Дальше спикер говорила о связи языка и уровня счастья. И меня оборвался звук 🤦🏼‍♀️ но мне хватило и начала.

Смотрите какая история:

-Язык и слова - это символьно-образная система. На каком языке человек говорит, так он и воспринимает мир и счастье. Стоит также учитывать память поколений и культурное наследие страны.

-Популярные, но чужие системы (например Икигай, Хюгге) не будут должным образом восприняты и не принесут того же уровня счастья, которое могут дать народам, которые их произвели.


Вспомнила тичерз по йоге и похожую аналогию, но с питанием и образом жизни. Если много поколений выросли в одной климато-географической зоне и адаптировались под нее, то это не означает, что им подходит другой тип питания и жизни.
Примеры простые: жители высокогорья/долин, северных районов/южных.

И должно пройти не одно поколение рода, чтобы потомки тоже перестроились. Поэтому сегодня сыроеды, завтра фруктоеды - неинформативно для несвойственной зоны.

Со счастьем и его пониманием и восприятием та же история.
#игрыразума

И я всегда говорю. Берите в руки здравый смысл, прислушивайтесь к себе, к знаниям и создавайте свой личный комфорт. Свое счастье. Свой внутренний фильтр с вашим личным Хюгге.

Но, чтобы это сделать, надо сначала перекрыть поток внешней информации о том как другие хорошо живут.

Да, соцсетей тоже касается.

Свое счастье у себя, а не скопированное где-то.

Выше слайд выступления академика Медведева с перспективами изучения медитативных состояний.
Управляемое продление жизни видите последним пунктом?

Дальше сядьте, если стоите. Особенно, если скептически относитесь к медитации.

Рассказывали о явлении, о котором я только кратко слышала.

Посмертная медитация "тукдам".

Согласно буддистским источникам и наблюдениям, некоторые мастера, выполняя посмертную медитацию, могут достигать особого состояния и оставаться в нем после физической смерти. Тело при этом не обнаруживает признаков разложения в течении нескольких дней или даже недель.

Сам Далай Лама дал разрешение исследовать это явление научными методами.

Информацию давал С.В. Медведев доктор, профессор, академик РАН. Фонд поддержки исследований мозга им. ак. Н.П. Бехтеревой.

Дальше научно доказанные, задокументированные факты.

-Медитирующие монахи способны изменять температуру до 4 градусов (учитывая, что изменения температуры с 37 до 40, даже на 3 градуса уже очень серьезное).
-В состоянии медитации могут блокироваться звуковые сигналы. В первичном анализаторе. Они не попадают дальше, тогда как считалось, что это невозможно. Например человек, лежащий в коме, продолжает пропускать звуковые сигналы. 

И о самой посмертной медитации тукдам. 
-Судмедэкспертами подтверждено явление замедления процесса распада тела после смерти, не соответствующее общепринятым стадиям.
(Со слов: по срокам монах ушел более 12-15 дней назад, но тело соответствует сроку 2-3 дня)
К рассмотрению были представлены 2 случая 21 и 39 день. 

Особенности. 
Нет докозательств отсутствия этого явления в других культурах, так как только буддистская система позволяет долго не захоранивать. 

Известные практики могу впасть в тукдам, а могут и не впасть. Также как неизвестные практики вполне могут, чему есть доказательства. 


Также Святослав Всеволодович поделился впечатлениями от престарелых буддистских монахов. 
Они длительное время сохраняют очень хорошее психическое состояние, ясность суждений и логических связей. 

Главная мысль в том, что доказано объективное существование буддистских феноменов, они стали объектом научных исследований. 
И теперь их существование нельзя игнорировать. 
#йога_pro

Вот оно счастье! По выходным получать такие сообщения от клиентов!

Что мы делали:
Три месяца работали в сопровождении разборы+коучинг.
Выход с новую экспертную нишу.
Анализ того что есть.
Точка А
Точка Б
Целевая Аудитория
Офферы по видам ЦА
Анализ конкурентов
Отработка возражений
из прикладного

+ на каждом этапе проработка в коучинге, чтобы убрать блоки, спланировать цели, осознать свой ресурс.

За 3 месяца такого трекинга вырабатывается привычка ДЕЛАТЬ.
А страхи/ограничения прорабатываются.

Улыбаюсь сейчас сильно.
И горжусь.

#кейс_отзыв

Уточнение ⬆️ +80% к поставленной финансовой цели.

Реальные цифры
Поступательный темп
Постепенный стабильный прирост

Не просто заработать (разово), но удержать свой финансовый результат + наращивать его.

#кейс_отзыв

Сидеть на солнышке и болтать два часа. Официально открыла для себя сезон летнего настроения. Вы тоже?

Смотрела сегодня выступление хэдлайнера конференции Мингьюра Ринпоче и еще пару спикеров. Но такой прекрасный солнечный день, что больше не смогла. Солнце – это мое счастье.

И еще вернулся Олег и я кулинарю.

А ребенка домой можно затащить только на поесть. В остальном гоняет по грязи с мальчишками весь день.

Ребенка постираем, всех накормим и немножко поделюсь тезисами с конференции по Нейрофизиологии счастья. ⬇️

Возможно, это то, что тебе сегодня важно услышать для счастья:

-Наибольшее влияние на качество отношений оказывает дружба.

-Лучшие отношения с партнёром (в паре) будут там, где между ними есть дружба.

-С чем-то мы неизбежно останемся в одиночестве.
Приходим в этот мир одни и уходим одни.

-Жизнь – это дар.

-Основа всего – коммуникация.

-Хочешь/не хочешь, надо взрослеть и вести с собой взрослый диалог.

-Счастье это не дар – это навык над которым надо работать.

-Может ли шторм изменить природу неба? Нет.
Не надо избавляться от внутреннего шторма. Надо наладить связь с внутренним небом.

-Три качества, которые есть у каждого из нас:
Осознавание
Любовь и сострадание
Мудрость

-Любовь – это всегда поиск счастья. Сострадание – желание избавиться от проблем.

-Привычки, травмы, бессознательные отпечатки – все есть внутри нас и это очень сильно.

-Нужно делать каждый день и потихоньку трансформироваться.

-Стать счастливым не означает стать пассивным.

-Внутри счастья есть свои взлеты и падения.


Нейрофизиология счастья
День 2

#материалы
#всохраненные

Клиенто-Не-Ориентированность

Это когда в очереди за справкой можно состариться. Почему? Потому что их по два экземпляра очень медленно пишет руками сотрудник компании.
Очередь вздыхает и копится. А
сотрудник, как будто, пишет еще медленнее. И время останавливается.

Об электронных услугах здесь не слышали. Это могут себе позволить только гос учреждения или организации настолько значимые, что обойти систему по упрощенной схеме нельзя.

Почему? Потому что клиенты никуда не денутся. Нет конкуренции. Впрочем, как и уважения к чужому времени и интересам.

Думаю: с одной стороны – это тренировка принятия в действии.
С другой: наглядный образец как НЕ НАДО делать в сфере услуг и продаж.

Настолько привычным стал быстрый сервис, что этот способ как будто перебрасывает в прошлое или систему под названием «страдать».

Коротко о том, как я сегодня ждала свою очередь и документы. Не понравилось.

Уж не знаю, что там за магнитная буря или меркурий, но последние два дня к вечеру болит голова.

Вы как себя чувствуете?

Я в курсе, что метеочувствительность (если это она) – это сбой в работе систем организма. Здоровый человек на погоду не реагирует. Но у меня давно стоит зубной имплант и, бывает, что это дополнение дает о себе знать, плавно перетекая в головную боль. А тут два дня подряд.

Спас мою голову сын. Я вечером пятницы лежала и не шевелилась, а он предложил почитать мне на ночь сказку. Принес свою маску-лягушку для сна и зачитал мне три главы Большого и Доброго Великана.

Какой это кайф, скажу я вам. Во всем можно найти свои плюсы.

А вчера я волновалась, что это может помешать сходить на концерт, но ожидания не оправдались. И вечер удался.

Надеюсь, что с вами все хорошо и никакая головная боль не беспокоит. А если так, то идите – обниму. Это пройдет.

«Единственное, за что необходимо бороться, — это любовь»: Дельфин (с).
Встретила цитату в одном из его интервью об альбоме «Прощай оружие». Фраза вне времени и контекста.

Вчера Дельфин приезжал в Тулу.
Из его новых альбомов я почти ничего не знаю. Был отличный повод освежить музыкальный ряд. Но еще с начала 2000х помню тексты из Глубины Резкости, Ткани, Плавники. У меня сохранился оригинальный диск Звезда, хотя хранить музыку на носителях уже не так актуально.

На концерты хожу исключительно редко, но метко. Хорошо, что есть друзья, которые поддержат и заберутся с тобой в центр танцпола.

Обратила внимание, что очень разная публика. От 18 до 50. Были даже пара семей с детьми около 7 лет.

Дельфин не сильно танцевальный формат, но и танцующих не так много. Зато много тех, кто просто стоит и снимает видео. Или просто слушает.

Мне очень понравилось, что старые треки получили свое новое музыкальное прочтение и звучание. И, конечно, энергетика от группы и самого Андрея просто фантастическая.

Не было стандартных приветствий и прощаний. Команда молча появилась на сцене и молча ушла. Растворилась в темноте.

Сделала видео, где сразу несколько треков вместе, чтобы не загружать целый хоровод.

Ходите на концерты? На каких недавно были или, может, уже купили билеты на следующий? Рассказывайте. Это прям моя зона роста - музыкальный отдых.

#лайвконтент

ТГ жует качество, но по сравнению с моим старым, телефон в темноте яблоко снимает хорошо.

Но я так и не могу привыкнуть. Каждый день натыкаюсь на что-то, что не могу настроить.

Хочется сесть с кем-то рядом и пусть мне помогут настроить айфон для работы. А я вас угощу обедом или завтраком. Есть желающие?

Рассказываю Олегу каждую находку, он ругается на меня: «Зачем заказывали, что ты такая недовольная».

Я просто хочу настроить под себя. Но инструкции искать это так муторно, жуть. И не все актуальны 🤷🏼‍♀️ пока сложно.

Смирись.

Единственная мысль по переходу на новый телефон. У предыдущего телефона были пять классных функции по работе с текстами и изображениями в соцсетях:

1. Можно зафиксировать размер изображения для камеры, чтобы каждый раз не выставлять вручную.

2. Можно сразу все слово выделить с сделать его верхним регистром АКЦЕНТОМ. Или если забыла снять капс, то не надо стирать и переписывать, а можно просто сделать текст нижним регистром.

3. Спуск ладонью. Это когда показываешь ладошку в камеру и она запускает 5 сек таймер для селфи. Не надо подходить к телефону.

4. Андроид показывает когда кто-то подписался на ТГ-канал. То есть, когда прибавились новые люди, видно кто и когда и можно с ними поздороваться :)

5. Можно по одной удалить фото, которые передумала постить в сторис. То есть выбрать 10 и потом убрать часть.

А самое непонятное сейчас - почему нет кнопки enter, чтобы поставить абзац в редактировании текста к посту в нельзяграм. Он есть, но на вкладке с цифрами. Интересно, какая логика 🤔

У меня очень классные наушники, но телефон в паре с наушниками не хочет работать корректно.

Такова жизнь. Есть вещи, которые сделаны для брендов, а есть вещи, которые сделаны для людей.

Я всегда за клиентоориентированный подход. Еще одна причина, почему я так цепляюсь.

Неожиданное окончание текста, если дочитали. ⬇️

Кому нужно отработать возражения и протестировать свой продукт на прочность, чтобы доработать и найти баги в системе, то приглашайте меня в качестве аудитора и тестировщика.

Я буду задавать неудобные вопросы, благодаря которым вы на 1000% отработаете возражения. И доработаете пробелы. Дорого и очень эффективно.

Знаете, эта ситуация с новым девайсом очень метафорична. Потому что один раз поняв, как может быть просто и понятно и легко, сложно переходить на менее удобное.

Однажды побывав в приятных отношениях, уже не захочется в токсичные.

Однажды поработав в хорошей компании или с классным экспертом, уже не захочется соглашаться на меньшее.

Коучингу я училась в Академии, где организация процесса была на высоте. Сейчас очень странно наблюдать несколько кураторов, которые в чате нашей группы психологов решают вопросы.

По ощущениям децентрализация лишает контроля через потерю зоны ответственности. Но классно, когда есть команда.

Похоже, буду в чатике тем самым студентом, которому надо все знать и кто задает больше всего вопросов. Профессия такая – хорошо разбираться в ситуациях и задавать вопросы 🔥.

Обучение взрослых дело такое.

Тем более, я знаю, что качество моего обучения - моя ответственность! Как и вашего обучения - ваша.

Нельзя научить, можно только научиться.

#игрыразума

Смотрите, как у Виктории получилось подсветить одну крутую параллель.

Нейросеть генерирует изображения из уже имеющееся информации. И точно также наши СНЫ – это небывалая комбинация бывалых событий.

Меня на курсе завтра ждет лекция о снах. Услышу что интересное поделюсь обязательно.

Что бы вам было интересно узнать о снах?