🔸از سن 20سالگی به بعد در صورتیکه ورزش نکنید ،سالی 250گرم از وزن عضله شما از دست خواهد رفت و بافت چربی جایگزین آن خواهد شد.
⚘با ما همراه شوید👇👇
⚘ @standmonitor

نحوه نصب و استفاده از پایه هیدرولیکی مانیتور مدل 112D
https://www.aparat.com/v/2WePk

چرا نباید قوز کنیم ؟!

اگه شما هم تا الان فکر میکردید تاثیر منفیِ قوز کردن فقط روی ستون فقرات ماست ، همین الان این گیف رو ببینید و از این به بعد درست بنشینید
@standmonitor

⛔️ دیرخوابیدن باعث می شود مواد سمی ازبدن دفع نشود
▫️11 تا 1 شب: دفع مواد سمی در کبد
▫️1 تا 3 شب: سمزدایی در کیسه صفرا
▫️3 تا 5 صبح: سمزدایی درریه
▫️تاساعت 4 صبح مغز استخوان،خون می سازد

@standmonitor

📌برنامه اندروید ارگونومی اداری
👌پیشنهاد ما به شما
👈 با لمس لینک زیر از طریق بازار آن را دانلود نمایید.
http://cafebazaar.ir/app/?id=ergonomy.boushehr.msi&ref=share

@standmonitor

عوارض خطرناک زیاد نشستن برای بدن 😨

اگر روزانه بیش از ۱.۵ ساعت یک جا مینشیند حتـــما و حتــــما این GIF را مشاهده کنید ☝️
@standmonitor

✅ پنج توصيه ساده در مراقبت از ستون فقرات و پيشگيرى از كمردرد

🔸حتما روش صحیح را اجرا کنید و به دیگران آموزش دهید☝☝☝
@standmonitor

♨️پایه متحرک دیواری مانیتور مدل -DS112W
جدید ترین محصول
📌جهت استفاده در سالن های کنفرانس، سالن های انتظار، اتاق عمل و ...
✅به دلیل بهره گیری از استاندارد VESA قابلیت نصب بر روی کلیه مانیتورها

🔥رهایی از معضل فرسودگی شغلی
☀️پیامدی از فشار شغلی دایم و مکرر است. شخص در محیط کارش به علت عوامل درونی و بیرونی احساس فشار می‌کند و این فشار، پیوسته و چندین‌باره بوده و به احساس فرسودگی منجر می‌شود.

اِرگوبُن، روشی برای خرید ارزان تر
جزئیات بیشتر: https://goo.gl/1aJXuh

📛بسیاری از افراد بعلت فقدان اطلاعات ارگونومی، در آینده بیماری دیسک کمر را بعنوان سوغات دوران کاربا خود به خانه به ارمغان میبرند😞
‼️‼️ ما تاکید میکنیم حتما این کلیپ را مشاهده کنید
@standmonitor

پایه زیر مانیتوری مدل 2020
قابليت چرخش
دارای کشو
داراي جاي قلم و كاغذ يادداشت
جزییات بیشتر
https://goo.gl/5hazor

👩‍💻صحیح نشستن را تمرین کنیم 👇
https://goo.gl/d9wcWR

@standmonitor

👈در محیط کار دمپایی نپوشید

👞 برخلاف تصورات عموم که دمپایی بسیار راحت است دمپایی هیچ گونه شباهتی به کفش استاندارد ندارد وبه کمر و پاها آسیب میرساند
@standmonitor

‼️طبق اصول #ارگونومی_محیطی
⭐️ چیدمان میز باید به گونه ای باشد که نور پنجره از سمت کنار مانیتور باشد و نه از پشت یا روبروی مانیتور.

@standmonitor

🔳⭕️مهم‌ترین اصل در تنظیم ساعت خواب ثبات است، اگر می‌خواهید برنامه‌ی خواب‌تان همیشه منظم باشدو هر روز در ساعت مشخص بیدار شوید، باید روزهای تعطیل هم برنامه‌ی خواب‌ را رعایت کنید.

⚜ @standmonitor

درخواست محصول

⚜اِرگواِستور افتخار دارد تا با استفاده از ارتباطات و اعتبار بین المللی خود ، محصولات مورد درخواست مشتریان خود را با قیمت مناسب و در کوتاه ترین زمان تامین کند.

✳️صرفا در صورت عدم موجودی و سفارش های محدود و فورس✳️

 مراحل درخواست محصول:

1-    تماس با پشتیبانی و تکمیل فرم درخواست

2-      بررسی فنی و امکان سنجی خرید محصول

3-      ارسال شرایط پرداخت سفارش  

4-      تهیه محصول و ارسال مستقیم برای خریدار ( در صورت تایید قیمت و پرداخت ریالی سفارش )

 @standmonitor

در استفاده‌‌هاي طولاني از لپ‌تاپ، آن را روي يك سطح شيب‌دار قرار داده و از صفحه كليد مجزا استفاده شود. در این حالت، وضعيت گردن و مچ را بهبود مي‌دهد.
لینک محصول:
https://goo.gl/B1pMiW

پایه هیدرولیکی لب تاپ مدل ES-212U-NB
✨شما می توانید انتخاب کنید که نشسته با لپ تاپ کار کنید یا ایستاده✨

ضمن تبریک سال نو به استحضار میرساند
ارسال سفارشات فروشگاه اِرگواِستور بعد از ایام نوروز و در روز های کاری طبق روال گذشته انجام خواهد شد.
پشتیبانی تماس تلفنی یا از طریق تلگرام نیز مانند همیشه در تمام ایام به صورت 24 ساعته پاسخگو خواهد بود.
شاد و پیروز باشید.
Www.ergostore.ir
@worksafeir

✨با استفاده از مکانیزم افزودنی قابل تنظیم به سطح میز کار، امکان کار ایستاده و نشسته را باهم داشته باشید.
@standmonitor
لینک محصول:
https://goo.gl/wnFnvQ