Если сильный ЭИ, но слабый СИ — это решается. База доверия уже есть. Остается работать со стыдом, запретами, изучать свои желания, учиться говорить о сексе.

Если сильный СИ, но слабый ЭИ — это почти приговор. Эмпатию и уважение к границам во взрослом возрасте привить крайне сложно.

❗️Поэтому при выборе партнера важно смотреть не только на «химию» и не только на «душевность», а на баланс обоих интеллектов. Потому что именно он определяет, будут ли отношения здоровыми.

Впереди нас ждут две лекции:

😱 27 августа четверг 19:00 - ивент-кафе Секретер
Лекция с примерами)
Тема:
Фетиши и кинки
БЕСПЛАТНО
Регистрация на мероприятие

😾 5 сентября суббота 15:00 - сообщество ВСмысле
Лекция - практикум!
Тема:
Биология возбуждения и влечения
НОВАЯ ЛЕКЦИЯ
Купить билет

Пожалуйста, покупайте билет заранее, так как мы готовим раздаточные материалы по количеству участников.

Ниже подробные анонсы 🐱

Лекция – практикум «Биология возбуждения и влечения»

На лекции-практикуме:

🤩Поговорим о том, как возбуждение и влечение устроено в целом и как проявляются индивидуальные особенности каждого человека.

🤩 Проверим наше сенсорное восприятие и сенсорную вовлеченность.

🤩 Сделаем тесты, определяющие именно вашу сексуальную концепцию.

🤩 Обсудим базовые принципы и точки развития в адекватной сексуальности личности.

Стоимость:
От 1500₽ (при оплате заранее) 

КУПИТЬ БИЛЕТЫ

Нынче модно требовать доказательность. Инфляция дипломов, привычка факт-чекинга и вечный страх нарваться на шарлатана окончательно нас испортили. 🧐

Наличие диплома, конечно, ничего не гарантирует, но… хорошо бы, чтобы он был (у меня есть 🤩). Это хотя бы логично)

Я удивляюсь, когда люди начинают что-то требовать, и им недостаточно того, что я этому училась)) 🤩

🤖Практически все люди сейчас сначала разговаривают с нейронкой, а потом идут к специалистам.
Это чуть лучше, чем когда мы ставили себе диагнозы по медицинской энциклопедии в девяностых, но превращает диалог со специалистом в формальную покупку услуги, да еще и с посылом: «Какие вы даете гарантии, что мне станет лучше?» 🥹

🤷‍♀️ Спойлер: никаких.
Потому что помогающий специалист основывает свою работу на взаимодействии. А не на действии.

📈 Идет повсеместная фетишизация науки, цифр, фактов и компетенции.
Если все это хорошо подобрано и скомпоновано - сможете упаковать какой угодно продукт.

Часто люди, требуя научного протокола, на самом деле ищут человеческое тепло и любящее наставничество, но пытаются упаковать его в регламент. Это попытка купить искренность в аптеке.

🌕 Я работаю разными методами, у которых есть исследования и у которых нет.
Но главный инструмент - это наш контакт.
И возникнет он или нет, зависит от обоих.
Чтобы это понять, существуют пробные, диагностические консультации, блог психолога, отзывы и так далее.

Доказательная база должна сложиться в вашей голове в формате:
«Я хочу и я в состоянии извлечь из этого пользу, и я попробую.
Если не получится, буду пробовать ещё.
Если получится, продолжу этот путь.»

🎥В видео немного рассуждений на эту тему)

♥️ На BDSM-connect+ можно попробовать не только тематические практики...

На практической части будет ещё одна возможность по-новому почувствовать своё тело 👇

«Массаж-история» от Татьяны Илай, сексолога и телесного терапевта.

Это авторская телесная практика для тех, кто только что вышел из сессии и хочет мягко переключиться, замедлиться и вернуться в спокойное состояние.

🤩 Через прикосновения, внимание к телу и голос Татьяна помогает создать своеобразный мостик между одним состоянием и другим — почувствовать нежность после интенсивного опыта, расслабиться и снова прислушаться к себе.

Перед практикой Татьяна поговорит с участником и узнает, с каким состоянием он пришёл и в каком хочет оказаться после.

Дальше — индивидуальный массаж продолжительностью около 15–30 минут.

♥️ бережная работа с телом и ощущениями
♥️ возможность расслабиться и переключиться
♥️ новый чувственный опыт без необходимости куда-то торопиться

🤩 Важно: практика будет проходить не для всех участников одновременно и не на протяжении всей практической части. Татьяна сама будет выбирать, кому в данный момент подходит такая работа.

Так что 29 августа на BDSM-connect+ можно составить для себя совершенно разный вечер:

♥️ посмотреть на практики со стороны,
♥️ попробовать что-то новое,
♥️ познакомиться с единомышленниками,
♥️ сделать красивые фотографии,
♥️ или просто позволить себе немного внимания и заботы после интенсивной сессии.

♥️ Записаться ♥️

Приходите исследовать новые ощущения ♥️

Ритуальные нарративные практики
Ещё немного доказательной непонятности.

Когда всё настолько больно, бессильно, бесконечно, есть риск, пока вы будете лечиться, умрёте ещё до выздоровления. Поэтому люди прибегают к коротким и смелым практикам, обращаясь к высшим силам, как к источнику энергии.

❤️Пример первый

Самые мощные молитвы – очень короткие.
Господи, помоги.

Часто люди, которые учат нас аффирмациям, просят говорить много уточнений, чтобы вселенная услышала тебя наиболее чётко. Это правильно, потому что это помогает человеку хоть как-то конкретизировать свои мысли. Но на самом деле важна не формулировка, а внутренний дефицит.

Потому что твоё истинное желание – это та самая крайняя точка дефицита.
А молитвы, которые двигают горы – это уже не слова, а вопль. Слёзы, смертельная пустота просящего взгляда.

Бог не проходит мимо. Вселенная всё понимает без слов. А мы как тот нищий, который просит денег «на еду», а потом посылает на *уй, когда ему дают хлеба.

❤️Другой пример

Неспящие боги буддизма смотрят на мир, но они не видят человека. Они видят свечение. И когда они начинают его видеть, они дают человеку право исполнить некую духовную миссию.
Чтобы светить, не нужны слова. Не нужны поступки. Они вторичны. Потому что они не могут не быть в таком сильном намерении. Это работает как дыхание – если есть вдох, обязательно будет выдох.

❤️Третий пример

Есть такие короткие, простые, очень действенные аффирмации.

🫶 Если что-то не получилось – скажи: «Да так даже лучше».
🫶 Если всё классно – скажи: «А как может быть ещё лучше?»

И «лучше» это не про будущее, а про вкус настоящего. Попробовать что-то иначе, взглянуть с другого угла, или просто делать так, как хочется в моменте.
Всё ментальное не про завтра. Оно про «здесь и сейчас», которое как раз способно изменить будущее.

О чём это всё на самом деле
🫶Вселенная – это всего лишь наш внешний фокус внимания.
🫶Аффирмация – команда для наработки рефлекса для этого внимания.
🫶Чудеса – это наше пиковое проживание процесса фокусировки внимания.

В момент обращения вы не ждёте, что что-то произойдёт, — вы уже находитесь внутри того, что должно случиться.
Это момент, когда ваше внимание стало настолько плотным и гибким одновременно, что внешнее и внутреннее совпали. И тогда случается то, что мы привыкли называть «совпадением», «везением» или «благодатью». Непрогнозируемое и недоказуемое по ряду причин.

Как это используется в психотерапии
❤️Мы пишем письма.
❤️Мы сочиняем сказки.
❤️Мы погружаемся в состояния.
❤️Мы произносим вслух свои боли.
❤️Мы плачем.
❤️Мы исполняем свои истории.

Однажды вместе с пациенткой рвали на себе одежду.

Однажды били старую посуду об стену заброшки.

Однажды мы ходили искать ветер и нашли туман.

Чего только не было, лишь бы человек заново задышал.
Ведь в сексологии иногда бывают очень непростые вопросы и очень тяжело проживаемый опыт.

Любая магия - технология.
Сейчас уже почти все понимают - то, что мы привыкли считать бабкиными заговорами, на самом деле — веками отточенные инструменты контакта с реальностью. Через тело, через звук, через действие, через обострение эмоций.
Они обходят ум и работают напрямую с нашим подсознанием через образы и состояния.

🫶 По сути, вы не просите у Вселенной (да собственно у кого бы вы не просили)
Вы и есть та часть Вселенной, которая ищет себя через этот запрос.

❕ Да.
При работе со сложными запросами надо быть осторожным, учитывая технику безопасности.
Но надо и проявлять творческую смекалку, чтобы не потерять время и не дать боли развиваться ещё больше.

Часто и сами психологи разных направленностей приходят в профессию с большим багажом проживания собственных травм.

Да собственно человека без травм и не существует.

Одну из таких травм – НАСИЛИЕ мы будем разбирать на дискуссионном клубе.

Что важно!

Обычно по этой теме говорят много-много всего ужасного, чтобы мы обострили свою чувствительность к таким ситуациям. Но это не самое главное. Самое главное нам специалистам – понимать, что выходов из такой ситуации достаточно много и они реальны. И что среди огромного многообразия инструмента мы всегда можем выбрать наиболее подходящий для данного человека.

✅ Сегодня я начинаю публикацию видеообзоров специалистов на эту тему и первым будет видео Андрея Любарского - консультанта нашего проекта.

Андрей Любарский

Кандидат медицинских наук. Врач высшей категории. Сексопатолог. Психотерапевт. Медицинский психолог. Лектор. Звукорезонансный терапевт, тренер неотантры, ведущий авторского курса сексологии. Член Высшего экспертного совета кафедры "Сексология" Академии социальных технологий.

При работе с тяжёлыми травмирующими обстоятельствами, с темами насилия, боли, утраты, а также с другими глубокими переживаниями в сексологии используются следующие КЛАССИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ:

⏺КПТ - когнитивно поведенческая терапия (на мой взгляд, самый неподходящий метод)
Помогает менять разрушительные мысли и реакции на травму, а также осваивать навыки саморегуляции и безопасных стратегий поведения.

⏺ДПДГ (не практикую в буквальном смысле, но практикую сам подход задействования разных полушарий) - десенсибилизация и переработка движением глаз, психотерапевтический метод для работы с травмой: с помощью билатеральной стимуляции, то есть задействования правого и левого полушарий мозга (чаще всего — движений глаз, иногда звуков или прикосновений) мозг учится иначе перерабатывать болезненные воспоминания, и они перестают вызывать острый стресс.

⏺Соматическая терапия (практикую)
Телесно‑ориентированный подход в психотерапии: он помогает проработать травму через осознание и высвобождение телесных напряжений (с помощью дыхания, движений, сканирования тела и др.). Работает с идеей, что пережитый стресс и травмы «застревают» в теле, а мягкая работа с ощущениями помогает их переработать.

⏺Схема-терапия (практикую в творческом формате и в сочетании с арт-техниками)
Работает с ранними дезадаптивными схемами — убеждениями, сформированными в детстве («Я дефектный», «Меня бросят»). Использует «режимы» (Уязвимый ребенок, Критикующий Родитель) и учит заботиться о своей «внутренней детской» части.

⏺Диалектико-поведенческая терапия (практикую)
Подход, который помогает справляться с сильной эмоциональной нестабильностью и импульсивным поведением. В нём сочетаются обучение практическим навыкам и принцип «баланса»: принятие своих переживаний плюс освоение новых способов реагирования.

⏺Рескриптинг и Имаджинативная рескриптура (практикую)
Это «кинорежиссура» памяти. Вы входите в травматичный образ, но меняете сценарий: вмешиваетесь, спасаете себя-ребенка, даете отпор обидчику. Имаджинативная версия — это работа исключительно с воображением без поведенческих разборов. Снижает стыд и бессилие.

⏺Групповая терапия (редко практикую, сильная тема, но в ней нужна команда терапевтов)
«Исцеление через контакт». Главный механизм — универсальность страданий («Я не один»). Дает возможность получить поддержку, попрактиковать доверие и увидеть успехи других.

Дополнительно обычно используется элементы следующих практик:

➕Психообразование (база). Объяснение, как работает нервная система, без этого любая техника — магия.
➕Классический психоанализ/психодинамика. Не для снятия симптомов, а для понимания переноса (как травма повторяется в ваших текущих отношениях). Дает глубину, которую КПТ не дает.
➕ACT (Терапия принятия и ответственности). Учит не бороться с тяжелыми чувствами, а принимать их и действовать согласно своим ценностям. Спасает от эмоционального истощения.

😉 Всё это методы доказанной эффективности. Которые многим так и не помогли.
Не смотря на профессионализм терапевта, несмотря на тщательные действия пациента, несмотря на создание условий и помощи семьи.
Или помогли наряду с другими методами, факторами, с помощью самостоятельных усилий или в результате случайного инсайта.
УЧТИТЕ ЭТО:
Если методика доказательна, ещё не факт что она будет абсолютно безопасна и эффективна для вас.

Кроме классики существует много парадоксальных, нетипичных, непсихологических, неочевидных практик, которую могут стать быстрым и лёгким ответом для трансформации в счастливую жизнь.

✅ Примеры таких практик я собрала в одну большую схему и покажу ее на дискуссионном клубе для профессионалов по теме: «Есть ли жизнь после насилия?»
Общий список выложила в комменты. Дополняйте)

✅ А еще расскажу, как я учу пациентов ходить к разным специалистам, использовать разные подходы и даже если все говорят разное, как ему самому составлять свою карту выхода из проблемы.

🟨 30 августа с 14 до 21 в сообществе ВСмысле снова встречаемся с коллегами на дискуссионном клубе.

И наша очередная тема: Есть ли жизнь после насилия?

Лейтмотив дискуссионного клуба – послушать личные истории о том, как складываются жизнь человека после того, как он проработал насилие.

Дело в том, что мы сексологи и психологи знаем человека во время проживания его травмы, на период завершения проживания этой травмы или затихания боли, но не всегда можем отследить в дальнейшем его путь.

📶Нам очень важно слышать именно позитивные примеры, вдохновляющие и мотивирующие истории, которые дадут силы и инсайты работать с проблемой дальше в новом творческом ракурсе.
Мы имеем в виду здесь создание новых алгоритмов, технологий и методик в работе с данной проблемой.

Дискуссию мы разделим на 3 части:

ЧАСТЬ 1
Свидетельства

- живые свидетельства людей, успешно проживших период боли от травмы

- свидетельство от специалистов из области психологии и помогающих профессий, которые проживали травму будучи специалистом или стали специалистом в том числе из-за травмы

- мужские свидетельства проживания насилия

ЧАСТЬ 2
Обмен опытом

- Творческие приемы работы с травмой. Презентация методик (драматерапия, сказкотерапия, перепроживание, моделирование, фототерапия, метафора, переименование симптома и статуса, контейнерироварие (похороны), диалог с врагом и прочее)

- Выступление представителей с кейсами

ЧАСТЬ 3
Практика

Разделение на группы и моделирование спектра приемов работы.

__________________

🔴Если вы хотите участвовать или рассказать анонимно свою историю (с позитивным финалом) открыто, вы можете оставить заявку здесь https://forms.gle/RhLtktEP2Nv8QjtN9

Мы сразу предупреждаем, что не сможем пригласить всех желающих, будет выбрано какое-то ограниченное количество историй, остальные будут опубликованы или анонимно, или неанонимно по вашему желанию на нашем канале до мероприятия.

🔴Также приглашаем специалистов, готовых поделиться опытом позитивного выхода из травмы. Заявку можно оставить здесь https://forms.gle/qHcdWMTxYvZ3MN6g6

🔵Особенно ждём мужчин, готовых свидетельствовать об успешном прохождении через травму. А также специалистов, готовых рассказать мужские кейсы. Заявка для мужчин здесь https://forms.gle/tHAutRmbXDBj6jVu8

🔴Если вы находитесь стадии проживания травмы и вам необходима помощь, вы можете написать свой вопрос здесь https://forms.gle/hCBxeN81dMkUV7n6A

Ваш вопрос не будет опубликован, он будет перенаправлен специалистам, они смогут ответить вам с разных точек зрения. Ответ будет направлен вам на почту в форме видео, аудио или текста с указанием контакта автора ответа. Если вам в дальнейшем понадобится помощь специалиста, вы можете выбрать того специалиста, чей ответ вам показался наиболее полезным и исцеляющим.

Оплатить оргвзнос и участвовать

—————————————
Консультант проекта — Андрей Владимирович Любарский.
https://t.me/vlubars

Счастливые вы мои)

В ЧЕМ ВЫ МОЖЕТЕ ПОУЧАСТВОВАТЬ НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ?

❕ Прийти на консультацию.
Если вам нужно, я могу помочь. По любым вопросам. Записывайтесь в личку @doctor_of_libido
Свободно вечернее время - среда, четверг, пятница.

Также если вы сексолог и вам нужен сексолог для себя самой/самого, я рядом.

❕ Отправить анонимное/неанонимное свидетельство о прохождении своей травмы насилия.
Анкета здесь
Чтобы рассказать о том, что помогло вам проработать это событие и найти способ жить счастливо.
Это наше небольшое исследование в формате дискуссионного клуба и ваши свидетельства очень важны для более тонкой и бережной терапии других.

❕ Задать вопрос психологам и сексологам о своей проблеме по теме насилия (ответ направляется вам на почту, которую вы укажите в анкете)
Заявка здесь

❕ Прийти на бесплатную лекцию по теме "Фетиши и кинки" в ивент-кафе Секретер.
И узнать, почему и зачем существуют все эти штуки и что лично вы можете с этим для себя полезного сделать.
Если вы психолог или сексолог, вам будет интересен подход в работе с этим направлением.
Регистрация здесь

❕ Прийти на дискуссионный клуб для психологов, сексологов, медицинских работников,телесных терапевтов и помогающих специалистов по теме: "Есть ли жизнь после насилия?"
Оргвзнос и регистрация здесь