#лайфхак
Причина делиться и обучать
Почему мне совсем не страшно делиться наработками за все годы моего развития?🙀
Потому что стратегические сессии - это тренд ближайших 3-5 лет. Как в своё время бурно росли и развивались онлайн-школы, когда-то коучинг, и тд - так в ближайшие годы будет расти и рынок СС.
И нам, тем, кто уже проводит СС активно, просто не переварить этот объём, который сейчас придёт с рынка. И хочется, чтобы новые ведущие СС, фасилитаторы получали сразу хорошее и образование и технологии, и чтобы рынок получил стандарты, сертификации, как в лице нашей Артели, которая, кстати, гарантирует качество СС каждого своего участника и отвечает за него.
📢 Поэтому я здесь делюсь и буду делиться всем тем, что накопал за годы поисков и разработки технологий.
И да, я провожу и буду проводить глубинное обучение для уже состоявшихся специалистов в консалтинге/коучинге/менторинге тому, как вести стратсессии, и буду делать это как в открытом формате - этого канала, так и в платном формате с сертификациями и всем прочим.
Да, и раз уж этот канал называется «лайфхаки стратсессий», то я не могу не поделиться чем-то таким 🙂 , формат обязывает.
3⃣ Лайфхак №3: границы, санкции и «поле группы».
Группа (да и каждый человек в отдельности) чувствует себя в безопасности только тогда, когда есть ясные чёткие понятные границы. Когда границ нет - страновится тревожно и человек начинает искать эти границы, прощупывать почву.
🗺 И чем границы твёрже и яснее, даже если на первый взгляд они «драконовские», тем нашему подсознанию (человеческому и подсознанию группы) спокойнее.
И потому что я делаю в начале: договариваюсь о том, какой будет цена опоздания. Не договариваюсь «не опаздывать», тк если граница есть, а санкции за её нарушение нет - то границы нет. А договариваюсь именно про цену.
🏋️♀️ И чаще всего это или 30 приседаний или 30 отжиманий (на выбор опоздавшего). И, что важно, это правило касается и меня, как ведущего.
😈 Вместе с тем хорошо транслируется посыл «я здесь не для того, чтобы вам понравиться, я здесь для того, чтобы сделать ваш процесс продуктивным и эффективным».
При таком позиционировании, но важно не пережестить здесь и оставаться в позитивном ключе, группа понимает, что «папа - строгий» (ну вы в отцовской роли выступаете в этом случае, на вас будут проецировать отца как ни крути), и поэтому все «успокаиваются» (понимают, что границы чёткие и нарушать их не получится), и всё, что людям остаётся - это просто хорошо поработать.
🤓Итого: цена опоздания + «я здесь не для того, чтобы вам понравиться» даёт хорошую твёрдую позицию ведущему.
Причина делиться и обучать
Почему мне совсем не страшно делиться наработками за все годы моего развития?🙀
Потому что стратегические сессии - это тренд ближайших 3-5 лет. Как в своё время бурно росли и развивались онлайн-школы, когда-то коучинг, и тд - так в ближайшие годы будет расти и рынок СС.
И нам, тем, кто уже проводит СС активно, просто не переварить этот объём, который сейчас придёт с рынка. И хочется, чтобы новые ведущие СС, фасилитаторы получали сразу хорошее и образование и технологии, и чтобы рынок получил стандарты, сертификации, как в лице нашей Артели, которая, кстати, гарантирует качество СС каждого своего участника и отвечает за него.
📢 Поэтому я здесь делюсь и буду делиться всем тем, что накопал за годы поисков и разработки технологий.
И да, я провожу и буду проводить глубинное обучение для уже состоявшихся специалистов в консалтинге/коучинге/менторинге тому, как вести стратсессии, и буду делать это как в открытом формате - этого канала, так и в платном формате с сертификациями и всем прочим.
Да, и раз уж этот канал называется «лайфхаки стратсессий», то я не могу не поделиться чем-то таким 🙂 , формат обязывает.
3⃣ Лайфхак №3: границы, санкции и «поле группы».
Группа (да и каждый человек в отдельности) чувствует себя в безопасности только тогда, когда есть ясные чёткие понятные границы. Когда границ нет - страновится тревожно и человек начинает искать эти границы, прощупывать почву.
🗺 И чем границы твёрже и яснее, даже если на первый взгляд они «драконовские», тем нашему подсознанию (человеческому и подсознанию группы) спокойнее.
И потому что я делаю в начале: договариваюсь о том, какой будет цена опоздания. Не договариваюсь «не опаздывать», тк если граница есть, а санкции за её нарушение нет - то границы нет. А договариваюсь именно про цену.
🏋️♀️ И чаще всего это или 30 приседаний или 30 отжиманий (на выбор опоздавшего). И, что важно, это правило касается и меня, как ведущего.
😈 Вместе с тем хорошо транслируется посыл «я здесь не для того, чтобы вам понравиться, я здесь для того, чтобы сделать ваш процесс продуктивным и эффективным».
При таком позиционировании, но важно не пережестить здесь и оставаться в позитивном ключе, группа понимает, что «папа - строгий» (ну вы в отцовской роли выступаете в этом случае, на вас будут проецировать отца как ни крути), и поэтому все «успокаиваются» (понимают, что границы чёткие и нарушать их не получится), и всё, что людям остаётся - это просто хорошо поработать.
🤓Итого: цена опоздания + «я здесь не для того, чтобы вам понравиться» даёт хорошую твёрдую позицию ведущему.
🔥7❤6👍2
#лайфхак
Лайфхак №4. Инвестиции, аналитика 🧠 и стратсессии.
Я состою в небольшом инвестиционном клубе, где каждый месяц подробно разбирается состояние фондового рынка США и РФ.
Так вот, многие процессы в рынке начинаются с далёких и слабых сигналов именно американского рынка, и по ним можно прогнозировать состояние и нашего рынка.
Так, например, явственно видны многие тренды 📉 на перетекание капитала из фонды в сторону стабильных инструментов, типа облигаций, что говорит о нежелании инвесторов рисковать. Когда сокращается объём «лёгких» денег на фондовом рынке США, это значит, что в РФ через 6-12 месяцев будет что-то похожее и это приведёт к изменению структуры бюджетов крупных игроков в сторону самого необходимого из направлений экспериментальных и инвестиционных с длинным горизонтом окупаемости.
Кроме того, даже просто прочтение отчётности 🤓 крупных компаний может показывать тренды рынков.
И ведь эти тренды напрямую относятся к тому, какие цели ставят наши клиенты.
Обладание такой информацией, как например, снижение потребительского спроса у Apple на 4,5% впервые за последние Х лет, и вслед за ними отчёт Xiaomi с сопоставимым снижением спроса говорит нам о том, что потребительские рынки уже начали сжиматься, и скорее всего продолжат дальше.
Вслед за ними начнёт сжиматься и б2б, и б2g, 2-3 года и мы можем явственно ощутить последствия.
Так вот, если вы, как фасилитатор, по крайней мере, находитесь в контексте происходящего, то можете подсказывать клиентам на горизонте 1-3 года прогнозы аналитиков, и через это быть в разы полезнее, чем просто модерация стратегической сессии.
Вы становитесь экспертом, который разбирается не только в том, как организовать мероприятие и работу группы, а экспертом, который обладает ценными данными.
Всё, что нужно делать - найти 2-3 проверенных аналитиков, чьи прогнозы множество раз сбывались, и почитывать их раз в месяц. Ну или вступить в инвестиционный клуб, где напитываться и наслушиваться и делиться информацией с клиентами.
___
🕋 Кому доверяет инвест-клуб, в котором я состою:
⁃ Коган
⁃ Investory
⁃ YVI
⁃ MAXCapital
⁃ Blackterminal
⁃ Ну и borodainvest
Сейчас тренды вырисовываются вполне отчётливо и можно ожидать в ближайшие годы существенные изменения на рынке.
Быть готовыми к этим изменениям - дорогого стоит.
П.С. А товарищи мои мореплаватели говорят про изменение течений 🌊 в проливах, ветра и шторма в Средиземке. Климат реально меняется - и за этим тожеможно нужно следить, тк это точно отразится на рынках и бизнесе, в горизонте 3-10 лет весьма существенно.
Лайфхак №4. Инвестиции, аналитика 🧠 и стратсессии.
Я состою в небольшом инвестиционном клубе, где каждый месяц подробно разбирается состояние фондового рынка США и РФ.
Так вот, многие процессы в рынке начинаются с далёких и слабых сигналов именно американского рынка, и по ним можно прогнозировать состояние и нашего рынка.
Так, например, явственно видны многие тренды 📉 на перетекание капитала из фонды в сторону стабильных инструментов, типа облигаций, что говорит о нежелании инвесторов рисковать. Когда сокращается объём «лёгких» денег на фондовом рынке США, это значит, что в РФ через 6-12 месяцев будет что-то похожее и это приведёт к изменению структуры бюджетов крупных игроков в сторону самого необходимого из направлений экспериментальных и инвестиционных с длинным горизонтом окупаемости.
Кроме того, даже просто прочтение отчётности 🤓 крупных компаний может показывать тренды рынков.
И ведь эти тренды напрямую относятся к тому, какие цели ставят наши клиенты.
Обладание такой информацией, как например, снижение потребительского спроса у Apple на 4,5% впервые за последние Х лет, и вслед за ними отчёт Xiaomi с сопоставимым снижением спроса говорит нам о том, что потребительские рынки уже начали сжиматься, и скорее всего продолжат дальше.
Вслед за ними начнёт сжиматься и б2б, и б2g, 2-3 года и мы можем явственно ощутить последствия.
Так вот, если вы, как фасилитатор, по крайней мере, находитесь в контексте происходящего, то можете подсказывать клиентам на горизонте 1-3 года прогнозы аналитиков, и через это быть в разы полезнее, чем просто модерация стратегической сессии.
Вы становитесь экспертом, который разбирается не только в том, как организовать мероприятие и работу группы, а экспертом, который обладает ценными данными.
Всё, что нужно делать - найти 2-3 проверенных аналитиков, чьи прогнозы множество раз сбывались, и почитывать их раз в месяц. Ну или вступить в инвестиционный клуб, где напитываться и наслушиваться и делиться информацией с клиентами.
___
🕋 Кому доверяет инвест-клуб, в котором я состою:
⁃ Коган
⁃ Investory
⁃ YVI
⁃ MAXCapital
⁃ Blackterminal
⁃ Ну и borodainvest
Сейчас тренды вырисовываются вполне отчётливо и можно ожидать в ближайшие годы существенные изменения на рынке.
Быть готовыми к этим изменениям - дорогого стоит.
П.С. А товарищи мои мореплаватели говорят про изменение течений 🌊 в проливах, ветра и шторма в Средиземке. Климат реально меняется - и за этим тоже
👍6🔥5⚡2👏2❤1
#лайфхак
Лайфхак №5. Лозунговая цель.
Чтобы ставить крутые зажигающие цели, нужно немного разобраться с тем, как работает мозг.
Попробую описать простыми словами, без сложных терминов.
Есть у нашего мозга 2 части:
1⃣ Думающая 🧠 (неокортекс, префронтальная кора)
2⃣ И «чувствующая» 💛 (лимбическая доля)
Так вот, цифровые цели, особенно те, которые по СМАРТу, это для мыслящей части. И довольно редко цель типа «Выручка 500 млн.р. с рентабельностью 14% к 31 декабря 2023 года» человека прям вот зажигает.
Цифровую цель, как правило, нужно людям постоянно напоминать; мозгу нужно усилие, чтобы её вспомнить.
Совсем же другая ситуация с лозунговой целью 💚
Лозунговая цель попадает в «чувствующую» часть мозга. Она даёт энергию, она зажигает, она легко запоминается и её не нужно вспоминать, она как бы «прилипает».
Когда у нас появляется хорошая лозунговая цель, сотрудники компании повторяют её сами, постоянно и везде, где можно. И понятно, как это сказывается на её достижении.
Лозунговую цель мы формулируем только после того, как сформулирована основная, цифровая.
Лозунговая цель обязательно 🫡
⁃ Отражает цель цифровую
⁃ Содержит в себе актуальный контекст происходящего в компании
⁃ Возбуждает «внутреннюю блондинку»
⁃ Понятна каждому сотруднику компании и даже ребёнку
Приведу несколько примеров ⤵️
1⃣ Первый
Контекст: классные, яркие девчонки из компании, которая занимается сном (сомнологи) с большим опытом, но невероятно уставшие от роста через преодоление и тяжкий труд. Они хотели начать достигать целей играючи, легко, по-женски.
Цифровая цель: оборот 90 млн.р./мес.
Лозунговая цель, которая вызвала у них сильный отклик и мурашки:
➡️ 90 - это просто
2⃣ Второй
Контекст: компания, один из некогда лидеров рынка инфобизнеса, поставили цель сделать 350млн.р./год чистыми, что в переводе на выручку было 1 млрд.р. Если брать условие, что лозунговая цель должна зажигать всех, то решили, что 350млн чистой прибыли будет не оч понятно младшим сотрудникам компании, которые подумают, что это «на карман директору», и поэтому выбрали форму «ярд».
Цифровая цель: 350 млн.р. чистой прибыли за 20__ год.
Лозунговая, которую они скандировали всей командой (50чел было на 2м дне стратсессии):
➡️ На старт! Внимание! Ярд!
3⃣ Третий
Контекст: офтальмологическая клиника, быстро-растущий бизнес. Поставили цель в деньгах, 620 млн.р. выручки, но поняли, что вот медсестра или санитарка - не понятно им, что такое 600+ миллионов. Это просто очень много денег и вряд ли такая цель будет понятна каждому сотруднику и зажгёт его. Поэтому решили перевести в понятный формат - в количестве глаз…
Цифровая: 620 млн.р. выручка за 20 год с рентабельностью %
➡️ Лозунговая: ___класс, прооперировал 5000 глаз.
К слову, под эту лозунговую цель даже внедрили в компании геймификацию, где начисляемые баллы назвали «окулусы» (глаза), и эта лозунговая цель «прошила» всю деятельность компании и её знает каждый (!) сотрудник клиники.
Таким образом
Если вы хотите сделать цель запоминающейся и зажигающей, её нужно сначала сформулировать в виде цифровой, для мыслящей части мозга, и потом в виде лозунга, отражающего
1) непосредственно саму цель и
2) контекст происходящего в компании.
И такую цель не то что легко запомнить, она так впечатывается в мозг, что её потом сложно забыть!
В отличие от «скучной», цифровой цели.
А вы какие ещё знаете интересные подходы к целям?
Лайфхак №5. Лозунговая цель.
Чтобы ставить крутые зажигающие цели, нужно немного разобраться с тем, как работает мозг.
Попробую описать простыми словами, без сложных терминов.
Есть у нашего мозга 2 части:
1⃣ Думающая 🧠 (неокортекс, префронтальная кора)
2⃣ И «чувствующая» 💛 (лимбическая доля)
Так вот, цифровые цели, особенно те, которые по СМАРТу, это для мыслящей части. И довольно редко цель типа «Выручка 500 млн.р. с рентабельностью 14% к 31 декабря 2023 года» человека прям вот зажигает.
Цифровую цель, как правило, нужно людям постоянно напоминать; мозгу нужно усилие, чтобы её вспомнить.
Совсем же другая ситуация с лозунговой целью 💚
Лозунговая цель попадает в «чувствующую» часть мозга. Она даёт энергию, она зажигает, она легко запоминается и её не нужно вспоминать, она как бы «прилипает».
Когда у нас появляется хорошая лозунговая цель, сотрудники компании повторяют её сами, постоянно и везде, где можно. И понятно, как это сказывается на её достижении.
Лозунговую цель мы формулируем только после того, как сформулирована основная, цифровая.
Лозунговая цель обязательно 🫡
⁃ Отражает цель цифровую
⁃ Содержит в себе актуальный контекст происходящего в компании
⁃ Возбуждает «внутреннюю блондинку»
⁃ Понятна каждому сотруднику компании и даже ребёнку
Приведу несколько примеров ⤵️
1⃣ Первый
Контекст: классные, яркие девчонки из компании, которая занимается сном (сомнологи) с большим опытом, но невероятно уставшие от роста через преодоление и тяжкий труд. Они хотели начать достигать целей играючи, легко, по-женски.
Цифровая цель: оборот 90 млн.р./мес.
Лозунговая цель, которая вызвала у них сильный отклик и мурашки:
➡️ 90 - это просто
2⃣ Второй
Контекст: компания, один из некогда лидеров рынка инфобизнеса, поставили цель сделать 350млн.р./год чистыми, что в переводе на выручку было 1 млрд.р. Если брать условие, что лозунговая цель должна зажигать всех, то решили, что 350млн чистой прибыли будет не оч понятно младшим сотрудникам компании, которые подумают, что это «на карман директору», и поэтому выбрали форму «ярд».
Цифровая цель: 350 млн.р. чистой прибыли за 20__ год.
Лозунговая, которую они скандировали всей командой (50чел было на 2м дне стратсессии):
➡️ На старт! Внимание! Ярд!
3⃣ Третий
Контекст: офтальмологическая клиника, быстро-растущий бизнес. Поставили цель в деньгах, 620 млн.р. выручки, но поняли, что вот медсестра или санитарка - не понятно им, что такое 600+ миллионов. Это просто очень много денег и вряд ли такая цель будет понятна каждому сотруднику и зажгёт его. Поэтому решили перевести в понятный формат - в количестве глаз…
Цифровая: 620 млн.р. выручка за 20 год с рентабельностью %
➡️ Лозунговая: ___класс, прооперировал 5000 глаз.
К слову, под эту лозунговую цель даже внедрили в компании геймификацию, где начисляемые баллы назвали «окулусы» (глаза), и эта лозунговая цель «прошила» всю деятельность компании и её знает каждый (!) сотрудник клиники.
Таким образом
Если вы хотите сделать цель запоминающейся и зажигающей, её нужно сначала сформулировать в виде цифровой, для мыслящей части мозга, и потом в виде лозунга, отражающего
1) непосредственно саму цель и
2) контекст происходящего в компании.
И такую цель не то что легко запомнить, она так впечатывается в мозг, что её потом сложно забыть!
В отличие от «скучной», цифровой цели.
А вы какие ещё знаете интересные подходы к целям?
🔥15👍4❤3👏1💯1
#мастермайнд
Зум-встреча «Лайфхаки 🛠 стратсессий».
Пост 2/4
__________________________
Смешные и интересные случаи из практики.
За годы проведения стратсессий накапливается немало интересных случаев, которыми сегодня делимся с вами 3мя из них, по нарастающей.
1️⃣ Случай первый: собственник из Маями и окончание стратсессии в 3.30 ночи.
До СВО/мобилизации было не так распространено такое явление, как собственник и гендиректор, участвующие онлайн из другой страны, а у нас был такой случай.
Гендиректор решил выходить из операционки, и поэтому не участвовать в стратсессии полноценно, а уехать в Маями 🌴☀️, и попросил включать его только когда нужно было проверить что-то и принять ключевые решения.
Команде было непривычно, ведь они привыкли всегда опираться на то, что он скажет. Непривычно, но продуктивно. Правда шло всё несколько медленнее, чем они привыкли. Вечером я спросил их, хотят ли они закончить работу позже, вне этого потока, но они выбрали «идти до победы» и закончили мы делать стратегию в 3.30 ночи, уставшие, но довольные результатом.
Кстати, команда ставила цель вырасти в 2 раза (до Х млрд.), и по итогу того года - выросли. Стратегия оказалась успешной👌.
2️⃣ Случай второй: предсказали блокировку ***таграм ДО СВО.
Второй случай произошёл в январе 2022 года, когда мы ещё даже не начали выходить новости про то, что что-то готовится. И команда одной туристической компании на стадии ЧМПНТ (что может пойти не так) прикинули, откуда у них идёт основной трафик продаж - ****грам, и такие: «А что если ****таграм закроют??» - все, конечно, посмеялись, кто ж его закроет-то, этот *****таграм.
Посмеялись, но риск отработали. Поставили в стратегию запуск ещё 3 альтернативных каналов маркетинга, отработали возможность полного отключения интернета в стране (да-да, такое тоже прописали).
И, конечно, по итогу года они выросли на 25%, несмотря на все блокировки и потрясения того года.
3️⃣ Случай третий: собственник/гендиректор ЗАХРАПЕЛ на стратсессии.
Один из членов нашей Стратегической Артели вёл онлайн СС для белорусской ИТ-компании. И на моменте, когда участники погрузились в самостоятельную работу по проработке пула проектов, послышался громкий храп в эфире (Зум).
На что кто-то из участников громко так: «А кто это храпит??!😄», тут в камере появляется заспанное лицо гендира, отключает микрофон и ложится дальше.
😯 Как отреагировал ведущий?)
Да как вообще на такое можно отреагировать. Лицо кирпичом и продолжил вести, как ни в чем ни бывало.
К слову, тот гендир, что захрапел, побывав на стратсессиях крупных компаний, таких как Сбербанк и Газпром, ожидал, что будет скучно и заранее настраивался на худшее. А в конце СС дал обратную связь, что всё, что было до нашей СС - было уныло, а у нас было круто и он не ожидал.
__________________________________
📲 Это был 2/4 пост zoom-серии, и 7 сентября, в четверг в 19.00 пройдёт зум-встреча «Лайфхаки 🛠 стратсессий», где обсудим вживую и неочевидные приёмы и сложные кейсы.
Зум-встреча «Лайфхаки 🛠 стратсессий».
Пост 2/4
__________________________
Смешные и интересные случаи из практики.
За годы проведения стратсессий накапливается немало интересных случаев, которыми сегодня делимся с вами 3мя из них, по нарастающей.
1️⃣ Случай первый: собственник из Маями и окончание стратсессии в 3.30 ночи.
До СВО/мобилизации было не так распространено такое явление, как собственник и гендиректор, участвующие онлайн из другой страны, а у нас был такой случай.
Гендиректор решил выходить из операционки, и поэтому не участвовать в стратсессии полноценно, а уехать в Маями 🌴☀️, и попросил включать его только когда нужно было проверить что-то и принять ключевые решения.
Команде было непривычно, ведь они привыкли всегда опираться на то, что он скажет. Непривычно, но продуктивно. Правда шло всё несколько медленнее, чем они привыкли. Вечером я спросил их, хотят ли они закончить работу позже, вне этого потока, но они выбрали «идти до победы» и закончили мы делать стратегию в 3.30 ночи, уставшие, но довольные результатом.
Кстати, команда ставила цель вырасти в 2 раза (до Х млрд.), и по итогу того года - выросли. Стратегия оказалась успешной👌.
2️⃣ Случай второй: предсказали блокировку ***таграм ДО СВО.
Второй случай произошёл в январе 2022 года, когда мы ещё даже не начали выходить новости про то, что что-то готовится. И команда одной туристической компании на стадии ЧМПНТ (что может пойти не так) прикинули, откуда у них идёт основной трафик продаж - ****грам, и такие: «А что если ****таграм закроют??» - все, конечно, посмеялись, кто ж его закроет-то, этот *****таграм.
Посмеялись, но риск отработали. Поставили в стратегию запуск ещё 3 альтернативных каналов маркетинга, отработали возможность полного отключения интернета в стране (да-да, такое тоже прописали).
И, конечно, по итогу года они выросли на 25%, несмотря на все блокировки и потрясения того года.
3️⃣ Случай третий: собственник/гендиректор ЗАХРАПЕЛ на стратсессии.
Один из членов нашей Стратегической Артели вёл онлайн СС для белорусской ИТ-компании. И на моменте, когда участники погрузились в самостоятельную работу по проработке пула проектов, послышался громкий храп в эфире (Зум).
На что кто-то из участников громко так: «А кто это храпит??!😄», тут в камере появляется заспанное лицо гендира, отключает микрофон и ложится дальше.
😯 Как отреагировал ведущий?)
Да как вообще на такое можно отреагировать. Лицо кирпичом и продолжил вести, как ни в чем ни бывало.
К слову, тот гендир, что захрапел, побывав на стратсессиях крупных компаний, таких как Сбербанк и Газпром, ожидал, что будет скучно и заранее настраивался на худшее. А в конце СС дал обратную связь, что всё, что было до нашей СС - было уныло, а у нас было круто и он не ожидал.
__________________________________
📲 Это был 2/4 пост zoom-серии, и 7 сентября, в четверг в 19.00 пройдёт зум-встреча «Лайфхаки 🛠 стратсессий», где обсудим вживую и неочевидные приёмы и сложные кейсы.
👍8🔥5❤2👏2⚡1
#мастермайнд
Зум-встреча «Лайфхаки 🛠 стратсессий».
Пост 3/4.
______________________________________
Завтра, 7 сентября 19.00 мы проведём зум-встречу про стратсессии, а пока - делимся полезным контентом_
Завтра, 7 сентября 19.00 мы проведём з
Неочевидные фишки 👀стратегического планирования и реализации стратегии.
Так часто бывает, что компании смотрят в свою стратегию лишь дважды:
1⃣ Первый раз - в начале года, когда только-только её сделали
2⃣ Второй раз - в конце года, чтобы вспомнить, что они там вообще планировали
При этом после стратсессии все такие возбуждённые, полны желания всё изменить, всё построить, совершить прорыв. А потом …
Всё из-за коварного закона Йеркса-Додсона, который гласит, что начинать работу над сложной задачей НЕЛЬЗЯ в состоянии высокой мотивации. Высокая мотивация - это дофамин, ощущается он как сладкое предвкушение от будущих результатов.
Но проблема дофамина в том, что период его полураспада - 1,5 минуты💨.
Что в переводе с нейробиологического на человеческий означает, что высокая мотивация очень быстро падает📉.
В итоге мы сталкиваемся с тем, что резко взявшись после стратсессии за сложный проект попадаем в мотивационную яму, начинаем делать то, что привыкли (операционнку) вместо сложного проекта, ну оно так всё и забывается вплоть до конца года.
Что с этим делать?🤔
1️⃣ Первое: выждать 4 дня после стратсессии и НЕ ДЕЛАТЬ НИЧЕГО вообще по стратегии в эти дни. Дофаминовые рецепторы восстанавливаются 3е суток, и на 4й день уходит весь этот пьянящий флёр (алкоголь, кстати, воздействует как раз на доф рецепторы, поэтому состояние опьянения реально схоже) и приходит трезвость.
2️⃣ Второе: на «трезвую» голову сложные проекты разделяются на простые и понятные задачи по исполнителям и отделам так, чтобы даже при невысокой мотивации их было реально выполнить не перенапрягаясь.
3️⃣ Третье: регулярно собирать команду, пересматривать отдельные части стратегии, приводя её к актуальности и отслеживать прогресс реализации.
__________________________________
Встретимся завтра в #зум и обсудим это вживую.
Зум-встреча «Лайфхаки 🛠 стратсессий».
Пост 3/4.
______________________________________
Завтра, 7 сентября 19.00 мы проведём зум-встречу про стратсессии, а пока - делимся полезным контентом_
Завтра, 7 сентября 19.00 мы проведём з
Неочевидные фишки 👀стратегического планирования и реализации стратегии.
Так часто бывает, что компании смотрят в свою стратегию лишь дважды:
1⃣ Первый раз - в начале года, когда только-только её сделали
2⃣ Второй раз - в конце года, чтобы вспомнить, что они там вообще планировали
При этом после стратсессии все такие возбуждённые, полны желания всё изменить, всё построить, совершить прорыв. А потом …
Всё из-за коварного закона Йеркса-Додсона, который гласит, что начинать работу над сложной задачей НЕЛЬЗЯ в состоянии высокой мотивации. Высокая мотивация - это дофамин, ощущается он как сладкое предвкушение от будущих результатов.
Но проблема дофамина в том, что период его полураспада - 1,5 минуты💨.
Что в переводе с нейробиологического на человеческий означает, что высокая мотивация очень быстро падает📉.
В итоге мы сталкиваемся с тем, что резко взявшись после стратсессии за сложный проект попадаем в мотивационную яму, начинаем делать то, что привыкли (операционнку) вместо сложного проекта, ну оно так всё и забывается вплоть до конца года.
Что с этим делать?🤔
1️⃣ Первое: выждать 4 дня после стратсессии и НЕ ДЕЛАТЬ НИЧЕГО вообще по стратегии в эти дни. Дофаминовые рецепторы восстанавливаются 3е суток, и на 4й день уходит весь этот пьянящий флёр (алкоголь, кстати, воздействует как раз на доф рецепторы, поэтому состояние опьянения реально схоже) и приходит трезвость.
2️⃣ Второе: на «трезвую» голову сложные проекты разделяются на простые и понятные задачи по исполнителям и отделам так, чтобы даже при невысокой мотивации их было реально выполнить не перенапрягаясь.
3️⃣ Третье: регулярно собирать команду, пересматривать отдельные части стратегии, приводя её к актуальности и отслеживать прогресс реализации.
__________________________________
Встретимся завтра в #зум и обсудим это вживую.
Wikipedia
Закон Йеркса — Додсона
закон в психологии
👍7🔥7❤2❤🔥2👏2
#мастермайнд
Дополнительная встреча 🎫
📆13 сентября, в эту среду, для тех, кто не смог быть на предыдущей (7.09, в четверг), мы сделаем отдельную выделенную встречу.
💡Напомню, мы там говорили (и будем говорить 7го) про лайфхаки в ведении стратсессий, подходы и инструменты, которые используем сами и которые дают радикально более положительные результаты, чем если вести «как обычно».
↘️ Чтобы получить ссылку на зум, ставьте ➕ в комментариях к этому посту.
Дополнительная встреча 🎫
📆13 сентября, в эту среду, для тех, кто не смог быть на предыдущей (7.09, в четверг), мы сделаем отдельную выделенную встречу.
💡Напомню, мы там говорили (и будем говорить 7го) про лайфхаки в ведении стратсессий, подходы и инструменты, которые используем сами и которые дают радикально более положительные результаты, чем если вести «как обычно».
↘️ Чтобы получить ссылку на зум, ставьте ➕ в комментариях к этому посту.
👍6❤1🔥1
#лайфхак
Лайфхак №6. Высокий СО2 = 🤯 отключённый мозг.
У нас в обучении технологии стратсессий мы много разбираем аспекты биохимии и нейробиологии, тк они ооочень влияют на итоговый результат.
Содержание в воздухе СО2 радикально влияет на производительность мозга в интеллектуальной деятельности.
🧐 Почему так?
Когда уровень СО2 в воздухе поднимается выше определённого уровня (>600 ррм), сосуды мозга сжимаются (физически) и в мозг начинает поступать меньше питания. Отчего мозг начинает работать хуже.
Представьте, что у Феррари пережали шланг топлива и давят на газ. Вроде и старается машина, пыжится… но НЕ ЕДЕТ.
Камаз нагрузили грузом, отправили его доехать до нужной точки и… пережали топливный шланг. Куда и когда доедет Камаз? Никуда не доедет.
Каким бы сильным специалистом и интеллектуалом ни был человек, при высоком СО2 его мозг будет работать на 1/10 от своей текущей мощности.
🧏♂ Эксперименты
1. Военные США продемонстрировали и сняли на видео то, как влияет кислородное голодание (по ссылке жутковатое видео эксперимента). Высокий со2 приводит к похожему эффекту.
2. Мой эксперимент
Я лично сам ставил эксперимент на группе обучения (согласованный с группой), когда мы замеряли СО2 и отслеживали состояние группы. Так вот, после определённого момента (1000 ррм) одна половина группы начала клевать носом, а вторая половина просто «выпала», внимание сошло на 0, информация перестала восприниматься.
🛠 В итоге я
1. На каждую стратсессию я привожу с собой газоанализатор, который показывает уровень СО2
2. Ещё на этапе первичной организации, в ТЗ организаторам прописываю требования к помещению (высокие потолки, наличие вентиляторов, тк вентиляции в РФ нет почти нигде, только в крутых 5* отелях, и то не везде)
3. На старте стратсессии настраиваю нагон свежего воздуха с помощью окон и вентиляторов.
🔻Примечание:
Кондиционеры НИКАК НЕ ДОБАВЛЯЮТ СВЕЖЕГО ВОЗДУХА, они только охлаждают тот, что уже есть. И тем самым вводят в заблуждение о том, что воздух «свежий».
Зачем ещё фасилитатору использовать датчик СО2?
Когда вы используете газоанализатор, вы сразу же получаете в глазах заказчика статус «высокого эксперта», тк почти никто так не делает, а вас очень выгодно отличает на фоне других специалистов.
А вот и газоанализатор, который использую я сам.
Лайфхак №6. Высокий СО2 = 🤯 отключённый мозг.
У нас в обучении технологии стратсессий мы много разбираем аспекты биохимии и нейробиологии, тк они ооочень влияют на итоговый результат.
Содержание в воздухе СО2 радикально влияет на производительность мозга в интеллектуальной деятельности.
🧐 Почему так?
Когда уровень СО2 в воздухе поднимается выше определённого уровня (>600 ррм), сосуды мозга сжимаются (физически) и в мозг начинает поступать меньше питания. Отчего мозг начинает работать хуже.
Представьте, что у Феррари пережали шланг топлива и давят на газ. Вроде и старается машина, пыжится… но НЕ ЕДЕТ.
Камаз нагрузили грузом, отправили его доехать до нужной точки и… пережали топливный шланг. Куда и когда доедет Камаз? Никуда не доедет.
Каким бы сильным специалистом и интеллектуалом ни был человек, при высоком СО2 его мозг будет работать на 1/10 от своей текущей мощности.
🧏♂ Эксперименты
1. Военные США продемонстрировали и сняли на видео то, как влияет кислородное голодание (по ссылке жутковатое видео эксперимента). Высокий со2 приводит к похожему эффекту.
2. Мой эксперимент
Я лично сам ставил эксперимент на группе обучения (согласованный с группой), когда мы замеряли СО2 и отслеживали состояние группы. Так вот, после определённого момента (1000 ррм) одна половина группы начала клевать носом, а вторая половина просто «выпала», внимание сошло на 0, информация перестала восприниматься.
🛠 В итоге я
1. На каждую стратсессию я привожу с собой газоанализатор, который показывает уровень СО2
2. Ещё на этапе первичной организации, в ТЗ организаторам прописываю требования к помещению (высокие потолки, наличие вентиляторов, тк вентиляции в РФ нет почти нигде, только в крутых 5* отелях, и то не везде)
3. На старте стратсессии настраиваю нагон свежего воздуха с помощью окон и вентиляторов.
🔻Примечание:
Кондиционеры НИКАК НЕ ДОБАВЛЯЮТ СВЕЖЕГО ВОЗДУХА, они только охлаждают тот, что уже есть. И тем самым вводят в заблуждение о том, что воздух «свежий».
Зачем ещё фасилитатору использовать датчик СО2?
Когда вы используете газоанализатор, вы сразу же получаете в глазах заказчика статус «высокого эксперта», тк почти никто так не делает, а вас очень выгодно отличает на фоне других специалистов.
А вот и газоанализатор, который использую я сам.
Пикабу
Демонстрация влияния гипоксии (кислородного голодания) ...
Пост пикабушника Lukaut
👍7🔥4👏2❤1😁1
#лайфхак
ЛХ №7. Серотониновый револьвер🔫 - или как поднять энергию группы в начале встречи.
Когда мы заходим в сложную встречу или работу, организму в целом и мозгу в частности требуется много энергии и правильное состояние для их решения.
Энергией в большей степени является «дофамин», который выделяется ретикулярной формацией (той частью мозга, которая раньше называлась «рептильной») в ответ на какое-то выгодное и понятное для человека действие.
🥸 А общее состояние формируют уже другие гормоны:
⁃ серотонин = я ОК, я могу, я умею, у меня получается
⁃ окситоцин = я не один, мы вместе, мне есть на кого опереться, мы группа
⁃ и кортизол = тааак, мобилизуемся!
Каждому из них и работе с каждым из них мы посвятим отдельную статью, а сегодня говорим про серотонин.
Природа нас устроила так, что мы «изначально» глубоко депрессивные существа и «стартовое» состояние у человека - это глубочайшая печаль и неверие в свои силы. Оттуда же и синдром самозванца, кстати.
Как же довольно быстро, в начале стратсессии или другого большого совещания наполнить людей уверенностью в себе (= серотонином) и своей группе?
Достаточно пройти 4-5 кругов высказываний (15-25 мин), где каждый человек коротко делится своими итогами на одну из четырёх тем:
⁃ Сделал
⁃ Понял
⁃ Совершил рывок
⁃ Получил результат
Когда человек 1) осознаёт и 2) озвучивает, что он сделал, он как говорят психологи, присваивает себе сделанное. Признаёт своё авторство, на языке нейробиологии авторизует произошедшее и связывает его со своей персоной.
Другие же в группе, смотря и слушая, тоже наполняются этой уверенностью, тк зеркальные нейроны у нас работают так, что мы зеркалим состояние людей из своей группы.
То есть 4-5 кругов такого разогрева (это 15-25 мин, как раз пока мозг включается) - наполняют и каждого человека и всю группу уверенностью в том, что они вообще-то могут, и, конечно, серотонином.
Ладно прорыв, ладно результат, а что про ошибки?🤨
Признание ошибок и осознаний («понял») - не уменьшает, а увеличивает энергию и серотонин. Вау, я теперь понял, в чем была ошибка, я вырос в этом вопросе. Ретикулярная формация на это реагирует выделением серотонина, поэтому ошибки тоже стоит признавать, и особенно выводы от них.
Взрослая фасилитация👨🦰
В начале большой встречи мы можем вдохновить группу и зарядить уверенностью, но не через танцы и дурачества (хотя это тоже нужно, это добавляет окситоцина, но об этом в другой статье), а через признание людьми своей ценности и вклада в дело.
Это упражнение на языке фасилитаторов называется «лего ресурсов», тк оно инвентаризует имеющиеся ресурсы, но я называю его «серотониновый револьвер», тк используется оно в нашей технологии стратсессий как способ поднять энергию группы перед большой и сложной работой, и заодно прогреть/включить мозг.
А только ли на встречах надо это делать?👀
Конечно же нет. В идеале, это делать каждый день, каждую неделю, месяц, квартал и год - каждый раз перепроходя важные точки и присваивая себе сделанное, признавая АВТОРство сделанного/понятого/рывка/результата.
Более того, если много работать и не делать авторизации результатов, то довольно скоро наступает выгорание. Про выгорание и способы работы с ним будет отдельная статья или целый цикл, тк материала там слишком много.
Если интересно, можно почитать в моём персональном блоге, я написал целую большую серию на тему своего выгорания: «Как я 3 месяца выкарабкивался из выгорания и уже почти вот-вот…» .
Я каждый день заполняю анкету «вечерний ритуал против выгорания», где и авторизую задачи дня, и отпускаю эмоции и пр. - и через это действие мне во многом удалось вернуть себе достаточный уровень энергии.
ЛХ №7. Серотониновый револьвер🔫 - или как поднять энергию группы в начале встречи.
Когда мы заходим в сложную встречу или работу, организму в целом и мозгу в частности требуется много энергии и правильное состояние для их решения.
Энергией в большей степени является «дофамин», который выделяется ретикулярной формацией (той частью мозга, которая раньше называлась «рептильной») в ответ на какое-то выгодное и понятное для человека действие.
🥸 А общее состояние формируют уже другие гормоны:
⁃ серотонин = я ОК, я могу, я умею, у меня получается
⁃ окситоцин = я не один, мы вместе, мне есть на кого опереться, мы группа
⁃ и кортизол = тааак, мобилизуемся!
Каждому из них и работе с каждым из них мы посвятим отдельную статью, а сегодня говорим про серотонин.
Природа нас устроила так, что мы «изначально» глубоко депрессивные существа и «стартовое» состояние у человека - это глубочайшая печаль и неверие в свои силы. Оттуда же и синдром самозванца, кстати.
Как же довольно быстро, в начале стратсессии или другого большого совещания наполнить людей уверенностью в себе (= серотонином) и своей группе?
Достаточно пройти 4-5 кругов высказываний (15-25 мин), где каждый человек коротко делится своими итогами на одну из четырёх тем:
⁃ Сделал
⁃ Понял
⁃ Совершил рывок
⁃ Получил результат
Когда человек 1) осознаёт и 2) озвучивает, что он сделал, он как говорят психологи, присваивает себе сделанное. Признаёт своё авторство, на языке нейробиологии авторизует произошедшее и связывает его со своей персоной.
Другие же в группе, смотря и слушая, тоже наполняются этой уверенностью, тк зеркальные нейроны у нас работают так, что мы зеркалим состояние людей из своей группы.
То есть 4-5 кругов такого разогрева (это 15-25 мин, как раз пока мозг включается) - наполняют и каждого человека и всю группу уверенностью в том, что они вообще-то могут, и, конечно, серотонином.
Ладно прорыв, ладно результат, а что про ошибки?🤨
Признание ошибок и осознаний («понял») - не уменьшает, а увеличивает энергию и серотонин. Вау, я теперь понял, в чем была ошибка, я вырос в этом вопросе. Ретикулярная формация на это реагирует выделением серотонина, поэтому ошибки тоже стоит признавать, и особенно выводы от них.
Взрослая фасилитация👨🦰
В начале большой встречи мы можем вдохновить группу и зарядить уверенностью, но не через танцы и дурачества (хотя это тоже нужно, это добавляет окситоцина, но об этом в другой статье), а через признание людьми своей ценности и вклада в дело.
Это упражнение на языке фасилитаторов называется «лего ресурсов», тк оно инвентаризует имеющиеся ресурсы, но я называю его «серотониновый револьвер», тк используется оно в нашей технологии стратсессий как способ поднять энергию группы перед большой и сложной работой, и заодно прогреть/включить мозг.
А только ли на встречах надо это делать?👀
Конечно же нет. В идеале, это делать каждый день, каждую неделю, месяц, квартал и год - каждый раз перепроходя важные точки и присваивая себе сделанное, признавая АВТОРство сделанного/понятого/рывка/результата.
Более того, если много работать и не делать авторизации результатов, то довольно скоро наступает выгорание. Про выгорание и способы работы с ним будет отдельная статья или целый цикл, тк материала там слишком много.
Если интересно, можно почитать в моём персональном блоге, я написал целую большую серию на тему своего выгорания: «Как я 3 месяца выкарабкивался из выгорания и уже почти вот-вот…» .
Я каждый день заполняю анкету «вечерний ритуал против выгорания», где и авторизую задачи дня, и отпускаю эмоции и пр. - и через это действие мне во многом удалось вернуть себе достаточный уровень энергии.
👍13🔥9❤5🤝2❤🔥1
Резюмируем ⤵️
⁃ Чтобы поднять энергию группы перед сложным совещанием и заодно прогреть/включить мозг, проводим 15-25 минутный «серотониновый револьвер»
⁃ Как он проводится: садимся в кружок и по очереди называем один из пунктов: или что сделал, или что понял, или где совершил рывок или какой получил результат
⁃ Период берём от 1 месяца, лучше 3-6, но зависит от встречи, на которую собрались
⁃ Кстати, прорывам стоит хлопать всей группой, это ещё поднимает энергию как самого человека, так и всей группы
⁃ Записывать ли сказанное куда-то? - зависит от целей встречи
🗣 Обсуждаем в комментариях и чате:
⁃ Как вы разогреваете группу перед сложной встречей?
⁃ Знаете ли про гормоны эти и как-то управляете ли ими?
⁃ Что думаете про серотониновый револьвер? 🙂
⁃ Чтобы поднять энергию группы перед сложным совещанием и заодно прогреть/включить мозг, проводим 15-25 минутный «серотониновый револьвер»
⁃ Как он проводится: садимся в кружок и по очереди называем один из пунктов: или что сделал, или что понял, или где совершил рывок или какой получил результат
⁃ Период берём от 1 месяца, лучше 3-6, но зависит от встречи, на которую собрались
⁃ Кстати, прорывам стоит хлопать всей группой, это ещё поднимает энергию как самого человека, так и всей группы
⁃ Записывать ли сказанное куда-то? - зависит от целей встречи
🗣 Обсуждаем в комментариях и чате:
⁃ Как вы разогреваете группу перед сложной встречей?
⁃ Знаете ли про гормоны эти и как-то управляете ли ими?
⁃ Что думаете про серотониновый револьвер? 🙂
🔥11👍6❤2👌2❤🔥1👏1🙏1
Странам «Большой двадцатки» потребовалось более 150 часов переговоров, чтобы согласовать формулировки по конфликту ___________ в тексте итоговой декларации.
➖➖➖➖➖➖➖➖
Им точно не хватало фасилитации 😄💁🏻♂️
150 часов.....
#размышления
➖➖➖➖➖➖➖➖
Им точно не хватало фасилитации 😄💁🏻♂️
150 часов.....
#размышления
🤯4🤷♂2😱2
Коллеги, хочу с вами посоветоваться.
Какое количество контента (статей с лайфхаками) в неделю для вас оптимально?
Какое количество контента (статей с лайфхаками) в неделю для вас оптимально?
В неделю лучше чтобы было статей
Anonymous Poll
28%
Одной в неделю прям достаточно
49%
Две в неделю - топ
7%
Три-четыре самое то
10%
Каждый день даёшь по статье!
6%
Свой ответ в комментариях👇🏻
Здравствуйте, дорогие коллеги
Мы развиваем этот канал для того, чтобы кратно повысить качество стратегических сессий в РФ и СНГ через экспертные знания, практики и обмен опытом.
За этим каналом стоит небольшая команда из увлечённого своим делом эксперта и преданных ему нескольких сотрудников.
Мы отбираем наши лучшие практики и превращаем их в человеко-понятные статьи, ищем тематические шуточки, чтобы здесь не было слишком душно, планируем совместные экспертные активности и пр. пр. пр.
Но канал - это только на 50% контент, другие же 50% - это подписчики, которые его читают и перенимают практики и экспертизу.
И мы будем рады вашему участию в реализации глобальной цели: кратном повышении качества стратегических сессий в РФ и СНГ.
Поэтому, если вы читаете нас и считаете контент полезным и нужным, порекомендуйте наш канал в ваших экспертных чатах, каналах, сообществах.
Достаточно написать небольшой комментарий и просто дать ссылку, и это всех нас сделает сильнее.
За счёт большей массы подписчиков мы сможем уделять больше времени каналу, что отразится на качестве материала и его глубине, а это, в свою очередь, сделает сильнее вас.
В одном из постов мы расскажем историю возникновения, об основателе и том, чем он занимается, куда идёт и для чего ему это всё.
Ну а пока...
Ссылка на канал для ваших рекомендаций:
https://t.me/ss_lifehack
Мы развиваем этот канал для того, чтобы кратно повысить качество стратегических сессий в РФ и СНГ через экспертные знания, практики и обмен опытом.
За этим каналом стоит небольшая команда из увлечённого своим делом эксперта и преданных ему нескольких сотрудников.
Мы отбираем наши лучшие практики и превращаем их в человеко-понятные статьи, ищем тематические шуточки, чтобы здесь не было слишком душно, планируем совместные экспертные активности и пр. пр. пр.
Но канал - это только на 50% контент, другие же 50% - это подписчики, которые его читают и перенимают практики и экспертизу.
И мы будем рады вашему участию в реализации глобальной цели: кратном повышении качества стратегических сессий в РФ и СНГ.
Поэтому, если вы читаете нас и считаете контент полезным и нужным, порекомендуйте наш канал в ваших экспертных чатах, каналах, сообществах.
Достаточно написать небольшой комментарий и просто дать ссылку, и это всех нас сделает сильнее.
За счёт большей массы подписчиков мы сможем уделять больше времени каналу, что отразится на качестве материала и его глубине, а это, в свою очередь, сделает сильнее вас.
В одном из постов мы расскажем историю возникновения, об основателе и том, чем он занимается, куда идёт и для чего ему это всё.
Ну а пока...
Ссылка на канал для ваших рекомендаций:
https://t.me/ss_lifehack
Telegram
Лайфхаки стратсессий
Освойте технологию стратегических сессий ✔️
И получайте хорошие и стабильные деньги 😎 от ваших клиентов
Без ведения соц. сетей и инфоцыганства
И получайте хорошие и стабильные деньги 😎 от ваших клиентов
Без ведения соц. сетей и инфоцыганства
👍10❤8🔥3👏1🙏1💯1
#отподписчика
Обмен профессиональным опытом🎙
Мария Сладкова, скрам-мастер и HR, читает наш канал и более того, была участником стратсессии на стороне клиента, которую мы проводили. Мария поделилась в чате и я (Артур Миргаязов) попросил её описать метод в форме небольшой статьи.
Мы будем публиковать здесь как свои экспертные материалы, так и ваши, наших читателей. Если вам есть, чем поделиться и вы хотите сделать это на всю аудиторию нашего канала (а впоследствии попасть в «энциклопедию лайфхаков стратсессий», про неё будет позже), то пишите в чат ваши лайфхаки, мы вместе будем их отбирать, оформлять и публиковать.
А мы представляем вашему вниманию лайфхак Марии Сладковой
«Рубрика хороших новостей» или как включить команду за 5 мин 🎤
Часто бывает так, что общекомандные встречи с большим количеством людей из разных команд проходят уныло. В силу того, что люди могут быть мало знакомы, либо просто загружены своими мыслями и работой.
И вот инструмент, который поможет вам решить такие проблемы как:
— незаинтересованность
— скованность
— низкий уровень энергии
— ограниченное время
— команда не знает ничего друг о друге
🤩«Рубрика хороших новостей»
Техника:
Рандомно! Это важно. Чтобы в залы попали люди из разных команд и разной иерархии.
Рандомно делим людей на малые залы(на разные столы для оффлайна)
Засекаем время не более 1 мин на человека в зале. Идеально, чтобы залы были до 5 человек.
📌Задание для группы:
За 3-5 мин(в зависимости от среднего кол-во человек в зале) внутри зала необходимо каждому участнику поделиться с командой любой хорошей новостью из его жизни, не касаемо работы . И выбрать командно корреспондента—который представит в общей группе все хорошие новости из зала.
По возвращению из зала корреспонденты вещают хорошие новости из каждого зала.
Таким образом группа переопыляется позитивными эмоциями, включается в работу, отвлекается от личных забот. Всем приходится внимательно слушать, тк корреспондентом может оказаться каждый, а также если корреспондент что-то забудет, то зачастую команда приходит на помощь. И все это за очень ограниченное время. Тк обмен идеями идет параллельно, а вещает один человек. Команда заряжена и активна✅
⏱️Важно, чем меньше будет времени в малых залах, активнее и оживленнее будет проходит обмен идеями
Обмен профессиональным опытом🎙
Мария Сладкова, скрам-мастер и HR, читает наш канал и более того, была участником стратсессии на стороне клиента, которую мы проводили. Мария поделилась в чате и я (Артур Миргаязов) попросил её описать метод в форме небольшой статьи.
Мы будем публиковать здесь как свои экспертные материалы, так и ваши, наших читателей. Если вам есть, чем поделиться и вы хотите сделать это на всю аудиторию нашего канала (а впоследствии попасть в «энциклопедию лайфхаков стратсессий», про неё будет позже), то пишите в чат ваши лайфхаки, мы вместе будем их отбирать, оформлять и публиковать.
А мы представляем вашему вниманию лайфхак Марии Сладковой
«Рубрика хороших новостей» или как включить команду за 5 мин 🎤
Часто бывает так, что общекомандные встречи с большим количеством людей из разных команд проходят уныло. В силу того, что люди могут быть мало знакомы, либо просто загружены своими мыслями и работой.
И вот инструмент, который поможет вам решить такие проблемы как:
— незаинтересованность
— скованность
— низкий уровень энергии
— ограниченное время
— команда не знает ничего друг о друге
🤩«Рубрика хороших новостей»
Техника:
Рандомно! Это важно. Чтобы в залы попали люди из разных команд и разной иерархии.
Рандомно делим людей на малые залы(на разные столы для оффлайна)
Засекаем время не более 1 мин на человека в зале. Идеально, чтобы залы были до 5 человек.
📌Задание для группы:
За 3-5 мин(в зависимости от среднего кол-во человек в зале) внутри зала необходимо каждому участнику поделиться с командой любой хорошей новостью из его жизни, не касаемо работы . И выбрать командно корреспондента—который представит в общей группе все хорошие новости из зала.
По возвращению из зала корреспонденты вещают хорошие новости из каждого зала.
Таким образом группа переопыляется позитивными эмоциями, включается в работу, отвлекается от личных забот. Всем приходится внимательно слушать, тк корреспондентом может оказаться каждый, а также если корреспондент что-то забудет, то зачастую команда приходит на помощь. И все это за очень ограниченное время. Тк обмен идеями идет параллельно, а вещает один человек. Команда заряжена и активна✅
⏱️Важно, чем меньше будет времени в малых залах, активнее и оживленнее будет проходит обмен идеями
🔥14❤9👍4👏1🤩1🙏1😍1💯1
#мастермайнд
Группа обмена опытом💡
В 2019 году я наткнулся на статью под названием «Главный ингредиент консалтинга», прочитал и … офигел.
Я был в глубоком шоке от того, насколько же сильно ошибался, и насколько неправильно строил работу в консалтинге.
Я осознал тогда свои главные ошибки и коренным образом перестроил всю работу с клиентами.
Сегодня эта статья является частью пред-обучения на моём курсе, и я хочу собрать Zoom и пригласить вас с тем, чтобы обсудить материал через призму опыта и наших с вами живых кейсов.
Нет, это не эфир Миргаязова Артура, это - мастер-майнд, группа обмена опытом, где я выступлю всего лишь инициатором и одним из участников.
✔️ Что будет:
⁃ Познакомимся
⁃ Обсудим сам материал
⁃ Вспомним свои ошибки и переосознаем их с новой стороны, с точки зрения того самого ингредиента
⁃ Подведём итоги и уйдём с более глубоким пониманием своей роли и своей силы, как консультанта
✖️ Чего не будет:
⁃ Лекции на заданную тему, материал изучается заранее
⁃ Сидения с выключенной камерой (это не эфир, это - встреча)
⁃ Записи тоже не будет, живая встреча с условием NDA, чтобы мы могли делиться свободно
________
Для того, чтобы вы более уверенно чувствовали себя в разговоре и легко общались на данную тему, нужно прочесть и законспектировать статью, через призму которой мы и будем делать разбор и обмен опытом.
https://mentorship.pro/mentoring-279a7f8d3830
____
Резюмируем👇
📅 22 сентября, пятница
⌚ С 17.00 до 18.30 по Мск
🎥 В Zoom, ссылка на календарь и конференцию тут
👇 Заранее изучаем статью
Группа обмена опытом💡
В 2019 году я наткнулся на статью под названием «Главный ингредиент консалтинга», прочитал и … офигел.
Я был в глубоком шоке от того, насколько же сильно ошибался, и насколько неправильно строил работу в консалтинге.
Я осознал тогда свои главные ошибки и коренным образом перестроил всю работу с клиентами.
Сегодня эта статья является частью пред-обучения на моём курсе, и я хочу собрать Zoom и пригласить вас с тем, чтобы обсудить материал через призму опыта и наших с вами живых кейсов.
Нет, это не эфир Миргаязова Артура, это - мастер-майнд, группа обмена опытом, где я выступлю всего лишь инициатором и одним из участников.
✔️ Что будет:
⁃ Познакомимся
⁃ Обсудим сам материал
⁃ Вспомним свои ошибки и переосознаем их с новой стороны, с точки зрения того самого ингредиента
⁃ Подведём итоги и уйдём с более глубоким пониманием своей роли и своей силы, как консультанта
✖️ Чего не будет:
⁃ Лекции на заданную тему, материал изучается заранее
⁃ Сидения с выключенной камерой (это не эфир, это - встреча)
⁃ Записи тоже не будет, живая встреча с условием NDA, чтобы мы могли делиться свободно
________
Для того, чтобы вы более уверенно чувствовали себя в разговоре и легко общались на данную тему, нужно прочесть и законспектировать статью, через призму которой мы и будем делать разбор и обмен опытом.
https://mentorship.pro/mentoring-279a7f8d3830
____
Резюмируем👇
📅 22 сентября, пятница
⌚ С 17.00 до 18.30 по Мск
🎥 В Zoom, ссылка на календарь и конференцию тут
👇 Заранее изучаем статью
Medium
Главный ингредиент консалтинга
На что на самом деле влияет консультант (ментор, коуч), и чем его результаты отличаются от результатов его подопечного
👍9🔥7❤1🤩1💯1⚡1
#лайфхак
ЛХ №7. Серотонин 🔋 на стратсессии и в жизни - часть вторая.
В предыдущей статье мы разобрали «серотониновый старт» сложных совещаний, а сегодня разберём серотониновый финиш.
Начнём издалека.
Когда мы идём в гору за добычей, или догоняем зверя, наши мышцы напрягаются, тело испытывает нечто очень похожее на «боль», при напряжении мышц, и в ответ на это, организм выделяет обезболивающее - эндорфин. Кстати, при обливании холодной водой происходит то же самое, большой выброс «обезболивающего».
Собственно, это одна из причин, почему некоторым людям нравится ходить и качать железо, это прямой путь к гормону удовольствия.
В момент, когда мы на гору взобрались или догнали добычу (по дороге выделялся эндорфин, учитываем), то есть достигли задуманного, организьм выделяет дофамин. Это такое короткое, но очень приятное состояние эйфории.
Достал грушу, подстрелил дичь, реализовал задуманное.
А ещё дофамин выделяется, когда мы съели что-то питательное (углеводы).
Тело нас так вознаграждает.
Очень неудобный вопрос.
А что выделяет организм в ответ на интеллектуальное усилие?
Как вознаграждает нас тело за мозговой труд?
Н и к а к 😶
Так сложилось, что эволюционно мы решаем более сложные задачи, чем те, до которых «дорос» наш мозг и эндокринная система.
Что тогда делать? 👁🗨
Есть такой инструмент/процесс, который называется авторизация, когда человек признаёт свой вклад в тот или иной результат, действие, дело; психологи называют это «присваивает».
И вот в момент присвоения, авторизации, выделяется серотонин, как вознаграждение за «о, а я-то вообще-то ОК, я-то вообще-то могу…».
Как и зачем это использовать 🔜 на стратсессиях?
На стратсессии мы даём чудовищную нагрузку на мозг, почему именно «чудовищную», потому что 98% людей (даже руководителей) в течение дня использует мозг на 1-2%, совершая только привычные действия. А СС - это непривычная и высокая нагрузка.
Так вот, мы решаем большую интеллектуальную задачу, решение которой на уровне тела никак не вознаграждается.
И вот вечером, после стратсессии если состояние участников - «оооо, я так устааал», это состояние истощения. Состоянию истощения противоположно состояние «приятной усталости» - когда в результате на уровне тела получил больше, чем затратил.
И для того, чтобы перевести участника (или себя) из состояния истощения в состояние приятной усталости, нужно обеспечить гормональное вознаграждение. В идеале, конечно, делать это каждые 30 минут, с точки зрения нейробиологии. Тогда нагрузка будет чётко балансироваться вознаграждением.
Когда я был в выгорании и выходил из него, я возвращал энергию из каждого действия, буквально. Встал утром с постели - авторизовал. Сходил в душ - авторизовал. Сделал зарядку - авторизовал. Но то про выгорание, в обычном же состоянии, а тем более с руководителями на стратсессии можно сделать авторизации один раз, вечером, или лучше дважды: перед обедом и перед финалом.
Процесс 🔂 авторизации
Для того, чтобы вернуть энергию, нужно пройти несколько этапов:
⁃ Осознать, какая была задача - что нужно было сделать
⁃ Что сделал(а) в рамках этой задачи? (именно сам(а), никаких «мы», только «я»)
⁃ Какой получил(а) результат - просто описать конечный результат
⁃ Если результат положительный, то прямо так и сказать/подумать: результат: положительный (с акцентом на оба слова)
⁃ Как я использую это на благо себе? - здесь мы с максимальной меркантильностью, не стесняясь, осознаём, чем сделанное и результат будет нам полезно и как будет использовано
Делается авторизация или на бумаге (как это делаю я в конце дня) или про себя или так, как это удобно вам, но не вслух в группе. Это не шеринг/поделёжка.
В идеале авторизацию в конце стратегического дня делать по каждому отдельному заданию, которое вы с группой делали. Чтобы вернуть энергию от каждого задания. Потом мы авторизуем /целый/ день. И в конце авторизуем авторизацию, тк она тоже затратила энергию и нужно вернуть всю энергию.
ЛХ №7. Серотонин 🔋 на стратсессии и в жизни - часть вторая.
В предыдущей статье мы разобрали «серотониновый старт» сложных совещаний, а сегодня разберём серотониновый финиш.
Начнём издалека.
Когда мы идём в гору за добычей, или догоняем зверя, наши мышцы напрягаются, тело испытывает нечто очень похожее на «боль», при напряжении мышц, и в ответ на это, организм выделяет обезболивающее - эндорфин. Кстати, при обливании холодной водой происходит то же самое, большой выброс «обезболивающего».
Собственно, это одна из причин, почему некоторым людям нравится ходить и качать железо, это прямой путь к гормону удовольствия.
В момент, когда мы на гору взобрались или догнали добычу (по дороге выделялся эндорфин, учитываем), то есть достигли задуманного, организьм выделяет дофамин. Это такое короткое, но очень приятное состояние эйфории.
Достал грушу, подстрелил дичь, реализовал задуманное.
А ещё дофамин выделяется, когда мы съели что-то питательное (углеводы).
Тело нас так вознаграждает.
Очень неудобный вопрос.
А что выделяет организм в ответ на интеллектуальное усилие?
Как вознаграждает нас тело за мозговой труд?
Н и к а к 😶
Так сложилось, что эволюционно мы решаем более сложные задачи, чем те, до которых «дорос» наш мозг и эндокринная система.
Что тогда делать? 👁🗨
Есть такой инструмент/процесс, который называется авторизация, когда человек признаёт свой вклад в тот или иной результат, действие, дело; психологи называют это «присваивает».
И вот в момент присвоения, авторизации, выделяется серотонин, как вознаграждение за «о, а я-то вообще-то ОК, я-то вообще-то могу…».
Как и зачем это использовать 🔜 на стратсессиях?
На стратсессии мы даём чудовищную нагрузку на мозг, почему именно «чудовищную», потому что 98% людей (даже руководителей) в течение дня использует мозг на 1-2%, совершая только привычные действия. А СС - это непривычная и высокая нагрузка.
Так вот, мы решаем большую интеллектуальную задачу, решение которой на уровне тела никак не вознаграждается.
И вот вечером, после стратсессии если состояние участников - «оооо, я так устааал», это состояние истощения. Состоянию истощения противоположно состояние «приятной усталости» - когда в результате на уровне тела получил больше, чем затратил.
И для того, чтобы перевести участника (или себя) из состояния истощения в состояние приятной усталости, нужно обеспечить гормональное вознаграждение. В идеале, конечно, делать это каждые 30 минут, с точки зрения нейробиологии. Тогда нагрузка будет чётко балансироваться вознаграждением.
Когда я был в выгорании и выходил из него, я возвращал энергию из каждого действия, буквально. Встал утром с постели - авторизовал. Сходил в душ - авторизовал. Сделал зарядку - авторизовал. Но то про выгорание, в обычном же состоянии, а тем более с руководителями на стратсессии можно сделать авторизации один раз, вечером, или лучше дважды: перед обедом и перед финалом.
Процесс 🔂 авторизации
Для того, чтобы вернуть энергию, нужно пройти несколько этапов:
⁃ Осознать, какая была задача - что нужно было сделать
⁃ Что сделал(а) в рамках этой задачи? (именно сам(а), никаких «мы», только «я»)
⁃ Какой получил(а) результат - просто описать конечный результат
⁃ Если результат положительный, то прямо так и сказать/подумать: результат: положительный (с акцентом на оба слова)
⁃ Как я использую это на благо себе? - здесь мы с максимальной меркантильностью, не стесняясь, осознаём, чем сделанное и результат будет нам полезно и как будет использовано
Делается авторизация или на бумаге (как это делаю я в конце дня) или про себя или так, как это удобно вам, но не вслух в группе. Это не шеринг/поделёжка.
В идеале авторизацию в конце стратегического дня делать по каждому отдельному заданию, которое вы с группой делали. Чтобы вернуть энергию от каждого задания. Потом мы авторизуем /целый/ день. И в конце авторизуем авторизацию, тк она тоже затратила энергию и нужно вернуть всю энергию.
👍10❤2👏2🔥1
Где ещё это применимо? 🔘
Регулярная и качественная авторизации помогает не выгорать в периоды высокой нагрузки. И не только интеллектуальной, а вообще любой, всё, что вам или вашей группе окажется нагрузкой, стоит авторизовывать.
И да, авторизация наполняет (высвобождает вообще, если правильно говорить) серотонином, который и даёт ощущение той самой приятной усталости.
🛠 Резюмируем
⁃ За интеллектуальную работу мозг/тело нас никак не вознаграждает
⁃ Состояние усталости в конце дня говорит об истощении
⁃ Состояние приятной усталости в конце дня сигнализирует о том, что день как минимум, «окупился»
⁃ Для того, чтобы «вернуть» энергию из задач, нужно сделать авторизацию
⁃ В идеале, делать авторизацию не только на стратсессии, а вообще в жизни и каждый день
🗣 В чате и комментариях обсуждаем:
⁃ Как вы возвращаете энергию?
⁃ Как поддерживаете себя в приподнятом состоянии?
⁃ Или, если бывали в выгорании, как из него выходили, расскажите
Регулярная и качественная авторизации помогает не выгорать в периоды высокой нагрузки. И не только интеллектуальной, а вообще любой, всё, что вам или вашей группе окажется нагрузкой, стоит авторизовывать.
И да, авторизация наполняет (высвобождает вообще, если правильно говорить) серотонином, который и даёт ощущение той самой приятной усталости.
🛠 Резюмируем
⁃ За интеллектуальную работу мозг/тело нас никак не вознаграждает
⁃ Состояние усталости в конце дня говорит об истощении
⁃ Состояние приятной усталости в конце дня сигнализирует о том, что день как минимум, «окупился»
⁃ Для того, чтобы «вернуть» энергию из задач, нужно сделать авторизацию
⁃ В идеале, делать авторизацию не только на стратсессии, а вообще в жизни и каждый день
🗣 В чате и комментариях обсуждаем:
⁃ Как вы возвращаете энергию?
⁃ Как поддерживаете себя в приподнятом состоянии?
⁃ Или, если бывали в выгорании, как из него выходили, расскажите
👍10🔥4👏3❤2🤔1