Sofi-Ko!
274 subscribers
1.82K photos
251 videos
3 files
94 links
Небольшой блог о русской культуре, литературе, творчестве и проектной деятельности 💕🕊️

По вопросам к @SofiaSaevets
Download Telegram
🌷Забавно, но факт🌷

Трижды попала в федеральные сообщества ШУМа и Движения Первых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤‍🔥32
Эмоциональная батарейка села

Сейчас чувствую огромную усталость. Уже не готова зажигать других, мне нужен перерыв. Большая событийность в жизни- это интересно, но слишком энергозатратно.

Что это значит?

В ближайшее время постараюсь минимизировать количество событий, погружусь в учебу и уделю внимание своему внутреннему состоянию.

Делаю фокус на себе

#Аметисты
#капитаныТюмгу
#ЛБ2024
#КупбаеваСания
15❤‍🔥7💋5
🍂Калининград поражает своей красотой.

Много деталей и символов в каждой частичке города. Существует множество легенд, тайных смыслов , шокируют идей, которые ссылаются на определенные эпохи.

В последний день отъезда мы смогли насладиться видами и наконец-то подружиться с Калининградом.

Хочется вернуться в этот город вновь 🍂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🥰4🔥2
💐Я переросла детские форумы

Пока была на ШУМе, пришло осознание того, что я переросла детские форумы. За 5 лет работы в проектной деятельности у меня появилось огромное количество скиллов и компетенций в различных направлениях, которые в рамках юношеских проектов развить уже невозможно.

✔️На данном этапе могу сказать, что та информация, которую дают на форумах для 14-17 лет полностью мной освоена. Очень часто на лекциях я предугадывала слова спикеров, так как знала техники, о которых они рассказывали, инструменты, которые они применяют и многое другое. Суть вы поняли!

☑️Но это не плохо, а даже хорошо. Если я переросла эти форумы, значит сейчас настал новый этап. Передо мной открывается еще большее количество возможностей, еще больше знаний и новых идей.

Я выросла внутренне, и теперь передо мной открылся новый еще более интересный мир.

#Аметисты
#капитаныТюмгу
#ЛБ2024
#КупбаеваСания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20
🌞Куда пропал фольклор?

На самом деле никуда, просто сейчас у меня остается крайне мало свободного времени, а это приводит к тому, что и изучением русской культуры я занимаюсь меньше, чем хотелось бы.


В последний раз на репетиции по пению я была месяц назад… Зато сегодня вновь встретилась с любимым коллективом на выступлении. Это немного согрело душу.

А еще я систематически провожу вечерки. Например последняя была 6 октября, а следующая состоится уже 27! 🎸

На самом деле сейчас проживаю очень сложный, но интересный период. А традиции его только украшают.

Возможно, есть темы в фольклорном мире, о которых вы бы хотели узнать! Пишите в комментарии
❤️

#Аметисты
#капитаныТюмгу
#ЛБ2024
#КупбаеваСания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12💋6🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Еще хочу поделиться с вами таким клипом, который недавно вышел в Уездном гулянии 👧
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥92🔥2
🌷Спорт вернулся в мою жизнь🌷

Вчера состоялось первое занятие по каратэ, на котором я очень забила икры. Сегодня еле хожу, но в целом я довольна!

💗Мне не хватало физической нагрузки в жизни, так как была пауза в пол года. Пока что каратэ дается тяжело, но очень интересно.

Еще убедилась в значимости расслабления мышц. Как же меня спасли мфр роллы и упражнения для растяжки, которым меня научили на танцах.

Очень скучаю по импровизации, изучению связок, по тренировкам с Юлей и танцевальному залу в целом, но все еще верю в то, что когда-нибудь туда вернусь.

🌸А пока продолжаю трудиться как пчелка!

P.S. Фото
августа 2023 года- любимый танцевальный лагерь Star dance camp.

#Аметисты
#капитаныТюмгу
#ЛБ2024
#КупбаеваСания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👏5❤‍🔥4😁1
🐎 Друзья! Уже в это воскресенье состоится вечёрка.

🥄 Буду Рада видеть каждого, приходите, чтобы окунуться в атмосферу народного гуляния вместе с «Уездным гулянием»

Когда: 27 октября в 16:00
Где: Музей «Дом Машарова» (ул. Ленина, 24)
Вход свободный
Регистрация по ссылке: https://forms.gle/UwSngTQa3AWwFn6L6

Если соберем много молодежи, то поиграем в поцелуйные игры ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋73🔥3
🟥Снова начала слушать подкасты

На самом деле я очень люблю формат подкастов. Из удобно слушать в дороге, особенно в путешествиях. Но как-то так вышло, что я отошла от их прослушивания и вернулась только сегодня.

Знакомьтесь, мой любимый подкаст «Здесь был фольклор». Сегодня слушала выпуск о крестьянской пляске и выделила для себя несколько моментов, которыми делюсь с вами.

🟩Танец- это широкая форма хореографии, в которой встречаются круглые классические хороводы, цепные хороводы (змейкой), парные и многие другие.

🟩Парные бытовые танцы (полька) отличаются от кадрилей тем, что в основном кадрили плясались лицом в центр. Движения в парно-бытовых против часовой стрелки лицом в затылок той пары, которая стоит перед вами.

🟩Также отдельно выделяют крестьянскую пляску.

Формы:

🔴Сольная (когда на круг выходит один исполнитель. Под живую музыку происходит диалог между музыкантом и пляшущим человеком)

⚪️Парная (когда два человека выходят и общаются)

🟡Групповой пляс

Вообще пляска- это очень интересная форма! Сама я ей практически не владею, но хотелось бы научиться.

Кстати, вот моя любимая частушка про пляску:

Подробить, так подробить,
Чтобы подробилося.
Полюбить, так полюбить,
Чтобы сердце билося!


#Аметисты
#капитаныТюмгу
#ЛБ2024
#КупбаеваСания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥5❤‍🔥4
🍂Чему нас учит философия?

🍂На парах по философии я поняла одно: единственного истинно-верного пути не существует.

🍂Людей очень часто отталкивает приставка «не», но мы должны относиться к ней нормально. Никто и никогда не предложит вам идеальную концепцию, которая бы не имела минусов.

🍂Все зависит от того, какой позиции вы придерживаетесь. Что закладываете в свои убеждения и ценности. Например, когда мы разбирали мировоззренческие позиции, я поняла, что определилась с тем, во что я хочу верить и почему. И если есть это определение, то и вопросов становится меньше.

🍂Ну и бояться отрицания тоже не стоит. Иногда именно оно отрезвляет и дает толчок к новым свершениям. Главное, чтобы это не переросло в вечное самокопание, доводящее до нервных срывов.

P.S. В душе еще теплятся воспоминания о Калининграде

#Аметисты
#капитаныТюмгу
#ЛБ2024
#КупбаеваСания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10❤‍🔥7🔥4🥰3