Вчера в обсуждении с коллегами зашла тема про работу с животными, реакция не заставила себя долго ждать.

Как знать, как знать, что будет дальше.

Может, скоро появится новый формат:
"Психотерапия для собак и их тревожных хозяев.

Кто кого выгуливает — разберёмся вместе."

Интриги, скандалы, расследования. Программа Максимум)

Вести с "полей"

Сегодня утром в чате одна участница задала вопрос:

— «Вот уже несколько лет не могу толком спать по ночам. Внутри столько энергии, что может разорвать!»

Не успел я даже психотерапевтически вдохнуть, как другая участница уже отозвалась:

— «Поделитесь, пожалуйста, этой энергией! Я только проснулась — и уже устала. Чем я по ночам занимаюсь вообще?..»

— «Конечно, держите!» — пошутила первая.

Вот бы всё было так просто.

Но увы. Энергия — это не банка сахара, которой можно поделиться с соседкой.
И не Wi-Fi — даже если попросить пароль, подключиться не получится.

Каждому человеку приходит именно его энергия. Под его уникальные задачи, его "программу реализации".
Своего рода энергия с индивидуальным штрих-кодом.

Вот есть у одного две вилки, а у другого — ни одной. Один хочет помочь, отдает одну…
А потом выясняется, что у второго — розетка европейского образца, а вилка отечественного. Не сходится.

Так вот, если у вас много энергии и не поучается ее применить, возможно это означает, что :
внутри накоплен ресурс, но система его не использует.

Энергия стучится: "эй, мы что-то должны делать!"
А понимания как и что конкретно нет. Стоит некий блок.

А если энергии не хватает, часто дело не в её отсутствии, а в "утечке". Там может быть все что угодно: начиная от переживания и заканчивая изоляцией.

Что с этим делать?

Не менять вилки. Себя менять — полезнее.

Разбираться, куда вы не идёте, хотя очень надо.

Или, наоборот, где сливаете себя, хотя уже давно этого можно не делать.

И помните:
Мы не батарейки друг для друга. Но мы можем стать друг для друга зарядкой — если честно, с уважением и в контакте.

А если совсем туго — психологи существуют не просто так 😉

Приходите найдем причину вашего состояния - https://momotoksa.rubitime.ru

(Хотя, да, мы тоже иногда хотим "поделиться энергией", но чаще делимся пониманием. Оно, кстати, тоже заряжает.)

Друзья, сегодня у нас необычный формат — я отвечаю на ваши вопросы в аудио!

Развернуто. Без воды. Как есть.

💬 Пишите свои вопросы в комментариях к этому посту.
Сегодня после 18:00 по мск выберу самые интересные — и запишу ответы.

⚠️ Важный момент: чем четче и конкретнее будет ваш запрос, тем точнее и глубже будет мой ответ. Проверено 💯

🙅‍♂️ А вот что НЕ принимается:
— «Что-то с деньгами»
— «Запрос отношения»
— и прочие абстрактные формулировки.

Старайтесь обозначить ситуацию ясно: что болит, что уже пробовали, к чему стремитесь. Тогда разбор получится реально полезным — и вам, и другим.

Жду ваши вопросы👇
Вечером будут факты и инсайты. Не пропустите.

У нас есть искусственный интеллект, а у вас?
А у нас...Халк, попугай.

Хороших выходных вам друзья!

Дорогие мои,

Поздравляю вас с Пасхой — с этим светлым, глубоким и по-настоящему душевным праздником! ✨

Пусть в этот день сердце наполняется теплом, надеждой и светом. Пусть душа оттаивает от повседневной суеты, а любовь становится главной опорой в жизни.

Пасха — это напоминание о том, что после любой темноты приходит рассвет, и в каждой из нас живёт сила возрождения. 🌿

Хочу поделиться с вами строкой из Евангелия, которая особенно откликается сегодня:

«Я есмь воскресение и жизнь; верующий в Меня, если и умрёт, оживёт» (Иоанн 11:25) 🔥


"Я есмь воскресение и жизнь" — это не просто о чуде, это о внутреннем источнике силы, который доступен каждому. Даже если кажется, что всё потеряно, если опустились руки или замёрзло сердце — возможно ожить. Обрести смысл. Почувствовать себя живым. 🌅

"Верующий в Меня, если и умрёт, оживёт" — это про веру, которая не требует объяснений, но даёт опору. Про то, как после зимы обязательно приходит весна — не только в природе, но и в душе.

Для меня, как проводника, как психолога, это особенно близко. Каждый день являясь свидетелем того, как человек может "ожить" — выйти из отчаяния, страха, душевной заморозки — и снова почувствовать радость, любовь, вкус к жизни. 💖

Пусть эти слова станут для вас якорем, поддержкой, тихим напоминанием о том, что вы не одни. Что свет внутри вас — жив. И он сильнее всего. 🕊

Пусть этот день будет наполнен близостью с родными, радостью простых моментов и тишиной, в которой слышен голос сердца. Берегите себя. Позволяйте себе верить, чувствовать, жить.

Со светлой Пасхой вас, дорогие!
С любовью и теплом, ваш проводник к счастью
Сергей Момоток💛

⏰Провожу открытую работу (участие заместителем бесплатно)
20 апреля группу с 11:00 мск

Запрос:

⭐️ "Хочу отношений которые приведут к замужеству"

⭐️ "Застой в реализации, просел имунитет"

⭐️ "Поднимается страх в груди"

Присоединиться к группе, где происходит работа

Ссылка - https://t.me/+ENjjAR26aopiYzhi (кликабельно)



✍️Записаться на проработку своего запрос в другой день - https://momotoksa.rubitime.ru

🎙 Друзья, завтра выйдет новая серия «Разговора по душам»
(пока материал ещё в монтаже — но думаю, что будет🔥)

💬 Эта серия — очень личная.

Я долго молчал про это.
Списывал на усталость, обстоятельства, «просто лень»...

❌ А на деле —
я упёрся в невидимую стену.
В стеклянный потолок.

Ты вроде бы всё делаешь...
Но внутри:

🔹 ощущение, что всё не то,
🔹 что «мало» и нужно просто ускориться
🔹 что «не дотягиваешь»…

🧠 И это чувство — обесценивание.
Тишина в голове.
Вечное: «я мог бы лучше».

В этом выпуске — честный разговор.
О том, как я проживал это.

Если в тебе это тоже отзывается — будь рядом. Завтра.

Друзья, 22 апреля в 18:00 по МСК планирую провести встречу в прямом эфире в своём телеграм-канале.

Поговорим о том, что по-настоящему важно. О том, что болит, тревожит, не отпускает.

📌 Темы, которые часто всплывают в таких разговорах:

💖 Как выстраиваются доверительные отношения между людьми?
🤷‍♀️ Что делать, если профессиональный путь вызывает сомнения?
😓 Почему всё ложится на одни плечи — и как с этим быть?
💸 Что стоит за сложностями, связанными с деньгами и ответственностью?

➡️ И другие жизненные истории, которые требуют бережного взгляда.

Если хотите, чтобы я обратился к вашей истории в эфире —
можно написать запрос в комментариях к этому посту.

За 1–1,5 часа мы успеем разобрать 4–5 историй,
возможно, какая-то из них отзовётся и вам.

А если услышанное в эфире будет вам близко, и захочется поддержать — это можно сделать тут (кликабельно)

👋 До встречи в эфире.

Представляю вам новый выпуск «Разговора по душам» ☕️

На этот раз — о том, как я столкнулся со «стеклянным потолком».

Тем самым, который вроде и не видно, но он есть.
Он держит. Или, может быть, я сам себя держал, тут еще разобраться нужно.

Это потолок между тем, где я просто делаю хорошо своё дело,
и тем уровнем, где начинается настоящее предпринимательство.
Уровень, где приходится расти — и мозг начинает сопротивляться.
Очень тонко, почти незаметно. Но упорно 🧠

Хочется, чтобы всё изменилось, но я остался прежними.
Звучит заманчиво, да?

Но так, к сожалению (или к счастью), не работает

В этом выпуске я делюсь историями, через которые прошёл.
И тем, что мне помогло увидеть себя иначе и двинуться дальше 🛤

Эта серия получилась объёмной и я надеюсь, душевной.
Так что, заваривайте чашку ароматного чая или кофе — будет время и подумать, и почувствовать 🍵

Если что-то откликнется — поделитесь.
Буду рад услышать ваши впечатления, мысли, инсайты.
Рад быть с вами на этой волне 💬

🧵 Друзья, хочу поделиться с вами историей одной из моих клиенток.

Её зовут Марина (имя изменено по этическим причинам).
Дальше — от её лица.

—

Я — та самая сильная женщина.

Сама построила бизнес с нуля.
Сама помогала родителям, когда у них были трудные времена.
Сама вытянула себя из двух болезненных отношений, после которых не осталось ни желания, ни сил начинать что-то заново.

У меня всё было «правильно»: порядок в голове, план на пять лет вперёд, уважение коллег, новая машина, отпуска в Европе.

Но было одно «но».

Внутри — пустота.

Та, которая не закрывается ни победами, ни покупками, ни новыми проектами.
Та, которая настигает по ночам, когда всё успокоилось и остаёшься одна — не в квартире, а внутри себя.

Я пришла к Сергию не потому, что не справлялась.
Я справлялась.
Я умею справляться... научилась это делать на "хорошо" и "отлично".

Я просто устала.

Устала от вечного «сама».
Хотелось, чтобы кто-то просто увидел — не образ, не силу, не достижения.
А меня. Настоящую. Без макияжа, без брони, без нужды быть удобной.

В сопровождении с Сергием впервые за долгие годы я позволила себе не быть «эффективной».
Я просто была.
Молчала. Плакала. Смеялась.
И меня никто не торопил, не пытался «починить». Это было очень бережно. И очень по-человечески.

Постепенно я начала говорить о себе — не из боли, а из уважения к себе.
Начала слышать, что я чувствую, а не что должна.
И главное — я поняла: я могу быть рядом с другим человеком… и не исчезать, не раствориться в нем бесконечно желая угодить ему и сделать все ХОРОШО.

Сергей, благодарю тебя ты не просто психолог.
Ты тот, кто видит не просто клиента, а настоящую меня. Чтобы я не говорила, как бы не пряталась от себя самой.
Ты тот, кто бережно помогает распутать внутренние узлы и вернуться к себе настоящей.

Без осуждения.
С уважением. С юмором. С любовью.

Твоя работа — это не волшебная таблетка. Но это точно может стать началом новой главы.

Спасибо, Сергей.

— Марина, 39 лет, Новосибирск

#Кейс