پایه های رومیزی مانیتور به دلیل قابلیت بسیاری که در تغییر پوزیشن مانیتور برای کاربر فراهم می کند جزو بهترین وسایل در این مقوله قرار میگیرند.
لینک محصول:
Www.Standmarket.ir

آیا به راستی وضعیت مناسبی برای كار در حالت نشسته وجود دارد؟

در نواحی كفل ها، زانوها، بازوها (آرنج) وضعیت هایی وجود دارد كه در طول آن هر شخص سالم می تواند موقعیت راحت را پیدا كند. این وضعیت نباید تنفس یا جریان گردش خون را محدود نموده و همچنین نبایستی در فعالیت ارگان های داخلی اختلال ایجاد كند.
@standmonitor
تنوع موقعیت ها از ضرورت كار نشسته مناسب بوده و بنابراین یك وضعیت نشسته خوب به كارگر این امكان را می دهد كه بتواند وضعیت بدنی خود را بدون ایجاد محدودیت در انجام كار به طور متناوب و طبیعی تغییر دهد.
@standmonitor
شاید بهترین توصیف یك وضعیت مناسب، وضعیتی است كه در آن محیط كار اجازه ایجاد تغییر و حركت را به كارگر برای داشتن شرایط كاری سالم تر و طبیعی تر می دهد.
@standmonitor

🔆🔆🔆physical activity is still a crucial part of maintaining a healthy lifestyle.Don’t forget to get up and stretch during your work day!👌👌👌

@standmonitor

♨️👈مشاهده کارآیی و نحوه نصب پایه رومیزی مدل VM-112F
🔆www.ergostore.ir

مشخصات پایه هیدرولیکی مدل
VM-112F

❌در محیط کار خود از بی تحرکی دوری کنید
@standmonitor

اگه روزانه بیشتر از 3 ساعت از تلفن همراه استفاده میکنید، حتما در معرض خطر آرتروز گردن قرار دارید.
ورزش های بالا مانع از ابتلا به این بیماری میشه

@standmonitor

کشور یعنی ژاپن شما ببین برای راحتی خودشون چه کارها که نمی‌کنند 👌

🔹برای پیشگیری از گودی کمر در هنگام نشستن کف پاها را به طور صاف بر روی زمین بگذارید.
🔸از زیر پایی مناسب استفاده کنید وهیچگاه پاهایتان را به صورت ضربدری، یاروی نوک پنجه نگه ندارید

@standmonitor

اصلاح فرم کمر👌

مانند تصویر به دیوار تکیه دهید☝️مطمئن شوید هر دوشانه و تمام نقاط مشخص شده در تصویر با دیوار تماس داشته باشند.به مدت 5 دقیقه در این حال بایستید و نفس های عمیق بکشید.

✅ محصولی جدید و متفاوت
🛒 این محصول با تاکید و درخواست فراوان مشتریان در سایت موجود می‌شود.
📌 امکان قرار گیری موس کنار کیبورد به دلیل بزرگ بودن سینی کیبورد یکی از مزیت های این محصول است.
ergostore.ir

چطوری کمر درد رو درمان کنیم ؟ 🤔

اگر کمر درد دارید ، کافیه روزانه این 6 حرکت رو چند بار انجام بدید تا دردتون کاهش پیدا کنه

@standmonitor

تا 17 بهمن ماه( تعداد محدود)
محصولی بی نظیر با ساختار آلومینیومی و جک های گازی، بهترین راهکار ارگونومی شما
تنظیم ارتفاع از 0 تا 65 سانتی متر
امکان کار به صورت ایستاده به دلیل افزایش زیاد ارتفاع