🎞 Вечір української естради від PostArt

▫️ У цю п'ятницю PostArt запрошує вас поринути у незрівнянний світ української музики. У програмі вечора звучатиме безліч українських композицій, а також будуть показані музичні стрічки:
• "Червона рута" (1971) - своєрідна музична казка, з українськими піснями, танцями, традиціями та неймовірними краєвидами Карпат.
• "Як цвіт весняний" (1971)
Фільм-концерт пісень Олександра Білаша.
• Виступ ансамблю "Смерічка" (1975)
Фільм-концерт з класичними хітами ансамблю.

🕑 Коли: 6 вересня о 18:00
📍 Де: хол першого поверху Бібліотеки КПІ

💐 Приходьте самі, запрошуйте друзів, діліться композиціями. Популяризуймо українську пісню!

💭 У разі запитань щодо вечора естради пишіть в бот @KPILibrarybot. З інших питань пишіть нам @DNVR_team_bot. Успіхів!

#ДНВР #Бібліотека

📢 10 вересня - Всесвітній день запобігання самогубствам

▫️ Існує міф, що говорити про суїцид небезпечно. Але важливу роль відіграє саме контекст, в якому ми про це згадуємо – важливо надавати підтримку людям у кризі, інформувати їх про доступні способи отримання психологічної допомоги.

▫️ Ознаки того, що ваша близька людина потенційно думає про суїцид:
• Різка зміна настрою, депресія, тривога, збільшення вживання алкоголю.
• Стрес, численні проблеми, що загострилися одночасно: розрив стосунків, втрата роботи, проблеми з навчанням.
• Смерть рідних, особливо через самогубство.
• Втрата інтересу до майбутнього, іноді ізоляція себе від соціуму.

▫️ Суїцидальні думки час від часу виникають у всіх, незалежно від статі, віку чи соціальної верстви, але особливо часто від них страждають люди з досвідом війни та молодь, що ще знаходиться в пошуку життєвого шляху, проживає перші серйозні стосунки, проходить через стрес на іспитах. Навіть часткова зміна оточення та звичних обставин також може призвести до замкненості та ізоляції.

▫️ Говорячи з людиною в суїцидальній кризі:
• Будьте відвертими та не бійтеся запитувати напряму. Думка, що розмова про самогубство може підштовхнути до його вчинення – лише міська легенда.
• Не знецінюйте стан та емоції людини!
• Слухайте уважно. Суїцидальні думки часто спричинені низкою одночасних факторів. Навіть якщо не все можливо вирішити тут і зараз, важливо побачити не одну велику непереборну проблему, а окремі конкретні питання.
• Закінчуючи розмову, переконайтеся, що ви вивели людину в безпечніший і стабільніший стан. Розкажіть про цілодобові гарячі лінії з підтримкою спеціалістів (наприклад, Lifeline Ukraine 7333). Домовтеся, що при поверненні думок про самогубство, людина звернеться за підтримкою.
• Заплануйте наступну зустріч.
• Дайте знати, що вам не байдуже і до вас можна звернутися за допомогою!

👉🏻 За посиланням ти можеш пройти безоплатний тематичний навчальний онлайн-курс від Lifeline Ukraine "Розмова заради життя".

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🩸 Донація плазми у Біофарма Плазма

👉🏻 Переходьте за цим лінком та реєструйтеся на донацію на зручний час. Ваш внесок - важливий!

📍 Де: вул. Івана Мазепи, 1 (метро Арсенальна)

🚀 Не пропустіть шанс допомогти!

📢 Тренінг із гейткіпінгу для працівників КПІ

▫️ Гейткіпер – це помічник, який надає першу психологічну допомогу людині в суїцидальній кризі. Гейткіпінгу може навчитися будь-хто, головне мати бажання допомогти оточуючим і не боятися відкрито говорити на гострі теми.

▫️ Протягом тренінгу:
• говоритимемо про те, як допомогти собі і іншим в суїцидальній кризі;
• навчимося розпізнавати її насторожувальні ознаки, надавати ефективну підтримку студентам, які перебувають у кризових психологічних станах;
• а ще обговоримо міфи, якими оповита тема суїцидів.

👩🏻 Тренерка: Альона Кривуляк, директорка департаменту Національних «гарячих ліній» ГО «Ла Страда-Україна».

📝 Реєстрація обов'язкова! Кількість місць обмежена.
🕑 Коли: 24 вересня (вт) з 17:00 до 19:00.
📍Де: приміщення Соцслужби, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва).

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

📚 Київський молодіжний центр разом з Фондом Олени Пінчук запрошують тебе на лекцію «Всі хвороби від стресу, а статеві – від задоволення? Як цьому запобігти»

👩🏻‍⚕️Ярина Веретельник – лікар-інтерн, дослідниця, авторка гінекологічного проєкту, розповість як убезпечити себе і свого партнера від ІПСШ та які міфи досі існують навколо хвороб, які передаються статевим шляхом.

🔗 Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/qWq9EFxpey5vsypG9
🕑 Коли: 26 вересня о 18:00
📍 Де: DIALOG HUB, Володимирська 43

🤫 Говоримо про те, що зазвичай залишають «за лаштунками» стосунків.

🏢 Захід організований Київським молодіжним центром за сприяння Департаменту молоді та спорту м.Києва.

📢 20 вересня - Всесвітній день прибирання World Cleanup Day

▫️ Сьогодні, у Всесвітній день прибирання, хочемо нагадати тобі про важливість цифрової чистки своїх гаджетів. Так-так, ми теж цим грішимо постійно, але ось 4 простих кроки як зробити свій діджитал простір більш екологічним:
• видали непотрібні листи з електронної пошти, включно зі спамом та рекламою, скасуй непотрібні підписки на розсилки;
• перевір обсяг пам'яті телефону, видали непотрібні програми та файли, очисти кеш;
• на комп'ютері/ноутбуці почисти історію браузерів, видали непотрібні закладки та додатки через панель управління, почисти кеш та позбавтеся непотрібних файлів;
• перенеси файли у хмару, щоб не дублювати їх на всіх пристроях.

▫️ Про підрахунок кількості викиду СО2 у атмосферу від цифрового сміття ти можеш почитати тут.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

📢 Соцслужба КПІ на Пікніку

▫️ Привіт, друзі. Будемо раді вас бачити сьогодні на Пікніку від Центру консолідації студентів та провести для усіх охочих міні-тренінг з профілактики емоційного вигорання "Колесо балансу".

🕑 Коли: 27 вересня (пт) о 17:00.
📍 Де: Арт-простір «Суспільна платформа Колізей КПІ»

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

📢 01 жовтня - День захисників і захисниць України

▫️ Сьогодні та кожного дня ми вдячні захисникам та захисницям за нашу незалежність та нашу свободу!

▫️ Ми, команда Соцслужби КПІ, також волонтеримо та підтримуємо свідомі ініціативи, зокрема:
• відкриваємо допоміжні монобанки до зборів для військових, тому можемо проконсультувати тебе як це зробити у нас в боті @ask_sss_bot;
• підтримуємо рух за чіткі терміни служби;
• разом із проєктом svitinna від ініціативних студенток ФСП виготовляємо окопні свічки та ін.

⚔️ Не забудем - помстимося!

✅ Чек-лист ментального здоров'я на жовтень

🍁 Дні поступово стають холоднішими, проте це не привід сумувати, адже осінь має безліч позитивних сторін. Нумо романтизувати жовтень разом з чек-листом ментального здоров'я!

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

📢 Нагадування про тренінг "Резильєнтність та практики психологічного відновлення"

▫️ Уже в цей вівторок чекаємо на тебе для формування своєї стресостійкості. Маємо ще декілька вакантних місць!

📝 Реєстрація обов'язкова!
🕑 Коли: 08 жовтня (вт) о 16:00.
📍Де: приміщення Соцслужби, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва).

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

💻 Онлайн-групи психологічної підтримки для КПІшників та КПІшниць

▫️ Нам усім важко переживати війну, але тобі може бути найважче. Тому пропонуємо підтримку для тебе – групи «ПОРУЧ», де ти зможеш:
• поділитися переживаннями про події навколо тебе та у твоїй країні;
• відчути підтримку інших учасників групи та фахівців;
• знайти способи, як підтримувати себе і близьких у складні часи;
• просто спілкуватися з однолітками та бути у спільноті людей, які розуміють і підтримують одне одного.

▫️ Група підтримки «ПОРУЧ» — це безпечний, конфіденційний та емоційно-комфортний простір, у якому учасники та учасниці із схожим життєвим досвідом допомагають один одному в процесі щирого спілкування та обміну досвідом разом з психологами-ведучими.

👥 Групи складатимуться з максимум 20 учасників та 2 ведучих, які модеруватимуть зустріч та фахово нададуть відповіді на питання, що хвилюють. Участь у групах – безоплатна. Програма групи включає 6 занять по 90 хвилин кожна.
👩🏻 Ведучі групи: тренерки ГО ВГЦ "Волонтер" Олеся та Марина.

📝 Реєстрація обов'язкова!
🕑 Коли: 15 жовтня (вт), перша зустріч о 16:00.
📍Де: онлайн, посилання на Zoom буде надіслано зареєстрованим учасникам та учасницям.

🫂 «ПОРУЧ» — проєкт з психосоціальної підтримки та збереження психічного здоров’я дітей, батьків/осіб, які їх замінюють, та фахівців, що працюють з дітьми, який реалізується ГО «Всеукраїнський громадський центр «Волонтер» спільно з Представництвом Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні UNICEF Ukraine.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

📢 Нагадування про онлайн-групи психологічної підтримки

▫️ Уже завтра, 15 жовтня, стартують онлайн-групи психологічної підтримки від ВГЦ «Волонтер» на запрошення Соцслужби КПІ. Ми всі іноді не вивозимо це навантаження, тож групи підтримки можуть стати твоїм безпечним місцем, щоб знизити тривожність, зрозуміти власні емоції та трішечки заземлитися.

📝 Реєстрація обов'язкова!
🕑 Коли: 15 жовтня (вт), перша зустріч о 16:00.
📍Де: онлайн, посилання на Zoom буде надіслано зареєстрованим учасникам та учасницям.

🫂 «ПОРУЧ» — проєкт з психосоціальної підтримки та збереження психічного здоров’я дітей, батьків/осіб, які їх замінюють, та фахівців, що працюють з дітьми, який реалізується ГО «Всеукраїнський громадський центр «Волонтер» спільно з Представництвом Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні UNICEF Ukraine.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба