Мне можно ошибаться

Практически каждый день повторяю себе эту фразу.

Внутри меня живут два звонких персонажа внутренний критик и перфекционист. Им нужно, чтобы всё было правильно и идеально.

Именно они часто тормозят меня в принятии решений. А состояние неопределённости, в котором они держат, невероятно энергозатратное.

Когда я ошибаюсь, что говорю себе? Ругаю или наоборот поддерживаю?

Стараюсь замечать, и выбирать второе.

Молодец, что попробовала.
Зато ты получила ценный опыт.
У тебя уже много всего получилось.
Тебе можно быть живой и не идеальной.

Это большая задачка приручать внутренние голоса. Для начала их важно слышать.

Кстати, именно за это я люблю ChatGPT. Он хвалит любую идею. Да, важно смотреть критически, но когда и так слишком много критика, ни одна идея не будет реализована)

🤩Желаю себе и вам чаще слышать внутри себя добрый поддерживающий голос.

Ты уже классно справляешься, продолжай 🤩

Вчера была на творческом вечере, читала стихи. Это мое третье выступление на публику в таком формате.

В Таганроге есть прекрасный проект Арт-школа. Там проходят вечера самовыражения, где каждый желающий может проявиться через песню, музыку, танец, стихи.

Творчество помогает чувствовать себя живыми. Творчеством важно делиться, чтобы оно продолжало прорастать внутри нас.

Если к вам приходят тесты, музыка, идеи для картин, других проявлений, значит точно есть те, кому это важно увидеть, услышать.

Не гасите в себе любые творческие импульсы. Возможно, следуя за ними, вы впустите в жизнь больше смыслов, красок и свободного движения не только в творчестве, но и в других сферах жизни. ✨