Перед вечерними публикациями подкину вам хорошего кино для выходного обсуждения:

🍿 Последний романтик планеты Земля
Артхаус про секс в последние минуты жизни.

Интересно, планирую пересмотреть на следующей неделе.

Ссылку с дубляжом нашла только на VK видео. Но я думаю из-за маленького количества слов он очень хорош и с титрами.

❔ Лиля навсегда
Тоже VK видео

Нашумевший фильм, я боюсь таких сюжетов и много плачу.
Но хочу в ближайшее время посмотреть, может быть с кем-то держась за ручку для компании.

Всем хороших сексуальных выходных. Без апокалипсиса и несогласованного насилия.

Если хотите что-то позитивное и веселое, могу предложить на выходные другой план:

В одном очень уютном и веселом местечке пройдет ВЗАИМНОФЕСТ

Фестиваль про коммуникацию, а секс это тоже коммуникация, просто без слов)

Так что повод заглянуть туда прямо-таки неплохой.

Основные фишки:
Крутые фотозоны, активный нетворкинг и кофе-рейв, спонсорские подарки и прочие творческие хулиганства!

Организаторы обещают:

За один день вы научитесь общаться с коллегами и партнерами, конструктивно решать конфликты, выражать себя через соцсети, работать с голосом и легко знакомиться с новыми людьми.

🔥 Это надо проверить лично, дорогие мои)

Проверять надо по адресу ул. Некрасова д. 3-5
АТС, терраса, двор и весь 2 этаж (м. Чернышевская)
Строго 26 июля с 11:00 до 20:00

Билеты и подробная программа на сайте

Рассказ о первой близости не всегда радужный.

Иногда этот опыт происходит в результате насилия, в том числе в детском возрасте.

😠 Это ужасно.
И ещё ужаснее то, что это сложно остановить.

Мы сегодня говорим много о безопасности, небезразличии и осуждении преступников.

Но это происходит вопреки всему. Мы снижаем риски, но не снижаем вероятность.

☂️ Мне как специалисту не раз приходилось оказывать поддержку пережившим насилие, и я сама его тоже проживала, в более взрослом возрасте и уже имея опыт сексуальной жизни, но для помощи пострадавшим это не имеет значения, разница лишь в длительности поддержки. Детям такой поддержки нужно гораздо больше.

Поделюсь своими методами (вне гендера)

1️⃣

Если ты пережила или пережил насилие - ты молодец, что смог/смогла выжить. Не все выживают или остаются здоровыми физически или психически.

2️⃣

Если это закончилось – ты молодец, что смог/смогла выйти из этого ада. Некоторые живут в этом бесконечно или находятся там до сих пор.

3️⃣

Если ты выжил/выжила, в тебе точно есть какая-то суперсила, которая помогла тебе это прожить и выйти целым. Давай подумаем, что тебе помогло.

4️⃣

Люди, которые пережили такое глубокое потрясение - навсегда сохраняют острую чувствительность. Это может тебе пригодиться в будущем – используй свою интуицию, сверхустойчивость и выживаемость для своих собственных целей.

5️⃣

Однажды ты построишь новую жизнь, новые воспоминания, новые чувства и новые связи, которые будут говорить о том, как ты счастлив. И все эти прекрасные события, воспоминания, чувства и связи поглотят тот страшный опыт, и ты подумаешь, что этот никчемный маленький эпизод больше не стоит держать в голове и придавать ему такое большое значение.
Это потом, а сейчас я как могу буду рядом.

💥 В следующих постах я расскажу еще о некоторых важных моментах поддержки.

Я в свою очередь хотела бы коснуться родительской позиции.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

К сексологу не так уж часто обращаются затем, чтобы выяснить вопросы полового воспитания.
По крайней мере в моей личной практике. И в моем окружении. Так как я в основном работаю с проблемами сексуальности взрослых.

Но так как эти вопросы все равно встречаются, хотелось бы дополнить базовую информацию, которую вы можете найти в интернете, некоторыми важными размышлениями.

😍Обычно информацию по половому воспитанию берут из доступных сетевых источников, из секс – просветительских проектов, из книг. А также у блогеров и психологов в случае каких-либо проблем.

В наше время всё ещё не принято открыто обсуждать вопросы взросления, и все это отдают под ответственность родителей, которые не всегда обладают нужными компетенциями, терпением и принятием, временем и силами в конце концов, или на волю несистемного информирования или случайных встречных более опытных людей, которые не всегда заинтересованы в чем-то, кроме своих личных потребностей.

Но всё это никак не отвечает на вопрос:
- А как расти, как себя оберегать и познавать вот этому конкретному взрослеющему ребёнку?

Никакая информация, никакие обязательные правила и никакие разговоры о жизни и ценностях не помогут простроить адекватный маршрут развития, если они не учитывают индивидуальные особенности и уникальность растущей сексуальности конкретного человека.

➡️Так, у одного человечка будет бешеный гормональный взрыв, и если вы будете удерживать, стращать, назидать или даже просто не обращать внимание, человека просто порвет. Важно научить направлять и использовать эту энергию, помочь найти партнёра и поддержать до выхода в баланс.

➡️У другого надо заметить зажимы и страх, научить исследовать себя, самостоятельно экспериментировать и расслабляться. Рассказывать о возможном партнёрстве, чтобы обсудить многие темы ещё до того, как начнётся активность.

➡️У третьего - пофигизм и трудоголизм. И тут важно не начинать форсировать, рассказывать, расспрашивать, «просить внуков» и так далее, а быть зеркалом гендерных преимуществ - говорить комплименты, подчёркивать те качества, которые важны для другого парного этапа жизни, без отсылки к этому этапу. Очень важно, чтоб человек знал, что у него много черт и качеств, которые соответствуют полноценному партнёрству, даже если он выбирает это не сейчас, а потом.

Иногда родители, особенно матери. Да что там, чаще всего именно матери (мы рассмотрим именно такой случай).

😱 Так вот, матери очень расстраиваются, что девушка начала половую жизнь до совершеннолетия, или гораздо раньше, чем представлялось. Или, что девочка оказалась такой распущенной, хотя дома и на учёбе она умница и скромница.

Давайте честно, все девочки однажды становятся женщинами) И многие девочки однажды принимают решение не говорить об этом мамам.
ЭТО НОРМАЛЬНО.

🫢 Те же мамы в абсолютном шоке застают девочку в постели своих мальчиков. И хватаются за голову, за сердце, возмущаются, кричат, плачут.
Как будто бы произошло нечто противоестественное.

Либо же снаряжают в путь-дорогу и говорят, чтобы был осторожнее, никаких обязательств нам раньше времени не надо.

И ВОТ

ЭТО НЕНОРМАЛЬНО.

Все мальчики становятся обычным мужчинами. Или мудаками, если для этого в подростковом возрасте приложили все усилия.

🩷 Половые отношения в возрасте согласия до совершеннолетия в норме – это золотая середина между крайностями.

Нельзя не учитывать физиологию подростка, которому уже не просто хочется, но и вполне себе можется.
Нельзя не учитывать наивность, ожидания, драмы и неуправляемость.

Но и переигрывать не надо.

Они пробуют взрослую жизнь собственным телом не для того, чтобы её испортить, а для того чтобы начать ею жить.

Мы собираемся записать курс по половому воспитанию, на основе биологического и физиологического развития ребёнка, а также поэтапного развития его личностных качеств, начиная с внутриутробного периода, которые впоследствии помогут строить более гармоничные отношения, в том числе сексуально благоприятно раскрывать человека. Ждите анонсика осенью.

Всем тревожным родителям я бы порекомендовала одно:

Единственная форма поддержки в подростковом возрасте, на этапе первых возможностей раскрытия сексуальности – наставничество, а не контроль или доверие.

Что подразумевает – безоценочное выслушивание, дружелюбный и мотивирующий интерес к тому, что человек хочет делать дальше, снятие токсичности с мелких разочарований, а также обмен опытом – рассказывать о чувствах, о моментах личной жизни, о своих реакциях и проживании того или иного этапа, активно повышать ценность доступной романтики у мальчиков, и ценность здорового комфорта у девочек.

А ещё вы должны предоставить выбор – не делиться с вами, или делиться с другими вместо вас. Скорее всего и так не послушают, но здесь вы останетесь другом и наставником.

➡️Помогайте создавать романтику, говорите спокойно и адекватно про петинг и флирт как формы безопасного исследования друг друга, говорите, что верите, что он или она не только красивый, обаятельный и интересный, но и очень умный человек, и обязательно справится и с радостями, и с горестями.

➡️ Если все уже произошло, и вам страшно столкнуться с тем, что ваши дети уже взрослые, то знаете – они же до старости для вас так детьми и останутся, ну пора начать их отпускать и верить в них.

А вот пытаться что-то договорить, дообъяснить, изменить – это просто желание догнать уходящий за горизонт поезд.

Очень важно понимать, что половое взросление это не только про психологию человека, но и конкретно про реакции тела.

❗️Мы упускаем из виду множество физических реакций, которые сложно понять, если ты полный новичок в этом деле. Даже если ты очень много читал и смотрел, то скорее всего большая часть - это порно, которое сильно вводит в заблуждение.

Табуированные вопросы о себе часто становятся для подростков очень острыми и хорошо если не только родители, но и педагоги в школе, ведущие факультативы по отношениям, психологи сексологи предоставляли возможность подрастающему поколению погрузиться в телесный мир отношений без метода проб и ошибок.

Мы редко услышим такое от новых взрослых:

- Мам, а как ты почувствовала свой первый оргазм?
- А почему я не возбуждаюсь?
- А что если мне нравится такое? Со мной все нормально?
- Пап, а можно я ….?
- А ты бы что сделал на моем месте?
- Как понять, что она готова?
- Как предложить ей то, что хочу?
- Мам у нас сегодня было, но теперь мне больно.

Но в их голове все эти вопросы есть.

Ромео и Джульетте надо было умереть, чтобы родители поняли, что вражда может привести к фатальным последствиям.

❗️Нашим детям нужно проходить через огромное количество проблем собственного тела, через разбитые ожидания от себя и от партнёра, через разочарование в сексе.
Только для того, чтобы мы поняли, как о сексе и сексуальном взрослении можно и важно разговаривать без пошлости и детализации?

Похоже, что так(

Для этого мы собираемся на дискуссионном клубе, чтобы поднять вопросы, которые до сих пор мало поднимались и восполнить эти пробелы.

ПОЧИТАТЬ О ПРОЕКТЕ И КУПИТЬ БИЛЕТ ЗДЕСЬ

Шагал. Любовники на кухне.

У Шагала другое название картины, но даже не исправляйте меня, я называю её именно так))
К тому же, с момента моего знакомства с этой картиной, Марк ещё ни разу не предъявил никаких претензий, и мне кажется он не против))

Бывает так, что художник отражает все твои эмоции, нюансы, детали. Как будто кто-то подсмотрел именно за тобой.

В этой картине для меня много ассоциаций, метафор, отсылок.
И любовники здесь не столько статус, сколько перманентная фаза отношений.

Потому что я в своей парадигме искренне считаю, что независимо от статуса пары, люди должны оставаться друг для друга любовниками и ходить на свидания до самого конца своих отношений или пока смерть не разлучит их)

А у вас есть какая-то картина, которая метафорически отражает вашу интимную жизнь?

Арт-терапия как метод развития чувствительности.

😒 Когда ходите по выставке, выберите картину, которая вам откликается больше всего и попробуйте её для себя интерпретировать.
Что вы видите, какие мысли и ассоциации возникают?

🤭 Затем предложите партнёру сказать, что видит он/она и тоже поймайте для себя какие-то инсайты.

👑 Затем найдите картину, которая вам совершенно не нравится, обсудите её таким же образом, задумываюсь над тем, что именно вас отталкивает и почему.

🥺 Затем предлагаю вам такую игру – идите по периметру зала, останавливаясь около каждой картины и представьте себе, что каждый из них говорит вам всего лишь одну фразу. Какую?

Пройдя по всему залу, остановитесь и отключите сознание, просто помедитируйте.

💥 В результате этих всех действий ваш интеллект подпитывается новыми идеями, новыми ракурсами, новым опытом внимания и таким образом через смыслы, конструктивы и творчество сам запускает новые процессы в ваших ощущениях тела и психики.

А еще:
Посмотрите список выставок, может быть куда-то ещё успеете вечерком)

В преддверии дискуссионного клуба о первой близости мы предложили некоторым людям рассказать о своем опыте первой близости, чтобы молодые люди могли почувствовать себя не одинокими в этом опыте.

Нам прислали 9 историй сексуального дебюта и сегодня мы расскажем вам о первых четырёх.

💭 В начале мы хотим сказать огромное спасибо всем людям, которые достаточно подробно и открыто рассказали свои истории и выразили свое мнение по этому вопросу.

Некоторые истории публикуются анонимно, некоторые под ником по согласованию с авторами.

Стилистика авторов сохранена.
Содержание историй не несёт пропагандирующий характер.