Если хотите что-то позитивное и веселое, могу предложить на выходные другой план:

В одном очень уютном и веселом местечке пройдет ВЗАИМНОФЕСТ

Фестиваль про коммуникацию, а секс это тоже коммуникация, просто без слов)

Так что повод заглянуть туда прямо-таки неплохой.

Основные фишки:
Крутые фотозоны, активный нетворкинг и кофе-рейв, спонсорские подарки и прочие творческие хулиганства!

Организаторы обещают:

За один день вы научитесь общаться с коллегами и партнерами, конструктивно решать конфликты, выражать себя через соцсети, работать с голосом и легко знакомиться с новыми людьми.

🔥 Это надо проверить лично, дорогие мои)

Проверять надо по адресу ул. Некрасова д. 3-5
АТС, терраса, двор и весь 2 этаж (м. Чернышевская)
Строго 26 июля с 11:00 до 20:00

Билеты и подробная программа на сайте

Рассказ о первой близости не всегда радужный.

Иногда этот опыт происходит в результате насилия, в том числе в детском возрасте.

😠 Это ужасно.
И ещё ужаснее то, что это сложно остановить.

Мы сегодня говорим много о безопасности, небезразличии и осуждении преступников.

Но это происходит вопреки всему. Мы снижаем риски, но не снижаем вероятность.

☂️ Мне как специалисту не раз приходилось оказывать поддержку пережившим насилие, и я сама его тоже проживала, в более взрослом возрасте и уже имея опыт сексуальной жизни, но для помощи пострадавшим это не имеет значения, разница лишь в длительности поддержки. Детям такой поддержки нужно гораздо больше.

Поделюсь своими методами (вне гендера)

1️⃣

Если ты пережила или пережил насилие - ты молодец, что смог/смогла выжить. Не все выживают или остаются здоровыми физически или психически.

2️⃣

Если это закончилось – ты молодец, что смог/смогла выйти из этого ада. Некоторые живут в этом бесконечно или находятся там до сих пор.

3️⃣

Если ты выжил/выжила, в тебе точно есть какая-то суперсила, которая помогла тебе это прожить и выйти целым. Давай подумаем, что тебе помогло.

4️⃣

Люди, которые пережили такое глубокое потрясение - навсегда сохраняют острую чувствительность. Это может тебе пригодиться в будущем – используй свою интуицию, сверхустойчивость и выживаемость для своих собственных целей.

5️⃣

Однажды ты построишь новую жизнь, новые воспоминания, новые чувства и новые связи, которые будут говорить о том, как ты счастлив. И все эти прекрасные события, воспоминания, чувства и связи поглотят тот страшный опыт, и ты подумаешь, что этот никчемный маленький эпизод больше не стоит держать в голове и придавать ему такое большое значение.
Это потом, а сейчас я как могу буду рядом.

💥 В следующих постах я расскажу еще о некоторых важных моментах поддержки.

Я в свою очередь хотела бы коснуться родительской позиции.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

К сексологу не так уж часто обращаются затем, чтобы выяснить вопросы полового воспитания.
По крайней мере в моей личной практике. И в моем окружении. Так как я в основном работаю с проблемами сексуальности взрослых.

Но так как эти вопросы все равно встречаются, хотелось бы дополнить базовую информацию, которую вы можете найти в интернете, некоторыми важными размышлениями.

😍Обычно информацию по половому воспитанию берут из доступных сетевых источников, из секс – просветительских проектов, из книг. А также у блогеров и психологов в случае каких-либо проблем.

В наше время всё ещё не принято открыто обсуждать вопросы взросления, и все это отдают под ответственность родителей, которые не всегда обладают нужными компетенциями, терпением и принятием, временем и силами в конце концов, или на волю несистемного информирования или случайных встречных более опытных людей, которые не всегда заинтересованы в чем-то, кроме своих личных потребностей.

Но всё это никак не отвечает на вопрос:
- А как расти, как себя оберегать и познавать вот этому конкретному взрослеющему ребёнку?

Никакая информация, никакие обязательные правила и никакие разговоры о жизни и ценностях не помогут простроить адекватный маршрут развития, если они не учитывают индивидуальные особенности и уникальность растущей сексуальности конкретного человека.

➡️Так, у одного человечка будет бешеный гормональный взрыв, и если вы будете удерживать, стращать, назидать или даже просто не обращать внимание, человека просто порвет. Важно научить направлять и использовать эту энергию, помочь найти партнёра и поддержать до выхода в баланс.

➡️У другого надо заметить зажимы и страх, научить исследовать себя, самостоятельно экспериментировать и расслабляться. Рассказывать о возможном партнёрстве, чтобы обсудить многие темы ещё до того, как начнётся активность.

➡️У третьего - пофигизм и трудоголизм. И тут важно не начинать форсировать, рассказывать, расспрашивать, «просить внуков» и так далее, а быть зеркалом гендерных преимуществ - говорить комплименты, подчёркивать те качества, которые важны для другого парного этапа жизни, без отсылки к этому этапу. Очень важно, чтоб человек знал, что у него много черт и качеств, которые соответствуют полноценному партнёрству, даже если он выбирает это не сейчас, а потом.

Иногда родители, особенно матери. Да что там, чаще всего именно матери (мы рассмотрим именно такой случай).

😱 Так вот, матери очень расстраиваются, что девушка начала половую жизнь до совершеннолетия, или гораздо раньше, чем представлялось. Или, что девочка оказалась такой распущенной, хотя дома и на учёбе она умница и скромница.

Давайте честно, все девочки однажды становятся женщинами) И многие девочки однажды принимают решение не говорить об этом мамам.
ЭТО НОРМАЛЬНО.

🫢 Те же мамы в абсолютном шоке застают девочку в постели своих мальчиков. И хватаются за голову, за сердце, возмущаются, кричат, плачут.
Как будто бы произошло нечто противоестественное.

Либо же снаряжают в путь-дорогу и говорят, чтобы был осторожнее, никаких обязательств нам раньше времени не надо.

И ВОТ

ЭТО НЕНОРМАЛЬНО.

Все мальчики становятся обычным мужчинами. Или мудаками, если для этого в подростковом возрасте приложили все усилия.

🩷 Половые отношения в возрасте согласия до совершеннолетия в норме – это золотая середина между крайностями.

Нельзя не учитывать физиологию подростка, которому уже не просто хочется, но и вполне себе можется.
Нельзя не учитывать наивность, ожидания, драмы и неуправляемость.

Но и переигрывать не надо.

Они пробуют взрослую жизнь собственным телом не для того, чтобы её испортить, а для того чтобы начать ею жить.

Мы собираемся записать курс по половому воспитанию, на основе биологического и физиологического развития ребёнка, а также поэтапного развития его личностных качеств, начиная с внутриутробного периода, которые впоследствии помогут строить более гармоничные отношения, в том числе сексуально благоприятно раскрывать человека. Ждите анонсика осенью.

Всем тревожным родителям я бы порекомендовала одно:

Единственная форма поддержки в подростковом возрасте, на этапе первых возможностей раскрытия сексуальности – наставничество, а не контроль или доверие.

Что подразумевает – безоценочное выслушивание, дружелюбный и мотивирующий интерес к тому, что человек хочет делать дальше, снятие токсичности с мелких разочарований, а также обмен опытом – рассказывать о чувствах, о моментах личной жизни, о своих реакциях и проживании того или иного этапа, активно повышать ценность доступной романтики у мальчиков, и ценность здорового комфорта у девочек.

А ещё вы должны предоставить выбор – не делиться с вами, или делиться с другими вместо вас. Скорее всего и так не послушают, но здесь вы останетесь другом и наставником.

➡️Помогайте создавать романтику, говорите спокойно и адекватно про петинг и флирт как формы безопасного исследования друг друга, говорите, что верите, что он или она не только красивый, обаятельный и интересный, но и очень умный человек, и обязательно справится и с радостями, и с горестями.

➡️ Если все уже произошло, и вам страшно столкнуться с тем, что ваши дети уже взрослые, то знаете – они же до старости для вас так детьми и останутся, ну пора начать их отпускать и верить в них.

А вот пытаться что-то договорить, дообъяснить, изменить – это просто желание догнать уходящий за горизонт поезд.

Очень важно понимать, что половое взросление это не только про психологию человека, но и конкретно про реакции тела.

❗️Мы упускаем из виду множество физических реакций, которые сложно понять, если ты полный новичок в этом деле. Даже если ты очень много читал и смотрел, то скорее всего большая часть - это порно, которое сильно вводит в заблуждение.

Табуированные вопросы о себе часто становятся для подростков очень острыми и хорошо если не только родители, но и педагоги в школе, ведущие факультативы по отношениям, психологи сексологи предоставляли возможность подрастающему поколению погрузиться в телесный мир отношений без метода проб и ошибок.

Мы редко услышим такое от новых взрослых:

- Мам, а как ты почувствовала свой первый оргазм?
- А почему я не возбуждаюсь?
- А что если мне нравится такое? Со мной все нормально?
- Пап, а можно я ….?
- А ты бы что сделал на моем месте?
- Как понять, что она готова?
- Как предложить ей то, что хочу?
- Мам у нас сегодня было, но теперь мне больно.

Но в их голове все эти вопросы есть.

Ромео и Джульетте надо было умереть, чтобы родители поняли, что вражда может привести к фатальным последствиям.

❗️Нашим детям нужно проходить через огромное количество проблем собственного тела, через разбитые ожидания от себя и от партнёра, через разочарование в сексе.
Только для того, чтобы мы поняли, как о сексе и сексуальном взрослении можно и важно разговаривать без пошлости и детализации?

Похоже, что так(

Для этого мы собираемся на дискуссионном клубе, чтобы поднять вопросы, которые до сих пор мало поднимались и восполнить эти пробелы.

ПОЧИТАТЬ О ПРОЕКТЕ И КУПИТЬ БИЛЕТ ЗДЕСЬ

Шагал. Любовники на кухне.

У Шагала другое название картины, но даже не исправляйте меня, я называю её именно так))
К тому же, с момента моего знакомства с этой картиной, Марк ещё ни разу не предъявил никаких претензий, и мне кажется он не против))

Бывает так, что художник отражает все твои эмоции, нюансы, детали. Как будто кто-то подсмотрел именно за тобой.

В этой картине для меня много ассоциаций, метафор, отсылок.
И любовники здесь не столько статус, сколько перманентная фаза отношений.

Потому что я в своей парадигме искренне считаю, что независимо от статуса пары, люди должны оставаться друг для друга любовниками и ходить на свидания до самого конца своих отношений или пока смерть не разлучит их)

А у вас есть какая-то картина, которая метафорически отражает вашу интимную жизнь?

Арт-терапия как метод развития чувствительности.

😒 Когда ходите по выставке, выберите картину, которая вам откликается больше всего и попробуйте её для себя интерпретировать.
Что вы видите, какие мысли и ассоциации возникают?

🤭 Затем предложите партнёру сказать, что видит он/она и тоже поймайте для себя какие-то инсайты.

👑 Затем найдите картину, которая вам совершенно не нравится, обсудите её таким же образом, задумываюсь над тем, что именно вас отталкивает и почему.

🥺 Затем предлагаю вам такую игру – идите по периметру зала, останавливаясь около каждой картины и представьте себе, что каждый из них говорит вам всего лишь одну фразу. Какую?

Пройдя по всему залу, остановитесь и отключите сознание, просто помедитируйте.

💥 В результате этих всех действий ваш интеллект подпитывается новыми идеями, новыми ракурсами, новым опытом внимания и таким образом через смыслы, конструктивы и творчество сам запускает новые процессы в ваших ощущениях тела и психики.

А еще:
Посмотрите список выставок, может быть куда-то ещё успеете вечерком)

В преддверии дискуссионного клуба о первой близости мы предложили некоторым людям рассказать о своем опыте первой близости, чтобы молодые люди могли почувствовать себя не одинокими в этом опыте.

Нам прислали 9 историй сексуального дебюта и сегодня мы расскажем вам о первых четырёх.

💭 В начале мы хотим сказать огромное спасибо всем людям, которые достаточно подробно и открыто рассказали свои истории и выразили свое мнение по этому вопросу.

Некоторые истории публикуются анонимно, некоторые под ником по согласованию с авторами.

Стилистика авторов сохранена.
Содержание историй не несёт пропагандирующий характер.

🖋История 1.

Первый сексуальный опыт у меня случился в 17 лет с парнем из нашего посёлка. Это был самый маленький член, который я видела в своей жизни. Я вообще ничего не почувствовала — ни физически, ни эмоционально.
Для меня этот опыт просто «был». Первый — и всё. Никакого особенного значения он не имел и ничем особенно ценным не стал.
Сейчас я считаю, что в вопросе перехода во взрослую сексуальную жизнь нет единственно правильного подхода. Иногда человеку действительно нужна поддержка, знания и обучение, а иногда гораздо лучше идти интуитивно, самостоятельно. Всё очень индивидуально — зависит от самого человека, его характера, окружения и готовности.
 
🖋История 2

В первый раз мне было некомфортно. Хотя это было запланировано — парень очень этого хотел, и я согласилась.
Этот опыт оставил тяжёлое послевкусие. Я поняла, что секс бывает разным: иногда он грязный и отвратительный, особенно когда тебя хотят не как человека, а как мясо. Когда нет уважения и настоящего желания именно тебя.
Именно поэтому я считаю, что к первой близости обязательно нужно готовить и обучать. Молодым людям важно рассказывать, чего можно ожидать, как отличать настоящее желание от потребительского отношения и как защищать свои границы и достоинство.

🖋История 3

Это произошло случайно — скорее из любопытства и при активном пособничестве довольно большого количества алкоголя.
Я не жалею об этом опыте, но и ничего особенно хорошего о нём сказать не могу. В памяти он остался под лозунгом «Ну было и было». Никакого сильного влияния на моё восприятие секса он не оказал. Если честно, я до сих пор как будто так и не погрузилась в эту тему достаточно глубоко, чтобы понять, почему всем вокруг он так нравится.
Нужно ли учить людей первой близости? Я считаю, что да, необходим определённый базовый набор знаний: защита, согласие, важность эмоционального и физического комфорта, базовая информация о том, что и куда «пихать» можно, а чего делать не стоит, желательно с объяснением возможных последствий. А дальше, в наш прекрасный век информационных технологий, человек уже способен разобраться самостоятельно.

🖋История 4

Да, мой первый сексуальный опыт прошёл очень комфортно. Это произошло с человеком, которого я давно и сильно хотел. Мы долгое время не общались, но однажды ночью я написал ему, что уже очень давно хочу с ним секса. Мы договорились, встретились, поели азиатской кухни, немного выпили, а потом поехали в квартиру моей подруги, которая любезно нам её предоставила.
С этим человеком я чувствовал себя в полной безопасности. Я знал, что надо мной не будут смеяться, а наоборот — сделают всё, чтобы мне было приятно и хорошо. Так и вышло.
Этот опыт стал для меня важным открытием. Я увидел, что меня могут хотеть те, кого хочу я, хотя раньше всегда считал себя непривлекательным и «неподходящим» для секса. Я мог отказаться от какой-то практики или, наоборот, попросить о чём-то — и знал, что всё будет так, как хочу я. Я понял, каким может и должен быть хороший секс — когда удовольствие получают оба.
Я твёрдо уверен, что людей, особенно подростков, нужно учить переходу во взрослую сексуальную жизнь. Нужен хотя бы минимальный секс-просвет: почему важно предохраняться в любые дни цикла, что делать, если презерватив порвался, что можно не хотеть секса, даже если партнёр хочет, и что никто не обязан соглашаться по умолчанию.
Если идти в это полностью самостоятельно и интуитивно, можно совершить много болезненных ошибок — от неприязни к собственному телу до венерических заболеваний и ранней беременности. Секс — важная часть человеческой жизни. В школе нас учат писать, шить, прыгать через коня и вычислять логарифмы, дома — мыть посуду и ухаживать за животными. Но сексуальные отношения тоже требуют знаний и внимания. Сексуальное просвещение — это не поощрение ранних связей, а инструмент безопасности и уважения к себе и другим.
(FinchAdam)

Мы дружим)

🏪 Мы дружим практически со всеми тематическими и просветительскими сообществами Питера.

⛓ «По долгу службы» мы должны знать, чем, как и с какими девайсами неровно дышит народ. Дружим, подсматриваем, советуемся, знакомимся с новыми сообществами и скучаем по ушедшим в небытие.

🖤 Не всех поддерживаем. Не во всем участвуем. Не все практикуем сами. Не всех советуем.

🖤 Но некоторыми искренне восхищаемся и трепетно поддерживаем друг друга)

😈 Об одном из таких сообществ расскажу прямо сейчас.

Групповые знакомства – самая неоднозначная тематика нашей современной сексуальной культуры.

При этом сама практика как система, начиная от свинга до полиамории, существует достаточно много лет.

🌏 В современных условиях создать безопасное, толерантное и технически комфортное пространство для подобного дейтинга - очень тонкая и кропотливая работа.

А ребята из проекта ПуританамНет делают это абсолютно прекрасно.

👍 Мне кажется, мы с ними работаем уже больше года. Точно не помню, но сейчас это целый портал, где есть тематическое чтиво от специалистов, истории обывателей, подборка мероприятий проверенных организаторов, страницы мастеров самых разных практик, удобный фильтр и смешная цена вопроса)

🎯 Можно зарегистрироваться там не только для групповых знакомств, но и для классического поиска пары с определённым сексуальным опытом.
Или чтобы читать что-то интересное по теме.

Вот сегодня отправили на модерацию статью про «некрасивых». Я пишу там более откровенные статьи на темы, которые встречаются на консультациях.

Так что:
Если вы интересуетесь чем-то необычным - вам может быть там интересно.
Не только Питер. И Москва, и другие города России.

👆Сайт: Puritanam.net

👆ТГК: https://t.me/puritanam_net

👆Нельзяграм: https://www.instagram.com/puritanamnet/ (мы помним, запрещен)

Продолжаем читать истории.
Сегодня еще три.

🖋История 5

Мы с девушкой заранее запланировали это сделать, когда ей исполнится 18 лет. Мне на тот момент было 16. К тому времени мы уже больше года были вместе и имели большой опыт поцелуев, обниманий и петтинга. Мы терпеливо ждали этого момента.
Встретились днём, когда родителей не было дома. Всё прошло очень обычно — без свечек и романтической обстановки. Пообнимались, поцеловались, разделись. Я вошёл в неё сзади, а через какое-то время кончил.
Первое, что я подумал в тот момент: «И это всё?!» 😅 Ядаже немного расстроился — ожидал фейерверка, а ощущения оказались почти такими же, как при петтинге. Ничего сверхъестественного.
С тех пор я перестал строить завышенные ожидания именно от вагинального проникновения. Зато первый минет стал настоящим взрывом! Вот это был настоящий фейерверк эмоций и ощущений! Я запомнил это навсегда. С тех пор я искал партнёрш, которые были готовы и хотели делать минет.
О сексе с родителями мы впервые говорили, когда мне было лет 8–9. Я это отлично помню. Мы с братом парили ноги, а папа читал нам специальный детский журнал про то, как появляются дети, и показывал довольно подробные картинки. Я начал истерить, смеяться и капризничать, за что получил от папы подзатыльник, чтобы был внимательнее.
Эти картинки потом очень помогли мне понять, что происходит в родительском порно на кассетах, и главное — запомнить, что нужно вовремя вытаскивать.
Я абсолютно уверен: да, нужно учить и готовить человека к сексуальной жизни с детства. Это важная и естественная часть взросления.
(Александр)

🖋История 6

Когда это наконец случилось, мне было 18 лет, и я сама этого очень хотела. Но произошло всё только с четвертогораза.
В 17 лет я встречалась с парнем двадцати лет. Он пригласил меня в гости, но когда узнал, сколько мне на самом деле лет, вежливо отказался и оплатил такси до дома. Было неприятно, но его честность и уважение к границам очень помогли.
Со вторым парнем тоже не сложилось — он просто уснул в процессе. Встречаться мы перестали уже по моей инициативе. Третий парень испугался в процессе и не стал продолжать, отношения с ним остались теплые.
В четвертый раз я соврала про свой «богатый опыт» и взяла инициативу в свои руки. Особого физического удовольствия не было, просто было приятно и необычно, но сам факт, что это наконец произошло, меня очень порадовал. Мы встречались несколько месяцев, а потом парень признался, что именно я научила его любить секс. Сама я научилась получать больше удовольствия уже с другим партнером.
Эта история научила меня, что мне нравится самой делать выбор. Пассивно ждать — это не моё. Опыт насилия в моей жизни тоже был и я долго его перерабатывала. Сейчас я уже могу расслабиться и принимать инициативу партнёра, я по-прежнему убеждена: выбирать мужчину имеет большой смысл.
Я уверена, что учить этому нужно. В нашей школе был кружок «Основы семейной жизни», где мы узнавали про контрацепцию, заболевания и многое другое. В идеале просвещение должно быть не только в формате сухих лекций, но и включать живое общение со старшими женщинами. Я всячески поддерживаю такой подход.
(Ирина)

🖋История 7

Это произошло случайно. Мы проводили выходные вместе со студенткой, которая была курсом старше. Она сразу подчеркнула, что хочет просто дружеского общения — никаких отношений и секса.
Весь вечер мы пили пиво, играли в Left 4 Dead в четыре руки, а потом на спор сыграли в Mortal Kombat. Если я выиграю — она меня поцелует. Я выиграл. Поцелуй перерос в ночь, которую мы провели довольно тихо, без секса.
На следующий день она позвала двух своих подруг. Мы смотрели фильм, продолжали пить. Когда подруги вышли на балкон, она закинула ногу мне на колени. Я начал её гладить. Мы оба уже понимали, к чему идёт дело. Посмотрели друг на друга — и совершенно спонтанно начали целоваться. Дальше был секс.
Этот опыт показал мне, что я могу быть интересен девушкам. Но он же укрепил меня в мысли, что секс по пьяни часто имеет неприятные последствия. Как правило, на следующее утро девушкам становится стыдно, и они дистанцируются. В моём случае она просто кинула меня в чёрный список.
На мою жизнь этот опыт повлиял скорее негативно. После оргазма у меня регулярно возникает тревога и странная отчуждённость — я словно жду, что девушка меня отвергнет, «придя в себя». Из-за этого я холодею, как только «добиваюсь» партнёрши. Получается порочный круг.
В итоге я сделал вывод, что мешать секс с сильными ожиданиями и отношениями — плохая идея. В идеальной жизни я бы предпочёл иметь любовницу или подругу с бенефитами. У меня уже достаточно опыта долгосрочных отношений, и они оставили много сердечных ран. Поэтому я сторонник чувственной близости без глубокого эмоционального слияния.
Нужно ли этому обучать? Если человеку интересно — у него должна быть возможность получить честную информацию и образование без предрассудков и осуждения. Если неинтересно — навязывать не стоит. Главное, чтобы возможность была открыта.
(creamy_unicorn)

Следующее видео о нашем вопросе сексуального дебюта со всех возможных сторон от профессионала.

Послушайте)

▶️ Анзол - суррогатный партнёр, психолог, сексолог, автор книги "ча/естная сексология", студент 3 ступени гештальт подхода, ведущий терапевтических групп, автор и ведущий проекта "публичная терапия".
в прошлом секс-просветитель, ведущий курсов по секс-практикам, амбассадор секс-позитивного движения, участник и организатор мероприятий.

Контакты:
anzol.pro
t.me/anzolcat
vk.me/anzolcat

📌КУПИТЬ БИЛЕТ НА ЗАВТРАШНИЙ ДИСКУССИОННЫЙ КЛУБ