КОД УСТОЙЧИВОСТИ
179 subscribers
941 photos
150 videos
1 file
228 links
Выстроить внутренний порядок. Заново познакомиться с собой. Антистресс — Устойчивость — Рост.
Практический коучинг и психология.
запись -> @katerina_vorontsova
Download Telegram
Что важнее слышать или доносить информацию?
Anonymous Poll
75%
Слышать
25%
Доносить
КОД УСТОЙЧИВОСТИ
Что важнее слышать или доносить информацию?
Я готова подтвердить ваш коллективный результат ⬆️

В трех пунктах ⬇️
1. В общении важнее слышать.

2. Донести до человека, что ты его слышишь верно.

3. Теперь можно донести до него что угодно.

Успешное донесение, как следствие сформированного контакта. Такая информация 💫 с тренинга по коммуникации.

Сохраните себе в избранное, пригодится.
❤5🔥2💯1
МАК-пятница!
И колода для ответов в картинках «СОВЕТНИК»

После тренинга настроение — действовать, поэтому коротко и ясно.

На примере советник ясно и точно дают совет: снять маску!
Жизненно важно для собственного благополучия.

Внимательно посмотрите на совет и ответьте себе всего на ОДИН ВОПРОС:

1. Почему я ещё не сделал/а этого?

Напишите в комментариях номер от 1 до 79 и пришлю вам в л/с карту.

Одна карта + 3 ответа = рефлексия и важное осознание ситуации.

Вопросы можно задавать, впечатлениями делиться.
Полетели 💫
❤2🔥2🙏1
Идеальная фраза на утро:

«Я надеюсь, ты отключил будильник, а то как разбудит, а это нам не надо»
❤5😁2🔥1
Рубрика #запомнилось в картинках.

Какая больше всех берет вас за душу сегодня?
🔥5👏2💔1
— Что же подумают люди?
— Они подумают то, что есть у них в голове.


напомнить вам и себе о том, что мир состоит из наших о нем представлений.

#запомнилось
👍5❤2🔥1
Выбирайте людей, которые живут на вашем уровне ценностей.

Иначе вы будете обречены объяснять очевидное, доказывать простое и страдать от чувства вины за то, кем вы являетесь.

Так и есть! Самое время оглянуться по сторонам

#запомнилось
❤5💯4🕊1
МАК-пятница!
И атмосферная женская колода «ТВОРЯЩАЯ ЖИЗНЬ»

С загадочными иллюстрациями. Поэтому сегодня предлагаю вам, мои прекрасные, понаблюдать за состоянием, которое вы чувствуете от карты.

Никаких вопросов. Попробуйте почувствовать то, что вам важно осознать, на что решиться, что оставить или начать.

Напишите в комментариях номер от 1 до 72 и пришлю вам в л/с карту.

Одна карта = состояние и возможные ответы.

Как обычно, вопросы и впечатления жду.
Полетели 💫
❤3🔥1🕊1
Делюсь с разрешения. Просто почувствуйте это состояние после получения послания МАК-карты.
Forwarded from Evgeniya Baleeva
Тут какая-то забота высших сил к себе и бережность чувствуется. Выслушивание и то, что все в своей стихие и все будет хорошо.
❤4
Последние годы привычки мне помогает выбирать внутренняя эгоистка.

А чего она хочет? Всё просто: жить долго, активно, с живым умом и с интересом. Это понятно, но на самом деле она очень боится обратного. Я же знаю, что новое тело мне не выдадут, что гарантия «портиться» с каждым годом дана по умолчанию. Поэтому отдаю в спорт/медитации/еду что могу.

Поэтому мысль создать привычку «тренировать мышцы тазового дна» давно есть в голове. К реализации я подошла ещё в 2021 (брала курс), но благополучно забросила.

И вот сегодня снова сделала шаг. Прошла сертификационный семинар для тренеров. Хочу включать в практики.

Давайте без давления на боли и моделирования ситуаций будущего, в котором может быть стыдно и больно в душе из-за этих проблем.

Возможно, я именно та эгоистка, которую вам суперважно услышать сегодня:
Прекрасные! За привычку тренировать мышцы ТД вы точно будете себе благодарны и через год и через 5 и через десять! Дорогие мои девочки 30+.


Кто согласен с Вас 💯

#йога_pro
💯8❤4🏆1