Кухня ПП 😋
8.37K subscribers
1.11K photos
716 videos
1 file
3.1K links
✔️Лучший Кулинарный ПП Канал 😋

Рекламный канал https://t.me/sproads

Предлагаем размещение рекламы в каналах с качественной аудиторией https://telega.in/c/stalick

📩 Связь👇
@Seregapro777
@SproLife_bot (если спам)
https://telegram777.my1.ru
Download Telegram
С добрым утром и приятного аппетита!😜
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Торт Наполеон.
#Сталик #Ханкишиев
Подписывайтесь на канал Кухня @Stalick
С добрым утром и приятного аппетита!😜
С добрым утром и приятного аппетита!🍽
​​Время переваривания пищи в желудке.
✔️1-2 часа — вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
✔️2-3 часа — яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
✔️3-4 часа — курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
✔️4-5 часов — бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
✔️5-6 часов — грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.
👆Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровьё желудочно-кишечному тракту. Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами. И никакой экстримальности. Удачи всем!
​​✔️МУЖ ЗАЦЕЛУЕТ ВАС ЗА ЭТУ ВКУСНЯТИНУ !!!
Драники с ветчиной, сыром и зеленью
Ингредиенты:
-картофель - 6 шт.
-луковица - 1 шт.
-ветчина / любые колбасные изделия - 200 гр.
-сыр твёрдый - 200 гр.
-яйца - 2 шт.
-укроп
-мука - 4 ст.л.
-соль
-перец
-масло растительное
Приготовление:
1. Лук, ветчину, картофель и сыр натереть на крупной тёрке.
2. Добавить яйца, муку, измельчённый укроп. Посолить. Поперчить. Хорошо перемешать.
3. Выложить массу на сковороду с помощью ложки, придавая ей форму лепёшки.
4. Обжарить с двух сторон до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на канал Кухня @Stalick
​​🥗САЛАТ "НЕЖНЫЙ"
Вкусный и недорогой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● ветчина - 300 гр
● огурец - 2 шт
● яйца - 3 шт
● сыр- 50 гр
● чеснок - 2 зубчика
● соль
● майонез
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Шаг 1 Огурцы, ветчину режем соломкой, сыр трем на терке.
Шаг 2 Яйца варим, чистим, трем на терке.
Шаг 3 Добавляем пропущенный через пресс чеснок, солим, перчим, заправляем майонезом. Перемешиваем и подаем к столу.
Подписывайтесь на канал Кухня @Stalick
С добрым утром и приятного аппетита!