Хочешь прийти к ЦЕЛИ = совершай ЦЕЛЕВЫЕ ДЕЙСТВИЯ. А все, что к цели не ведет, не совершай. Или вовремя лови и разворачивай в нужное русло. Звучит довольно просто, но на практике обычно есть вопросы.
Чтобы разобраться с целевыми действиями — их надо планировать/прописывать.
есть много разных способов. Классным комбинированным делилась зимой на Практикуме по целям.
Прошло пол года и хочу повторить.
Завтра пишем цели индивидуально с клиенткой. Рано утром. Она переходит в новый этап жизни. Скоро выход из декрета, выход в частную практику, переезд и все одновременно. Поэтому совершенно логично и правильно поступает, что систематизирует и обращается за помощью.
Две головы — всегда хорошая идея подумать над одной задачей.
#самокоучинг
Чтобы разобраться с целевыми действиями — их надо планировать/прописывать.
есть много разных способов. Классным комбинированным делилась зимой на Практикуме по целям.
Прошло пол года и хочу повторить.
Завтра пишем цели индивидуально с клиенткой. Рано утром. Она переходит в новый этап жизни. Скоро выход из декрета, выход в частную практику, переезд и все одновременно. Поэтому совершенно логично и правильно поступает, что систематизирует и обращается за помощью.
Две головы — всегда хорошая идея подумать над одной задачей.
#самокоучинг
Утром делали большой разбор по целям с клиенткой. Со мной особо не забалуешь. А процессе выяснили, что среди целей на год оказалась ближайшая рутина. Переписывали все 25 целей.
Запоминайте:
Цель большая -> делим на части
и никак иначе. То же самое, что выпечка. Хотите тортик — разберите на ингредиенты.
Занимаемся выпечкой результатов и повышенных доходов. Творческий коуч — это полезно :)
Запоминайте:
Цель большая -> делим на части
и никак иначе. То же самое, что выпечка. Хотите тортик — разберите на ингредиенты.
Занимаемся выпечкой результатов и повышенных доходов. Творческий коуч — это полезно :)
Недавно я стала участницей арт-группы 6/57. Высшее художественное образование не отнять.
Для группы мои компетенции пригодились а развитии. Запланировали несколько онлайн-сессий на важные темы.
Сегодня вела воркшоп по Самопрезентации. Как говорить так, чтобы у вас покупали.
Ниша искусства интересная. Здесь больше допусков, чем в бизнес-сообществах. Здесь можно идти против шерсти и завоевывать популярность.
Потрясающие участники. Амбициозные, яркие, творческие.
Теперь, когда вы спросите меня об искусстве, я знаю куда вас направить.
По итогам, ловите три полезные мысли для всех экспертов и предпринимателей, кому нужно продавать свои услуги и товары.
Специфика арт-ниши есть, но принципы продаж одинаковы.
1. Медийный эксперт или личность всегда будет в выигрыше.
2. Залог доверия вам — ваша внутренняя уверенность, которая базируется на точной идентификации (кто вы, что продаете, какова ваша миссия)
3. Люди вам ничего не должны. Важно снизить уровень важности оценочного суждения по отношению к вам. Иначе ваш внутренний перфекционист не даст продвинуться к делаемому результату.
Окружение — исключительно важно для развития. Благоприятная среда, среда единомышленников способствует росту. Две головы для поиска решения — это лучше чем одна. Поддержка группы — отличное решение.
Для группы мои компетенции пригодились а развитии. Запланировали несколько онлайн-сессий на важные темы.
Сегодня вела воркшоп по Самопрезентации. Как говорить так, чтобы у вас покупали.
Ниша искусства интересная. Здесь больше допусков, чем в бизнес-сообществах. Здесь можно идти против шерсти и завоевывать популярность.
Потрясающие участники. Амбициозные, яркие, творческие.
Теперь, когда вы спросите меня об искусстве, я знаю куда вас направить.
По итогам, ловите три полезные мысли для всех экспертов и предпринимателей, кому нужно продавать свои услуги и товары.
Специфика арт-ниши есть, но принципы продаж одинаковы.
1. Медийный эксперт или личность всегда будет в выигрыше.
2. Залог доверия вам — ваша внутренняя уверенность, которая базируется на точной идентификации (кто вы, что продаете, какова ваша миссия)
3. Люди вам ничего не должны. Важно снизить уровень важности оценочного суждения по отношению к вам. Иначе ваш внутренний перфекционист не даст продвинуться к делаемому результату.
Окружение — исключительно важно для развития. Благоприятная среда, среда единомышленников способствует росту. Две головы для поиска решения — это лучше чем одна. Поддержка группы — отличное решение.
❤4👌2
Столкнулись с трудным решением? Техника 5х5х5 оперативно помогает взвесить решения и фокусироваться на долгосрочных целях. Как бонус, улучшает стратегическое мышление.
Вам понадобятся: таймер, ручка, блокнот и спокойное место, где не отвлекут.
Когда стоит сложный выбор -или-или-, исследуйте варианты поочередно.
Спросите себя:
Как это повлияет на меня через 5 минут? (можно ответить коротко)
Как это повлияет на меня через 5 месяцев?
(выдавайте себе ответы в течении 5 минут по таймеру, не останавливайтесь. Делайте пометки.)
Как это повлияет на меня через 5 лет?
(выдавайте себе ответы в течении 5 минут по таймеру, не останавливайтесь. Делайте пометки.)
Повторите технику с другим вариантом решения.
Пользуйтесь, делитесь с друзьями.
С вас огонек за проделанную работу.
#техника_устойчивости
Вам понадобятся: таймер, ручка, блокнот и спокойное место, где не отвлекут.
Когда стоит сложный выбор -или-или-, исследуйте варианты поочередно.
Спросите себя:
Как это повлияет на меня через 5 минут? (можно ответить коротко)
Как это повлияет на меня через 5 месяцев?
(выдавайте себе ответы в течении 5 минут по таймеру, не останавливайтесь. Делайте пометки.)
Как это повлияет на меня через 5 лет?
(выдавайте себе ответы в течении 5 минут по таймеру, не останавливайтесь. Делайте пометки.)
Повторите технику с другим вариантом решения.
Пользуйтесь, делитесь с друзьями.
С вас огонек за проделанную работу.
#техника_устойчивости
Вместо того, чтобы спать, сидела и целый час писала длинный список благодарностей.
Мой личный мини-челлендж.
День первый — далось легко.
И тут бы поблагодарить сбитый режим дня за такую вечернюю возможность, но не хочется.
Знаю многие пишут утренние страницы, ведут дневники благодарности. У меня тоже есть «6 минут», но это другая история. Мне в подаче очень понравилась мысль о том, что за неделю можно написать и подумать о благодарности столько раз, сколько можно не успеть за годы!
И благодарность — один из способов поддерживать мотивацию. А мотивация удерживает от прокрастинации.
В общем, это полезно. Ну вы поняли. Я за полезное двумя руками.
#полезная_техника
#игрыразума
Мой личный мини-челлендж.
День первый — далось легко.
И тут бы поблагодарить сбитый режим дня за такую вечернюю возможность, но не хочется.
Знаю многие пишут утренние страницы, ведут дневники благодарности. У меня тоже есть «6 минут», но это другая история. Мне в подаче очень понравилась мысль о том, что за неделю можно написать и подумать о благодарности столько раз, сколько можно не успеть за годы!
И благодарность — один из способов поддерживать мотивацию. А мотивация удерживает от прокрастинации.
В общем, это полезно. Ну вы поняли. Я за полезное двумя руками.
#полезная_техника
#игрыразума
👍3
НОВОСТЬ — МОЛНИЯ!
До 31 июля открыта возможность подать заявку на участие в Баттл Спикеров СНГ 2024 от CISSA под руководством Радислава Гандапаса.
Такая возможность дается 1 раз в год! И считаю, надо хватать ее за хвост! Сделайте себе вызов! Количество мест ограничено.
В сезоне 2024 я буду одним из наставников команды участников! И для меня это тоже вызов. Буду рада и для меня честь сопровождать вас к победе! Да, именно с таким настроем и заходим в проект ✨
Я тот самый человек, который дважды (2022 и 2023) вышел в финал баттла, взяла призовое место в 2022 и на своем примере показала, что конкурс честный, может пройти каждый!
Что ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
Выигрываете и становитесь членом Ассоциации Спикеров СНГ — это прекрасное комьюнити уникальных специалистов высокого ранга.
Прокачаете навыки спикера.
Среди наставников: профессиональные спикеры, бизнес-тренеры, популярные психологи, коучи, маркетологи, журналисты, телеведущие, актеры, режиссеры. Вы можете пойти в работу к любому куратору и получить массу полезного.
Обретете новые интересные и полезные знакомства.
Расширите скиллы, знания, окружение, мышление.
Участие интересно и полезно на всех этапах.
Регистрация участников и информация ЗДЕСЬ.
Как я через это проходила в 2022 и 2023 в хайлайтс профиля.
Информация по срокам, призам и профитам ЗДЕСЬ
До встречи на БАТТЛЕ 🔥
я в вас верю!
#батлспикеров
До 31 июля открыта возможность подать заявку на участие в Баттл Спикеров СНГ 2024 от CISSA под руководством Радислава Гандапаса.
Такая возможность дается 1 раз в год! И считаю, надо хватать ее за хвост! Сделайте себе вызов! Количество мест ограничено.
В сезоне 2024 я буду одним из наставников команды участников! И для меня это тоже вызов. Буду рада и для меня честь сопровождать вас к победе! Да, именно с таким настроем и заходим в проект ✨
Я тот самый человек, который дважды (2022 и 2023) вышел в финал баттла, взяла призовое место в 2022 и на своем примере показала, что конкурс честный, может пройти каждый!
Что ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
Выигрываете и становитесь членом Ассоциации Спикеров СНГ — это прекрасное комьюнити уникальных специалистов высокого ранга.
Прокачаете навыки спикера.
Среди наставников: профессиональные спикеры, бизнес-тренеры, популярные психологи, коучи, маркетологи, журналисты, телеведущие, актеры, режиссеры. Вы можете пойти в работу к любому куратору и получить массу полезного.
Обретете новые интересные и полезные знакомства.
Расширите скиллы, знания, окружение, мышление.
Участие интересно и полезно на всех этапах.
Регистрация участников и информация ЗДЕСЬ.
Как я через это проходила в 2022 и 2023 в хайлайтс профиля.
Информация по срокам, призам и профитам ЗДЕСЬ
До встречи на БАТТЛЕ 🔥
я в вас верю!
#батлспикеров
🔥2
Можно ли выиграть спикерский баттл без опыта спикера? Даже без навыков ораторского мастерства…
А сто если у меня может быть много эмоций, мыслей, переживаний? И совсем не быть навыков, умений и знаний? А что если Конкурс вскроет неприятные внутренние конфликты?
Да, так часто бывает, когда вы хотите выйти на новый уровень и идете в саморазвитие. Прислушайтесь к интуиции и желаниям, с не голосу страхов и тревог.
Мой ответ ДА! Можно!
Всё можно реализовать при помощи целевых действий.
При помощи маркетинга, коучинга, психологи тоже.
В прошлом сезоне президент ассоциации спикеров верно заметил: Не каждый спикер может выиграть батл, но батл может выиграть и не спикер.
Верите? Что вас останавливает от роли спикера и от проявленности в вашей жизни?
#батлспикеров
А сто если у меня может быть много эмоций, мыслей, переживаний? И совсем не быть навыков, умений и знаний? А что если Конкурс вскроет неприятные внутренние конфликты?
Да, так часто бывает, когда вы хотите выйти на новый уровень и идете в саморазвитие. Прислушайтесь к интуиции и желаниям, с не голосу страхов и тревог.
Мой ответ ДА! Можно!
Всё можно реализовать при помощи целевых действий.
При помощи маркетинга, коучинга, психологи тоже.
В прошлом сезоне президент ассоциации спикеров верно заметил: Не каждый спикер может выиграть батл, но батл может выиграть и не спикер.
Верите? Что вас останавливает от роли спикера и от проявленности в вашей жизни?
#батлспикеров
Коротко о нашей вере, что новая школа для сына будет лучше чем вчера 😂 предыдущая.
До учебного года еще больше месяца. Я даже не планирую шевелиться. Но! Родительское собрание в эту субботу вечером уже настораживает.
Это такая проверка для самых дисциплинированных родителей, которые готовы на выходные остаться в городе и покайфовать на родительском собрании?
Собрание в 17:00, а в 18:00 меня уже ждут на девичник в честь дня рождения.
Но многозадачность — мое второе имя 😂 и вечер субботы обещает быть насыщенным.
Как у вас? Уже задумались о школе или каникулы в самом разгаре?
#частнаяшкола
До учебного года еще больше месяца. Я даже не планирую шевелиться. Но! Родительское собрание в эту субботу вечером уже настораживает.
Это такая проверка для самых дисциплинированных родителей, которые готовы на выходные остаться в городе и покайфовать на родительском собрании?
Собрание в 17:00, а в 18:00 меня уже ждут на девичник в честь дня рождения.
Но многозадачность — мое второе имя 😂 и вечер субботы обещает быть насыщенным.
Как у вас? Уже задумались о школе или каникулы в самом разгаре?
#частнаяшкола
Собрание в субботу, которое закончилось раньше плана и заняло меньше часа — приемлемо. Только вот выяснила, что питание в стоимость обучения не входит :(
Но! ТГ-канал и никаких родительских чатов — это бонус :)
Пока сюрпризов два: платные учебники и питание. Которые не входят в стоимость оплаты. Казалось что «все включено», но только казалось.
#частнаяшкола
Но! ТГ-канал и никаких родительских чатов — это бонус :)
Пока сюрпризов два: платные учебники и питание. Которые не входят в стоимость оплаты. Казалось что «все включено», но только казалось.
#частнаяшкола
А что я получу от участия в Баттл Спикеров СНГ? — самый распространенный вопрос.
1. 100% прокачка спикерских навыков, которая пригодится всегда и везде.
2. Соберете запоминающуюся самопрезентацию еще на подготовительном этапе.
3. Сильный нетворкинг.
4. Сильное развивающее комьюнити, в котором можно расти профессионально.
5. Проработка страха публичных выступлений в поддерживающей среде.
6. Доступ к сообществу, которое подбирает спикеров на мероприятия различных тематик.
7. Преференции, которые включены в членство в ассоциации (в случае призового места в баттле)
8. Незабываемое приключение, азарт и проверку, и прокачку своих навыков спикера.
Мы взрослые люди и выше я описала все то, что Баттл и призовое место могут предоставить. А что вы из этого сможете взять и применить для своего роста — решать вам!
В любом случае из участия вы выходите с новыми знаниями и практикой публичных выступлений на высоком уровне.
Подробно со ссылками ЗДЕСЬ
парой сообщений ранее
#батлспикеров
1. 100% прокачка спикерских навыков, которая пригодится всегда и везде.
2. Соберете запоминающуюся самопрезентацию еще на подготовительном этапе.
3. Сильный нетворкинг.
4. Сильное развивающее комьюнити, в котором можно расти профессионально.
5. Проработка страха публичных выступлений в поддерживающей среде.
6. Доступ к сообществу, которое подбирает спикеров на мероприятия различных тематик.
7. Преференции, которые включены в членство в ассоциации (в случае призового места в баттле)
8. Незабываемое приключение, азарт и проверку, и прокачку своих навыков спикера.
Мы взрослые люди и выше я описала все то, что Баттл и призовое место могут предоставить. А что вы из этого сможете взять и применить для своего роста — решать вам!
В любом случае из участия вы выходите с новыми знаниями и практикой публичных выступлений на высоком уровне.
Подробно со ссылками ЗДЕСЬ
парой сообщений ранее
#батлспикеров
Не только текстом, но и наглядно 💫
Регистрация ⬇️
https://cissa.timepad.ru/event/2975567/
#батлспикеров
Регистрация ⬇️
https://cissa.timepad.ru/event/2975567/
#батлспикеров
Официально назначаю себя чемпионом по потере чатов в телеграм! Если я вам не ответила — то скорее всего не видела!
Сегодня, ровно через 2 месяца после дня рождения нашла поздравление! И еще одно аж с прошлого года 🤦🏼♀️
Я одна такая или у вас тоже бывает?
Сегодня, ровно через 2 месяца после дня рождения нашла поздравление! И еще одно аж с прошлого года 🤦🏼♀️
Я одна такая или у вас тоже бывает?
😁3
Forwarded from Ассоциация Спикеров СНГ (Association of Speakers of the Commonwealth of Independent States)
ЗАЧЕМ УЧАСТВОВАТЬ В БАТТЛЕ СПИКЕРОВ?
Проект БАТТЛ СПИКЕРОВ мы проводим уже в 7-ой раз.
И всегда он объединяет очень разных людей.
И новички, и опытные спикеры окунаются в эту соревновательную атмосферу, не только ради победы.
Тут не имеет значения ваш предыдущий опыт🙌
Баттл спикеров - это обучение ораторскому мастерству от именитых спикеров.
А ещё баттл спикеров -это новые возможности:
✅тренировать навыки публичных выступлений
✅расти и познавать себя, работать со своими страхами, установками
✅заводить новые знакомства и полезные связи
✅заряжаться яркими эмоциями
✅находить новые способы проявить себя и заявить о себе публике
Это настоящее приключение и шанс добавить в свою жизнь ярких красок.
Мы спрашивали участников прошлых баттлов: “А зачем вы пришли на проект?”.
Несколько искренних ответов смотрите в карусели
Ещё есть несколько мест в проект, возможно одно из них ваше!😉
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ПО ССЫЛКЕ
Проект БАТТЛ СПИКЕРОВ мы проводим уже в 7-ой раз.
И всегда он объединяет очень разных людей.
И новички, и опытные спикеры окунаются в эту соревновательную атмосферу, не только ради победы.
Тут не имеет значения ваш предыдущий опыт🙌
Баттл спикеров - это обучение ораторскому мастерству от именитых спикеров.
А ещё баттл спикеров -это новые возможности:
✅тренировать навыки публичных выступлений
✅расти и познавать себя, работать со своими страхами, установками
✅заводить новые знакомства и полезные связи
✅заряжаться яркими эмоциями
✅находить новые способы проявить себя и заявить о себе публике
Это настоящее приключение и шанс добавить в свою жизнь ярких красок.
Мы спрашивали участников прошлых баттлов: “А зачем вы пришли на проект?”.
Несколько искренних ответов смотрите в карусели
Ещё есть несколько мест в проект, возможно одно из них ваше!😉
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ПО ССЫЛКЕ
У вас бывают дни, когда все новости удивительные?
Конечно, я могу по-коучинговски начать говорить о том, что я сама уже сделала ряд действий, чтобы сегодня это все произошло, но хочу оставить место для удивительного!
1. Забрала документы сына из школы! Отчислен!
Интересное, конечно дело мы затеяли с этой новой школой. Хотите рубрику #частнаяшкола ? Буду рассказывать что к чему. TOP IT SCHOOL в Туле открывается впервые. Мы будем как опытные образцы.
2. Получила комплект «денежных рекомендаций» от сокурсницы в универе. Она астролог и я помогала сегодня ей делать кастдэв. Знаю как это бывает тяжело, поэтому всегда рада протянуть руку помощи.
Что самое удивительноенет я уже чуть ранее об этом думала, часть запланировала, часть уже осуществила.
О таком спецэффекте хочу рассказать подробнее. С магической подачи — это «в соединении с собой, вселенной» но есть у этого научный фундамент.
3. Заявила картины на выставку и даже успеваю попасть!
Первый опыт. Ничего не знаю, но иду и делаю новое по собственному совету, который всем щедро раздаю.
4. Моя картина продана!
Выяснила это, пока договаривалась о том, как забрать работы из салона.
Вчера много общались по поводу продаж картин. Искусство ты или Файн арт. Что сколько стоит. Инвестиции и маркетинг. Были на выставке. И так всё совпало.
——————————————
На кастдэве меня спросили про Большую Цель. Конечно, доход, масштаб. И живопись как любимое хобби.
Закидываю мысль во вселенную в догонку больших целей!
✅Чтобы эта работа через некоторое время стала для покупателя хорошим активом, который вырос в цене и ценности ✨💫🫶🏻
#лайвконтент
#художник
#частнаяшкола
Конечно, я могу по-коучинговски начать говорить о том, что я сама уже сделала ряд действий, чтобы сегодня это все произошло, но хочу оставить место для удивительного!
1. Забрала документы сына из школы! Отчислен!
Интересное, конечно дело мы затеяли с этой новой школой. Хотите рубрику #частнаяшкола ? Буду рассказывать что к чему. TOP IT SCHOOL в Туле открывается впервые. Мы будем как опытные образцы.
2. Получила комплект «денежных рекомендаций» от сокурсницы в универе. Она астролог и я помогала сегодня ей делать кастдэв. Знаю как это бывает тяжело, поэтому всегда рада протянуть руку помощи.
Что самое удивительное
О таком спецэффекте хочу рассказать подробнее. С магической подачи — это «в соединении с собой, вселенной» но есть у этого научный фундамент.
3. Заявила картины на выставку и даже успеваю попасть!
Первый опыт. Ничего не знаю, но иду и делаю новое по собственному совету, который всем щедро раздаю.
4. Моя картина продана!
Выяснила это, пока договаривалась о том, как забрать работы из салона.
Вчера много общались по поводу продаж картин. Искусство ты или Файн арт. Что сколько стоит. Инвестиции и маркетинг. Были на выставке. И так всё совпало.
——————————————
На кастдэве меня спросили про Большую Цель. Конечно, доход, масштаб. И живопись как любимое хобби.
Закидываю мысль во вселенную в догонку больших целей!
✅Чтобы эта работа через некоторое время стала для покупателя хорошим активом, который вырос в цене и ценности ✨💫🫶🏻
#лайвконтент
#художник
#частнаяшкола