Выбираюсь из коробочки

Есть строгий голос внутри, который ограничивает мои проявления. Он знает как надо и как не надо. Для него во мне слишком много всего. Он любит структуру и порядок. Хочет все объяснить, заранее продумать и обезопасить от провалов.
За этим стоит страх. Быть видимой, быть настоящей, быть собой.

Есть и другие голоса, которым нравится, что я разная, живая. Благодаря им здесь рождаются такие тексты.

Интересно наблюдать за этим театром и его героями. И понимать, что главный герой моей жизни это я. Могу ограничивать себя, лишать свободы. А могу освобождать

На уровне души все оковы слетают. Там есть доверие, расширение, безопасность. Это состояние я развивала через практики, медитации, творчество. Когда я пишу, соединяюсь с источником, не чувствую времени и пространства.

Однажды понимаешь, что устала бояться. Коробочка становится тесной, выходишь на свет. И как тогда хочется проявляться?

Строгий персонаж долго редактирует тексты, а живая часть говорит выкладывать как есть. Сегодня я ближе ко второй)

Ставьте ♥️, если зацепило и понимаете о чем я.

Сидим за столом, общаемся на английском. Рассказываем о себе.

Я говорю, что 11 лет прожила в Москве, последние три года много путешествовала, а год в общей сложности провела на Бали. Это сразу вызывает интерес. Кто-то мечтает переехать в Москву, кто-то отправиться в путешествие по Азии.

Но вместе с интересом я замечаю в глазах удивление и непонимание.

Почему ты сейчас здесь, в Ростове?

Я не нашла короткого ответа, который можно произнести за минуту. Ответ есть внутри.

Я так сейчас чувствую. Мне важно возвращаться домой. В Ростове и Таганроге моя семья, друзья.

От постоянных путешествий тоже устаёшь. В какой-то момент хочется заземлиться. Перестать перевозить вещи между городами и странами.

Я точно могу вдохновлять на изменения, движение. Я меняла не только города. Выходила из длительных отношений, пробовала строить новые. Работала на себя и в найме. За последние четыре года сменила 5 компаний.

Мне не страшно что-то менять. Страшнее не чувствовать себя живой. Жить только из «надо», не слыша свои «хочу».

Стабильности не существует. Мы либо сами создаём изменения, либо отвечаем на те, которые жизнь приносит без приглашения.

Не призываю вас прямо сейчас что-то менять. Для этого нужны силы, время и внутренняя готовность. Но можете сделать один маленький шаг, спросить себя.

Где мне уже тесно? Что хочется прожить по-новому? В какое изменение страшно, но хочется пойти?

Замечать жизнь и наполнять ее простыми радостями, а не только работой и решением задач, особенно летом ☀️

Как это сделать? Например составить летний чек-лист. Не список целей и достижений, а список приятных моментов, которые хочется прожить. Красиво его оформить поможет chat gpt)

Мой обновленный вариант этого года вам для вдохновения. Что бы вы добавили от себя? Делитесь своими идеями в комментариях😉

Посмотрела нашумевший фильм про Майкла Джексона

История невероятного таланта и огромной внутренней боли. Мальчик, который с детства жил под жестким контролем отца, вырос человеком, сумевшим покорить мир своей музыкой. Но внутри так и остался ребенком. Ему было проще рядом с детьми и животными, чем со взрослыми. Он построил свою Нетландию с аттракционами, зоопарком и кинотеатром. Мир, которого ему самому так не хватило в детстве.

«Позволь своему свету освещать мир. И не позволяй никому забрать у тебя этот свет. Даже самому себе»

говорит Майклу в фильме его мама.

Наверное поэтому его музыка до сих пор так трогает. В ней много чистого света, которым Майкл щедро и даже одержимо делился с миром ♥️

Светить, но не сгорать. Для этого нужен контакт с внутренним взрослым, который умеет вовремя остановиться, сказать «нет», позаботиться о себе. Это то, что не выдается при рождении, но развивается, чем больше мы замечаем и выбираем себя.

Весь следующий день играли на повторе его песни, в песне Childhood Майкл поет о себе

Люди говорят, что я странный,
Потому что люблю такие элементарные вещи.
Но это моя судьба —
Восполнять недостаток детства, которого я не знал...
В моей юности было столько боли...
Вы не видели моего детства...

Смотрели уже фильм? И если да, то какие мысли после просмотра?