КОД УСТОЙЧИВОСТИ
179 subscribers
941 photos
150 videos
1 file
228 links
Выстроить внутренний порядок. Заново познакомиться с собой. Антистресс — Устойчивость — Рост.
Практический коучинг и психология.
запись -> @katerina_vorontsova
Download Telegram
Каждый год 31 декабря у нас годовщина свадьбы. Сейчас это 13 лет умноженные на троих!

Вот, что бывает, если новогодним утром в ЗАГСе сказать «да»!

Тогда мы думали о разных вариантах. От расписаться в Чехии для документов до Воронцовского дворца в Крыму для символического настроения.

Но просто были первыми в списке Тульского загса в эту дату и танцевали танго прям в зале, под исключительно красивый саундтрек Por Una Cabeza Карлоса Габриэль . Мы расписались вдвоем, прогулялись с фотографом, заскочили в гости к подруге и вечером умчали на поезде в Киев.

Передаем приветы!
И поздравляем вас с Новым Годом! И заходим в свой новый 🫶🏻
🎉6🍾1
«Игра в кальмара» второй сезон смотрели?

В соседнем кафе сделали сахарное печенье из сериала. Стоит 10К рупий. Приносят с булавкой и нужно аккуратно по контуру вырезать букву S. В случае провала, вы просто купили печенье.

А как же игра?

Но приз в 100К ждет каждого, кто вырежет аккуратно. После трех печенек +500 калорий и 70К чистой прибыли скидкой на чек 😂.

Маркетинг всемогущий.

Сериал тоже посмотрели.
Из нововведений — свободный выбор «уйти или остаться». Но торги с совесть, оправдания и прочая нечисть берет, конечно, свое. Действуй игроки из осознанно-спокойной позиции взрослых людей, история закончилась бы на второй серии.
Следующая остановка — Тамболака .

Как сказал муж, это первый раз, когда мы вовремя выехали в аэропорт!

Я бы, конечно, предложила говорить за себя 😂😂
🔥1🤣1
Прекрасные люди, ловите приятное. Сделала подборку тематических заставок для вашего телефона.

Можно менять в зависимости от целей, настроения и состояния.

Какие больше по душе?
#всохраненные
❤4🤩1💯1
Серфкемп — идеальное место, чтобы наладить биоритмы. Подъем 5:30, спорт, завтрак, свободное время, обед, спорт, свободное время, ужин, свободное время …
И время 22:17, а я , похоже последняя, кто не спит и рассказывает вам о том, что все уже спят!

Перфекто! Нам подходит.
А вы во сколько ложитесь?
🔥2❤1👌1
Много букв про Сумбу.

Сумба — остров в Индонезии, входит в состав Малых Зондских островов. Площадь около 11,1 тыс.км2, население по данным 2010 года около 685 тыс.чел.

Представляете 61 человек на квадратный километр. Для интровертов — идеально. По сравнению с муравейником на Бали, в Нячанге, в Гонконге, Хошимине здесь очень контрастно.

К самолету подкатывают небольшие лестницы, спускаешься и топаешь в аэропорт Тамболака самостоятельно. Одноэтажное здание, через которое проходишь насквозь и можно двигаться дальше.

По ощущению мне напомнила Филиппины 2010 года. Всё зеленое, поля, джунгли, дети бегают вдоль дороги, каждый занят своим делом, при встрече все улыбаются большими белыми улыбками.

Сын сказал, что видел у местных красные зубы, потому что они что-то жуют особенное, но не знает что.

Вот что они жуют и зачем: Семена пальмы катеху содержат алкалоид ареколин, который стимулирует слюноотделение (слюна окрашивается в красный цвет) и сам является возбуждающим средством.

Мы ехали примерно 1,5 часа по холмистой местности через небольшие деревни/города и джунгли. Нам встретились всего около 30 машин и столько же байков. Но достаточно пасущихся буйволов, коней и коз.

Яркие домики часто покрашены только с фасада. Во многих домах нет стекол на окнах, а просто решетки. Показалось, что во многих домах нет и двери. Некоторые собраны из пластин из пальмовых листьев и бамбука. Редко попадаются большие в три этажа.

По дороге видели несколько христианских церквей и статуи. Основной религией считается христианство. Но до 30 % населения исповедуют анимистическую религию Marapu. Как я поняла, Сумбанцам ничего не мешает быть христианами и при этом почетать предков, животных и обряды исторической религии. По ней предками были 8 пар Марапу, которые спустились с неба и дали начало народу Сумбы.

Вдоль дороги перед домами стоят могилы ушедших. Хоронят под большими плитами, помещая тела вниз. И живут на одной территории с предками, все вместе. В мире и согласии. По пути встретили много таких. На них сидят, играют дети, и часто они выглядят более нарядными , чем сам дом владельцев.

Проезжали двух очаровательных девчонок, которые пели караоке в микрофон, подключенный к огромной колонке, просто сидя на лавке у дома.

Перед большим домом бегали дети и взрослые были заняты разделыванием большой туши. Прямо перед дорогой и домом. После делят между собой. Рога и челюсти принято сохранять в знак уважения к животному.

Нашла информацию, что именно такой формы (как стол) могилы и захоронения делали, чтобы с дальнейшем приносить жертвы животных.

У многих домов национальные крыши, вытянутые вверх. Я предположила, что это дымоход и оказалась права. Там высоко хранили продукты (они коптились от дыма) и такая конструкция обеспечивает прохладу в доме. А также считается, что в крыше живут духи. И это хорошо.

Дома из пальмовых сеток и бамбука соседствуют с кирпичными, с оштукатуренными и двухэтажными. Хижины на ножках, дома на фундаменте. Много заброшенного жилья. И, как это часто в Азии, маленький магазинчик на фасаде, а дальше в доме живет семья.

Общество на Субме до сих пор основано на кастах. Меньшеина западе, на востоке строже.

Отсюда в 16 веке экспортировали много сандала и называли его «сандаловый остров». Вырубили столько деревьев, что создали проблем, после на экспорт пошли кони, а дальше рабы. И закончилась работорговля в середине 19 века.

По пути заметила «какие маленькие здесь лошади», но не все. На пляже утром видела выводили коней. И стадо буйволов каждый день пасется перед нашим Кемпом.

Мне нравится что на много метров рядом нет шумных отелей, трасс. Из громкого и шумного: цикады звенят круглосуточно и гекконы своим кваканьем будят по ночам.

Здесь куры, собаки, кошки.
Кошки мелкие и с хриплым голосом. Мяукают так по-серьезному. Та, что на фото сейчас над потолком принесла котят и все живут под крышей.

Жить на одном периметре с духами, просто относиться к внешнему виду, расставлять приоритеты по традициям, никуда не спешить, принимать дождь как данность и продолжать заниматься своими делами.

Как вам?
🔥4👍2❤1