SQ Lab 21+ | Сексолог СПб
384 subscribers
430 photos
47 videos
1 file
176 links
Лаборатория исследования и развития сексуального интеллекта человека.

Запись в сообщения канала и лично сексологу @doctor_of_libido

Сайт проекта sqlab21.ru

По сотрудничеству вам могут писать менеджер Ирина и Екатерина
Download Telegram
Отзыв о прошлом дискуссионном клубе)

Работаем-работаем♥️
30 июля прошла дискуссионная встреча клуба SQ Lab 21+ по необычной теме - "Сексуальный дебют" (да, это звучит гораздо милее и точнее, чем "лишение невинности" и прочие вариации).

Обсуждали и нынешнее сексуальное образование (его отсутствие).
И дебют для совсем юных, дебют для зрелых, и дебют после длительного, возможно вынужденного, перерыва.

Темы случайным образом распределили между 4 группами участников, для более глубокой проработки, и дальнейшего "отчётного" выступления о результатах.

Моей группе достался "Дебют в зрелом возрасте", с множеством смежных с этим тем.

Долго обсуждая их внутри группы, я в итоге решил сосредоточить подготовку нашего доклада на простой схеме "что мы можем порекомендовать человеку, который во взрослом возрасте подбирается к своему сексуальному дебюту".

Выделили внешние факторы для человека, внутренние - с "головой", с "физиологией". Я нарисовал простую диаграмму для визуализации этого для будущих слушателей.
Также выделил "задачу со звёздочкой" - нестандартные предпочтения и фантазии у нашего "дебютанта" (или "дебютантки").

Ну и определились, что окружающая среда, если дебют не случился до зрелых лет, явно не способствует его реалиазции. Так что расцениваем текущую среду как условно негативную для такого опыта. И окружающих тоже.

Отсюда быстро нарисовались пути изменения ситуации - поиск новых сообществ (в т.ч. онлайн) для общения по теме предочтений и сексуального контакта, пути поиска будущего партнёра, поддерживающих людей с профессиональными знаниями по психологии и сексологии, проверка здоровья, адаптация организма к будущему физическому контакту с подходящей (пенетративной) секс-игрушкой, самообразование, и другие аспекты, которые радикально упростят и приблизят сексуальный дебют для этого человека, даже если он живёт в глубинке и жёстко ограничен текущим социумом, его мнением, и средой.

Выступление получилось очень наглядным и коротким. А его обсуждение со зрителями - длинным и насыщенным.

В завершении поговорили немного о таких темах как романтизация насилия в книгах и фильмах и искусственный интеллект и роботизация, как факторы, способные радикально изменить человеческую сексуальность в ближайшее время (а ещё выступить в качестве нестандартного решения части проблем в сексологии).

Для меня это была очень полезная встреча.

Так что приглашаю студентов и специалистов смежных с сексологией и психологией областей на грядущую встречу клуба SQ Lab, которая затронет ещё более сложную и "горячую" тему:
Есть ли жизнь после насилия?

Она пройдёт 30 августа с 14:00 в пространстве ВСмысле.

Я тоже там буду, и тоже выступлю.

Темы и вопросы грядущей встречи дискусионного клуба "про насилие": https://t.me/sqlab21/928 (ох, у кого-то будет полыхать, я знаю)

И её основной анонс: https://t.me/sqlab21/919
4🔥4💔1
29 августа - 5 сентября

💔Вторник - суббота
Консультации по записи в личку @doctor_of_libido

💔29 августа
BDSM-connect +
Встреча знакомств с практиками в комьюнити Play.Hard
Я буду там проводить индивидуальные нарративные массажные практики.

💔30 августа 14-21:00
Профессиональное мероприятие для психологов, сексологов, медицинских работников и телесных практиков.
Дискуссионный клуб:
«Есть ли жизнь после насилия

💔2 сентября 20-22:00
Экскурсия в секс-шоп
Уникальное мероприятие с непредвзятым полным обзором товаров от опытных специалистов. Рекомендуется ходить как в хорошей компании, так и со своими партнёрами.

💔5 сентября 15:00
Лекция-практикум «Биология возбуждения и влечения» в сообществе ВСмысле, ул. Гороховая 47G

💔Свободное время
Курсы по предзаписи
Индивидуально и в группе (подробности в личных сообщениях @doctor_of_libido)
🧳Творческое сексуальное самовыражение, оффлайн
🧳Исследование сексуальности, оффлайн инидивилупльно и онлайн в группе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🤝1
Перед дискуссионным клубом хочу затронуть одну философскую мысль.

Мир одержим нетворкингом.

Нетворкинг - дитя погони за идеальным окружением, золотым комьюнити и ментальной компенсацией отсутствия собственного роста и низкой самооценки, не требующие огромных вложений.

😇 Но идеальное комьюнити ждет нас только в раю! Бог обещает лучший нетворкинг с хорошей музыкой и безлимитным банкетом. Готовьтесь!))

Тем, кто не успеет в поднебесную - обещают санаторий в нижнем паркинге. Музыка попроще, напитки пореже, но на баяниста пр праздникам и кислородный коктейль при обмороках можно рассчитывать.

🤡А здесь у нас… Люди как люди. Кое-что их конечно портит, Аннушка по-прежнему кого-то подводит, а кому-то все дадут и предложат.

Где-то усердие, где-то удача, а где-то безумие становится разменный монетой успеха.

И всё же, почему мы так стремимся создавать сообщества, конкурируя с самим Богом и дьяволом?

В преддверии дискуссионного клуба я всерьёз задумалась над этим. Да и в сексуальной жизни мы все чаще создаем какой-то свой круг друзей, знакомых, сочувствующих, помогающих людей, в том числе и партнёров.

И знаете, я подумала, вот в чем отличие нашего сообщества от идеального подобия божественного проекта.

Фишка в том, что там в раю, да собственно как и в аду, люди - мертвые. А у нас - живые!

🌳 Поэтому мы за живые сообщества, живые разговоры, живое взаимодействия, живые смыслы, живые идеи и инициативы)

А что же такое понятие «живое»?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🥰4🕊2
🤍В биологии живое определяется через: обмен веществ, рост, размножение, реакцию на раздражители, саморегуляцию.
Но есть ещё один признак — целостность системы. Чтобы всё работало, нужна связь и взаимодействие.
Условное разделение из школьного природоведения — живое и неживое — не очень точно.

Шаманские практики утверждают, что живое — это всё, что имеет целостность. И камень, и цветок одинаково живы, даже если мы не видим явных признаков.

🤍В мистических традициях живое — это источник энергии. Поэтому как живое воспринимается и солнце, и земля, и воздух. Сила, которую открытый человек может услышать и почувствовать, определяет его сакральное отношение ко всему, что окружает. Живое — всё. Но не всё для тебя место силы.

🤍Философия определяет живое как незавершённое. То есть то, на что не получены окончательные ответы, в чём ты можешь двигаться дальше.

Если переносить эти смыслы на сообщество, учитывая наши несовершенства (ни в коем случае не конкурируем с проектом «Рай»))) — живое сообщество — это:

🤍Связь на уровне идеи, которая не оставляет равнодушным ни одного участника, буквально вызывает телесное волнение и исключает формальный интерес.

🤍Место силы, то есть условия, в которых человек наполняется не знаниями, а конструктивной энергией, не имеющей какой-либо ограниченной цели. Куда человек хочет вернуться, потому что это место всегда даёт больше, чем ты ожидаешь, — не в плане конкретных выгод, а в плане расширения своих границ.

🤍Неисчерпаемость тем. Когда нет задачи получить окончательные ответы, разобраться до конца, научить друг друга чему-то, а есть цель — посмотреть, что там в глубине, с чем можно ещё работать, какие вопросы ещё можно задать, куда ещё можно двигаться. Когда люди приходят не за ответами, а за новыми небанальными вопросами.

Я думаю, в нашем клубе это самое ценное.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍5🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
О насилии, границах и нюансах терапии травмы насилия

Пару дней назад я провела встречу-интервью с Анзолом — разговор, который стал подготовкой к нашему дискуссионному клубу о жизни после пережитого сексуального насилия.

Мне было важно поговорить именно о том, что происходит с человеком после насилия в рамках реабилитации.

Как бы не избита была тема, поле для профессионального творчества огромное.

Мы говорили о том, что восстановление после травмирующего опыта — это не попытка просто забыть произошедшее. Это процесс, в котором человеку важно снова почувствовать, что его тело принадлежит ему, что он имеет право выбирать, устанавливать границы и принимать решения о своей жизни.

Отдельно обсуждали работу с людьми, пережившими насилие, и сложности, с которыми сталкиваются специалисты. Важно не закреплять за человеком роль жертвы, а постепенно возвращать ему ощущение собственной субъектности и возможности влиять на происходящее.

При этом разговор о насилии невозможно свести только к помощи пострадавшим. Мы затронули и работу с людьми, которые совершают насилие: необходимость не только осуждения, но и профессиональной помощи, которая может снижать риск повторения насильственного поведения.

Говорили и о самой психотерапии — её доступности, страхе обращаться за помощью и сложности понять, действительно ли выбранный специалист и метод подходят конкретному человеку.

Отдельная часть разговора была посвящена исследованиям в психологии и сексологии. Мы обсуждали влияние финансирования и коммерческих интересов на исследования, а также то, почему новые подходы иногда с трудом получают признание.

Затронули и современные технологии. Роботы, чат-боты и другие инструменты могут становиться дополнительной опорой в терапии, но не способны полностью заменить человеческий контакт и понимание.


Смотрите, комментируйте, дополняйте.

Участвовать в дискуссионном клубе

Задать анонимный вопрос

Рассказать свою историю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏83👍3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нету фетишей и кинков?
А если найдем?
А мы найдем))

В четверг в Секретере мы говорили о том, что на самом деле скрывается за этими понятиями, чем отличается фетиш от кинка и почему граница между ними бывает такой тонкой.

Разобрали разные виды фетишей и кинков, посмотрели на них с точки зрения критериев и, конечно, обсудили саму тему сексуальных предпочтений — без стыда, оценок и попыток определить, что «нормально», а что нет.

А ещё прошли небольшой тест, чтобы каждый мог лучше разобраться в собственных предпочтениях)

Ивент-кафе Секретер
🔥84🥰3
В каких случаях НЕ НАДО приходить на мои лекции:

Если вы хотите понять, что нормально, а что нет — для этого нужны индивидуальные консультации, потому что этот вопрос находится внутри ваших личных границ.
Но вы можете задуматься об этом, исходя из материала и поделиться тем, как вы ощущаете личную норму.

Если вы хотите узнать, не больные ли те люди, которые делают что-то, на ваш взгляд, странное и не угрожают ли они обществу — это вопрос законодательства и врачебной практики, а мы занимаемся доврачебной профилактикой.
Но вы можете после лекции уточнить, куда обратиться, если у вас есть конкретные случаи и нужна помощь.

Если вы хотите сравнить мой материал с другими источниками, оценить мой уровень или рассказать, чего вам не хватило — это вопрос вашей личной аналитики и самообразования.
Но вы можете заранее узнать мой стиль из постов в канале, чтобы не тратить своё время и принять решение о посещении более осознанно.


Если вы хотите получить готовый конкретный совет, как поступить — для этого существуют индивидуальные консультации или терапия, а не групповой формат лекции. Без исследования и глубокой беседы дать рекомендацию не может даже самый гениальный специалист.
Но вы можете за счёт лекции или вопроса после лекции более чётко сформулировать свой запрос, и тем самым значительно облегчить терапию или самотерапию.

Если вы хотите поспорить — я не претендую на истину в последней инстанции, взглядов на один и тот же вопрос может быть очень много. Но вы можете предложить тему для нашего дискуссионного клуба и, возможно, станете источником полезного профессионального исследования.

Если вы в уязвимом периоде и не готовы к собственным негативным реакциям — материал часто затрагивает личное, может вызывать разные спонтанные эмоции даже там, где вы их не подозревали.
Но вы можете считать анонс лекции знаком свыше и написать в личные сообщения о своей проблеме. Во-первых, вы узнаете, действительно ли лекция отвечает на ваши вопросы, во-вторых, предварительно можете понять, как вам вашу проблему решать.


👍А если честно, мы рады видеть всех!
Учтите рекомендации выше, они вам помогут определиться с целью посещения и сделать свой образовательный поход максимально продуктивным)

Приходите исследовать, сомневаться, примерять сказанное на себя и честно трудиться над собой. И при регулярном посещении, вас ждут новые удивительные открытия и качественные изменения в личной жизни)

Следующая лекция пройдёт 5 сентября в пространстве сообщества ВСмысле на тему «Биология влечения и возбуждения»
БИЛЕТЫ ЗДЕСЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤‍🔥22
Экскурсия!!!

Экскурсия в секс-шоп в среду 2 сентября в 20:00!!!

У нас потрясающее местечко на Сенной и очень опытные экскурсоводы!!!

🦄 Уже прошло несколько экскурсий и отзывы прекрасные (смотрите в картинках) даже у тех, кто считал себя весьма прошаренным)

🌸 Программа:

🔘Разбор стеллажей, сравнение и сочетание, обсуждение опыта и фантазий

🔘Дегустации съедобных средств для улучшения интимной жизни

🔘Подарки)

😇 Почему стоит пойти:

🔘Во-первых, если вы не были, это действительно расширить ваш кругозор, даже если вы много чего уже знаете

🔘Во-вторых, это незабываемый опыт, движуха, знакомство с собой и другими, общение с пикантной темой и куча эмоций

🔘В-третьих, вам будет что обсудить с партнером и с друзьями, на экскурсии освещено очень много важных и и довольно серьезных моментов

🔘В-четвёртых, ваши знания могут дополниться и измениться, а потребности стать намного шире

🔘Вы можете посмотреть на продукцию этого направления комплексно, а не по отдельности, понимая сочетания, дополнения и взаимоисключения

После экскурсии для желающих мы устраиваем фотосессию.
Можно сфотографироваться, к примеру, в наручниках у батареи))

БИЛЕТ ЗДЕСЬ
Количество мест ограничено
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥72👍2
«Мне не нужна жалость.
Я рассказываю это сейчас, чтобы люди могли понять и проанализировать процесс изнутри. Без попыток терапии.
Чтобы слушающие смогли стать моими внутренними свидетелями и увидели не только боль, но и силу человека, прошедшего сквозь насилие и смогшего преодолеть большую часть его последствий»
Этот мессендж мы вложили в самую тяжелую часть нашего дискуссионного клуба.

Как вы помните, вчера мы говорили про травму насилия.

И началась наша встреча с живых свидетельств.

Я благодарю каждого, кто так смело, так открыто и так искренне вышел со мной на сцену.

Благодарю всех, кто слушал, кто смог понять, ощутить и осознать ценность этого нелегкого шага.

Благодарю всех, кто вслед за нами в третьей части встречи (в дискуссии) делились историями, которые дарят надежду на то, что сила, находчивость и гибкость мышления «жертвы», может быть гораздо мощнее воздействия насилия.

Я искренне верю, что учиться на живом практическом материале, а не на абстрактных кейсах гораздо полезнее. Изучать эмоциональное состояние, а не техническое описание случая гораздо ценнее.
Любой подход к психике человека требует смелости, а не только осторожности.
Я сама при выступлении чувствовала себя как Мечников, который прививал себе тиф ради исследования процессов заражения - было волнительно и одновременно ощущалась внутренняя собранность и осознание важности своего дела.

На сцене прозвучало порядка 9 эпизодов насилия, 8 из них от первого лица.

Это истории про:
🙊 Насилие в детстве с проникновением в 11 лет
🙊 Насилие в религиозном сообществе
🙊 Групповое насилие в 17 лет
🙊 Насилие от психотерапевта
🙊 Травматическое прохождение через моделирование насилия на обучении сексологии
🙊 Насилие в раннем возрасте
🙊 Насилие между сиблингами (от старшего брата по отношению к младшему)
🙊 Насилие взрослой женщины по отношению в молодому мужчине (причинение боли)
🙊 Насилие через женскую доминацию в тематических сексуальных отношениях с физическим повреждением заднего прохода
Мы услышали и женские, и мужские истории. И я благодарю особенно мужчин, которые своим примером доказали - насилие не имеет гендерной ориентации, насилуют Человека.
Это важно знать и понимать.


Мы затронули также роль окружения в этих историях и то, как близкие могут значительно усугублять ощущение травмы. Поговорили о том, как психологи отказываются работать в сложных случаях или не верят своим клиентам и пациентам. Поделились, что именно становилось поворотным моментом для выхода из травмы и почему это иногда именно собственная сила, а не терапия. И это очень важно учитывать помогающим специалистам, чтобы не инвалидизировать «жертву» (лучше уж потерпевший, чем жертва как клеймо на годы)

☝️Во всех этих случаях теперь это счастливые успешные люди, довольные своей жизнью и своими партнёрами. Неидиализирующие свою жизнь, но и не бесконечно спотыкающиеся о свой опыт.
Все участники процесса были информированы о форме мероприятия, а выступающие - о мерах личной психологической безопасности. Также у выступающих было получено активное согласие на добровольное свидетельство.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥6❤‍🔥4🥰1🍓1