Я

Блять, просто обожаю Собчак!

Это, кстати, топ-3 ненавидимых мною песен эвер, и вообще исполнителя Шатунова ненавижу

Ладно, всё ребята, у меня кончился обед на заводе, и я выключаю этот фастфуд и включаю аудиокнигу Ницше.

Ас-саляму алейкум

Короче, пришел на Порез на собаке и стою в ахуе. Я думал Сашу Ситникова слушают взрослые наркоманы, ну или взрослые бывшие наркоманы, но я никак не ожидал, что 80% публики 12-летние писюшки с грязными головами.

Тут самый старый я, и пара родителей, которые привели детей

Второй день подряд был на концерте, и в моменте я так наслаждался этим. Очень круто, что живешь в таком невероятно красивом городе, где много интересных событий и не приходится идти на какой-то ивент, чтобы хоть как-то разнообразить жизнь и выйти из дома. В Омске мне часто не хватало подобного. Здесь я иду на концерт любимых исполнителей в будний день после работы, по пути наслаждаясь окружающей красотой — это дорогого стоит.

Хаски просто разъебал. И завершил концерт песней «О любви» в таком лиричном исполнении с актрисой Машей Мацель.

Спасибо божественным силам за всё это! Всех обнимаю!

С днем рождения, самая лучшая в мире девушка!

У всего есть этапы, периоды и эпохи. Хочется, чтобы некоторые длились вечно. Так выпьем же за то, чтобы Зенит сосал сотню лет!

Звонил вчера другу. Сначала через телегу, потом через вотсап. Гудков не было, и такое часто бывает, но оказывается тому есть обоснованная причина. Эти опции просто наебнут из привычных мессенджеров, чтобы чебурнет стал еще ближе. Блять, как же это заебало.

ВСЕ УСТАНАВЛИВАЕМ МАКС, ОН ЛОВИТ ДАЖЕ НА ПАРКОВАХ ЕБАННЫЙ БЛЯТЬ В РОТ!

Да, забыл. А вы, уважаемый Зенит, не забудьте и сегодня отсосать!

Я когда речь заходит о котах

Сегодня снился сон, будто бы в Питер прилетела бывшая девушка со Стингом. Я увидел его в переноске и сразу же открыл ее и стал гладить. Потом подошел к бывшей девушке и спросил: «Можно я оставлю его навсегда?». И она согласилась!

В апреле я сменил работу и ушел на производство. Нашел вакансию в 7-ми минутах ходьбы от дома, и стал обучаться новому делу. Там много шансов проебаться и накосячить, что я периодически и делаю, но без такого опыта — невозможно.

Калечащий меня вопрос о нестабильном заработке с прошлой работы закрылся. В голове появилась стабильная цифра, на которую ты можешь рассчитывать каждый месяц. Тогда же я вновь обратился к психиатру и начал пить антидепрессанты.

Сначала была какая-то эйфория от улучшения состояния, но приглушенный эффект таблеток рано или поздно проиграет настоящим причинам уныния. Однажды, мы говорили с подругой, и она сказала попробовать сменить психотерапевта. Я по началу не решался, но потом понял, что стою на месте, и наши сессии больше похожи на какой-то эффект подбадривания, а не работы. Здесь, конечно, и моя меньшая вовлеченность в процесс на тот момент, но сменить специалиста всё же стоило.

Мне порекомендовали нового врача, и я стал работать с ней. Это довольно молодая девушка из Омска, с которой у меня сразу же случился рабочий мэтч, и я начал вновь активно работать над собой. Созваниваемся раз в неделю, и ещё я часто остаюсь вечерами наедине с собой и нейронкой, чтобы копаться внутри и искать инструменты для лучшего понимания себя. Это действительно помогает и расширяет глубину погружения в сложный процесс. Отличная дополнительная подпитка для сессий с врачом.

Параллельно этому процессу у меня произошел ещё один интересный опыт. Есть одна знакомая, которая рассказывала мне про 12-шаговую группу Взрослых Детей Алкоголиков в Омске. Если увидеть принципы и Там те же принципы, как и у Анонимных Алкоголиков или Наркоманов и других зависимых людей. Можно посмотреть список характерных особенностей детей алкоголиков и понять, что там твои самые главные болевые точки. Я несколько раз спрашивал у неё о собраниях, думал, что это какая-то секта и всё время не решался попробовать это.

На ютубе я часто смотрю канал Доктора Шурова, который очень доходчиво рассказывает о разных зависимостях. Там можно найти понимание, что именно заставляет тебя переедать, употреблять вещества и какие нейронные цепочки ведут к этому. Очень нужные и интересные знания. Шуров часто берет интервью у зависимых людей. И тут я случайно увидел эту знакомую, которая рассказывала мне про группу Взрослых Детей Алкоголиков. Она делилась о том, как изменилась её жизнь после 12-ти шагов. И я наконец-то решил попробовать это.

Нашел офлайн группу, и с небольшим страхом поехал туда. Да, там почти всё также как Бойцовском клубе или других американских фильмах где показаны анонимные группы. Стульчики, чай все 1000 раз говорят друг другу привет и называют своё имя, отличается лишь только тем, что собрания проходят не в огромных аудиториях, а в небольших кабинетах.

На первом собрании, было человек 20. Это самые разные люди, разных возрастов. Есть очень уязвимые, которым тяжело туда приходить. Были и те, кто плавают из одной анонимной группы в другую, как Марла в вышеупомянутом произведении. Каждый приходит туда за своим. От секты здесь только то, что там есть молитвы, от которых ты можешь отказываться и добровольные пожертвования с прозрачной казной, на которых никто не настаивает. В конце, вы обнимаетесь друг с другом и можете оставить смайлик из своих слёз и соплей на футболке сисястого толстяка.

Каждое собрание проходит по разному, но есть единые ритуалы, которые повторяются. Я был там всего два раза, и пока взял паузу от этих собраний.

Мне стало понятно, как это всё работает. Это групповая психотерапия, где люди используют инструменты описанные в книге, и улучшая свое состояние помогают тем, кто только начал это делать. Все ритуалы и схемы можно увидеть в обычной психотерапевтической сессии с врачом. Вот эта аура чего-то странного и страшного разрушается, когда ты проводишь параллель с обычной сессией.

Паузу я сделал по причине того, что сейчас я больше сконцентрирован на работе с новым врачом. И ещё, мне не понравилось ощущение ментальной мусорки.

Люди вкидывают негатив и жалость к себе, которой я так болезненно чураюсь, потому что много вижу этого в себе. Но полезного опыта там очень много, просто для меня пока что это не зашло, может быть и не вернусь туда никогда, хотя понимаю, что это точно работает и помогает людям.

Я знаю это, потому что это знает Тайлер.