ШАЙН СОНЯ
118 subscribers
469 photos
29 videos
12 links
Классные отношения с собой,
бьюти-распаковки и лайфстайл🦋
— заметки, находки, чувства!

💖 inst: sshinesonya
Download Telegram
Но ныть Соня не любит долго, так что всем напоминание🚀
732
Я не дружу с дисциплиной (это отстой)
— но стабильно занимаюсь Английским 2 раза в неделю, даже когда ужасно хочу спать🤭

У меня до сих пор не укладывается в голове, что я НАКОНЕЦ-ТО выучила и начала применять present simple, который раз 10 начинала учить со школы, аххаха
И знаю что-то большее, кроме love и like))

Короче, языки — это безумно круто!
Молюсь на свой будущий А2, а потом B1💔🚀
852
Привет!
Сегодня мы о личном, ахаха

С конца 2025 я в плотной терапии с психологом🫂
Попытки делаю с 2024, но никогда не продолжала и не была честной с собой, а соотвественно с психологом)
И тогда думала — мне это не помогает, мне не надо.

Но при очередной сложности, я вернулась к своему психологу и случилось чудо😭

Она смогла меня раскрыть, смогла достать Соню, которая где-то потерялась, а за этим — еще ряд подавленных чувств, боли и травм(ненавижу это слово)

Мне сейчас тяжело даются сеансы, я все время плачу и ощущаю, как «оголена».

Мне больно, но в этой боли столько других важных чувств, преданности к себе, осознаний.

И это мое лучшее вложение денег.
Я лучше схожу еще на сеанс, чем закажу золотое яблоко (пишу и сама не верю, ахахаха)

Поэтому, если чувствуете, что не справляетесь — идите к специалисту, вы реально откроете в себе другие грани🪽
А вследствие, улучшится ваша жизнь!

Я не психологиня, но чувствую, как мне стало понятнее и четче жить

Пусть и дальше все получается🤞💘
96
Герлс, привет!
Вчера я наконец-то забрала свой заказ из санлайт на блогерский депозит💔💔💔

Если честно, я никогда не понимала хейта в их сторону, я с 16 лет покупала там и в соколов, потом уже миксуя с более локальными классными брендами

Я выбрала так много всего красивого и не могу нарадоваться!!
И в целом, Соня 15 лет не понимает, что происходит ахахаха

А скоро рилс-распаковкаааа
542
Где я черпаю вдохновение в эту серую и холодную зиму?🤍
- конечно, посиделки и разговоры с друзьями, мне это всегда помогает жить, особенно в такие эпизоды!

- фильмы/книги/сериалы, новое, что можно открыть для себя, это очень отвлекает!( в этом месяце зашел фильм: «Марти Суприм»)

- вкусные завтраки, с которых начинается день и это буквально мой ритуал🍳🥞

- съемки контента и английский язык идут вместе💔
Два моих любимых занятия, благодаря которым я держусь на плаву, ахаха!!

Арт кимоно(вб): 533443180
765
Когда есть солнышко, Соня сияет, это всегда так🤍

Я четко понимаю, что не могу жить в серости, холоде и постоянном мраке, у меня очень активируется апатия или к ней прилегающее)

Я очень много изучаю тем про чувства, восприятие, любовь в себе и к миру, осознаю наполненность и что на нее не влияет погода(вроде как)

Но блин, на меня влияет, ахаха!
Да, проблемы никуда не уходят, рутина, действия, мне просто легче в плюсовой температуре и в солнышке, я это люблю и чувствую, как раскрываюсь🦋

Моя мечта: когда-нибудь отправиться на зимовку или хотя на 1-1,5 месяца в холодный российский период — в тепло, мне очень хочется почувствовать какого это💔
74
Распаууковка
Это определенно жирный плюс блогинга, сколько денег я экономлю….
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
53
Мне кажется, я не говорю в своем блоге о личной жизни и это какая-то пропасть..

Я одна, у меня были разные опыты, но каждый раз я возвращаюсь к тому, что на этой картинке💔

так или никак.
441
Герлс, привееет!
Сегодня я вышла в сторис спустя миллион лет — это было пиздец, как сложно, иначе не скажу…

Когда я долго там не появляюсь, у меня аж ладошки потеют, но самое главное — начать🧿

У меня, кстати, со сторис две крайности)
Какое-то время я вела только их, а потом я просто перестала их выкладывать, ахахах

Но это все еще канал сближения с аудиторией , я думаю — 3 раза в неделю желательно выкладывать , если вы ведете блог на постоянно основе, что думаете?🗣️
8531
Герлс, врываюсь к вам с пользой!
Я собрала пункты, на которые вы обязаны(!!!) себя проверить, если хотите начать дружить (=сотрудничать с брендами)💘

Я прошла опыт от постоянных отказов до того, что бренды мечты(даже международные!!!) меня замечают, что за пипец💔😭

Мне никто не помогал, я двигалась сама и хочу поделиться с вами >> собрала пункты, подкасты, текст, который можно писать

Еще: задавайте вопросы, я на все подробно отвечу, соберем кладезь полезной информации🌟💘

#блог
744