Вчера наш преподаватель по K-pop Cover Dance Анастасия в составе команды Soju&Ecstasy выступила на K-POP COVER BATTLE KAZAN !🔥

От всей души поздравляем с успешным выступлением ! ❤️
Гордимся ! ❤️
Любим ! ❤️

Всем привет! 🤗
Сегодня хотим рассказать про упражнение "Бабочка" !

Оно аккуратно разработывает тазобедренный сустав для поперечного шпагата, развивает мышцы бедер и повышает их эластичность🔥

В процессе выполнения дополнительно укрепляются мышцы спины, раскрываются плечи, улучшается осанка и кровообращение в области малого таза👍

Ай да малыши !🔥❤️

Вчера для танцевальной команды ,, Konfetti Pro,, был проведёт мастер класс по актерскому мастерству!🔥

Деткам понравились необычные весёлые упражнения, а нам - их эффективность и польза !

Огромное спасибо Кириллу Сычёву за проделанную работу! С нетерпением ждём в других группах 💜

Делимся кадрами с наших занятий🔥

На фото упражнения на мышцы свода стопы. Направлены на развитие хорошего подъема, необходимого для красивых вытянутых носочков, удержания равновесия, равномерного распределения нагрузки на стопы👍