Наташа Косинова. Варю айти СУП
2.7K subscribers
70 photos
3 videos
9 files
337 links
Системный аналитик, бизнес-тренер, автор айти курсов. Работаю в айти с 2006 года. Мой канал про айти, без лапши успешного успеха. Варю айти СУП здорового человека)

Курс интеграции:
https://sup.expert/

Написать мне @tasha_kvitka
Download Telegram
#мысливслух #мирвокруг #экологиятруда #увольнение #выгорание #рассуждения #ментерство

В последнюю неделю в Москве смог сожрал кислород, и сколько бы не трындели с каждого утюга, что всё в норме, но жар на улице начал уже отражаться в людях. Плюс скоро 1 сентября и нервозность теперь я увидела и у детей, подростков.
За последние дни мне два человека написали, что они хотят уволиться.

И мне интересно в таком кризисе помочь человеку. Когда накал страстей захлестывает. Мне, как ментор, становится в кайф попробовать человеку вернуть управление своей жизнью, опираться на факты, смотреть в реальность, и уменьшать эмоции, чтобы принять решение с заботой о себе.

Я вот пишу и думаю, что превращаюсь в психолога для аналитиков)) Хотя даже не так, выхожу на новый уровень психологии, касаемо профессиональной деятельности человека.

Ну хорошо, можно уволиться, можно выйти из ситуации, прекратить её, здесь и сейчас. И это кстати говоря самый очевидный выход. Но после такого стресса необходим отдых. И многие им принебрегают. И я конечно тоже так же делала #капитаночевидность
Чего мол такого, сейчас просто заменю декорации, офис, команду, и всё будет зашибись. А лучше пойду учиться, новый знания. Красота!

И правда, адреналин, собеседования, выход на новую работу. Эгегей!! Но нет. Новая пачка стресса обеспечена. Можно черпать эмоции и расслабиться. Но после испытательного срока стабильно многие аналитики болеют. И я, набирая отделы, очень часто такое вижу. Человек без перерыва на отдых меняет работу, выходит на новое место, наступает период адаптации, потом расслабление и организм сразу берет своё. Причём серьёзными такими болячками, всерьёз и надолго.

Мне всё время казалось, что мои силы бесконечны. И новый Стартап даст мне новый этап. По факту новая болезнь. А потом врач начинает разводить руками и рекомендует баланс работы и отдыха.

И так странно #капитаночевидность не замечать в Москве смог, нехватку кислорода, общее напряжение перед 1 сентября, и что-то требовать от себя. Не существуем мы отдельно от окружающей среды, изменений, политики, новостей. И мозг даже в фоновом режиме потребляет информацию, и физиологию никто не отменял. Вроде бы вещи понятные, исследований море, ничего нового о том, что не отдыхают только идиоты.

Но всё равно хочется быть суперменом, супервумен, супер спецом, забивая на свои же потребности. А ну да ещё добавлю слово ипотека, дети. Услышать себя порой бывает сложнее, чем других. Но кому нужен больной сотрудник? Может только долбанутым руководятлам, которые считают, что клёво как, человек в депрессии больше работает. Потом сгорает, как спичка, но это уже его не касается.

При этом компании ищут людей по полгода, год. Хотя иногда стоит посмотреть на сохранение текущего коллектива.

Кислорода вам, спокойствия, и пока ещё летних ромашек в чай)))