У моего сына сегодня было первое выступление по брейк дансу. Всей семьей погрузились в это мероприятие, поддержали человека❤️

Сын признался, что чувствовал себя уверенно, так как ощущал поддержку мамы - мою 😍 Так им гожусь!!

Вас завтра ждут от меня подарки.
Следите за новостями в блоге.

Сегодня общаюсь с клиентами и сдаю экзамены в магистратуре. Учусь дистанционно.

Супер важно жить с пользой для себя и других, чтобы каждый день получать удовольствие от движения, проявленности, достижений❤️‍🔥

Страх не проходит если просто набраться смелости. Вот что с ним делать на самом деле.

Многие думают, что страх менять жизнь это слабость характера или отсутствие мотивации и что надо просто решиться, прыгнуть и перестать думать.

Но вы уже пробовали так. И знаете что происходит дальше — в последний момент что-то внутри говорит “подожди” и вы ждёте. Ещё один месяц, ещё один повод, ещё одно “не сейчас”.

Это автоматический сценарий, который включается быстрее чем вы успеваете осознать что происходит.

Одна из ваших внутренних частей делает свою работу и защищает вас от боли которую вы когда-то пережили.

Она научилась что лучше не рисковать, не высовываться, не претендовать на большее — и теперь включается каждый раз когда вы подходите близко к тому чего по-настоящему хотите.

Что с этим делать?

Не преодолевать через силу и не убеждать себя что всё будет хорошо, а научиться замечать в какой именно момент этот сценарий включается — до того как он уже принял за вас решение.

Между тем что произошло и тем как вы отреагировали всегда есть момент. Крошечный, но именно в нём живёт ваш настоящий выбор. Когда вы начинаете этот момент замечать — сценарий теряет над вами власть.

Не сразу, но постепенно вы перестаёте позволять страху решать за вас.

Это и есть начало настоящих изменений — не через силу воли, а через понимание себя.