Определяю рН и длительность дождя по кругам на воде бассейна.
Хотелось бы солнца, но у погоды свои планы уже почти две недели.

Зато у меня было время написать нереализованные планы и даже вернуться к чтению, которое усердно откладывала.

По учебе нужно много читать и я не нашла ничего интереснее, чем повернуться в сторону скорочтения.
Смотрела сегодня один из мастер-классов и что хочу сказать.

Средняя скорость чтения 200/250 слов. Я так и выдала 204 на старте. 259 после первого задания. А вот на повторе уже 325 слов. Говорят, если тренироваться так, то можно дойти до 700-1000 слов в минуту.

Мне понравилась фраза о том, что можно прочитать 6 газет за чашкой кофе, но чаще наоборот: 6 кофе и всего одна газета.

Рассказать технику как можно ускорить чтение без потери понимания содержания текста?

Есть такая техника для повышения самооценки и от синдрома самозванца: «не хочу хвалиться, но я…» и дальше исполняющий рассказывает о своих достижениях.

Так вот: в моих глазах ещё никогда не было столько песка, как по дороге из Улувату — раз

За один день я проехала под кирпич и дважды заблудилась по голосовому навигатору - два.

Послушала совета «антидождь» и кочерыжку в «огород» и сегодня был солнечный день! На что друзья просили повторить ещё пару дней, пока у них отпуск не закончится.
(Осторожно за экватором, вероятно, работает наоборот) - три.

4-5-6-7-8-9-10:

Я в Туле столько не готовлю, сколько здесь 🙈 духовки нет, а мы ввязались в работу с нутрициологом и сын на спорте ест просто как не в себя. Хотя, подросток… чего я жду.

Сегодня обогнала целых 4х байкеров! И ездила с музыкой в ушах. Чистый кайф! Хотя я ловлю себя на том, что стискиваю челюсть, пока еду на байке. В такие моменты выдыхаю, расслабляю плечи. Очень много ответственности туда отдаю и напряжения. Но не жду от себя много. 30 мин за байком — уже больше и лучше чем вчера.

Дважды играли в Padel Tennis. Новая модная забава. В Москве и Питере пока буквально по паре кортов. Сегодня был классный инструктор — Испанец. Кричал нам “bale” (окей) на каждый удар. Я просто люблю делать новое, а мои теннисисты ринулись в бой.

Сын отучился неделю онлайн и дико рад, что пятница и можно не делать уроки. Вообще, конечно, неудобно :( но мы сами под это подписались. На Сумбе отдохнет на каникулах.

Настроили в комнате Дани проектор, но нет предела совершенству! Олег придумал перенести его на стену и смотреть прямо из бассейна. А я поддерживаю! Уже говорила, что личный бассейн нужен каждой семье.

В серфшопах, девочки, не только лайков и бордшорты, но еще и прекрасные платья. Легкий шопинг и можно нарядно ездить за молоком и гречкой.

Завтра выходной. У сына серфинг. У меня планов нет. Все ещё заставляю себя делать ничего.

Как ваши дела? Новогоднее настроение есть?

Без травм не обошлось 🤦🏼‍♀️

На парковке зажала и протащила ногу между байком и железным ограждением 🤦🏼‍♀️🙈 газ/тормоз/ну вы поняли. За урок благодарю, ожидаю синяк вкруг и аккуратное вождение.
Нога расцарапана, байк тоже.
Я сначала даже не поняла, что происходит. А потом как поняла и по тормозам! Даже боли сначала не почувствовала.

Повезло, что ограждение круглое, просто сдавило и ударило. А вот об байк поцарапалась. Кровь не течет, ходить не мешает, нормально. Чувствуется ушиб со всех сторон, но у нас с собой такой запас диклофенака, то не страшно.

Вдох-выдох-влажные салфетки. Есть как есть.

Катя, будь аккуратнее, пожалуйста.
Поняла. Спасибо

Прогулялась, чтобы отвлечься.
Но! Зато я сама приехала 40 минут в Куту в торговый центр! Немножко заблудилась и выезжала по узким переулкам между блоками, интересно 🛵

И заодно в дороге тестирую новый умный купальник от и для загара. Интересно, как будет работать. 1 час и 20 мин по солнышку.

Хорошего вам воскресенья!
Берегите себя 🫶🏻