Любая тоска и хтонь останавливаются любовью и развитием!
Это я к полуночи вышла с вебинара по теневой стороне личности.
И сейчас запоминайте:
Необходимо делать жизнь интересной! Создавать ее такой.
Создавать дисциплинировано через действия и каждый день. Чтобы в ней было место и теневому аспекту, и вашему призванию. и вашей миссии!
Я думаю, что уже достала вас с дисциплиной, целевыми действиями и активом.
Но знаете, это очень хорошо!
Потому что хорошее развитие идёт через фигуру! И пусть я буду той фигурой, которую вы ругаете и хотите отписаться! Фик с ним. Главное — делайте, и растите себе на здоровье.
Виз лав 🫶🏻
Ваша Катя
———————
P.S. возьму 5 человек на диагностику тени, чтобы вы узнали, где зарыт ваш ресурс и куда смотреть для развития. Чтобы жить было ярко и интересно! Напишите в ЛС, пришлю условия.
Это я к полуночи вышла с вебинара по теневой стороне личности.
И сейчас запоминайте:
Необходимо делать жизнь интересной! Создавать ее такой.
Создавать дисциплинировано через действия и каждый день. Чтобы в ней было место и теневому аспекту, и вашему призванию. и вашей миссии!
Я думаю, что уже достала вас с дисциплиной, целевыми действиями и активом.
Но знаете, это очень хорошо!
Потому что хорошее развитие идёт через фигуру! И пусть я буду той фигурой, которую вы ругаете и хотите отписаться! Фик с ним. Главное — делайте, и растите себе на здоровье.
Виз лав 🫶🏻
Ваша Катя
———————
P.S. возьму 5 человек на диагностику тени, чтобы вы узнали, где зарыт ваш ресурс и куда смотреть для развития. Чтобы жить было ярко и интересно! Напишите в ЛС, пришлю условия.
❤6🔥2💯2
Какой вам сегодня больше подходит? Пятница без связи и без МАК, но есть три мема.
Иллюстрируют то, как мы с участниками готовимся к полуфиналам Баттла Спикеров на этих выходных.
В городе я без связи, наговариваю голосовые в пустоту и жду, когда дойдут. Получаю сообщения тоже не в хронологическом порядке.
Тренируем работо-выносливость и стрессоустойчивость.
Если у вас также, то порадую: человек растет через кризисы.
В январе, похоже, станем Гулливерами. Есть такое ощущение?
Иллюстрируют то, как мы с участниками готовимся к полуфиналам Баттла Спикеров на этих выходных.
В городе я без связи, наговариваю голосовые в пустоту и жду, когда дойдут. Получаю сообщения тоже не в хронологическом порядке.
Тренируем работо-выносливость и стрессоустойчивость.
Если у вас также, то порадую: человек растет через кризисы.
В январе, похоже, станем Гулливерами. Есть такое ощущение?
👍3😁2🔥1
Тексты собраны, смыслы докручены, критерии по чек-листу проставлены.
13 и 14 декабря участники, которых я готовлю, выступают в международном конкурсе Баттл Спикеров СНГ 2025.
На отборочном туре вся моя группа как-то так развернула телефоны, что в итоговом зуме они были боком. Они по очереди поворачивали гаджет, чтобы вернуть привычный лук. Мы не сговаривались. Просто так синхронизировались. Даже участница, которая выступала отдельно от группы.
Из команды в 6 человек осталось всего 2е!
И на жеребьевке полуфинала оба под одинаковым номером! Как так?! Опять синхронизация 🤣
Переживаю за них больше, чем за себя, когда была на их месте. Но они невероятные.
Всегда благодарю судьбу, что знакомит с интереснейшими людьми!
Скрестим пальцы для выхода в финал #баттлспикеров_2025
13 и 14 декабря участники, которых я готовлю, выступают в международном конкурсе Баттл Спикеров СНГ 2025.
На отборочном туре вся моя группа как-то так развернула телефоны, что в итоговом зуме они были боком. Они по очереди поворачивали гаджет, чтобы вернуть привычный лук. Мы не сговаривались. Просто так синхронизировались. Даже участница, которая выступала отдельно от группы.
Из команды в 6 человек осталось всего 2е!
И на жеребьевке полуфинала оба под одинаковым номером! Как так?! Опять синхронизация 🤣
Переживаю за них больше, чем за себя, когда была на их месте. Но они невероятные.
Всегда благодарю судьбу, что знакомит с интереснейшими людьми!
Скрестим пальцы для выхода в финал #баттлспикеров_2025
🔥3❤2🆒2
Ну, полетели! Баттл Спикеров и выходные, которые решат, кто выйдет в финал!
Очень переживательное утро.
Сегодня выступает участник из моей команды. Талантливый певец, автор, ведущий мероприятий, основатель агентства и интересная творческая личность!
Смотреть полуфинал категории онлайн и поддержать Петра Лапина! Выступление будет предпоследним около 13:45-14:10.
🍀🍀🍀🍀🍀
Очень переживательное утро.
Сегодня выступает участник из моей команды. Талантливый певец, автор, ведущий мероприятий, основатель агентства и интересная творческая личность!
Смотреть полуфинал категории онлайн и поддержать Петра Лапина! Выступление будет предпоследним около 13:45-14:10.
🍀🍀🍀🍀🍀
Youtube
- YouTube
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
❤6👍3🏆1
50 грамм валерьянки пожалуйста!
Жюри совещается!
Барабанная дробь 🥁
Жюри совещается!
Барабанная дробь 🥁
❤8🔥2😁1
Пётр выступает, чат комментирует, я отправляю сердечки, жюри решает, что МЫ В ФИНАЛЕ! 🙌💫
О чем спич?
О том, что невозможно стать счастливыми, если стараться нравиться всем.
О том, что не надо стремиться к одобрению, через отыгрывание чужих ролей!
О том, как важно усердно трудиться, когда находишь то, что любишь!
О том, как важно решиться показать себя настоящего!
И только так можно найти своих 🫶🏻 Притянуть их своим внутренним магнитом 🧲 и жить долго и счастливо!
Дерзайте, рискуйте, пойте, смейтесь невпопад, рассказывайте свои истории, танцуйте, открывайтесь и свои люди к вам притянутся 🫶🏻🧲
#баттлспикеров_2025
О чем спич?
О том, что невозможно стать счастливыми, если стараться нравиться всем.
О том, что не надо стремиться к одобрению, через отыгрывание чужих ролей!
О том, как важно усердно трудиться, когда находишь то, что любишь!
О том, как важно решиться показать себя настоящего!
И только так можно найти своих 🫶🏻 Притянуть их своим внутренним магнитом 🧲 и жить долго и счастливо!
Дерзайте, рискуйте, пойте, смейтесь невпопад, рассказывайте свои истории, танцуйте, открывайтесь и свои люди к вам притянутся 🫶🏻🧲
#баттлспикеров_2025
❤5🔥5🏆5
Стресс поднимает энергию! Поэтому если вы «заряжены», вероятно кортизол выше нормы.
Это, примерно, я сейчас после полуфинала, с пониманием, что завтра вторая серия!
Кстати, холодный душ действует также. Это просто стресс. Но контролируемый, который помогает нам приспособиться и эволюционировать.
То же самое происходит, когда вы перешагиваете через свои страхи и ограничения. Стресс+рост.
У стресса 2 вида:
Эустресс — развивающий.
Дистресс — разрушающий.
Такие конкурсы, как спикерский. Эксперименты, как актерский интенсив. Новый спорт, который вы даже не думали пробовать. Всё это помогает вам расти и эволюционировать. Вне зависимости от результата.
Новые нейронные связи + новый опыт + новые инсайты = развитие!
Что делать? ⬇️
Делать-делать-делать!
Нового не скажу, но поддержу каждого, кто рискует, выходит за свою рамку, показывает свою стойкость или свою тень этому миру.
Вы крутые. А кортизол - просто гормон.
Фокусируйтесь на себе и летите, светите, ошибайтесь, поднимайтесь и снова летите!
Ловите кайф, даже там, где вам не по себе. Это уникальный живой момент. Просто по умолчанию.
И помните, я на вашей стороне 🫶🏻
Виз лав 💜
Ваша Катя
Это, примерно, я сейчас после полуфинала, с пониманием, что завтра вторая серия!
Кстати, холодный душ действует также. Это просто стресс. Но контролируемый, который помогает нам приспособиться и эволюционировать.
То же самое происходит, когда вы перешагиваете через свои страхи и ограничения. Стресс+рост.
У стресса 2 вида:
Эустресс — развивающий.
Дистресс — разрушающий.
Такие конкурсы, как спикерский. Эксперименты, как актерский интенсив. Новый спорт, который вы даже не думали пробовать. Всё это помогает вам расти и эволюционировать. Вне зависимости от результата.
Новые нейронные связи + новый опыт + новые инсайты = развитие!
Что делать? ⬇️
Делать-делать-делать!
Нового не скажу, но поддержу каждого, кто рискует, выходит за свою рамку, показывает свою стойкость или свою тень этому миру.
Вы крутые. А кортизол - просто гормон.
Фокусируйтесь на себе и летите, светите, ошибайтесь, поднимайтесь и снова летите!
Ловите кайф, даже там, где вам не по себе. Это уникальный живой момент. Просто по умолчанию.
И помните, я на вашей стороне 🫶🏻
Виз лав 💜
Ваша Катя
❤5🥰3🦄1
Сегодня вторая серия полуфиналов Баттла Спикеров СНГ. Мы участвуем с девушкой из Тулы в этой категории.
Жеребьевка определила, что она выступает во втором блоке с 13:30 до 14:10.
Посмотреть прямую трансляцию можно по ссылке
Жеребьевка определила, что она выступает во втором блоке с 13:30 до 14:10.
Посмотреть прямую трансляцию можно по ссылке
❤3👍1
Да! Инна Пронникова в ФИНАЛЕ!
Два финалиста в Баттле, и это означает в 2 раза больше работы, но я очень рада!
Поделили выступление на две части. Игровую и серьезную.
Подняли проблему русского языка, как культурного кода. И да, быстрый контент и сокращения — новая мода, но к чему она может привести?
Нарисовали постапокалиптический мир, где у спикеров иммунитет на коверкание языка.
И передали код с прошлое, и наше настоящее!
Будущее начинается с меня, с вас, с наших детей и решений принятых каждый день.
Летим дальше!
Ваш наставник 2х финалистов второй год подряд 🫶🏻💫
#баттлспикеров_2025
Два финалиста в Баттле, и это означает в 2 раза больше работы, но я очень рада!
Поделили выступление на две части. Игровую и серьезную.
Подняли проблему русского языка, как культурного кода. И да, быстрый контент и сокращения — новая мода, но к чему она может привести?
Нарисовали постапокалиптический мир, где у спикеров иммунитет на коверкание языка.
И передали код с прошлое, и наше настоящее!
Будущее начинается с меня, с вас, с наших детей и решений принятых каждый день.
Летим дальше!
Ваш наставник 2х финалистов второй год подряд 🫶🏻💫
#баттлспикеров_2025
❤10🏆4🔥2❤🔥1
Друзья, помогайте!
Дали новую тему для финала Баттла 2025:
«Восхождение на Эверест:
путь к вершине и флаг на пике»
Накидайте ваши ассоциации к такой теме в комментарии.
———————-
🤣🤣🤣
———————-
Дали новую тему для финала Баттла 2025:
«Восхождение на Эверест:
путь к вершине и флаг на пике»
Накидайте ваши ассоциации к такой теме в комментарии.
———————-
Моя ассоциация — это Эверест любви!
Когда на твой день рождения муж покупает телефон…
Себе …
🚩
Могла бы раздать небольшой стендап на эту тему, но не мой выход.
🤣🤣🤣
———————-
1❤3👍2😁1
Мы живем той жизнью, на которую нам хватило смелости
просто #запомнилось
это мы встречались с девочками, рассказывали как у кого прошел год, ели, смеялись, сыграли в тайного Санту.
Мне хватило смелости и исполнять желания и даже перейти на ты со страхом волн. А также на то, чтобы удариться лбом об дно в здоровье, закрытии моего магазина и серфшопа, ну и реорганизации примерно всего.
Одно в 2025 прослеживалось явно: делать новое! Всё, на что хватило смелости.
На что хватило Вас?
Как 2025й? Базовый минимум или роскошный максимум?
1❤5👍2🥰1🦄1
Вы нам не подходите! Мы не хотим с вами сотрудничать
Тренирую навык получать отказы. Пишу и получаю «нет». Пишу снова… тестирую мир искусства на соответствие себя в нем. Чтобы не сливать в отказы энергию сразу решила «коллекционировать отказы».
Бывает, что интересы не совпадают, это нормально.
Есть мнение, что «творческие» личности это плохо переносят.
Но творческими могут быть разные типы личности.
Поэтому всегда зову вас разобраться кто вы, какие вы, чтобы инвестировать в нужное русло и скинуть с плеч стресс, ещё до его появления.
Вам сложно получать отказы?
Если да, держитесь. В этом очень много напряжения и мало свободы.
И вот кому сложнее всего, но супер-важно тренировать это умение!
1. Нарциссам . Здесь отказ = обесценивание Я. Вы его переживаете, как личное оскорбление. Не «нет конкретному действию», а «со мной что-то не так».
2. Истероидам. Для вас отказ = потеря внимания и подтверждения желанности. Драма. Как будто вы становятся невидимками и не можете этого вывезти.
3. Обсессивно-компульсивным У вас отказ = потеря контроля и предсказуемости. А там весь мир рушится. Вы очень сторонитесь хаоса.
Сложно тем, к кого пограничный уровень организации личности.
Вероятно, вы такие, если отказ воспринимается, как тотальное отвержение и разрушение связи. Ну всё! Жгу мосты! Эмоциональные резкие решения. Люблю и через 3 минуты ненавижу!
Сложно тем, у кого тревожный тип привязанности.
У вас отказ = угроза сохранения связи и покинутость. Можете застревать в мыслях «что я сделал не так», теряете опору на себя. Навязчивая мысль: «Меня не выбрали — значит, я не достоин»
———————
Если нашли себя — идите в страх. Нужна помощь — я рядом.
———————
Как переносите отказы?
Как преодолевали негатив?
Что помогло?
Тренирую навык получать отказы. Пишу и получаю «нет». Пишу снова… тестирую мир искусства на соответствие себя в нем. Чтобы не сливать в отказы энергию сразу решила «коллекционировать отказы».
Бывает, что интересы не совпадают, это нормально.
Есть мнение, что «творческие» личности это плохо переносят.
Но творческими могут быть разные типы личности.
Поэтому всегда зову вас разобраться кто вы, какие вы, чтобы инвестировать в нужное русло и скинуть с плеч стресс, ещё до его появления.
Вам сложно получать отказы?
Если да, держитесь. В этом очень много напряжения и мало свободы.
И вот кому сложнее всего, но супер-важно тренировать это умение!
1. Нарциссам . Здесь отказ = обесценивание Я. Вы его переживаете, как личное оскорбление. Не «нет конкретному действию», а «со мной что-то не так».
2. Истероидам. Для вас отказ = потеря внимания и подтверждения желанности. Драма. Как будто вы становятся невидимками и не можете этого вывезти.
3. Обсессивно-компульсивным У вас отказ = потеря контроля и предсказуемости. А там весь мир рушится. Вы очень сторонитесь хаоса.
Сложно тем, к кого пограничный уровень организации личности.
Вероятно, вы такие, если отказ воспринимается, как тотальное отвержение и разрушение связи. Ну всё! Жгу мосты! Эмоциональные резкие решения. Люблю и через 3 минуты ненавижу!
Сложно тем, у кого тревожный тип привязанности.
У вас отказ = угроза сохранения связи и покинутость. Можете застревать в мыслях «что я сделал не так», теряете опору на себя. Навязчивая мысль: «Меня не выбрали — значит, я не достоин»
———————
Если нашли себя — идите в страх. Нужна помощь — я рядом.
———————
Как переносите отказы?
Как преодолевали негатив?
Что помогло?
❤4💯3⚡1🔥1
Сбалансировала отказы приглашением!
Я создала себе аккаунт художника в нельзяграм и там же увидела open call.
Меня зацепил один концепт. Знаете, когда думаешь «алгоритмы это или знаки вселенной». Скреативила сопроводительное, загрузила данные и нажала «отправить».
Видела в сторис, что было подано более 200 заявок и это уже примерно к середине срока.
И было очень приятно получить приглашение! Не только для картин, но для инсталляции с предметами ☎️📻
Кураторский отбор пройден. Групповая выставка «Обратная связь» в Artplay пройдет с 5 по 31 января.
Сегодня занимаюсь бумагами, а 5 января зову вас на вернисаж.
—————————-
Это для меня новая сфера. Но принцип отбора общий везде. В любом конкурсе и поиске. Есть свои критерии и видение и соответствие или несоответствие.
Не важно ищите ли вы работу или подбираете себе сотрудника. Ищете ли вы тренера, йогатичера, коуча, психолога — то же самое. Выбираете обувь, одежду, мебель или картину в интерьер. Нужно посмотреть и поработать с разными специалистами, постучаться в разные двери и так найти «найти своих и свое».
—————————
Давайте встречаться в Москве 4-6 января!
Я создала себе аккаунт художника в нельзяграм и там же увидела open call.
Меня зацепил один концепт. Знаете, когда думаешь «алгоритмы это или знаки вселенной». Скреативила сопроводительное, загрузила данные и нажала «отправить».
Видела в сторис, что было подано более 200 заявок и это уже примерно к середине срока.
И было очень приятно получить приглашение! Не только для картин, но для инсталляции с предметами ☎️📻
Кураторский отбор пройден. Групповая выставка «Обратная связь» в Artplay пройдет с 5 по 31 января.
Сегодня занимаюсь бумагами, а 5 января зову вас на вернисаж.
—————————-
Это для меня новая сфера. Но принцип отбора общий везде. В любом конкурсе и поиске. Есть свои критерии и видение и соответствие или несоответствие.
Не важно ищите ли вы работу или подбираете себе сотрудника. Ищете ли вы тренера, йогатичера, коуча, психолога — то же самое. Выбираете обувь, одежду, мебель или картину в интерьер. Нужно посмотреть и поработать с разными специалистами, постучаться в разные двери и так найти «найти своих и свое».
—————————
Давайте встречаться в Москве 4-6 января!
❤7💯2✍1🔥1