دکتر ساراناز مقیمی |روانشناس_نوروشیمیست
443 subscribers
4 photos
28 links
دکتر ساراناز مقیمی
متخصص روانشناسی سلامت
رواندرمانگر|نوروشیمیست|مدرس
ش.پ۲۹۲۹۷
۰۹۱۹۸۲۸۳۵۴۳
۰۲۱۸۶۰۴۴۵۱۴
https://drsaranaz.com/
آرام زندگی کن و عمیق...
Download Telegram
رابطه عاطفی پرخطر را بشناسیم

اگر جذب افراد زیر می شوید، مراقب باشید 👇

طرف مقابل شما به دلیل داشتن رابطه با فردی دیگر، نمی تواند رابطه متعهدانه دیرپا با شما داشته باشد. 

طرف مقابل شما معتاد است. اعتیاد تنها بعد جسمی ندارد. وابستگی های روانی و عاطفی فرد معتاد، آسیب رسان است.
او نمی تواند بر اساس اصول منطقی، با شما رابطه ای عاطفی و پایدار برقرار کند.

طرف مقابل شما تنوع طلب است. دوست دارد همزمان با بودن شما، برای دیگران دلربایی کند.
از بازی روانی "بیایید سر من دعوا کنید"، لذت می برد.
تنوع طلبی جنسی، از منظر ابتلا به بیماری مختلف جنسی و جسمی، خطرناک ترین نوع تنوع طلبی است.

طرف مقابل، شکاک و بد دل است. مدام باید خودتان را به او ثابت کرده و اعتمادش را جلب کنید.
اما در نهایت هرگز نمی توانید او را راضی کنید.

طرف مقابل، توانایی کنترل خشم ندارد و در زمان عصبانیت به شما آسیب می رساند.
@drsaranazmoghimi
کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید !

💢کمردرد یا پا درد = D
💢شوره سر = A
💢خارش پوست = روی
💢هوس شیرینی = کروم
💢هوس گوشت = کمبود آهن و روی

+ بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است.


@ssarray
⚜️ بعضی موادشیمیایی در دسترس که کیمیاوی هستند می‌توانند خاصیت دارویی داشته باشند و به عنوان دارو مصرف شوند.
بعضی از این مواد می‌تواند کُشنده و مرگ آور باشند مخصوصاً اگر در غلظت بالا مصرف شوند.

🔹تار تاریک اسید (جوهر درد) C4H6O6
جهت جوشان کردن قرص‌ها و گرانول‌ها به کار می‌رود.

🔹 زینک اکساید (توتیا) ZnO
جهت درمان تبخال دهانی، در کرم‌های ضد آفتاب، جهت درمان هموروئید داخلی و خارجی، ضد عفونی، سوختگی، ضد خارش بوده و جهت رفع گزش حشرات و نباتات و نیز ضد نور و کک و مک زیادی رنگدانه به کار می‌رود. علاوه بر آن بیشتر کاربرد چشمی به عنوان سرمه چشم را دارد.

🔹سودیم هایدروجن کاربونیت(جوش شیرین)
NaHCO3
جهت درمان اسهال، ضد سنگ‌های اوراتی، جهت درمان زخم معده و دوازدهه، جهت کاهش اسید معده و ضد استفراغ و جهت احیای قلبی، ریوی به کار می‌رود.

🔹 پتاشیم پرمنگنیت KMnO4
جهت درمان اگزما، امراض قارچی و میکروبی پوست، شستشوی زخم‌ها و ضد عفونی سطوح، شستشوی مثانه و ضد خونریزی سطحی به کار می‌رود.

🔹 باریم سلفیت BaSO4
در تشخیص طبی به کمک اشعه ایکس، جهت رادیو گرافی معده و روده‌های باریک به کار می‌رود.

🔹سودیم تیو سلفیت Na2S2O3
جهت رفع امراض قارچی پوست، رفع مسمومیت با سیانایدها ( بعد از تزریق وریدی سودیم نایتریت) و رفع مسمومیت با آرسنیک به کار می‌رود.

🔹 فارملدیهاید CH2O
جهت رفع زگیل، پینه و میخچه، جهت ضد عفونی لوازم و اتاق عمل، رفع تعریق زیاد و ... به کار می‌رود.

🔹فینول C6H5OH
این ماده بی‌حس کننده، ضد عفونی کننده و عصب کش دندان بوده و جهت خوشبو کننده دهان مرکبات دیگر آن(منتول) به کار می‌روند
@ssarray
#کلومیپرامین
#Clomipramine

طبقه بندی مارتیندل : 
داروهای ضد افسردگی

💢طبقه بندی درمانی : 
داروهای موثر بر سیستم اعصاب مرکزی > داروهای روان درمانی > داروهای ضدافسردگی > دارو های ضدافسردگی سه حلقه ای و سایر مهارکننده بازجذب نوراپی نفرین

موارد مصرف:

🔅اختلال وسواس فکری-عملی که توسط FDA تأیید شده‌است. سایر آژانس‌های نظارتی (مانند TGA استرالیا و MHRA انگلستان) نیز کلومیپرامین را برای این نشانه تأیید کرده‌اند.در برخی بررسی‌ها مشاهده شده که ۶۰ درصد از بیماران پس از ۴–۱۲ هفته مصرف به بهبود نسبی دست می‌یابند.
🔅اختلال هراس با یا بدون آگورافوبیا
🔅اختلال خودزشت انگاری
🔅فلج خواب در ارتباط با حمله خواب. که یک نشانه TGA و MHRA برای کلومیپرامین است.
🔅انزال زودرس
🔅اختلال گسست از شخصیت
🔅درد مزمن با یا بدون بیماری ارگانیک، به ویژه سردرد نوع تنشی.
🔅فلج خواب، با یا بدون narcolepsy
شب ادراری (ادرار غیرارادی در خواب) در کودکان. ممکن است این اثر پس از درمان پایدار نباشد، و زنگ درمانی ممکن است در کوتاه مدت و بلند مدت مؤثرتر باشد.ترکیبی از یک tricyclic (مانند کلومیپرامین) با داروهای آنتی کولینرژیک، ممکن است برای درمان شب ادراری از یک داروی ضدافسردگی سه حلقه ای تنها مؤثر ترباشد.
🔅تریکوتیلومانیا
ممکن است خطر خودکشی را در افراد زیر ۲۰ سال افزایش دهد. از طریق دهان گرفته مصرف شود. کلومیپرامین بیشتر از سایر ضد افسردگی‌های سه حلقه‌ای مانیا ایجاد می‌کند


💊اشکال دارویی:
CLOMIPRAMINE HCL 10MG CAP
[کپسول کلومیپرامین]

CLOMIPRAMINE HCL 10MG TAB
[قرص کلومیپرامین]

CLOMIPRAMINE HCL 25MG CAP
[کپسول کلومیپرامین]

CLOMIPRAMINE HCL 25MG TAB
[قرص کلومیپرامین]

CLOMIPRAMINE HCL 25MG/2ML AMP
[آمپول کلومیپرامین]

CLOMIPRAMINE HCL 50MG TAB
[قرص کلومیپرامین]

CLOMIPRAMINE HCL 75MG TAB
[قرص کلومیپرامین]

مصرف در بارداری:

گروه C
در شرايط خاص و نظارت ويژه پزشك قابل استفاده است:



@ssarray
Channel name was changed to «آکادمی سارای»
Channel name was changed to «دکتر ساراناز مقیمی |روانشناس_نوروشیمیست»
🤍 اینجا شروع یک سفر است… سفر به دنیای درون خودمان ...

🤍سلام و مهر
خوش آمدید به خانه‌ی آرامش

گاهی در شلوغی زندگی فراموش می‌کنیم به مهم‌ترین آدم زندگی‌مان توجه کنیم؛ خودمان..

توجه به درون، یعنی بازگشت به خانه‌ای که همیشه در وجود ما بوده، اما ما همیشه در حال سفر به بیرون بوده‌ایم. این سفر، فرار از واقعیت نیست؛ بلکه مواجهه با عمیق‌ترین حقیقتِ ماست. امروز، می‌خواهیم یاد بگیریم چطور در میان این همه سر و صدا، صدای آرامِ درونمان را دوباره پیدا کنیم.
آماده‌اید برای یک سفر به اعماق سکوت؟» ...
سلام…

تا حالا شده یک اتفاق قدیمی را بارها در ذهنت مرور کنی؟ یک حرف، یک اشتباه، یک رابطه یا یک تصمیم که هنوز بعد از مدت‌ها آرامشت را گرفته باشد؟

گاهی بدن ما در زمان حال زندگی می‌کند، اما ذهنمان هنوز در گذشته گیر کرده است.

ذهن ما گاهی فکر می‌کند اگر آن اتفاق را بارها مرور کند، می‌تواند چیزی را تغییر دهد. اما حقیقت این است که گذشته قابل تغییر نیست؛ فقط می‌توانیم نگاه خودمان به آن را تغییر دهیم.

بعضی از ما خودمان را به خاطر اشتباهات گذشته تنبیه می‌کنیم. اما باید به یاد داشته باشیم: آدمی که آن تصمیم را گرفت، با آگاهی و شرایط همان زمان انتخاب کرد.

امروز تو تجربه‌های بیشتری داری، آگاهی بیشتری داری و رشد کرده‌ای.

رها کردن گذشته به معنی فراموش کردن نیست. به معنی این است که دیگر اجازه ندهیم یک اتفاق قدیمی، تمام روزهای امروز ما را کنترل کند.

یک تمرین کوچک: نامه‌ای برای خودِ گذشته‌ات بنویس. به او بگو که می‌دانی سختی کشیده، اشتباه کرده، اما هنوز شایسته‌ی محبت و آرامش است.

گذشته بخشی از داستان ماست، اما تمام داستان ما نیست.

امروز یک صفحه‌ی تازه است… مراقب خودت باش. 🤍
سلام…

گاهی روزهایی وجود دارد که بدون دلیل خاصی احساس خستگی، ناراحتی یا بی‌انرژی بودن می‌کنیم.

در این لحظه‌ها اولین کاری که خیلی از ما انجام می‌دهیم، سرزنش کردن خودمان است: «چرا این‌طوری شدم؟» «چرا نمی‌توانم مثل قبل باشم؟»

اما احساسات ما دشمن ما نیستند. گاهی ناراحتی، خستگی یا بی‌حوصلگی یک پیام است؛ پیامی که می‌گوید شاید نیاز داری کمی بیشتر مراقب خودت باشی.

در روزهای سخت، لازم نیست از خودت انتظار عملکرد فوق‌العاده داشته باشی. گاهی یک قدم کوچک کافی است: کمی استراحت کن. با یک آدم امن صحبت کن. کمی قدم بزن. چند دقیقه از فضای شلوغ فاصله بگیر.

به خودت اجازه بده انسان باشی.

همه‌ی روزها قرار نیست عالی باشند؛ اما همه‌ی روزها می‌توانند فرصتی باشند برای اینکه با خودمان مهربان‌تر باشیم.

یادت باشد: تو فقط در روزهای موفقیتت ارزشمند نیستی؛ در روزهای خستگی و ناراحتی هم ارزشمندی.

آرام و مهربان با خودت بمان. 🌿