КОД УСТОЙЧИВОСТИ
179 subscribers
941 photos
150 videos
1 file
228 links
Выстроить внутренний порядок. Заново познакомиться с собой. Антистресс — Устойчивость — Рост.
Практический коучинг и психология.
запись -> @katerina_vorontsova
Download Telegram
Причина 6.
Я не знаю о чем говорить.

О чем говорить с кем?
О чем говорить когда?
О чем говорить для чего?

Ваша цель и возможности должны быть согласованы с интересами аудитории.

Знаете, даже если вы знаете о чем говорить, но это некому слушать, то надолго вас не хватит. Хотя, если цель говорить без отклика, то сработает.

Но все же мы про развитие

Узкие тематики/цепляющие заголовки спокойно гуглятся по ключевым словам.
Разбавлю контент полезным визуалом! Тренируем внимательность.

Сколько волков 🐺 и букв m насчитали на соответствующих изображениях?
Хочу оставить для истории и чтобы не потерять ещё одну ссылку. Увидела, что разместили и в ТГ канале проекта. Знаю, что уже было выше, но раз уж и тут и там показывают ⬇️

#артворонцова
Forwarded from opencalls.ru
Катерина Воронцова поддержала приложение для выбора и продажи искусства "Коллекционер", приобретя ранний доступ. Выход приложения планируется этой осенью (мы уже начали тестирование).

Комментарий художника:
"Я только вошла в состав арт-группы и увидела объявление о вашем проекте. Я много лет не рисовала, но всегда хотелось вернуться в творчество. Сейчас в мире достаточно информационного шума и негативных новостей, а искусство и творчество помогают нам встретить себя настоящих. Поэтому и поддерживаю. Хорошее дело".

Благодарим за поддержку!
"Коллекционер" создается для художников и брендов.
Прочитать о приложении и бонусах первым пользователям можно по ссылке: https://opencalls.ru/collector
(присоединяйтесь)
Что за фигню нарисовала?

Это ко мне пришли первые мысли ещё в процессе создания холста с кругом. Дописала фон. Лучше не стало. Дальше даже не продолжила. А в голове ведь рисовалась совсем иные картина и картина.

Бывает. Как в жизни. Представляешь одно, а получается какая-то фигня...

Выбрасывать не стала. Внутренний Плюшкин не дал. И тут я вспомнила, что уже больше года ждёт своего часа текстурная паста.
И решила объединить их забытые души в новое целое.

Второй шанс иногда полезно давать. А себе — обязательно.

#артворонцова
Психоанализ берет клиентов измором — прозвенело в голове в процессе лекционного материала.

Все-таки лектор и подача играют огромную роль. По сути любой лектор продает слушателям тему/направление/услуги/идею/смыслы.

Недавно вспоминала университет и злобного преподавателя Истории России. У меня здесь, как будто, «возврат» на знания оформили. Кроме того, что она орала и оскорбляла группу, никакой информации от нее больше и не осталось.

Но она была титулованный преподаватель, насколько помню. Профессионал своего дела. Hard skills на максимум. Историю любила. А людей не очень.

Но ведь вся сфера услуг про людей.
КОД УСТОЙЧИВОСТИ
Что за фигню нарисовала? Это ко мне пришли первые мысли ещё в процессе создания холста с кругом. Дописала фон. Лучше не стало. Дальше даже не продолжила. А в голове ведь рисовалась совсем иные картина и картина. Бывает. Как в жизни. Представляешь одно…
Хожу и просто рисую. Знаете, рисовать, чтобы рисовать, а не для результата. И я даже не представляю, что в итоге получится!

Вытряхиваю из себя перфекциониста с контролёром.

И испорченный холст нашел свою судьбу в роли арт-терапевта.

#артворонцова
Возраст — это когда перед сном обязательно позаниматься сексом в дуолинго , потому что эта сова прислала тебе уже 50 уведомлений и гневается на виджете 😂

P.S.: 59 дней в ударе с Español.
Считаю несправедливым заявление телесно-ориентированной психотерапии, что если клиент лёг на живот, то он напряжен, испуган и защищается.

Первые ассоциации с «лечь на живот» это: я лежу на пляже/на массаже. Это прекрасно! Давайте не выдумывать 😂
Филиал полезных дел имени воскресенья.

Проверила работает ли прием лекарств! И он работает! На октаве, вместе с приемом зубных щеток, дойпаков, пластика и прочего.
По ссылке подробнее.

Попросили отдельно отсортировать пустые блистеры и с остатками лекарственных средств. Отсортировала. Удобно.

Это чудесно, а то раньше приходилось ездить в Москву и сдавать лекарства на территории Артплей.

Батарейки и лампочки отвезли с сыном в Глобус.
А одежду и обувь сдала в Хорошие Вещи. Пусть найдут новых хозяев.
👍5❤2
Катерина Воронцова
ЗАДАЧА. Для тех, кому не нравится как вы выглядите на видео, как говорите, что и вообще… Для тенировки восприятия себя на видео, рассказа историй. Чистая Практика. 1. Каждый день в течении месяца записывайте видео длительностью в 1-2 минуты, где вы рассказываете…
Мне в группе задали вопрос: готовить ли видео к заданию на минутные ролики или экспромт?

Ответила:
Экспромт! Здесь важно отследить себя «в привычной среде обитания». Чтобы ты могла «отловить» свои паттерны. Быть на видео такой какой тебя видят люди обычно. Текст любой. Лучше разный. (Информационный, историю, жалобу, радость…. ) и по дням посмотреть.

Я тоже решила заняться. Пока делаю неприятные упражнения в спортзале обдумываю куда двигаться и как.
👍2
Я знаю, что раскрасит ваши серые будни и соберет внутренние силы для гармонии и спокойствия!

Практика-погружение, которую мы с Tur2Luv для вас приготовили. ⬇️