«Во время bdsm было невероятно… после - опустел, будто меня больше нет»
Что случилось с участником на сессии бдсм-вечеринки?
Во время сессии идет стресс-стимул, поднимается кортизол и другие гормоны удовольствия, потом они начинают страдать (сабмиссив).. и начинает расти пролактин (отвечает за сонливость, спад)
чем сложнее пик гармонов, тем будет больше спад
Растут гормоны - и резко заканчивается взаимодействие на сессии вечеринке
доходят до пика - растет пролактин - гормонов настолько много в крови - начинается резкий спад
и может быть ощущение большой пустоты, апатии
Даже после ретритов духовных и длительных медитаций изменнного состояния сознания - экстатических танцев, тантрических практик - такое тоже может быть - нужно приходить в себя - пить чаек, укутываться в пледик, восстанавливать состояние
Наша задача: не осуждать, не романтизировать, стабилизировать нервную систему, через emdr переработать определенные моменты (возможные триггеры, когда становилось хуже, состояние пустоты, работать с телесной реакцией)
И многое другое 🔥
Что случилось с участником на сессии бдсм-вечеринки?
Во время сессии идет стресс-стимул, поднимается кортизол и другие гормоны удовольствия, потом они начинают страдать (сабмиссив).. и начинает расти пролактин (отвечает за сонливость, спад)
чем сложнее пик гармонов, тем будет больше спад
Растут гормоны - и резко заканчивается взаимодействие на сессии вечеринке
доходят до пика - растет пролактин - гормонов настолько много в крови - начинается резкий спад
и может быть ощущение большой пустоты, апатии
Даже после ретритов духовных и длительных медитаций изменнного состояния сознания - экстатических танцев, тантрических практик - такое тоже может быть - нужно приходить в себя - пить чаек, укутываться в пледик, восстанавливать состояние
Наша задача: не осуждать, не романтизировать, стабилизировать нервную систему, через emdr переработать определенные моменты (возможные триггеры, когда становилось хуже, состояние пустоты, работать с телесной реакцией)
И многое другое 🔥
❤3
В терапии с Семеновой
Video message
Так)) ну, деньги интересуют многих? ☝️про этот доклад отдельно в будущем буду рассказывать
В терапии с Семеновой
Video message
Заключительный день конференции EMDR 😍🔥
Иду через 1,5 часа на лекцию Томаса Циммермана: Предсказательная обработка: новые метафоры нейробиологии травмы
🌀 О спикере
Томас Циммерман — магистр образования, лицензированный клинический психолог, сертифицированный супервизор EMDRIA. Автор книги «EMDR при работе с комплексной травмой» (скоро выйдет на русском языке). Он живёт, практикует и проводит обучение EMDR-терапии в Кливленде (штат Огайо, США).
📕 О лекции
Лекция посвящена предсказательной обработке (predictive processing) — современному подходу, который предлагает новый взгляд на нейробиологию травмы. В ней рассматриваются изменения в нашем понимании работы мозга, того, что такое травма, и каким образом мы можем трансформировать её через опытное переживание.
Ключевые темы:
1️⃣ Предсказательная обработка — не просто более точное понимание устройства мозга, это широкая концептуальная основа, которая меняет взгляд на психику, страдание и процесс исцеления
2️⃣ Как нейробиология объясняет эффективность EMDR-терапии и других соматических подходов
3️⃣ Почему традиционные метафоры, вдохновлённые триединой моделью мозга, требуют переосмысления
4️⃣ Как бессознательные предсказания формируют восприятие, эмоции, память и телесную регуляцию
Обожаю лекции, доклады, которые предоставляет Ассоциация EMDR 🫂
Томас Циммерман — магистр образования, лицензированный клинический психолог, сертифицированный супервизор EMDRIA. Автор книги «EMDR при работе с комплексной травмой» (скоро выйдет на русском языке). Он живёт, практикует и проводит обучение EMDR-терапии в Кливленде (штат Огайо, США).
Лекция посвящена предсказательной обработке (predictive processing) — современному подходу, который предлагает новый взгляд на нейробиологию травмы. В ней рассматриваются изменения в нашем понимании работы мозга, того, что такое травма, и каким образом мы можем трансформировать её через опытное переживание.
Ключевые темы:
«Наше отношение к клиентам и наши интервенции напрямую связаны с тем, что мы считаем травмой, как она живёт в нас и как мы можем её обхитрить.
То, как мы понимаем травму, имеет значение. Что такое память — имеет значение. Что такое мозг и как он устроен — тоже имеет значение.
Предсказательная обработка — это не просто более точная модель мозга. Это основа, которая подтверждает то, что EMDR и другие телесно-ориентированные подходы делают уже десятилетиями».
Обожаю лекции, доклады, которые предоставляет Ассоциация EMDR 🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
день из разряда: «из таких сессий, прорывов на встречах, инсайтах, исцелении, что происходит, я бы писала психологическую увлекательную книгу» 😍
а сегодня не могу собрать мысли структурно
пришла новость о смерти хорошего знакомого, и это ввело меня в какой-то внутренний раскол 🥲
пришла новость о смерти хорошего знакомого, и это ввело меня в какой-то внутренний раскол 🥲
❤1
напоминание о том, что давайте ценить каждый день 🙏 и благодарить за жизнь
❤1
Психология делает мою жизнь гораздо более полной, свободной и счастливой
У меня есть профессия, которая позволяет расти бесконечно - и это то, что я люблю. Я знаю, что дальше будет еще много развития - в проектах, в обучении, в глубине
И сегодня, в День Психолога, я хочу поздравить всех коллег, которые читают меня здесь. Спасибо нам всем за эту глубокую и важную работу, которая помогает менять жизни многих в лучшую сторону
И теперь — важное🫂
➡️ Если вы чувствуете, что готовы к изменениям
➡️ Если в вашей жизни есть моменты, которые хочется улучшить
➡️ Если подавляете и что-то «проглатываете»
➡️ Если чувствуете, что нарушаются ваши границы, и вам самим тяжело сказать «нет»
➡️ Если страшно реализовываться, идти за мечтой, выстраивать отношения иначе
➡️ Если вы устали ждать, что все «как-нибудь само...»
➡️ Если теряетесь, и не понимаете, а что делать с этой проблемой, и как вообще жить дальше
Лучшее время начинать — сейчас. Потому что попытки «справиться самому» часто просто забирают время вашей жизни. Это правда. Не ждите, когда настанет еще больший замкнутый круг.Цена бездействия - ваш нереализованный потенциал, сожаление, обиды. Работа с хорошим специалистом помогает двигаться гораздо быстрее, чем блуждания по кругу
Если вы готовы — вместе со мной можно выстроить оптимальный маршрут к той жизни, которую вы хотите
У меня сейчас открыты места в терапию
и на разовую консультацию
Пишите в личку @ssupergoood — подберем удобное время
У меня есть профессия, которая позволяет расти бесконечно - и это то, что я люблю. Я знаю, что дальше будет еще много развития - в проектах, в обучении, в глубине
И сегодня, в День Психолога, я хочу поздравить всех коллег, которые читают меня здесь. Спасибо нам всем за эту глубокую и важную работу, которая помогает менять жизни многих в лучшую сторону
И теперь — важное🫂
Лучшее время начинать — сейчас. Потому что попытки «справиться самому» часто просто забирают время вашей жизни. Это правда. Не ждите, когда настанет еще больший замкнутый круг.
Если вы готовы — вместе со мной можно выстроить оптимальный маршрут к той жизни, которую вы хотите
У меня сейчас открыты места в терапию
и на разовую консультацию
Пишите в личку @ssupergoood — подберем удобное время
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Было время, когда я училась в канадской академии коучинга
это было рискованное путешествие стоимостью в миллион российских денег 😄
я там подкрепила изрядно свою силу Духа, и перестала искать опору во внешних факторах и ярлыках
Я перестала определять себя через внешнее, и узнала , что такое внутренняя опора
именно тогда я прочувствовала
«Сонь, ты и так уже хороша. Вне зависимости от дипломов, и того, где ты учишься и за сколько»
Мне просто пришлось там дико пахать, ну, и я просто понимала - что я реально хороша
Дар, талант, внутренний зову, усилия - классная связка для успеха
Я была бунтаркой😄🔥 в какой-то момент, случился конфликт с создателем Академии из-за этических и маркетинговых стандартов
В какой-то момент Академия решила сократить нам обучение на целых четыре месяца
Все же за миллион нам обещали 12 месяцев в Академии, а потом сократили обучение до 8 месяцев
Давайте метафорично: я делаю огромный прыжок веры и покупаю дорогостоющую для меня дюжину яиц, прихожу домой - готовлю яичницу, а по факту в какой-то момент за те же деньги обнаруживаю, что яиц стало 8 штук
Да, еще и почему-то нужно учиться делать яичницу в ускоренном режиме
Я была в числе самых ранних покупателей, до этого я уже проходила там обучение за 100 тысяч
Ни компенсации, ни каких-то подарков, и даже разговоров не было, что вот так и так - мы сокращаем обучение
Мы как бы узнали об этом вскольз
Там такая шумиха поднялась, вы бы знали))))))
Там вскрылось много еще приколов😄
На арене этого цирка выступала я, и еще одна девочка
Абсолютно - мы были самыми смелыми
Дебаты в чате общем длились два дня практически непрерывно
Столько слов поддержки я ни разу не получала в личные сообщения от сокурсников))))) но в общем часте боялись что-то сказать «лишнее» создателю Академии
Ну, что ж, не осуждаю, каждый находится в своей точке сознания
Горжусь собой, что ушла 🔥 к слову, за мной ушло больше тридцати человек
Вот такой у меня бунтарский Дух 🔥
Потому что я за честность и искренность
По факту они нас маркетингово наебали, и не готовы были признать свою ошибку
Деньги оказались важнее, чем люди и репутация
Даже если бы у меня в кармане было свободных пять миллионов, я бы все равно ушла - по моим моральным соображениям
К чему я это все)
Сегодня мне прислали письмо как бывшему участнику Академии - пригласили на встречу с каким-то американским крутым коучем
Стоит сказать, встречи раз в год они устраивают действительно грандиозные🔥 пойду - схожу))))
Как вам моя история?
Делитесь своим мнение, интересно)
это было рискованное путешествие стоимостью в миллион российских денег 😄
я там подкрепила изрядно свою силу Духа, и перестала искать опору во внешних факторах и ярлыках
Я перестала определять себя через внешнее, и узнала , что такое внутренняя опора
именно тогда я прочувствовала
«Сонь, ты и так уже хороша. Вне зависимости от дипломов, и того, где ты учишься и за сколько»
Мне просто пришлось там дико пахать, ну, и я просто понимала - что я реально хороша
Дар, талант, внутренний зову, усилия - классная связка для успеха
Я была бунтаркой😄🔥 в какой-то момент, случился конфликт с создателем Академии из-за этических и маркетинговых стандартов
В какой-то момент Академия решила сократить нам обучение на целых четыре месяца
Все же за миллион нам обещали 12 месяцев в Академии, а потом сократили обучение до 8 месяцев
Давайте метафорично: я делаю огромный прыжок веры и покупаю дорогостоющую для меня дюжину яиц, прихожу домой - готовлю яичницу, а по факту в какой-то момент за те же деньги обнаруживаю, что яиц стало 8 штук
Да, еще и почему-то нужно учиться делать яичницу в ускоренном режиме
Я была в числе самых ранних покупателей, до этого я уже проходила там обучение за 100 тысяч
Ни компенсации, ни каких-то подарков, и даже разговоров не было, что вот так и так - мы сокращаем обучение
Мы как бы узнали об этом вскольз
Там такая шумиха поднялась, вы бы знали))))))
Там вскрылось много еще приколов😄
На арене этого цирка выступала я, и еще одна девочка
Абсолютно - мы были самыми смелыми
Дебаты в чате общем длились два дня практически непрерывно
Столько слов поддержки я ни разу не получала в личные сообщения от сокурсников))))) но в общем часте боялись что-то сказать «лишнее» создателю Академии
Ну, что ж, не осуждаю, каждый находится в своей точке сознания
Горжусь собой, что ушла 🔥 к слову, за мной ушло больше тридцати человек
Вот такой у меня бунтарский Дух 🔥
Потому что я за честность и искренность
По факту они нас маркетингово наебали, и не готовы были признать свою ошибку
Деньги оказались важнее, чем люди и репутация
Даже если бы у меня в кармане было свободных пять миллионов, я бы все равно ушла - по моим моральным соображениям
К чему я это все)
Сегодня мне прислали письмо как бывшему участнику Академии - пригласили на встречу с каким-то американским крутым коучем
Стоит сказать, встречи раз в год они устраивают действительно грандиозные🔥 пойду - схожу))))
Как вам моя история?
Делитесь своим мнение, интересно)
❤6
Один миллион российских денег - именно столько стоило мое рискованное путешествие за обучение в канадской академии))))
история выше 👆
про самоценность и бунтарский Дух
история выше 👆
про самоценность и бунтарский Дух