывании нарциссического бросания или каких-то видов злости. Но мало кто знает, что мы часто, неосознанно провоцируем наших нарциссичных клиентов на такую форму защиты, об этом поговорим в рубрике #Пирог_едим_частями 🔜

Открываю центр и стараюсь балансировать между выбором материалов, запуском новых программ и началом своих групп.

Благодаря супругу, который решает вопросы по покраске стен, отоплению, установки перегородок и прочее, смогла сегодняшний день полностью выделить под подготовку ко 2 модулю «Нарциссизм. Практика»

Данный курс считаю ядерным, важным и так много тем в нем, которые не хочется видеть, но так важно рассмотреть их под микроскопом, чтобы стать настоящим профессионалом❗️Не пойму, почему этот курс не читают в институтах на равне с психодиагностикой? Точнее понимаю, не хватает практических знаний для этого в преподавательской и научной среде.

Темами 2 модуля делюсь ниже.

🔥Практика работы с нарциссичным клиентом в этом потоке (начинаем 17 Августа и завершаемся 9 Ноября) будет выстроена от общего к частному. Группа набрана, но можно запрыгнуть в последний вагон 🚇.

Мы сначала посмотрим сверху на все динамики, срывы терапии, этапы, которые разыгрываются в нарциссической терапии, поймем, что есть свет в конце тоннеля, поговорим о функциях психолога и задачах такой терапии. Как мне говорят клиенты: «Прям чувствуется, что ты знаешь, что делаешь и тогда и нападать не хочется, спокойно, когда вроде штормит»

👉🏻После будем погружаться в ПРАКТИКУ КОНКРЕТНЫХ проблем, которые обычно изматывают неподготовленных, но иногда даже опытных психологов, кто любит нарциссов избегать:

🎯Работа с обесцениванием психолога и всеми этими формами: «Ну и зачем это?»/ «Мне не о чем говорить»/ «Толку то от вашей терапии, вон Машка за 1 тренинг мужика нашла»/ «Почему все так больно, сколько можно…» и прочее прочее прочее. Уметь на обесценивание не обижаться, а видеть их формы, виды, уметь понимать потребности, спрятанные за такой формой речи - искусство, которому будем учиться 📚.

🚨Работа с самонападением или ощущением никчемности/самоотречением/самонападением или причинами депрессивных спадов, без которой ни одну депрессию клиента не завершить по-настоящему. Если хочется не предлагать пластырь на рану, а действительно изменить самонападающее мышление, то Добро Пожаловать 🤗.

🎯Работа с 2-мя сестрами нарциссизма: выученной беспомощностью и созависимостью и почему-то эти темы любят демонизировать внешние источники, но забывают, что дефицитарные формы нарциссизма = основа сиех бед.

🚨Работа и обучение прямой коммуникации вместо двойных посланий, манипуляций, подстроек и игр в «хорошего клиента, у которого ничего не меняется». Обучение «мягкой фрустрации», когда клиент растет, но не уходит, считаю вторым важным искусством психотерапевта.

🎯Работа и обучение циклу контакта вместо разыгрывания слияния, отчуждения, обесценивания, куда нарциссический клиент будет вас затягивать.

🚨Работа с завистью и защитами от нее, а куда без этих тем?

🎯Работа с одиночеством и невозможностью выстроить близкие отношения, когда звучит, что «все не те» и вроде так хочется встретить «того самого», но судьба злодейка. Говорим о страхе близости и разбираем по косточкам, что стоит за одиночеством и страданием в этом.

Данный блок вебинаров для психологов, кто не боится заглянуть внутрь себя и сделать рывок в своей практике, научиться выдерживать, и не разрушаться при работе с нарциссическими клиентами. Обычно изучение данных тем дает рост в качестве практики, а значит и в вашем чувстве профессиональной удовлетворенности, снижает уход клиентов из терапии и позволяет повышать цены за консультации, но главное, обучает наших нарциссичных клиентов способности к любви, что для меня один из важных смыслов в профессии ❤️.

Можно присоединиться: https://bentenonline.ru/

Все вопросы можно задать тут в комментариях, все расскажу, подскажу 🤝

«Когда клиент говорит, что невыносимо, нет сил справиться, но готов продолжать об этом говорить с вашей поддержкой, то это и дает ему силы переживать свой опыт в присутствии другого, что делает его сильнее, а эмоциональные переживания не такими угрожающими. Психологи часто недооценивают силу активного слушания, хотя именно этот навык является основной профессионального становления.

🗯️Говорить о своей боли другому сильно трансформирует, чуть хуже, но все же лучше молчания действует написание дневника, лучше, чем первое и второе, работает группа, когда я говорю не одному, а нескольким, и тогда слова звучат еще более весомо»

По стопам размышления после общения с клиентами

Сегодняшний вебинар по практике нарциссизма я начала со стихотворения Аглаи Датешидзе, которое, на мой взгляд, не только отражает проблему нарциссизма как отказа от своей души среди наших клиентов, сколько показывает процесс принятия своих чутких сторон через профессии помогающих практиков. Помогая другим, мы постепенно признаем свой дар чуткости, который, часто не признается в семьях, в которых психолог растет.

Хочу поделиться и с вами 👇🏻

ПРО ДЫРУ

Хочешь гляди, а не хочешь, так не гляди:
Я уродилась с огромной дырой в груди.
И чтоб ночами от ужаса не кричать,
Все родные решили не замечать.

Доктор, порассмотрев на стене ковры,
Через меня, сообщил мне, что нет дыры.
Мама навешала елочной мишуры.
Папа велел мне стыдиться своей хандры.

Я лила в нее кофе, несла цветы,
Чтобы как-то спасаться от пустоты.
Я вставляла туда мужчин, подруг,
Книги, идеи, работу и все вокруг.

Складывала конфеты и шоколад
Тоннами. А потом листовой салат.
Мужа, ребенка, машину, свои мечты,
Яркие безделушки, смартфон, кресты.

Позже болезни. С надеждой смотря вокруг,
Преданным взглядом, искала, ну где тот друг,
Принц, целитель, гуру или святой,
Кто мне поможет справиться с пустотой.

Сразу была готова впустить любя
Первого встречного, но не саму себя.
Будто собака голодная в конуре,
Будто бы нищенка у проходных дверей.

Стыдно подумать, что делала, где спала
С кем ночевала, что ела, о чем врала.
Как наутро, сделав приличный вид,
Всем говорила, что вовсе и не болит...

В новеньких платьях, дыхание затая,
Тайно мечтала, что я, наконец, - не я.
Красила волосы в неисправимый цвет,
Рьяно старалась нарушить любой запрет.

Годы идут, и я снова ответ ищу.
Радуюсь разному, и о больном грущу.
Рая не будет. Но кажется, будто свет
Светит мне в душу. И в ней говорит поэт.

Ну а когда недостаточно света дня,
Луч пробивается будто бы из меня.
Через мою дыру, словно в лупу дней,
Люди рядом видят себя ясней.

Сами приходят и часто благодарят.
Вечно в нее мне что-нибудь говорят.
Дети целуют краюшки пустоты,
И доверяют мне тайно свои мечты.

Кто-то (вот это истинно удивил!)
Даже признался моей пустоте в любви.
Как-то художник пришел и, разинув рот,
Мне говорил, что не видел таких пустот.

Кто-то заметил, что тихая пустота
Всех принимает о объятия. И тогда
В ней происходит чудо. И если встать,
Не шевелясь, начинает нас исцелять.

Я бы хотела сказать вам, что все ништяк,
И что дыра затянется просто так.
Но вы простите, я точно не буду врать,
Я не знаю, как мне её залатать.

Мудрые говорят, к сорока годам,
Там, на месте дыры, остается шрам.
Если погода к нам, смертным, благоволит,
То он почти не ноет и не болит.

Может быть по прошествии многих дней
Я успокоюсь и стану чуть-чуть мудрей.
Даже однажды пойму, что дыра и грусть
Точно размером с Бога. И улыбнусь.

Точно размером с душу. И, не спеша,
Я осознаю, что это и есть душа.

Аглая Датешидзе
2015 г.

«Настя, ты так слушаешь, что тебе хочется говорить», — как-то сказала моя коллега. В противовес этому я услышала отклик об одном из психологов: «Я не чувствовала, что меня внимательно слушали; как будто слушают, но формально, еще бы посматривали на часы». Психологи так сосредоточились на изучении практики и методик, что забыли о ведущем навыке — эмпатическом слушании, а также о главной потребности клиента: быть услышанным.

Говоря о нарциссических травмах и о том, что рвет наш контакт с клиентами, так это еле заметные нарциссические ранки, которые мы не чиним: формальное, а не эмпатичное слушание, оценивание — вербальное или невербальное, попытка защитить свою личность, а не услышать потребности клиента. Приведу пример ошибочной работы с обесцениванием, когда психолог выбирает защиту своей личности.

🤷 Клиент: «Я устал, мы ходим по кругу, я не вижу смысла в терапии».
🧑‍💼 Психолог: «Ну как же так, мы на прошлой сессии так много важного подняли». — Внутри себя пугается, не хочет терять клиента, так как для него терапия эффективна.

🚫 Ошибочным будет и попытка убедить клиента, что он не прав, что завершение терапии сейчас для него опасно, так же как и отпускание клиента из серии: «Хорошо, давайте проведем завершающую встречу».

Почему ошибка❓
Потому что мы не поняли клиента, мы его не услышали. Что он вкладывает в эту фразу? От чего устал? Какой круг имеет в виду? Какой смысл терапии? Да тут вопросов на несколько сессий. Закидывать тревожно, конечно, тоже не стоит, но уточнить что-то вроде: «Что бы вам хотелось от вашей терапии?», «Что мы никак не можем с вами решить?», «Чем психотерапия вас не удовлетворяет?» — ну или как минимум начать с прояснения, что вызывает усталость клиента?

Исследовать неудовлетворенность:
как клиент себя изматывает, как он попадает в круги, как теряет смыслы — может стать очень важным витком в его развитии, которое началось с такой, вроде простой, обесценивающей фразы. Возможно, это будет эффективно, если психолог не придает слишком большой ценности себе в психотерапии и помнит, что пространство принадлежит клиенту, и он проецирует сюда все, что есть в его внутреннем мире.

#Подводные_камни

У психологов гораздо больше стыда и стремления играть в «хорошего клиента», чем у клиентов без психологического образования. Давайте проверим, пройдите анонимный опрос 👇🏻

Продолжим говорить о том, что психологам сложнее в своей личной терапии 👇🏻

Как можно спровоцировать обесценивание клиентом в практике психолога:

1️⃣ Все формы опоздания могут помочь вам в подъеме злости клиента, но особенно они опасны тогда, когда контакт с клиентом еще не установлен, т.е. на первичных консультациях.

*️⃣Я тот психолог, который часто опаздывает из-за загруженного графика и трудностей в выстраивании жестких границ, так как я не обрываю человека по времени, а стараюсь зациклить его ассоциативный ряд на консультации. Пока я не установила доверительный контакт, стараюсь так не фрустрировать первичных клиентов, ведь часто клиент еще не готов высказать мне все чувства и мысли по этому поводу.

2️⃣ Поломка в контакте происходит, когда вы не выдержали аффект и решили оценить действия или чувства клиента. Это часто звучит как непрошеные советы или мы внутри себя включаем бабку с мамкой на кухне: «Да как же так» / «Ну тогда разводитесь» / «Ну нельзя же так» и прочее. Это может лишить вас клиента, спровоцировать негативный отзыв и сильно ранить клиентов, так как они попадают в привычное с детства ощущение «Я плохой / не такой / мама не одобрила».

По факту наносится нарциссическая рана, которую важно залатать психологу.

*️⃣Я приношу извинения клиенту в такой момент. Оценка действий и чувств не входит в мою работу как психолога, и тем более клиент не за это мне платит, поэтому, если меня туда унесло, я говорю о своих чувствах клиенту и извиняюсь, а затем изучаю свои личные ограничения и причины, почему это случилось, уже на супервизии или в личной терапии.

3️⃣ Обесценивание психологом клиента. А вот эту «лягушку» психологи видеть не хотят🥰. Не хочется видеть, как мы смотрим на часы и устали от клиента. Самое странное, что не хотим понимать, почему устали, какие чувства прячем и что происходит здесь. Не хочется замечать, что клиент поднял в нас какие-то личные процессы, и мы активно защищаемся. Не хочется видеть нашу зависть к клиентам и как можем начать отыгрывать на них злость (об этом я еще точно буду говорить отдельно). Самое неоднозначное обесценивание, я считаю, принятое почти легально в профессиональных сообществах, когда мы называем вместо имен — сессии, переводим людей в часы, воспринимаем расписание набором часов и их заполняемости.

*️⃣Последние годы своей практики я стала в своем личном телефоне, несмотря на то, что у меня и у центров есть программа записи, писать по именам, с кем у меня личные встречи. Не с 10 до 15 — личный прием, а с 9 до 10 я встречусь с Анной, с 10 до 11 с Екатериной и прочее. Уверена, это влияет на мой контакт с каждым клиентом. Как-то даже встретилась с коллегой в кафе, и она спросила: «А сколько у тебя приемных часов сейчас?» Я растерялась и давай вспоминать, так как в голове звучали только имена и время. Призываю и вас не терять обычной человечности.

Форм поломки контакта очень много, и думаю, я отдельно соберусь как-нибудь на подобный вебинар, а пока маякуйте, будем здесь продолжать эту тему?

#Пирог_едим_частями

Доброго вечера коллеги 🤝, моя пятница - это обычно клиенты и супервизии с утра и до самого вечера, после которых, я еще осмысляю разные темы.

🤔Сегодня мне подумалось 💭 :

- Как часто приходят в терапию мужчины?
- Чем психотерапия мужчин отличается от психологической работы с женщинами?

Психологическое сообщество сильно преимущественно женское и некий гендерный баланс может быть нарушен: может быть сложнее понимать мужчин, поддерживать их, может работать больше женская солидарность, кто-то, наоборот, больше помогает мужскому полу и практика наполнена другими энергиями.

Предлагаю начать эту тему с опроса и, кто хочет, может поделиться, какой процент мужчин и женщин в его практике и как это влияет на вас👇🏻

Прежде, чем писать об особенностях ведения клиентов мужчин, хочу вспомнить, что я вам обещала рекомендовать книги 📖.
Следующая книга - шикарно написанная о мужчинах. Рекомендовано и психологам, и клиентам 👇🏻

По этой книге, наш дизайнер рисовал такую карту мужской души, и мне она очень нравится.

❓Какая часть вам сложнее всего дается с мужчинами, в себе, если вы мужчина, с клиентами- мужчинам ?

*Пересылать можно, обсуждать с мужчинами и женщинами, но прошу вас, не выставляйте за свое ❤️, мы старались 🤝.

Быть создателем и руководителем Психологических центров значит особенно уважать личность в бизнесе. Направление этичного бизнеса стало популярно только недавно, а мы едем на этой идее уже 12 лет. Более того, чтобы управлять психологами нужно особенное терпение и гибкость так как такое разное кол-во людей, знающих свои особенности и границы - не лучший вариант для классических форматов управления, но, кто сказал, что классика всегда хорошо?

Последний месяц создавали новое очное пространство, поделюсь с вами 👇🏻