Оболочка VS Субстанция
Особенно интересно смотреть после чтения очередной главы книги Иглмена о мозге. Сегодня случайно наткнулась на «Shell»(в переводе - Оболочка)
Люди таких иллюзий умеют себе наворотить, сами запирают себя в клетки и рамки, а после сами там же плачут и погибают. А наш мозг просто находится в темноте и сам даже не соприкасается с миром. Никогда! По сути всё — это большая иллюзия. Все мнения. Все стандарты. Все оценки.
————-
Оба фильма о внутреннем конфликте и неприятии себя.
Страх женщины перед старением, стеб бьюти-индустрии.
О том, что форма становится важнее содержания и опыта. Такова основная трагедия.
Красивое «обновление себя до новой версии» обещают, как быстрый выход из кризиса, а по факту это превращается в ловушку. В обеих картинах.
Никому не напоминает любую форму «волшебной таблетки»?
Субстанция — работа Корали Фаржа. От женщины и про женщин. Красочная, эмоциональная, поднимает много эмоций разного спектра. Снята качественно. (делилась впечатлениями после кинотеатра здесь)
Оболочку снял Макс Мингелл. Он же играл с главной героиней в сериале «Рассказ Служанки». Мне не хватило картинки. И эмоций. Заявлен как «черная комедия», но мне не было смешно.
В Оболочке заложили научный смысл, тогда как в Субстанции ничего не понятно с точки зрения «механики».
…..
В обоих сталкновение с эйджизмом и обесцениванием.
Невыносимость влияния времени, неприятие себя и своего тела.
Особенно после идеи: «тебя пора заменить»? «Что подумают люди?!» Найти способ выжить в системе, которая постепенно перемалывает всё, что не достаточно антихрупкое (как в книге Талеба)
Как обычно, процедура/продукт дают весьма временный результат. И следует расплата.
Карма? Нарушение баланса? Попытка обмануть систему не прилагая усилий и упорства?
Если в субстанции обе версии героини воюют друг с другом, постепенно разрушая обе версии.
То в Оболочке рубрика «токсичные подруги». Дружить против, мы лучше, а они хуже, избранность.
Но мне понравились цитату. Оставлю здесь. #запомнилось
*Но предлагаю использовать цитату для действий осознанных и полезных, как обычно.
И из кризиса выходить через здоровый образ мыслей и действий. А не красивые обещания.
…………
А вы смотрели? Как вам?
Особенно интересно смотреть после чтения очередной главы книги Иглмена о мозге. Сегодня случайно наткнулась на «Shell»(в переводе - Оболочка)
Люди таких иллюзий умеют себе наворотить, сами запирают себя в клетки и рамки, а после сами там же плачут и погибают. А наш мозг просто находится в темноте и сам даже не соприкасается с миром. Никогда! По сути всё — это большая иллюзия. Все мнения. Все стандарты. Все оценки.
————-
Оба фильма о внутреннем конфликте и неприятии себя.
Страх женщины перед старением, стеб бьюти-индустрии.
О том, что форма становится важнее содержания и опыта. Такова основная трагедия.
Красивое «обновление себя до новой версии» обещают, как быстрый выход из кризиса, а по факту это превращается в ловушку. В обеих картинах.
Никому не напоминает любую форму «волшебной таблетки»?
Субстанция — работа Корали Фаржа. От женщины и про женщин. Красочная, эмоциональная, поднимает много эмоций разного спектра. Снята качественно. (делилась впечатлениями после кинотеатра здесь)
Оболочку снял Макс Мингелл. Он же играл с главной героиней в сериале «Рассказ Служанки». Мне не хватило картинки. И эмоций. Заявлен как «черная комедия», но мне не было смешно.
В Оболочке заложили научный смысл, тогда как в Субстанции ничего не понятно с точки зрения «механики».
…..
В обоих сталкновение с эйджизмом и обесцениванием.
Невыносимость влияния времени, неприятие себя и своего тела.
Особенно после идеи: «тебя пора заменить»? «Что подумают люди?!» Найти способ выжить в системе, которая постепенно перемалывает всё, что не достаточно антихрупкое (как в книге Талеба)
Как обычно, процедура/продукт дают весьма временный результат. И следует расплата.
Карма? Нарушение баланса? Попытка обмануть систему не прилагая усилий и упорства?
Если в субстанции обе версии героини воюют друг с другом, постепенно разрушая обе версии.
То в Оболочке рубрика «токсичные подруги». Дружить против, мы лучше, а они хуже, избранность.
Но мне понравились цитату. Оставлю здесь. #запомнилось
Может на самом деле ты не настолько сильно боишься?
(когда кажется, что страшно и это останавливает от действий)
*Но предлагаю использовать цитату для действий осознанных и полезных, как обычно.
И из кризиса выходить через здоровый образ мыслей и действий. А не красивые обещания.
…………
А вы смотрели? Как вам?
🔥3🤯1😱1
Неудача — это удача, смысл которой ты пока не понял
*возможно, именно это вам важно увидеть сегодня
#запомнилось
*возможно, именно это вам важно увидеть сегодня
#запомнилось
🔥4❤3💯1
«Плати сначала себе» — понравилось правило.
Этой книге 100 лет. Впервые была издана в 1926.
———-
В книге нет ответа, как быть работающей маме с 3 детьми на пятидневке, как быть владельцу малого бизнеса при новой системе налогообложения, как быть примерно всем простым смертным в случае, когда главы государств принимают свои судьбоносные решения с завидной регулярностью.
В реалиях РФ 2026 года звучит все классно, осталось только применять, вовремя принимать валерианку, ванну с магнием и ходить к психологу.
————-
Достаточно холодный подтекст: «если ты бедный — то сам и виноват».
Но автор на нескольких примерах показывает, что сценарий богатства реален даже при его кажущемся отсутствии. И что в случае неудержимого желания и достаточной мотивации возможно многое!
—————
Книга в формате притчи описывает базу финансовой грамотности. Слушается ровно. Правила правильные.
Вера в себя и усердие как основа.
Сохраняйте.
7 законов богатства ⬇️
1. Платите сначала себе
всегда откладывайте 1/10 дохода.
2. Контролируйте расходы
Если в пункте 1 уже не хватает средств, то надо пересмотреть расходы.
3. Заставьте деньги работать
Не просто храните, а приумножайте/инвестируйте
4. Обеспечьте деньгам безопасность.
«быстро и без риска» не бывает.
5. Превратите дом в прибыльное предприятие.
Владение выгоднее аренды.
6. Обеспечьте доход на будущее. Чтобы обеспечить себе достойную старость.
7. Прокачивайте умение зарабатывать
Учись, развивайся, расти в цене. Ты и есть свой самый главный актив.
И есть ещё: «5 законов денег», но в вольном конспекте у меня получилось опять 7. Я по ходу книги наговаривала себе некоторые моменты, поэтому так:
1. Деньги приходят к тому, кто отклыдывает 1/10 часть.
2. Деньги работают, если ими распоряжаются мудро.
3. Деньги остаются с теми, кто осторожен.
4. Деньги уходят при некомпетентных вложениях.
5. Деньги исчезают в авантюрах.
6. Деньги любят планирование.
7. Деньги остаются у дисциплинированных людей.
Забираем, пользуемся, богатеем.
———————
Я пока запланировала консультацию по переходу на ПДС по 6 пункту.
Какие акции порекомендуете?
———————
послушать «Самый богатый человек с Вавилоне» Д. Клейсон
Этой книге 100 лет. Впервые была издана в 1926.
———-
В книге нет ответа, как быть работающей маме с 3 детьми на пятидневке, как быть владельцу малого бизнеса при новой системе налогообложения, как быть примерно всем простым смертным в случае, когда главы государств принимают свои судьбоносные решения с завидной регулярностью.
В реалиях РФ 2026 года звучит все классно, осталось только применять, вовремя принимать валерианку, ванну с магнием и ходить к психологу.
————-
Достаточно холодный подтекст: «если ты бедный — то сам и виноват».
Но автор на нескольких примерах показывает, что сценарий богатства реален даже при его кажущемся отсутствии. И что в случае неудержимого желания и достаточной мотивации возможно многое!
—————
Книга в формате притчи описывает базу финансовой грамотности. Слушается ровно. Правила правильные.
Вера в себя и усердие как основа.
Сохраняйте.
7 законов богатства ⬇️
1. Платите сначала себе
всегда откладывайте 1/10 дохода.
2. Контролируйте расходы
Если в пункте 1 уже не хватает средств, то надо пересмотреть расходы.
3. Заставьте деньги работать
Не просто храните, а приумножайте/инвестируйте
4. Обеспечьте деньгам безопасность.
«быстро и без риска» не бывает.
5. Превратите дом в прибыльное предприятие.
Владение выгоднее аренды.
6. Обеспечьте доход на будущее. Чтобы обеспечить себе достойную старость.
7. Прокачивайте умение зарабатывать
Учись, развивайся, расти в цене. Ты и есть свой самый главный актив.
И есть ещё: «5 законов денег», но в вольном конспекте у меня получилось опять 7. Я по ходу книги наговаривала себе некоторые моменты, поэтому так:
1. Деньги приходят к тому, кто отклыдывает 1/10 часть.
2. Деньги работают, если ими распоряжаются мудро.
3. Деньги остаются с теми, кто осторожен.
4. Деньги уходят при некомпетентных вложениях.
5. Деньги исчезают в авантюрах.
6. Деньги любят планирование.
7. Деньги остаются у дисциплинированных людей.
Забираем, пользуемся, богатеем.
———————
Я пока запланировала консультацию по переходу на ПДС по 6 пункту.
Какие акции порекомендуете?
———————
послушать «Самый богатый человек с Вавилоне» Д. Клейсон
🙏4🔥3❤2💯1
🔥4💯4❤3💔1
Сегодня была в составе экспертного жюри на питчинге проектов сообщества РRО Женщин в Туле. Одно дело готовить спикеров-победителей, а другое рассматривать проекты как член жюри.
Спасибо Анастасии Шатских - региональному представителю сообщества РRО Женщин за приглашение и доверие.
В проектах чувствуется общая тенденция движения в развитие, создания поддерживающей среды для женщин-предпринимателей. Усиление присутствия в медиапространстве и необходимости грамотного обращения с соцсетями.
Сегодня проходил один из отборочных этапов, на котором важно было получить обратную связь, чтобы «докрутить» выступления и презентации для дальнейшего представления их федеральному жюри.
——————-
Ловите несколько лайфхаков по результатам питчинга, которые пригодятся в любых ваших презентациях и выступлениях:
✅1. Представьте, что вы выступаете 187 по списку и жюри изрядно устали. Подумайте: Что такого вы им скажете или чем привлечете их внимание, чтобы среди всех этих участников они запомнили именно вас?
✅2. Яркое начало и яркое окончание — залог успешного запоминания вашего выступления.
✅3. Упрощайте подачу информации. Чем быстрее зритель и слушатель считает ваш основной посыл, тем выше ваши шансы.
✅4. В живом выступлении — смотрите в глаза аудитории.
В выступлении онлайн или записи — смотрите в камеру, а не на себя.
———————
Желаю успеха нашим тульским участницам 🙌 представлять свои проекты волнительно, но оно того стоит!
Спасибо Анастасии Шатских - региональному представителю сообщества РRО Женщин за приглашение и доверие.
В проектах чувствуется общая тенденция движения в развитие, создания поддерживающей среды для женщин-предпринимателей. Усиление присутствия в медиапространстве и необходимости грамотного обращения с соцсетями.
Сегодня проходил один из отборочных этапов, на котором важно было получить обратную связь, чтобы «докрутить» выступления и презентации для дальнейшего представления их федеральному жюри.
——————-
Ловите несколько лайфхаков по результатам питчинга, которые пригодятся в любых ваших презентациях и выступлениях:
✅1. Представьте, что вы выступаете 187 по списку и жюри изрядно устали. Подумайте: Что такого вы им скажете или чем привлечете их внимание, чтобы среди всех этих участников они запомнили именно вас?
✅2. Яркое начало и яркое окончание — залог успешного запоминания вашего выступления.
✅3. Упрощайте подачу информации. Чем быстрее зритель и слушатель считает ваш основной посыл, тем выше ваши шансы.
✅4. В живом выступлении — смотрите в глаза аудитории.
В выступлении онлайн или записи — смотрите в камеру, а не на себя.
———————
Желаю успеха нашим тульским участницам 🙌 представлять свои проекты волнительно, но оно того стоит!
❤6👍4✍2
«А хотела бы я себе такого зятя?»
Такой неожиданный вопрос услышала утром. Прозвучал, как критерий выбора. Интересно. Никогда с этого ракурса не смотрела. И на будущую невестку тоже.
Задумалась…
Ведь мой сын тоже чей-то потенциальный зять 😂
Понятно, что взрослые дети выбирают сами и сами проходят свои уроки, но влияние семьи есть всегда. Поэтому вопрос и понравился для размышления.
————
Одно дело, когда в человеке мы ценим разные качества, профессионализм, харизму, или восхищаемся коллегами, актерами, певцами, авторами, тренерами…
другое, когда живем рядом с отцом, мужем, партнером, братом…
третье, когда сохраняем рилсы интересного блогера…
Но!
Хотели бы вы себе такого зятя?
Чисто гипотетически.
Какие качества это «плюс» за вашего будущего зятя, а какие это точно «минус» ?
😱2🔥1😁1
В прошлом году сама участвовала в онлайн-конкурсе искусств на платформе Opencalls, а сейчас вошла в состав жюри конкурса «Странного искусства 2026». Прием работ на него продлится до 20 февраля. Конкурс с наградами для призеров.
Так много метафор зашиты в картинах авторов в этом направлении. Я впервые выступаю в роли члена жюри арт-конкурса и это суперинтересно и с точки зрения психологии, и с точки зрения живописи, и со стороны маркетинга. Каждая картина создает определенное состояние, передает события, ситуации, видение мира глазами автора. Наблюдаю внутренний отклик от каждой работы, а затем переношу его в слова обратной связи.
Учитывая, что в начале года я решила чаще говорить «да» разным событиям и проектам, то не стала пролистывать, когда увидела запрос от организаторов.
Поделюсь с вами ссылкой, когда начнется голосование 🫶🏻
Так много метафор зашиты в картинах авторов в этом направлении. Я впервые выступаю в роли члена жюри арт-конкурса и это суперинтересно и с точки зрения психологии, и с точки зрения живописи, и со стороны маркетинга. Каждая картина создает определенное состояние, передает события, ситуации, видение мира глазами автора. Наблюдаю внутренний отклик от каждой работы, а затем переношу его в слова обратной связи.
Учитывая, что в начале года я решила чаще говорить «да» разным событиям и проектам, то не стала пролистывать, когда увидела запрос от организаторов.
Поделюсь с вами ссылкой, когда начнется голосование 🫶🏻
🔥4❤2👍1
Что ты делаешь, когда рядом никого?
В какие сказки и сказочных героев вы верите?
Вчера была на кураторской экскурсии по выставке «Всё чудесатее…» в центре креативных технологий «Самовар».
Инга Савина собрала 60 работ от художников из разных городов России. Большая работа и интересное общее настроение.
Есть сказки детские, а есть «сказки», которые рассказывает нам мозг и восприятие. На выставке собраны разные варианты.
Рада была поучаствовать в инсталляции моей очень творческой и креативной подруги Полины Томилиной. Ее проект «Черная и Белая книги» — сильное высказывание и трансформация и рост личности.
Я тоже работаю через вопросы. Ведь, если нужный вопрос не задан, то и нужный ответ найти невозможно.
Более подробная информация в Арт-Группе 6/57. Выставка продлится ещё месяц.
Записаться на кураторскую экскурсию или просто посетить выставку. (Кликабельно)
Поделитесь потом вашими впечатлениями. Больше чем уверена, что каждый найдет в ней свои ответы.
❤6🔥2✍1
Просто возьмите и действуйте так, как будто это уже есть!
Ниже в формате опроса забирайте важное качество или состояние на сегодня. И пусть они сопровождают вас в делах и решениях.
*с отсутствием связи и расписанием мак-пятница значительно усложнилась, но это нам не мешает собраться и действовать в новом формате.
Выбирайте ⬇️
Ниже в формате опроса забирайте важное качество или состояние на сегодня. И пусть они сопровождают вас в делах и решениях.
*с отсутствием связи и расписанием мак-пятница значительно усложнилась, но это нам не мешает собраться и действовать в новом формате.
Выбирайте ⬇️
❤3🔥1
Забираю себе ⬇️
Anonymous Poll
35%
Уверенность
10%
Самообладание
0%
Спонтанность
20%
Свежую идею
20%
Вдохновение
10%
Расслабленность
5%
Решительность
Психологи обманывают, когда говорят: «Внешнее благополучие не рождает внутреннего, а внутреннее рождает внешнее».
Встретила эту фразу в лекции и как же я не согласна! При всем моем уважении. Она там была без контекста, поэтому поле для размышлений большое.
Звучит, конечно, красиво. Но психика и внешняя среда никогда не живут порознь. Связь всегда двухсторонняя. Наша нервная система реагирует на условия среды по умолчанию. С рождения.
Я знаю очень много историй, когда элементарная пластика снимает тонну напряжения. Когда ребенку могут удалить родимое пятно на лице или скорректировать иные особенности. А брекеты, рино/ото/маммопластика. И люди уходят жить и чувствовать себя совершенно иначе.
А базовый порядок в доме/делах? Очень собирает. На состояние влияют даже времена года и научно подтвержденные факты.
Если человека лишить сна, то это сильно бьет по нервной системе и психике. И наоборот, если наладить режим, питание, активность то и нервная система обрастает ресурсом и внутреннее благополучие повышается.
И девочки не дадут соврать про достаточный уровень железа и состояние.
А как расцветают женщины просто сменив один рабочий коллектив на другой!
И деньги. Улучшение условий жизни снижает уровень хронического стресса, а дальше по цепочке: снижение стресса (меньше кортизола) → лучшее принятие решений, саморегуляция, эмоциональная устойчивость → рост внутреннего благополучия.
Да, было бы здорово, если внутреннее было бы всесильно. От внутреннего состояния зависит много, не спорю. Когда мы не можем менять условия, можем менять свое отношение, адаптивные стратегии, установки. Но даже человек с высокой осознанностью, рефлексией, ценностями под влиянием среды может чувствовать себя плохо. В хронической перегрузке, без поддержки просто на пределе адаптации. А "на пределе" и "благополучие" это очень разные понятия и состояния.
Я за баланс, сказала бы так:
Внутреннее и внешнее благополучие взаимно усиливают друг друга.
Изменения устойчивы только тогда, когда работа идёт в обе стороны.
Одно без другого даёт либо выгорание, либо иллюзии.
Так что да — сначала может стать легче снаружи, и только потом — внутри.
И это нормально. И вопросы благополучия можно решать по-разному, а не одним единственным способом.
Мысль на сегодня такая.
А вам чаще попадается подтверждение какого характера? Когда внутреннее влияет на внешнее или внешнее на внутреннее?
Встретила эту фразу в лекции и как же я не согласна! При всем моем уважении. Она там была без контекста, поэтому поле для размышлений большое.
Звучит, конечно, красиво. Но психика и внешняя среда никогда не живут порознь. Связь всегда двухсторонняя. Наша нервная система реагирует на условия среды по умолчанию. С рождения.
Я знаю очень много историй, когда элементарная пластика снимает тонну напряжения. Когда ребенку могут удалить родимое пятно на лице или скорректировать иные особенности. А брекеты, рино/ото/маммопластика. И люди уходят жить и чувствовать себя совершенно иначе.
А базовый порядок в доме/делах? Очень собирает. На состояние влияют даже времена года и научно подтвержденные факты.
Если человека лишить сна, то это сильно бьет по нервной системе и психике. И наоборот, если наладить режим, питание, активность то и нервная система обрастает ресурсом и внутреннее благополучие повышается.
И девочки не дадут соврать про достаточный уровень железа и состояние.
А как расцветают женщины просто сменив один рабочий коллектив на другой!
И деньги. Улучшение условий жизни снижает уровень хронического стресса, а дальше по цепочке: снижение стресса (меньше кортизола) → лучшее принятие решений, саморегуляция, эмоциональная устойчивость → рост внутреннего благополучия.
Да, было бы здорово, если внутреннее было бы всесильно. От внутреннего состояния зависит много, не спорю. Когда мы не можем менять условия, можем менять свое отношение, адаптивные стратегии, установки. Но даже человек с высокой осознанностью, рефлексией, ценностями под влиянием среды может чувствовать себя плохо. В хронической перегрузке, без поддержки просто на пределе адаптации. А "на пределе" и "благополучие" это очень разные понятия и состояния.
Я за баланс, сказала бы так:
Внутреннее и внешнее благополучие взаимно усиливают друг друга.
Изменения устойчивы только тогда, когда работа идёт в обе стороны.
Одно без другого даёт либо выгорание, либо иллюзии.
Так что да — сначала может стать легче снаружи, и только потом — внутри.
И это нормально. И вопросы благополучия можно решать по-разному, а не одним единственным способом.
Мысль на сегодня такая.
А вам чаще попадается подтверждение какого характера? Когда внутреннее влияет на внешнее или внешнее на внутреннее?
1❤8💯1