پیشنهاد برای وعده‌ی سحری
#وعده_ی_سحری_۱۷
یک فنجان آب جوش یا چای کم رنگ با 1 عدد خرما + #پلوی_نخود_فرنگی مرغ (حدود 12 قاشق غذاخوری سر صاف) + یک لیوان سالاد شیرازی تهیه شده با آب‌لیمو و 2 قاشق مرباخوری روغن زیتون.
توضیحات:
* این غذا به دلیل داشتن نخود فرنگی، از یبوست پیشگیری کرده و اگر به مقدار کافی از افطار تا سحر آب خورده باشید، با فیبری که این غذا دارد در طول روز کمتر احساس تشنگی خواهید کرد.
* روغن زیتون ذکر شده در برنامه‌ی غذایی‌تان را حتماً مصرف نمایید، اسیدهای چرب مفید موجود در این روغن علاوه بر خواص زیادی که دارند و می‌توانید با کلیک بر روی لینک آن ببینید، برای سلامتی پوست و موی شما مفید است و به حفظ نشاط شما کمک خواهد کرد. از طرفی یکی از مشکلات شایع افراد در ماه مبارک رمضان، یبوست است که این روغن، کمک قابل ملاحظه‌ای به این افراد خواهد کرد.
@ssjsvsmatbakhkhone
#وعده_ی_سحری_۱۷
یک فنجان آب جوش یا چای کم رنگ با 1 عدد خرما + #پلوی_نخود_فرنگی مرغ (حدود 12 قاشق غذاخوری سر صاف) + یک لیوان سالاد شیرازی تهیه شده با آب‌لیمو و 2 قاشق مرباخوری روغن زیتون.
توضیحات:
* این غذا به دلیل داشتن نخود فرنگی، از یبوست پیشگیری کرده و اگر به مقدار کافی از افطار تا سحر آب خورده باشید، با فیبری که این غذا دارد در طول روز کمتر احساس تشنگی خواهید کرد.
* روغن زیتون ذکر شده در برنامه‌ی غذایی‌تان را حتماً مصرف نمایید، اسیدهای چرب مفید موجود در این روغن علاوه بر خواص زیادی که دارند و می‌توانید با کلیک بر روی لینک آن ببینید، برای سلامتی پوست و موی شما مفید است و به حفظ نشاط شما کمک خواهد کرد. از طرفی یکی از مشکلات شایع افراد در ماه مبارک رمضان، یبوست است که این روغن، کمک قابل ملاحظه‌ای به این افراد خواهد کرد.
@ssjsvsmatbakhkhone
مطبخ خونه
#افطار
#شام
#پاي_گوشت
مواد لازم براي خمير
تخم مرغ يك عدد
نمك يك قاشق مربا خوري
شكر يك قاشق مربا خوري
روغن مايع پنج قاشق غذا خوري
خمير مايه فوري يك قاشق غذا خوري
شير ولرم يك ليوان
آرد به مقدار لازم
طرز تهیه :
دو ليوان از آرد رو توي ظرف الك كردم،نمك و شكر و خمير مايه رو هم ريختم،شير ولرم ،تخم مرغ و روغن رو هم اضافه كردم،آرد رو كم كم اضافه كردم تا خمير بشه و به دست نچسبه ،ورز دادم و تو ظرف گذاشتم روشو پوشوندم تا يك ساعت استراحت كنه و خمير دو برابر بشه،خمير رو با وردنه باز كردم يه تكه براي زير جدا كردم ، و تو قالب پهنش كردم با چنگال چند تا سوراخ ايجاد كردم و روش پنير پيتزا ريختم بعد روش مواد گوشتي ماكاروني ريختم من علاوه برمواد گوشتي كمي سيب زميني نگيني سرخ شده و سوسيس نگيني خورد و سرخ شده و كمي ذرت ريختم و بعد خمير رو كه نازك باز كرده بودم ،،با غلطك مخصوص توري كردم و روي مواد گوشتي گذاشتم و ،روشو با برس زرده تخم مرغ زدم و تو فر ١٦٥به مدت سي و پنج دقيقه آماده شد🌸
@ssjsvsmatbakhkhone
#افطار
#شام
#پاي_گوشت
مواد لازم براي خمير
تخم مرغ يك عدد
نمك يك قاشق مربا خوري
شكر يك قاشق مربا خوري
روغن مايع پنج قاشق غذا خوري
خمير مايه فوري يك قاشق غذا خوري
شير ولرم يك ليوان
آرد به مقدار لازم
طرز تهیه :
دو ليوان از آرد رو توي ظرف الك كردم،نمك و شكر و خمير مايه رو هم ريختم،شير ولرم ،تخم مرغ و روغن رو هم اضافه كردم،آرد رو كم كم اضافه كردم تا خمير بشه و به دست نچسبه ،ورز دادم و تو ظرف گذاشتم روشو پوشوندم تا يك ساعت استراحت كنه و خمير دو برابر بشه،خمير رو با وردنه باز كردم يه تكه براي زير جدا كردم ، و تو قالب پهنش كردم با چنگال چند تا سوراخ ايجاد كردم و روش پنير پيتزا ريختم بعد روش مواد گوشتي ماكاروني ريختم من علاوه برمواد گوشتي كمي سيب زميني نگيني سرخ شده و سوسيس نگيني خورد و سرخ شده و كمي ذرت ريختم و بعد خمير رو كه نازك باز كرده بودم ،،با غلطك مخصوص توري كردم و روي مواد گوشتي گذاشتم و ،روشو با برس زرده تخم مرغ زدم و تو فر ١٦٥به مدت سي و پنج دقيقه آماده شد🌸
@ssjsvsmatbakhkhone
مطبخ خونه
#دسر
#حلوا_رعفرانی_نثار
عکس و رسپی
از فرشته خانم عزیز
rayka_food
مواد لازم
آرد 4 لیوان
پودر قند 4 لیوان
گلاب 1/2 لیوان
کره یا روغن جامد 1 لیوان
زعفران 1 قاشق چایخوری
طرز تهیه :
زعفران سائیده را با گلاب مخلوط کنید و حدود 10 دقیقه روی بخار آب قرار دهید تا دم بکشد.
آرد را داخل قابلمه و روی حرارت ملایم قرار دهید و مرتب هم بزنید تا بوی خامی ارد گرفته شده ولی تغییر رنگ نده ( حدود 30 – 40 دقیقه زمان لازم است ) ، مرتب باید هم بزنید تا آرد ته نگیرد.
پس از اینکه آرد آماده شد کره آب شده را به آن اضافه و مخلوط کنید تا کره جذب آرد شود.
سپس از روی حرارت بردارید و اجازه بدید یکم از داغی بیوفته و پودر قند رو اضافه کنید و به خورد ارد و کره بدید بعد مخلوط گلاب زعفرانی را به ان اضافه کنید و خوب هم بزنید تا حلوا یکدست شود
حلوای آماده را در ظرف بریزید و به هر شکلی که دوست دارید برش بزنید و با خلال پسته و پودر نارگیل و … تزئین کنید.
@ssjsvsmatbakhkhone
#دسر
#حلوا_رعفرانی_نثار
عکس و رسپی
از فرشته خانم عزیز
rayka_food
مواد لازم
آرد 4 لیوان
پودر قند 4 لیوان
گلاب 1/2 لیوان
کره یا روغن جامد 1 لیوان
زعفران 1 قاشق چایخوری
طرز تهیه :
زعفران سائیده را با گلاب مخلوط کنید و حدود 10 دقیقه روی بخار آب قرار دهید تا دم بکشد.
آرد را داخل قابلمه و روی حرارت ملایم قرار دهید و مرتب هم بزنید تا بوی خامی ارد گرفته شده ولی تغییر رنگ نده ( حدود 30 – 40 دقیقه زمان لازم است ) ، مرتب باید هم بزنید تا آرد ته نگیرد.
پس از اینکه آرد آماده شد کره آب شده را به آن اضافه و مخلوط کنید تا کره جذب آرد شود.
سپس از روی حرارت بردارید و اجازه بدید یکم از داغی بیوفته و پودر قند رو اضافه کنید و به خورد ارد و کره بدید بعد مخلوط گلاب زعفرانی را به ان اضافه کنید و خوب هم بزنید تا حلوا یکدست شود
حلوای آماده را در ظرف بریزید و به هر شکلی که دوست دارید برش بزنید و با خلال پسته و پودر نارگیل و … تزئین کنید.
@ssjsvsmatbakhkhone
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مطبخ خونه
#آب_پرتغال_خونگی
🍊گرفتن دو لیتر آب پرتقال فقط از یک پرتقال ❗️
🍊شیوه ای که شرکت ها از آن استفاده می کنند ❗️
@ssjsvsmatbakhkhone
#آب_پرتغال_خونگی
🍊گرفتن دو لیتر آب پرتقال فقط از یک پرتقال ❗️
🍊شیوه ای که شرکت ها از آن استفاده می کنند ❗️
@ssjsvsmatbakhkhone
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این خبر را برسانید به عشاق نجف
بوی سجاده خونین کسی می آید
السلام علیک یا امیرالمومنین
ایام ضربت خوردن و سوگواری مولا علی (ع) تسلیت باد.
@ssjsvsmatbakhkhone
بوی سجاده خونین کسی می آید
السلام علیک یا امیرالمومنین
ایام ضربت خوردن و سوگواری مولا علی (ع) تسلیت باد.
@ssjsvsmatbakhkhone
مطبخ خونه
پیشنهاد برای وعده‌ی سحری
#وعده_ی_سحری_۱۸
یک فنجان آب جوش یا چای کم رنگ با 1 عدد خرما + باقلا پلو با گوشت (حدود 10 قاشق غذاخوری سر صاف باقلا پلوی کم روغن + حدود 3 قاشق گوشت ریش ریش شده‌ی بدون چربی) + حدود یک لیوان و نیم سالاد کاهو و گوجه فرنگی و خیار تهیه شده با آب‌لیمو و 2 قاشق مرباخوری روغن زیتون.
توضیحات:
1- برای تهیه‌ی باقلا پلو با گوشت، این‌گونه عمل کنید. قبل از توضیح درباره‌ی طرز تهیه باید متذکر شوم که این پلو را هم به صورت کته بپزید تا ویتامین‌های محلول در آب آن مخصوصاً ویتامین‌های گروه ب، کمتر هدر رود. ابتدا باقلا را بگذارید با کمی آب و نمک بپزد، باید مراقب باشید که له نشود. سپس برنجی را که از قبل با کمی نمک خیس کرده‌اید درون آن بریزید و درون آن روغن هم اضافه نمایید. وقتی آب آن کشیده شد، برنج را دم کنید. اگر با خوردن باقلا، نفخ می‌کنید، آب حاصل از پخت آن را دور بریزید. گوشت را هم با کمی زردچوبه و پیاز و فلفل دلمه‌ای و سیر بگذارید خوب بپزد و حدود 15 دقیقه قبل از خاموش کردن شعله نمک آن را اندازه کرده و کمی زعفران به آن بیفزایید. موقع کشیدن باقلا پلو روی آن را با گوشت و زعفران تزئین نمایید.
2- سالاد ذکر شده در برنامه‌ی غذایی‌تان را حتماً مصرف نمایید چرا که ممکن است باقلا پلو موجب تشنگی‌تان شود.
@ssjsvsmatbakhkhone
پیشنهاد برای وعده‌ی سحری
#وعده_ی_سحری_۱۸
یک فنجان آب جوش یا چای کم رنگ با 1 عدد خرما + باقلا پلو با گوشت (حدود 10 قاشق غذاخوری سر صاف باقلا پلوی کم روغن + حدود 3 قاشق گوشت ریش ریش شده‌ی بدون چربی) + حدود یک لیوان و نیم سالاد کاهو و گوجه فرنگی و خیار تهیه شده با آب‌لیمو و 2 قاشق مرباخوری روغن زیتون.
توضیحات:
1- برای تهیه‌ی باقلا پلو با گوشت، این‌گونه عمل کنید. قبل از توضیح درباره‌ی طرز تهیه باید متذکر شوم که این پلو را هم به صورت کته بپزید تا ویتامین‌های محلول در آب آن مخصوصاً ویتامین‌های گروه ب، کمتر هدر رود. ابتدا باقلا را بگذارید با کمی آب و نمک بپزد، باید مراقب باشید که له نشود. سپس برنجی را که از قبل با کمی نمک خیس کرده‌اید درون آن بریزید و درون آن روغن هم اضافه نمایید. وقتی آب آن کشیده شد، برنج را دم کنید. اگر با خوردن باقلا، نفخ می‌کنید، آب حاصل از پخت آن را دور بریزید. گوشت را هم با کمی زردچوبه و پیاز و فلفل دلمه‌ای و سیر بگذارید خوب بپزد و حدود 15 دقیقه قبل از خاموش کردن شعله نمک آن را اندازه کرده و کمی زعفران به آن بیفزایید. موقع کشیدن باقلا پلو روی آن را با گوشت و زعفران تزئین نمایید.
2- سالاد ذکر شده در برنامه‌ی غذایی‌تان را حتماً مصرف نمایید چرا که ممکن است باقلا پلو موجب تشنگی‌تان شود.
@ssjsvsmatbakhkhone
مطبخ خونه
#نان
#نان_سیمیت_ترکی
مواد لازم:
۶۰۰ گرم آرد(۴ لیوان پر)
۲۰۰ گرم آب(۱ لیوان)
۱۰۰ میلی شیر(1 استکان)
۵۰ میلی روغن مایع(نصف استکان)
۱ عدد تخم مرغ
۶ تا ۷ گرم مخمر خشک فوری یا یک قاشق غذاخوری میشه)
۱ قاشق قهوه خوری نمک
۱ قاشق غذاخوری شکر
برای روی سیمیت:
کنجد کمی بو داده شده
۱۰۰ میلی آب
۶ قاشق غذاخوری شیره انگور
طرز تهیه:
آرد را در ظرفی ریخته.شیر را ولرم کرده با روغن, تخم مرغ,شکر و نمک با آرد مخلوط کنین.
مخمر را در آب ولرم حل کرده به مخلوط آرد اضافه کنین و خمیر را تا وقتی که به قوام خوب برسد ورز بدین (خمیر نرم باشد و به دست نچسبد. میتونین کمی آز آرد را نگه دارین اگه نیاز داشت اضافه کنین)
روی خمیر را پوشانده ۳۰ دقیقه استراحت بدین و سپس ۷ چانه جدا کنین. کمی دستهاتون رو با روغن مایع چرب کنين خمیر را به اندازه ۳۰ سانتی متر رول کنین.و باز روی خمیر را پوشانده ۱۰ دقیقه استراحت بدین.
رول ها را به اندازه ۱ متر بکشید و از وسط خمیر گرفته دو قسمت را در هم ببافید و مثل فیلم قسمت آخر را به همدیگر بچسبانید.
ابتدا در مخلوط شیره انگور و آب وارد کرده سپس در کنجد بزنید و در سینی که کاغذ روغنی انداخته اید با فاصله بذارین.
۱ تا ۱/۵ ساعت پوشانده استراحت بدین و در فر ۲۰۰ درجه بپزید.
نکته:
زمان پخت حدود ۲۵الی۳۰ دقیقه زمان لازم دارد اما به حرارت فر شما هم بستگی دارد حتما کنترل کنین.
@ssjsvsmatbakhkhone
#نان
#نان_سیمیت_ترکی
مواد لازم:
۶۰۰ گرم آرد(۴ لیوان پر)
۲۰۰ گرم آب(۱ لیوان)
۱۰۰ میلی شیر(1 استکان)
۵۰ میلی روغن مایع(نصف استکان)
۱ عدد تخم مرغ
۶ تا ۷ گرم مخمر خشک فوری یا یک قاشق غذاخوری میشه)
۱ قاشق قهوه خوری نمک
۱ قاشق غذاخوری شکر
برای روی سیمیت:
کنجد کمی بو داده شده
۱۰۰ میلی آب
۶ قاشق غذاخوری شیره انگور
طرز تهیه:
آرد را در ظرفی ریخته.شیر را ولرم کرده با روغن, تخم مرغ,شکر و نمک با آرد مخلوط کنین.
مخمر را در آب ولرم حل کرده به مخلوط آرد اضافه کنین و خمیر را تا وقتی که به قوام خوب برسد ورز بدین (خمیر نرم باشد و به دست نچسبد. میتونین کمی آز آرد را نگه دارین اگه نیاز داشت اضافه کنین)
روی خمیر را پوشانده ۳۰ دقیقه استراحت بدین و سپس ۷ چانه جدا کنین. کمی دستهاتون رو با روغن مایع چرب کنين خمیر را به اندازه ۳۰ سانتی متر رول کنین.و باز روی خمیر را پوشانده ۱۰ دقیقه استراحت بدین.
رول ها را به اندازه ۱ متر بکشید و از وسط خمیر گرفته دو قسمت را در هم ببافید و مثل فیلم قسمت آخر را به همدیگر بچسبانید.
ابتدا در مخلوط شیره انگور و آب وارد کرده سپس در کنجد بزنید و در سینی که کاغذ روغنی انداخته اید با فاصله بذارین.
۱ تا ۱/۵ ساعت پوشانده استراحت بدین و در فر ۲۰۰ درجه بپزید.
نکته:
زمان پخت حدود ۲۵الی۳۰ دقیقه زمان لازم دارد اما به حرارت فر شما هم بستگی دارد حتما کنترل کنین.
@ssjsvsmatbakhkhone
مطبخ خونه
#شیرینی_پزی
#تاتلی_شانه
مواد لازم:
۱۵۰ گرم کره و یا مارگارین به دمای محیط رسیده
۱ قاشق غذاخوری پودر نارگیل
۲ قاشق غذاخوری آرد سمولینا
۱ قاشق غذاخوری ماست
۲ قاشق غذاخوری پودر قند
۲ عدد تخم مرغ(زرده یکی برای رویش)
۱۰ گرم بکینگ پودر
۱/۴ قاشق چایخوری وانیل
حدود ۲ الی ۲/۵ لیوان آرد
برای داخل تاتلی:
فندق و یا گردو
برای روی تاتلی بادام خام
برای شربت :
۴ لیوان آب
۴ لیوان شکر
چند قطره آب لیمو
طرز تهیه:
ابتدا شربت را بجوشانید وقتی شروع به جوشیدن کرد ۱۵ دقیقه دیگر بجوشانید و خاموش کرده کنار بذارید خنک شود.
تمام مواد خمیر تاتلی را با هم مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست بیاد(آرد را کم کم و با کنترل بریزید) تیکه های کوچکی از خمیر برداشته روی شانه تمیز خمیر را باز کرده و داخلش گردو و یا فندق بذارید . و سپس خمیر را بسته مثل فیلم شکل بدین. بعد از اینکه همه را شکل دادین زرده تخم مرغ زده و وسط تاتلی بادام خام بذارید. در فر ۱۸۰ درجه تا وقتی که سرخ شود بپزید. روی تاتلی داغ شربت خنک بریزید.
@ssjsvsmatbakhkhone
#شیرینی_پزی
#تاتلی_شانه
مواد لازم:
۱۵۰ گرم کره و یا مارگارین به دمای محیط رسیده
۱ قاشق غذاخوری پودر نارگیل
۲ قاشق غذاخوری آرد سمولینا
۱ قاشق غذاخوری ماست
۲ قاشق غذاخوری پودر قند
۲ عدد تخم مرغ(زرده یکی برای رویش)
۱۰ گرم بکینگ پودر
۱/۴ قاشق چایخوری وانیل
حدود ۲ الی ۲/۵ لیوان آرد
برای داخل تاتلی:
فندق و یا گردو
برای روی تاتلی بادام خام
برای شربت :
۴ لیوان آب
۴ لیوان شکر
چند قطره آب لیمو
طرز تهیه:
ابتدا شربت را بجوشانید وقتی شروع به جوشیدن کرد ۱۵ دقیقه دیگر بجوشانید و خاموش کرده کنار بذارید خنک شود.
تمام مواد خمیر تاتلی را با هم مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست بیاد(آرد را کم کم و با کنترل بریزید) تیکه های کوچکی از خمیر برداشته روی شانه تمیز خمیر را باز کرده و داخلش گردو و یا فندق بذارید . و سپس خمیر را بسته مثل فیلم شکل بدین. بعد از اینکه همه را شکل دادین زرده تخم مرغ زده و وسط تاتلی بادام خام بذارید. در فر ۱۸۰ درجه تا وقتی که سرخ شود بپزید. روی تاتلی داغ شربت خنک بریزید.
@ssjsvsmatbakhkhone