Дорогие учащиеся, учителя, посетители и коллеги!
🍂🍁
Команда ФОК поздравляет Вас с Днём знаний!
Пусть каждый учебный день приносит ребятам радость новых знаний и открытий. Пусть всегда рядом будут мудрые педагоги и родители, готовые подсказать и помочь, вдохновить и увлечь.
В добрый путь по стране знаний!
Успехов и удачи! 🍀
🍂🍁
Команда ФОК поздравляет Вас с Днём знаний!
Пусть каждый учебный день приносит ребятам радость новых знаний и открытий. Пусть всегда рядом будут мудрые педагоги и родители, готовые подсказать и помочь, вдохновить и увлечь.
В добрый путь по стране знаний!
Успехов и удачи! 🍀
👍6❤5🔥1
Расписание детских и групповых занятий:
Пн: 8:00, 16:45, 17:30 (две группы параллельно), 18:15 (две группы параллельно), 19:00, 19:45
Вт: 8:00, 16:45, 17:30 (две группы параллельно), 18:15, 19:00, 19:45
Ср: 8:00, 16:45, 17:30 (две группы параллельно), 18:15 (две группы параллельно), 19:00, 19:45
Чт: 8:00, 16:45, 17:30, 18:15, 19:00, 19:45
Пт: 8:00, 16:45, 17:30 (три группы параллельно), 18:15 (две группы параллельно), 19:00, 19:45
Сб: 10:15, 11:00, 11:45, 12:30
вых занят10:15, 11:00, 11:45, 12:30
☎️Для записи на групповые занятия звоните по номеру телефона: 84992448800
Пн: 8:00, 16:45, 17:30 (две группы параллельно), 18:15 (две группы параллельно), 19:00, 19:45
Вт: 8:00, 16:45, 17:30 (две группы параллельно), 18:15, 19:00, 19:45
Ср: 8:00, 16:45, 17:30 (две группы параллельно), 18:15 (две группы параллельно), 19:00, 19:45
Чт: 8:00, 16:45, 17:30, 18:15, 19:00, 19:45
Пт: 8:00, 16:45, 17:30 (три группы параллельно), 18:15 (две группы параллельно), 19:00, 19:45
Сб: 10:15, 11:00, 11:45, 12:30
вых занят10:15, 11:00, 11:45, 12:30
☎️Для записи на групповые занятия звоните по номеру телефона: 84992448800
🐳2❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Традицию не нарушаем!
Великая песня стала великим днем!
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
Великая песня стала великим днем!
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
🤣4❤3🔥2👏1🤮1
Дорогие гости! Приближается самый волшебный праздник в году - Новый год! И встретить его нужно дружно, интересно и весело, чтобы потом весь год с нами были тёплые воспоминания ярких моментов. Поэтому уже сейчас Вы можете забронировать гостевой дом для шумной компании или уютный семейный номер.
Заезд "Новый год" с 31.12 (16:00) по 02.01. (14:00)
Стоимость путёвки на 2 суток:
Номер 1-й категории на 1-го гостя – 18 999-00 рублей
Номер 1-й категории на 2-х гостей – 34 999-00 рублей
Номер 1-й категории для 2-х взрослых+1реб. – 51 999-00 рублей
Номер 5-й категории с 2-мя кроватями – 15 999-00 рублей
Коттедж 6 гостей + Баня – 109 999-00 рублей
Коттедж 6 гостей – 99 999-00 рублей
Коттедж 4 гостя – 69 999-00 рублей
В стоимость путёвок входит: проживание, новогодний банкет, праздничная программа с подарками, анимационная программа на период всего проживания и, конечно же, наши дорогие гости - Дед Мороз и Снегурочка!
Ответим на все интересующие Вас вопросы по телефону: 8-985-042-6993
Ждём Вас!☘️
Заезд "Новый год" с 31.12 (16:00) по 02.01. (14:00)
Стоимость путёвки на 2 суток:
Номер 1-й категории на 1-го гостя – 18 999-00 рублей
Номер 1-й категории на 2-х гостей – 34 999-00 рублей
Номер 1-й категории для 2-х взрослых+1реб. – 51 999-00 рублей
Номер 5-й категории с 2-мя кроватями – 15 999-00 рублей
Коттедж 6 гостей + Баня – 109 999-00 рублей
Коттедж 6 гостей – 99 999-00 рублей
Коттедж 4 гостя – 69 999-00 рублей
В стоимость путёвок входит: проживание, новогодний банкет, праздничная программа с подарками, анимационная программа на период всего проживания и, конечно же, наши дорогие гости - Дед Мороз и Снегурочка!
Ответим на все интересующие Вас вопросы по телефону: 8-985-042-6993
Ждём Вас!☘️
❤4💩2👍1👏1🎄1
Интересный факт 🤔
Почему вены культуристов такие раздутые?
Причина: высокая интенсивность тренировок. Вены становятся толще из-за прилива крови. При высоких нагрузках организм должен обеспечить мускулатуру кровью, ее объем в венах повышается, и они расширяются под давлением.
Естественно, опустите руку, и вскоре вены также расширятся из-за притока крови.
Почему вены культуристов такие раздутые?
Причина: высокая интенсивность тренировок. Вены становятся толще из-за прилива крови. При высоких нагрузках организм должен обеспечить мускулатуру кровью, ее объем в венах повышается, и они расширяются под давлением.
Естественно, опустите руку, и вскоре вены также расширятся из-за притока крови.
😱1👌1
Бразильское джиу-джитсу - это форма боевого искусства, которая возникла в Бразилии в начале 20-го века. Этот стиль борьбы на земле известен своей техничностью и эффективностью, и привлекает множество поклонников по всему миру.
Вот некоторые интересные факты о бразильском джиу-джитсу:
•Бразильское джиу-джитсу отличается от других форм единоборств тем, что в нем нет ударов и более концентрируется на борьбе на земле.
•Физическая подготовка: Бразильское джиу-джитсу требует от бойцов хорошей физической формы и выносливости.
В нашем ФОКе этому может научить Ваших детей тренер сибирского барса:
Кикава Заза Торникиевич
Чёрный пояс по спортивному Джиу-джитсу
Пурпурный пояс по бразильскому Джиу-джитсу
Мастер спорта РФ по Джиу-джитсу
Многократный призёр и победитель первенств России
Призёр Чемпионата России 2018
Вице-чемпион мира 2013
Вот некоторые интересные факты о бразильском джиу-джитсу:
•Бразильское джиу-джитсу отличается от других форм единоборств тем, что в нем нет ударов и более концентрируется на борьбе на земле.
•Физическая подготовка: Бразильское джиу-джитсу требует от бойцов хорошей физической формы и выносливости.
В нашем ФОКе этому может научить Ваших детей тренер сибирского барса:
Кикава Заза Торникиевич
Чёрный пояс по спортивному Джиу-джитсу
Пурпурный пояс по бразильскому Джиу-джитсу
Мастер спорта РФ по Джиу-джитсу
Многократный призёр и победитель первенств России
Призёр Чемпионата России 2018
Вице-чемпион мира 2013
🔥3❤🔥1💘1