Matbakhkhone
38 subscribers
1.74K photos
431 videos
2 files
635 links
مطبخ خونه
Download Telegram
مطبخ خونه

#تزیین
#حلوا_کاسه_شیراز

این مدل لقمه ای برای پذیرایی بهتر و راحت تر و بهداشتی تر می باشند.

@ssjsvsmatbakhkhone
طرز تهیه‌ این حلوا در روز های آتی گذاشته خواهد شد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مطبخ خونه :

#فینگر_فود
#عصرانه

یه نوع فینگر فود به نام استیک پنیری😍
مناسب برای دور همی ها و جشن تولدها

https://t.me/ssjsvsmatbakhkhone
امشب با دو شام کم کالری در خدمت شما عزیزان هستم
ببخشید که گاهی زمان ناهار یا شام دیر یا زود میشود عذر تقصیر را به علت مشغله زیاد بنده بپذیرید .
مطبخ خونه

#شام
#کم_کالری
#سیب_زمینی_تنوری_شکم_پر

این شام علاوه بر کالری بسیار پایینی که دارد بسیار خوش طعم هم هست.

تهیه این غذا با تنوری کردن سیب‌زمینی در فر آغاز می‌شود. به این ترتیب که باید یک عدد سیب‌زمینی متوسط را در میان کاغذ آلومینیومی بپیچید و در فر قرار دهید.
پس از 30 دقیقه سیب‌زمینی را خارج و سرش را با قاشق باز و داخل آن را کمی خالی کنید.
نصف لیوان مخلوط کلم قرمز، نخودفرنگی و هویج نگینی شده پخته را با پوره سیب‌زمینی خارج شده مخلوط و با یک قاشق غذاخوری سس مایونز آن‌ها را طعم‌دار و داخل سیب‌زمینی را با آن پر کنید.
با خوردن هر عدد از این سیب‌زمینی‌ها 250 کیلوکالری دریافت خواهید کرد.
میتوانید به جای خالی کردن از سر سیب زمینی آن را به دو نیم تقسیم کنید و از داخل آن خالی کنید و مواد را درون هر نیمه بریزید

نوش جان

@ssjsvsmatbakhkhone
مطبخ خونه

#شام
#کم_کالری
#سالاد_مرغ

این سالاد از کاهو، مرغ آب‌پز شده، پیاز قرمز حلقه‌حلقه شده، گوجه‌فرنگی، پنیر لیقوان و کمی برگ‌های تازه شاهی و ریحان تشکیل شده است.
برای تهیه این سالاد برای یک نفر، کافی است 60 گرم سینه مرغ را با 3 لیوان از سبزی‌هایی که گفته شد مخلوط و با کمی ماست طعم‌دار شده با پودر کنگر و سیر مزه‌دار و میل کنید.
با خوردن این سالاد حدود 200 کیلوکالری دریافت خواهید کرد.
نوش جان

@ssjsvsmatbakhkhone
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مطبخ خونه

#شام
#کتلت_در_فر

این هم یک شام تصویری ترکی

خوب این اسم رو من براش گذاشتم شما هم مختارید هر اسمی دوست داشتین براش بزارید.😁


https://t.me/ssjsvsmatbakhkhone
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مطبخ خونه

#ایده
ایده خلاقانه با وسایل دور ریختنی برای زیبا تر کردن منزل

ببینید و بسازید

https://t.me/ssjsvsmatbakhkhone
مطبخ خونه

#تزیین
#دور_چین_بشقاب
تزیین گوجه گیلاسی به شکل دسته گل 🌷

https://t.me/ssjsvsmatbakhkhone
مطبخ خونه

#تزیین
#آموزش
درست کردن گوجه به شکل گل

https://t.me/ssjsvsmatbakhkhone
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مطبخ خونه

#زنگ_تفریح
خیلی جالبه ببینید با یه قاب و ایده زیبا چی کار می کنه 👍

https://t.me/ssjsvsmatbakhkhone
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صبحتان نورانی
و رنگين تر از رنگين کمان

روزتان فرخنده
و از مهربانی جاودان

قلبتان سرشار از
آرامشی زيبا شود

خنده باشد هديه ی
امروز بر رخسارتان..
سلام صبح جمعه تون بخیر 🌺☀️
@ssjsvsmatbakhkhone
مطبخ خونه

#صبحانه

#کوکوی_گردو

یک کوکوی مقوی و خوشمزه با طعم های اصیل ایرانی 😋

درست کنید و عکسش رو با ما در میان بگذارید

https://t.me/ssjsvsmatbakhkhone
مطبخ خونه

#صبحانه

#کوکوی_گردو

مواد لازم

روغن به مقدار لازم
آرد برنج ۴ قاشق سوپ خوری
گردو چرخ شده ۸ قاشق سوپ خوری
دارچین ۱ قاشق چای خوری
وانیل‏ ۱/۴ قاشق چای خوری
گل محمدی پودر شده ۱ قاشق چای خوری
بیکینگ پودر ۱ قاشق چای خوری
شکر ۱ پیمانه
آب ۱/۲ پیمانه
زعفران به مقدار لازم

طرز تهیه

اول گردوی چرخ شده را با آرد برنج مخلوط میکنیم و خوب هم می زنیم و بعد با دارچین،وانیل،پودر گل محمدی و بیكینگ پودر مخلوط كرده و خوب ورز میدیم تا سابی یک مایه منسجم درست شود.

در تابه مقداری روغن یا كره را داغ كنید و مواد كوكو را داخل آن بریزید و در آن را بگذارید وخوب که یک طرفش پخت و سرخ شد آنرا برگردانده و درپوش ظرف را بردارید تا خوب برشته شود.
۳- شكر و آب را به همراه زعفران آب شده با هم مخلوط كرده و روی حرارت قرار دهید تا كمی سفت شود و بعد آن را روی كوكو آماده شده بریزید و كمی زمان بدهید تا شیره به خورد كوكو برود بعد كوكو را در ظرف مورد نظر قرار دهید و روی آن را تزیین كنید.

سایر نکات
این كوكو برای صبحانه و عصرانه مناسب است
بهتر است این كوكو را با چای و نان مصرف كنید.

@ssjsvsmatbakhkhone
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مطبخ خونه

#سوپ_مرغ_زمستانه
#پیش_غذا
یک سوپ خوشمزه برای زمستان سرد و درمان سرماخوردگی

https://t.me/ssjsvsmatbakhkhone