МАК-пятница сегодня с картами Phylosophy навеяли тропики.
В колоде разные образы, предлагаю ориентироваться на свои чувства и восприятие.
Давайте попробуем без предзаданных вопросов. В свободной интерпретации.
В комментариях напишите цифру от 1 до 100, и я в личные сообщения вышлю карту.
И в комментариях можете поделиться своими мыслями и чувствами после.
Полетели 💫
В колоде разные образы, предлагаю ориентироваться на свои чувства и восприятие.
Давайте попробуем без предзаданных вопросов. В свободной интерпретации.
В комментариях напишите цифру от 1 до 100, и я в личные сообщения вышлю карту.
И в комментариях можете поделиться своими мыслями и чувствами после.
Полетели 💫
❤4🔥1
Разбираться с сожалением, как со всем остальным: через цели и действия 🧘🏼♀️
Только их состав у каждого будет в своей комбинации.
Потому что и контекст разный и предыдущий опыт и тип характера и особенности мышления.
И к нужным целям мы приходим через честное знакомство с собой 💫
И чтобы не сожалеть о том что не сделано в далекой перспективе, когда видите возможность — берите! А упустить всегда можно.
Понимаете, что пора -> @katerina_vorontsova
Только их состав у каждого будет в своей комбинации.
Потому что и контекст разный и предыдущий опыт и тип характера и особенности мышления.
И к нужным целям мы приходим через честное знакомство с собой 💫
И чтобы не сожалеть о том что не сделано в далекой перспективе, когда видите возможность — берите! А упустить всегда можно.
Понимаете, что пора -> @katerina_vorontsova
❤3🔥1
Собери чемодан / разбери чемодан. Мы переехали в другую часть острова. Поселились в джунглях. Рядом ничего нет, в ближайший магазин надо ехать. Света тоже почти нет, пользуемся фонарями.
Зато есть невероятное количество животных/птиц/насекомых, которых слышно, но не видно. И это хорошо, потому что вчера по дороге домой мысль, что мимо может пройти крокодил была.
И по-моему у нас под полом есть животные. Звук с мансарды как будто катают чемодан, но его никто не катает 🤔 думаю, что прибегают с соседнего дома. Да, я уже всё проверила, открытых каналов для прохода не нашла, значит в спальню не попадут. Вот и славно. Но! Обнаружила крысиную отраву за мебелью. Интересно, что скажет арендодатель 🤣
В целом Азия дисциплинирует, учит принятию, согласию, смекалке и спокойствию. Философскому отношению к муравьям и вовремя убирать всё, что плохо лежит. Особенно еду.
Если взглянуть с другого ракурса: это они все живут здесь давно и преспокойно, а мы «понаехали».
Вчера подметила, что у нас на эти дни «собственный дом на Филиппинах». Звучит приятно, но это ненадолго. Но важно посеять в сознании мысль, а дальше посмотреть во что прорастет.
Зато есть невероятное количество животных/птиц/насекомых, которых слышно, но не видно. И это хорошо, потому что вчера по дороге домой мысль, что мимо может пройти крокодил была.
И по-моему у нас под полом есть животные. Звук с мансарды как будто катают чемодан, но его никто не катает 🤔 думаю, что прибегают с соседнего дома. Да, я уже всё проверила, открытых каналов для прохода не нашла, значит в спальню не попадут. Вот и славно. Но! Обнаружила крысиную отраву за мебелью. Интересно, что скажет арендодатель 🤣
В целом Азия дисциплинирует, учит принятию, согласию, смекалке и спокойствию. Философскому отношению к муравьям и вовремя убирать всё, что плохо лежит. Особенно еду.
Если взглянуть с другого ракурса: это они все живут здесь давно и преспокойно, а мы «понаехали».
Вчера подметила, что у нас на эти дни «собственный дом на Филиппинах». Звучит приятно, но это ненадолго. Но важно посеять в сознании мысль, а дальше посмотреть во что прорастет.
UPD: и еще кто-то прыгает по крыше и периодически там паркуется. Крыша из пальмового листа по звукоизоляции примерно 0 баллов. Как и стены с дырками 🏝️
❤7👍2😁2🤡1
#частнаяшкола VS одна четверть в обычной. Получили оценки, наблюдали за происходящим. Поделюсь и сворачиваю тему.
Нам обещали, что по оценкам просядет — так и произошло.
Оказалось физика была в 5-6, но без оценок. Наш начал с нуля и просел. Планируется репетитор на четверть.
По алгебре 2 темы в частной школе не учили, в результате тоже репетитор и всё равно 3ка. 🤣 но в частной стояла 5ка.
Специально уточняла: нужны ли репетиторы, и будет ли тот самый «лицейский уровень» образования, который обещают. Сказали да, по факту, как видите. Спрос разный.
Удивила тройка по информатике это после АйТи школы. Сын сказал, что это разное и со временем разберется.
Сказал что английский интереснее, хоть и не 5 раз в неделю.
Сдали нормальное ГТО (в частной по этим названием были просто нормативы никак не связанные с госсистемой)
Участвовал в разных олимпиадах. В частной никаких госолимпиад не было.
За четверть три раза участвовал в выходах с классом по разным поводам и ещё от двух поездок отказался в пользу законного выходного.
Отобрали в сборную на спорт-соревнования между школами,. Сказал понравилось, ребята хорошие.
Забыл тетрадь? Два! Больше не забывай 🤣 разговор короткий.
Высокая конкурентная среда, чтобы заработать оценки нужно быть шустрее. Сам мониторит, планирует. Мы улетали на неделю раньше каникул — пробовал разобраться с оценками сам.
Три раза накосячил — бывает.
Столкнулся с клеветой. И тут мы пока не разбирались кто врет, одноклассник или кл.руководитель. Обсудили, что правда при любом раскладе на нашей стороне и разборки не стоят свеч. Покащала на этом примере, что у людей загоны бывают разные.
В 5 классе руководитель мог весь классный час кричать на повышенных, в частной так было нельзя, а теперь вернулись туда, где крик — основа коммуникации. Я аккуратно объясняю ему мотивацию такого общения, для него заново эта система малоприятна, но иммунитет постепенно вырабатывает.
Скучает по тому, что в частной можно было тусить и играть в настольный теннис на переменах. Они так и продолжают общаться с ребятами, не смотря на то, что дети разошлись по разным школам в этом году.
Удивился количеству лабораторных, контрольных и проверочных. Но спокойно едет.
Мы не делаем акцент на оценках, больше обращаем внимание на то кто и что делает/говорит в классе/школе. Чтобы понимал как работает вся система, а не только вкручивался как винтик.
Как обычно, везде есть свои плюсы и минусы. Наша задача любить, поддерживать, помогать, передавать ответственность.
Но при всех недочетах, считаем, что правильно сделали, что перевели сына.
И что в прошлом году пошли на эксперимент — тоже было правильно. Оценки-оценками, но тот год для него был очень полезен.
Мужу тут недавно звонили из федерального колл-центра и просили отзыв. Вероятно обзванивают всех, кто покинул заведение. Он им и рассказал 🤣 но забыл про сотрудников, которые пишут неприятные комментарии родителям в соцсетях.
Едем дальше. Впереди ещё три четверти этого учебного и вся жизнь.
Как ваши завершили учебную четвертинку? Чем заняты на каникулах?
Нам обещали, что по оценкам просядет — так и произошло.
Оказалось физика была в 5-6, но без оценок. Наш начал с нуля и просел. Планируется репетитор на четверть.
По алгебре 2 темы в частной школе не учили, в результате тоже репетитор и всё равно 3ка. 🤣 но в частной стояла 5ка.
Специально уточняла: нужны ли репетиторы, и будет ли тот самый «лицейский уровень» образования, который обещают. Сказали да, по факту, как видите. Спрос разный.
Удивила тройка по информатике это после АйТи школы. Сын сказал, что это разное и со временем разберется.
Сказал что английский интереснее, хоть и не 5 раз в неделю.
Сдали нормальное ГТО (в частной по этим названием были просто нормативы никак не связанные с госсистемой)
Участвовал в разных олимпиадах. В частной никаких госолимпиад не было.
За четверть три раза участвовал в выходах с классом по разным поводам и ещё от двух поездок отказался в пользу законного выходного.
Отобрали в сборную на спорт-соревнования между школами,. Сказал понравилось, ребята хорошие.
Забыл тетрадь? Два! Больше не забывай 🤣 разговор короткий.
Высокая конкурентная среда, чтобы заработать оценки нужно быть шустрее. Сам мониторит, планирует. Мы улетали на неделю раньше каникул — пробовал разобраться с оценками сам.
Три раза накосячил — бывает.
Столкнулся с клеветой. И тут мы пока не разбирались кто врет, одноклассник или кл.руководитель. Обсудили, что правда при любом раскладе на нашей стороне и разборки не стоят свеч. Покащала на этом примере, что у людей загоны бывают разные.
В 5 классе руководитель мог весь классный час кричать на повышенных, в частной так было нельзя, а теперь вернулись туда, где крик — основа коммуникации. Я аккуратно объясняю ему мотивацию такого общения, для него заново эта система малоприятна, но иммунитет постепенно вырабатывает.
Скучает по тому, что в частной можно было тусить и играть в настольный теннис на переменах. Они так и продолжают общаться с ребятами, не смотря на то, что дети разошлись по разным школам в этом году.
Удивился количеству лабораторных, контрольных и проверочных. Но спокойно едет.
Мы не делаем акцент на оценках, больше обращаем внимание на то кто и что делает/говорит в классе/школе. Чтобы понимал как работает вся система, а не только вкручивался как винтик.
Как обычно, везде есть свои плюсы и минусы. Наша задача любить, поддерживать, помогать, передавать ответственность.
Но при всех недочетах, считаем, что правильно сделали, что перевели сына.
И что в прошлом году пошли на эксперимент — тоже было правильно. Оценки-оценками, но тот год для него был очень полезен.
Мужу тут недавно звонили из федерального колл-центра и просили отзыв. Вероятно обзванивают всех, кто покинул заведение. Он им и рассказал 🤣 но забыл про сотрудников, которые пишут неприятные комментарии родителям в соцсетях.
Едем дальше. Впереди ещё три четверти этого учебного и вся жизнь.
Как ваши завершили учебную четвертинку? Чем заняты на каникулах?
❤7🔥3👍1
Три компонента роста:
Хочу показать вам одну беседу. Она относится ко всем. Ко всем людям земли в своем стремлении расти.
У каждого из нас свои затыки с которыми важно справиться. У каждого свой страх, куда надо заглянуть, чтобы снять уже это ограничение.
И важно набраться достаточно наглости, быть достаточно заинтересованными и с достаточным уровнем пофигизма, чтобы вписываться в те темы, которые для вас всегда были «слишком»!
Например вы спокойно обучаете группу в 30 человек в компании, но при этом на свободную аудиторию теряетесь.
Например, вы хорошо выступаете, но как только на вас направляют камеру теряете все мысли.
Мы разные! Это прекрасно. И каждый из нас способен на большее.
Главное запомнить формулу, что вам пригодится.
Хочу показать вам одну беседу. Она относится ко всем. Ко всем людям земли в своем стремлении расти.
У каждого из нас свои затыки с которыми важно справиться. У каждого свой страх, куда надо заглянуть, чтобы снять уже это ограничение.
И важно набраться достаточно наглости, быть достаточно заинтересованными и с достаточным уровнем пофигизма, чтобы вписываться в те темы, которые для вас всегда были «слишком»!
Например вы спокойно обучаете группу в 30 человек в компании, но при этом на свободную аудиторию теряетесь.
Например, вы хорошо выступаете, но как только на вас направляют камеру теряете все мысли.
Мы разные! Это прекрасно. И каждый из нас способен на большее.
Главное запомнить формулу, что вам пригодится.
👍3🔥2
И ещё раз зову вас участвовать в Баттл Спикеров СНГ 2025! Особенно, если для вас важны медийность и умение говорить на камеру и для людей.
Напишите в личные, если уже зарегистрировались или запросите ссылку у меня @katerina_vorontsova
Напишите в личные, если уже зарегистрировались или запросите ссылку у меня @katerina_vorontsova
🔥3❤1
Всё, что нужно для счастья!
Я бы добавила «Food» и ударили бы по рукам вместе с Маслоу и его пирамидой потребностей!
Но самое главное в тропиках:
No mosquito и Starlink иф ю ноу вот ай мин.
Не устраивайте себе много условий для счастья. Вы есть у себя и это уже большое счастье. Ну и вайфай, да. Сотовая связь у нас отрубилась поэтому я нашла старлинк и активно пишу свои посты 🤣🤣
Я бы добавила «Food» и ударили бы по рукам вместе с Маслоу и его пирамидой потребностей!
Но самое главное в тропиках:
No mosquito и Starlink иф ю ноу вот ай мин.
Не устраивайте себе много условий для счастья. Вы есть у себя и это уже большое счастье. Ну и вайфай, да. Сотовая связь у нас отрубилась поэтому я нашла старлинк и активно пишу свои посты 🤣🤣
😁4❤3
Тайфун не интересовали наши планы 🏄♀️ новости с полей. Вчера завершили кемп и хотели остаться ещё на сутки. Отдохнуть, поснимать контент, выспаться, но у жизни свои сценарии.
Последние дни мы следили за траекторией тайфуна, который двигался с Тихого океана и утром стало понятно, что с острова мы завтра вылететь не сможем. Пришлось всё переиграть.
Знаете, в такие моменты очень важны три качества:
1. гибкость
2. скорость принятия решений
3. командная работа
И еще одно, четвертое, только что сформулировала в 2 слова: последовательный интерес! (тревожникам особенно важно)
Чтобы снижать тревожность. Эта мысль, когда вокруг надвигающийся звездец:
регистрация заканчивается через 2 минуты, ты только выезжаешь из отеля, до этого перебросили с сыном чехол для досок и два тяжелых чемодана через забор, затащили их в горку, до этого собрали всю семью за 40 минут,
есть огромная вероятность не вылететь и застрять, но ты собрана и в голове: «интересно, что мне сегодня покажет жизнь? При любом раскладе, это будут просто новые вводные, сначала посмотрим, а потом разберемся».
Отдельный респект сыну. Ему было тяжело, испугался новостей и резкой рокировки планов, не без стресса, но собрался и все четко мне помог, даже когда было тяжело, кусали муравьи, пекло и прочее. Но мы растем через кризисы. Уже а самолёте разобрали ситуацию (что именно страшно, что чувствует, какие мысли, планы). Поблагодарила его и за решимость и упорство и за доверие.
Вчера вылетели. Нас сажали под крылом самолёта. Багаж не улетел, встречали следующим рейсом. Так, значит так. Просто новые вводные. Решим.
В полночь ели китайскую еду и выдыхали. Зато появилась возможность побыть в Маниле лишние сутки. Хочется хорошего кофе, никуда не спешить и есть мысль сходить с музей современного искусства.
Последние дни переезжали, плавали на лодке почти без связи, поэтому я набегами в соцсетях.
Но новостей, как видите, полна коробочка.
Желаю вам и близким быть в безопасности. Спасибо за поддержку. 🫶🏻
Последние дни мы следили за траекторией тайфуна, который двигался с Тихого океана и утром стало понятно, что с острова мы завтра вылететь не сможем. Пришлось всё переиграть.
Знаете, в такие моменты очень важны три качества:
1. гибкость
2. скорость принятия решений
3. командная работа
И еще одно, четвертое, только что сформулировала в 2 слова: последовательный интерес! (тревожникам особенно важно)
Чтобы снижать тревожность. Эта мысль, когда вокруг надвигающийся звездец:
регистрация заканчивается через 2 минуты, ты только выезжаешь из отеля, до этого перебросили с сыном чехол для досок и два тяжелых чемодана через забор, затащили их в горку, до этого собрали всю семью за 40 минут,
есть огромная вероятность не вылететь и застрять, но ты собрана и в голове: «интересно, что мне сегодня покажет жизнь? При любом раскладе, это будут просто новые вводные, сначала посмотрим, а потом разберемся».
Отдельный респект сыну. Ему было тяжело, испугался новостей и резкой рокировки планов, не без стресса, но собрался и все четко мне помог, даже когда было тяжело, кусали муравьи, пекло и прочее. Но мы растем через кризисы. Уже а самолёте разобрали ситуацию (что именно страшно, что чувствует, какие мысли, планы). Поблагодарила его и за решимость и упорство и за доверие.
Вчера вылетели. Нас сажали под крылом самолёта. Багаж не улетел, встречали следующим рейсом. Так, значит так. Просто новые вводные. Решим.
В полночь ели китайскую еду и выдыхали. Зато появилась возможность побыть в Маниле лишние сутки. Хочется хорошего кофе, никуда не спешить и есть мысль сходить с музей современного искусства.
Последние дни переезжали, плавали на лодке почти без связи, поэтому я набегами в соцсетях.
Но новостей, как видите, полна коробочка.
Желаю вам и близким быть в безопасности. Спасибо за поддержку. 🫶🏻
❤13🕊3
No connection: нет связи, телефон не ловит, вайфай не работает, смс не приходят. Всё, что завязано на подтверждении коротким кодом не работает, оплаты не проходят, деятельность зависает.
Вместе с ней никаких мессенджеров, лайков, комментариев и постов.
Мы так много сейчас заботимся о том, чтобы оставаться connected to the world на связи с миром, но связь с собой поддерживаем не всегда. И часто вспоминаем о ней в последнюю очередь.
Было? ⬇️
-Выйти на работу с температурой.
-Сидеть допоздна над задачей, когда сильно измотаны.
-Забыть поесть в делах и гонке.
-Продолжать общение с теми, кто неприятен.
-Продолжаем заедать вместо идеи наладить питание.
-Продолжаем предъявлять претензии вместо честного разговора.
-Променять чекап на шопинг.
-Не обращаем внимание на проблемы со здоровьем и продолжаем в своем русле.
Разрыв связи с собой легко отследить по состоянию.
Проснулись уставшими, болеете, раздражаетесь, чувствуете апатию, выгорание, гнев, осуждение, недосып, отсутствие спорта, много алкоголя и тп.
При этом можно не пропускать ни одного сообщения в мессенджере или рилса и оставаться на связи.
Мне очень нравится мысль:
Хорошая новость: как можно переподключиться к новой сети, также можно и наладить связь с собой.
Через тело, мышление, смену действий, привычек, дисциплину, новые выборы, окружение, внимание и уважение к себе.
Чем с вами и занимаемся.
В рабочем режиме с 10 ноября. Доступно время в будни днём (вторник, среда, четверг).
Очень люблю наблюдать, как вы обретаете свою силу, как только выстраиваете эту связь 🫶🏻
Вместе с ней никаких мессенджеров, лайков, комментариев и постов.
Мы так много сейчас заботимся о том, чтобы оставаться connected to the world на связи с миром, но связь с собой поддерживаем не всегда. И часто вспоминаем о ней в последнюю очередь.
Было? ⬇️
-Выйти на работу с температурой.
-Сидеть допоздна над задачей, когда сильно измотаны.
-Забыть поесть в делах и гонке.
-Продолжать общение с теми, кто неприятен.
-Продолжаем заедать вместо идеи наладить питание.
-Продолжаем предъявлять претензии вместо честного разговора.
-Променять чекап на шопинг.
-Не обращаем внимание на проблемы со здоровьем и продолжаем в своем русле.
Разрыв связи с собой легко отследить по состоянию.
Проснулись уставшими, болеете, раздражаетесь, чувствуете апатию, выгорание, гнев, осуждение, недосып, отсутствие спорта, много алкоголя и тп.
При этом можно не пропускать ни одного сообщения в мессенджере или рилса и оставаться на связи.
Мне очень нравится мысль:
«Вы вряд ли будете жалеть на закате жизни о том, что мало смотрели в соцсети.
Но будете жалеть, что мало заботились о себе»
Хорошая новость: как можно переподключиться к новой сети, также можно и наладить связь с собой.
Через тело, мышление, смену действий, привычек, дисциплину, новые выборы, окружение, внимание и уважение к себе.
Чем с вами и занимаемся.
В рабочем режиме с 10 ноября. Доступно время в будни днём (вторник, среда, четверг).
Очень люблю наблюдать, как вы обретаете свою силу, как только выстраиваете эту связь 🫶🏻
❤3🙏2
Мы именно такие, какими сами себя создали. Но готовы признать это, только в случаях, когда достигли успеха.
В остальном опционально.
#запомнилось
В остальном опционально.
#запомнилось
💯4🔥1
Современное искусство не видели. Музей Contemporary Art на реновации. Откроется через 11 дней, но нас уже тут не будет.
Чего мне стоило уговорить подростка составить компанию. И кругозором, и возможностями, у поумнением, но думаю, больше всего сработала скука. Если думаешь, что вместо музея будешь смотреть ютуб, то ошибаешься. Можно было бы почитать, но он не взял с собой книги. Так что бювыбор был между скучать и скучать в музее.
Хм, хотя слушать аудиокнигу не догадался. А я бы поддержала и поехала одна.
Но тогда у меня не было бы этого фото. Так что эксплуатация подросткового труда прошла успешно. Компенсировали в Starbucks , чтобы не расстраиваться.
Опять дождь. Вылет вечером. Сидим.
Чего мне стоило уговорить подростка составить компанию. И кругозором, и возможностями, у поумнением, но думаю, больше всего сработала скука. Если думаешь, что вместо музея будешь смотреть ютуб, то ошибаешься. Можно было бы почитать, но он не взял с собой книги. Так что бювыбор был между скучать и скучать в музее.
Хм, хотя слушать аудиокнигу не догадался. А я бы поддержала и поехала одна.
Но тогда у меня не было бы этого фото. Так что эксплуатация подросткового труда прошла успешно. Компенсировали в Starbucks , чтобы не расстраиваться.
Опять дождь. Вылет вечером. Сидим.
😁2❤1
Пока я в пути, Баттл Спикеров начинается и регистрацию продлили до 6 ноября включительно.
Уже сегодня будет 1й мастер-класс от Сергея Кузина и далее ещё три потрясающих возможности прокачать самопрезентацию на максимум.
Самое время запрыгнуть в последний вагон!
Регистрация по ссылке
Уже сегодня будет 1й мастер-класс от Сергея Кузина и далее ещё три потрясающих возможности прокачать самопрезентацию на максимум.
Самое время запрыгнуть в последний вагон!
Регистрация по ссылке
🔥2👍1