В терапии с Семеновой
154 subscribers
51 photos
42 videos
2 files
23 links
Люди доверяют мне самое уязвимое - отношения
Со мной ты прокачаешь главную мышцу - самоценность

Методы терапии, которые выбрали принц Гарри, Джей Ло и многие другие, которых ты знаешь

Научно-доказательные подходы, признанные в Мире эффективными
Download Telegram
Почему есть люди, которые всю жизнь счастливы в браке с одним единственным партнером, а кто-то так и не встречает свою вторую «половинку»? Или кому-то сложно справляться с эмоциями, тревогой в отношениях с другим? Почему самые близкие люди – родители и дети – часто оказываются в жесточайшем конфликте? И наконец, почему одни люди делают головокружительную карьеру и зарабатывают миллионы, а другие на протяжении всей жизни не могут найти свое место под солнцем и образно существуют?

Искать ответы можно в разных книгах, в психологии, в эзотерических дисциплинах, философии,
везде можно найти работающие рекомендации, практики, техники… Но всегда будет чего-то недоставать, будет упускаться какая-то тонкая, незримая, но очень важная деталь
Потому что наш мозг, который эволюционно заточен на выживание - будет скрывать от нас слепые зоны - а именно в них ресурс к распаковке, счастью

В какой-то момент стоит заняться собственным исследованием с другим человеком, людьми
Именно другой может помочь увидеть тебе эти слепые зоны
Кто знает, какой ключ повернет именно твою дверь к счастью, успеху, энергии, любви?

Запись на терапию открыта ❤️ личные сообщения @ssupergoood
«На собственном опыте я убедился, что судьба, предопределенность любит людей двух типов. Первый тип – глупые люди, второй – ленивые. Их любит карма, фатум, фатальность – все эти слова про них.»
«Глупые – это те люди, которые не хотят двигаться вперед, развиваться, отрицают на корню любое новшество, сидят в своей раковине и считают себя самыми умными, уверены, что они лучше всех все знают. Вот таких людей судьба «любит» больше всего, даже больше, чем ленивых.

Ленивыми я называю людей, которые знают, из-за чего у них возникают трудности, из-за чего они болеют, почему у них проблемы с финансами, почему они все время находятся в какой-то матрице неудач, но при этом ничего не делают. Это люди «я все знаю, но ничего делать не буду».
Судьбу только таких людей можно предсказать с точностью до 100 %. Судьба людей, готовых меняться, находится только в их собственных руках»

Из книги, которую читала пять лет назад, но не дочитала
Резко возник порыв перечитать

Поделитесь, а какие книги читаете сейчас вы?
🔥2
Две моих больших трудности:

я не умею качественно отдыхать
если я не поставлю в план отдых, то он или не случится, или будет слит на «полежать» и все равно я буду - что-то читать, смотреть ролики на ютубе или тиктоки/рилсы, изучать, делать медитацию в лучшем случае (а для этого у меня есть отдельное время или по состоянию)
поэтому в такие моменты отдых не случается
и вообще, я еще только отвечаю для себя, что для меня качественный отдых?

а для вас?

знаю сейчас то, что для меня качественный отдых - это прогулка на свежем воздухе, петь песни дома или в караоке, сходить на концерт, потанцевать дома или сходить в клуб
и я еще выявляю свои потребности в этом отношении

биологически, так сложилось, я не чувствительна к тому, когда я устаю/устала
я просто этого часто не понимаю, не осознаю
поэтому я могу работать без тормозов, или если меня что-то сильно увлекло, и я поймала фокус, я просто не могу остановиться
и даже если я пойму - время как бы уже спать/отдыхать/ничего не делать - я все равно не останавливаюсь, если что-то сильно в зоне моего интереса прямо сейчас
интерес - разгоняет мой газ до 400 лошадиных сил

когда как скука - его гасит


поделитесь своими трудностями 🫂 я вас поддержу❤️
3
Готова пойти на вокал, чтобы научиться петь эту песню ❤️

У меня сплошные мурашки, когда я слушаю этот трек

Для меня все в этой песне звучит всеобъемно о любви…

Обожаю
4
Insatiable (Official Music Video)
Darren Hayes
Пусть здесь будет❤️
2
Сегодня у меня была сессия с моим психологом

И прям на окончании сессии в последние пять минут - я выхожу на пиздецовую установку

Мой терапевт в прямом смысле сказала - «ахуеть, вот это неожиданно», диссонанс действительно присутствовал
Мне понравилась ее реакция 😂
3
Пятый день болезни, можно уже хватит
Сегодня первый день, когда появились силы

Как вы там?
All The Things She Said (Official Visualizer)
Harrison
Настанет день, когда я женюсь под этот трек, увидите

Wanna fly to a place where it's just you and me
Nobody else, so we can be free

🤍
3👍2💋2
Единственное, что важно сделать в конце этого года -
поблагодарить себя -
за то, что идешь дальше,
не смотря ни на что:
это было нелегко..
💯92
Сегодня я раз третий/четвертый в жизни чувствую (не думаю), что мама в меня, на самом деле, верит и всегда верила

и это именно мое внутреннее ощущение (не от внешнего действия)



а я ведь всю жизнь проживала с ощущением, что она в меня не верит
это одна из самых уязвимых тем для меня
у меня куча внутренних конфликтов на эту темку имеется

подкаст хотите? 🔥 это будет откровенная (насколько возможно), ведь мне достаточно трудно открываться в своих чувствах, моя личная история

на примере негативных убеждений
и подавленных эмоций, которые мы не замечаем
🔥92
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3🔥3
В терапии с Семеновой
Video message
странный гиперфикс в песне

я же не одна такая?😄
2
Наконец, я выздоровела 🙏 и решила сразу отдохнуть

Для меня качественный отдых - это музыка и танцы🔥

сегодня на вечеринке МУЗЫКИ 2017 года

вы бы пришли на такую тусовку?
👍1
Обожаю тематические музыкальные тусовки 😍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В целях побывать на крупных музыкальных мировых тусовках 🔥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уходящий 2025 — интересный экзистенциальный опыт 😄☺️
👍42🎉1
из диалога с родной бабушкой (у меня потекли слезы):

-теперь я понимаю, что на первое место не нужно было ставить заработок денег

-а что нужно было ставить на первое место, ба?

-на первое место нужно было ставить - сходить с детьми в кино вместе, отвести их за ручку погулять в красивое место, уделять им больше времени, слушать их и быть рядом - а все это было у меня на последнем месте

это был трепетный диалог, который бывает между нами редко
я знаю точно, что в этот момент наши сердца были обращены друг к другу

урок усвоен
18