😊Уважаемые сексуальные и по графику работающие, специально для вас организовали почти ночную экскурсию в секс-шоп.

Это тот редкий случай, когда можно наконец открыто поговорить об интимном, не переживая, что вам что-нибудь впарят, и заодно спокойно пошутить, посмеяться и выдохнуть в теме, которая обычно либо зажата, либо слишком прилизана.

На экскурсии можно:
✔️ узнать, что вообще бывает и чем это отличается;
✔️ задать любые, даже самые неловкие вопросы;
✔️ посмотреть, потрогать, сравнить и обсудить;
✔️ понять, что именно вам откликается;
✔️ и просто хорошо оторваться в компании своих.

Это не только про товары, но и про живой разговор, любопытство, самоисследование и нормальный человеческий юмор. Потому что иногда к этой теме лучше заходить не с важным лицом, а с интересом, смехом и без лишней скованности.

❤️ С вами будут комфортные ведущие, девушка и парень, с опытом и в работе, и в личной сфере. Так что будет легко, по делу и без занудства.

👍14 июля, 21:00 
👍Длительность: 2,5 часа 
👍Ориентир места: метро Садовая
✔️ подробности о встрече высылаются вместе с билетом
Стоимость 1000р/Студентам 500р

БИЛЕТЫ ЗДЕСЬ

Хочу поделиться с вами одной из методик, которой пользуюсь на консультациях при навязчивых сексуальных фантазиях или при тревожности относительно своих желаний.

На индивидуальном курсе исследования сексуальности эта тема предлагается как анализ фантазий и для этого выбирается самая яркая фантазия, возможная для реализации в соло или в паре.

✔️Достаточно один раз пройти этот путь и в дальнейшем ваши желания приобретут совершенно другую глубину и осознанность.

✔️Этот анализ можно применять будучи в паре, совершенно не оповещая об этом партнёра, и это тоже очень интересно.

✔️Также вы можете поспрашивать партнёра, послушать его обратную связь уже не в формате теста, а просто из темы для разговора.

Хорошего всем вторника и высокого сексуального интеллекта без отрыва от его телесной части)

30 лет назад, когда вопрос сексуальности стоял подсознательно ребром у меня самой и у моего поколения, мы страдали от неинформированности.

Сегодняшняя же проблема – переинформированность.

Тогда все носились вокруг СПИДа. А общественные организации пытались реабилитировать инфицированных, убедить неискушенных, что заразиться через ободок унитаза невозможно, а здороваться с этими людьми совершенно не опасно.

Сегодня секс-позитивные граждане могут осыпать тебя проклятьями за то, что ты не делаешь минет в презервативе, а куни через салфетку, несмотря ни на какие знания о личной ответственности и праве на адекватное несогласие.

Тогда было катастрофически мало психологов и секс-просвет был гораздо более консервативным, чем сегодня. Нам рассказывали о том, как не забеременеть и не заболеть, и совершенно ничего о самом сексе.

Сегодня нам рассказывают массу всего о самом сексе, и очень мало, катастрофически мало о том, как как быть иным, не соответствуя общим правилам и трендам. При всеобщем раскрепощении, буллинг инаковости и несогласия становится все страшнее.

Наше время разбило окончательно брачные иллюзии. При всех мечтах о семье, именно мы сделали гражданский брак повсеместным трендом. А секс до брака - нормой, а не безнравственным поведением. Мы упорядочили систему безопасности до того, как все превратилось в коммерческое творчество.

И, тем не менее, человечество уткнулось в старые как мир проблемы. Проблемы, для которых мало прогресса, мало энтузиазма и кулуарного интеллекта. Нужно более серьезное вмешательство - новые общественные нормы и новый секс-мессендж, который станет отправной точкой для развития.

Сегодня мы все еще не отвечаем внятно на вопросы о том, как правильно подготовиться к сексуальному дебюту, всё ещё не готовы принимать инклюзивную сексуальность, не совсем понимаем, как создавать инновации, держась за догмы этики, не доверяем друг другу и не идём в междисциплинарный подход, боясь совершить некомпетентный шаг или пострадать от конкуренции.

30 лет назад мне нужен был человек, который мне объяснит, куда девать мне свою бешеную сексуальную энергию. Который мне скажет, как пережить насилие и зачем мне отношения.

Сегодня, уже как сексолог - я бы хотела объяснить людям, что важно объединяться и двигаться вперёд не только ради сегодняшнего спроса и текущих запросов. Я бы хотела рассказывать и объяснять им не только то, как пережить драмы или сформулировать свои фетиши. Я хочу рассказывать им о том, что их ждёт через пять, десять, двадцать лет и что они могут сделать сейчас, чтобы не просто знать, а быть готовыми к своим изменениям.

Всем, начиная с детства.

И именно поэтому мы начинаем наш новый проект 💕

Ближайшие мероприятия:

🟨 30 июля
Дискуссионный клуб

🟠 6 августа в 19:00
Ужин с психологом "Практикум: исследование наших табу в сексе" в психологическом кафе Секретер (анонс скоро)

🟠 15 августа и 16 августа
Мастер-классы - секстинг и ню-селфи

🟠 22 августа
Лекция про секс с самим собой (для женщин про любовь к телу через мастурбацию)

🟠 27 августа в 19:00
Лекция "Фетиши и кинки"
в психологическом кафе Секретер (анонс скоро)

🟠 Лекции в записи совместно с сообществом ВСмысле (ссылка скоро)

🟠 Предварительная запись на тематические экскурсии (анонс скоро)

🟠Консультации оффлайн и онлайн (свободные даты и часы)

…год назад я впервые посетила вечеринку Праймал Плей))

1️⃣Это была отличная организация с учётом динамики мероприятия, вместимости помещения, правил безопасности, еды и воды, а также медицинского сопровождения.

2️⃣Сам опыт был конечно многослойный.
Тем, кто не в курсе расскажу, какие есть роли внутри этой игры, а это именно сенсорная спортивно-ролевая игра по своей сути)

Что это вообще такое в целом?

🐾Primal play – это уникальная невербальная практика, которая позволяет исследовать свои природные роли через призму динамики хищников, травоядных, падальщиков и наблюдателей. Каждая из этих ролей отражает определённый тип энергии и способ взаимодействия с окружающими.

⏺️Хищники – активные, напористые, умеют брать инициативу, чувствуют свою силу.
⏺️Травоядные – чуткие, осторожные, умеют уворачиваться, избегать давления, сохранять границы.
⏺️Падальщики – гибкие, адаптивные, могут забирать то, что оставлено другими, находить возможности в любых условиях.
⏺️Наблюдатели – нейтральные, аналитичные, способны видеть ситуацию со стороны, не вовлекаясь напрямую.

Здесь нет верхних и нижних, нет главных и второстепенных, у каждой роли свои особенности и свои преимущества.

🔠🔠 Это для тех кто умеет беситься как ребёнок, не видит в этом ничего постыдного и, собственно, готов разряжаться в таком необычным формате)

Общение невербальным выражением эмоций – через движения, прикосновения, взгляды, звуки и ритмы - хорошая разрядка и для психики, и для тела.

Игра помогает лучше понять, как мы проявляем себя в контакте с другими без слов.

Это отличный способ:

➡️ перезагрузить мозг, включить тело , не думать, а чувствовать
➡️ исследовать свою силу и уязвимость в безопасном пространстве
➡️ увидеть, как другие участники раскрываются, как меняются их движения, голос, энергетика, учиться у них новым движениям и способам взаимодействия
➡️ сбросить лишнюю энергию через телесные практики и выйти из привычных социальных масок

И следующие Праймал-игры уже очень скоро!

26 ИЮЛЯ!
Ищите подробный анонс здесь и приобретайте билеты, не пожалеете)

Давайте сейчас немного обновим свое понимание.

Что же это за такое понятие «сексуальный интеллект»?

🟡Это когда умные люли занимаются сексом?
🟡Это про то, чтобы быть прошаренным во всем, знать и уметь все в совершенстве или как минимум быть на пути в этом?
🟡Это заниматься сексом с умом? Как это?
🟡Или это повод кому-то порой безо всякой надобности *бать мозг своим всезнанием и уверенностью в себе?

Поскольку этим понятием сейчас пользуются направо и налево и еще раз налево, очень хочется пояснить то, что в нашей Лаборатории транслируется под этим термином.

Итак, поехали)…

Ни одна из существующих теорий не описывает в полной мере того факта, что каждый человек приходит к своей сексуальности не с чистого листа, а с уникальным багажом.

Этот багаж формируется задолго до первого осознанного опыта и становится той призмой, через которую мы воспринимаем все последующие знания и ощущения.

Этот фундамент включает в себя:

💔Семейный сценарий

Наблюдения за интимностью между родителями, принятые в семье правила о теле, молчание или открытость в вопросах секса.

Это создает базовое чувство: секс — это нормально / стыдно / опасно / не для обсуждения.

💔Влияние сверстников

Представления о том, что считается круто, а что стыдно, полученные от друзей и лидеров в группе.

Это формирует первый социальный контекст и ролевые ориентиры.

💔Общественные и культурные нормы

Образ правильного секса, транслируемый через кино, рекламу, социальные сети и законы. Он диктует, когда, с кем, как часто и как выглядеть во время секса и так далее.

💔Научные знания

Объективные факты об анатомии, физиологии, контрацепции и безопасности, которые мы усваиваем из книг, лекций, специализированных информационных и медицинских источников.

💔Внутренняя религия и мораль

Система абсолютных можно и нельзя, основанная на религиозном воспитании или лично выработанной этике.

💔Особое значение имеет личный опыт — как осознанный, так и неосознанный, как позитивный, так и негативный.

Именно он становится той базовой отправной точкой, от которой человек отталкивается в своем развитии.

Осознанный опыт — это те события, которые человек может вспомнить и проанализировать.

Неосознанный опыт — это то, что отложилось в теле и психике без рефлексии: ранние впечатления, невербальные послания, интуитивные страхи или симпатии.

Негативный опыт часто становится невидимым ограничением, позитивный — ресурсом и опорой.

Высшая ступень сексуального интеллекта — это способность к творчеству, которая включает три уровня:

💔брать готовое из культуры и опыта
💔модифицировать чужой опыт под себя
💔создавать совершенно новое на основе вдохновения и контакта с собой

Именно эта палитра возможностей делает интимную жизнь яркой, живой и личной.

Но все же это не вполне объясняет то, что сегодня проявляется через так называемый сексуальный интеллект.

На сегодняшний момент я бы применяла несколько иной термин –«интимное мышление».

Объясню почему этот концепт лучше.

Слово «интеллект» в любом его употреблении несет в себе оценочность.

Интеллект бывает высоким, средним или низким. Его измеряют, сравнивают, ранжируют.

Когда мы говорим «сексуальный интеллект», мы невольно создаем шкалу, на которой можно оказаться «недостаточно умным» в сексе.

Это порождает тревогу, желание соответствовать, страх быть оцененным. Даже если мы знаем, что это навык, само слово фиксирует нас в системе координат «есть — нет — сколько».

Интимное мышление устроено иначе.

💔Само наличие способности думать о себе, о других, о связях — уже является плюсом, на каком бы уровне человек ни находился.

Это мышление не оценивается по количественным критериям. Его ценность — в качестве процесса, а не в результате или объеме.

💔У интимного мышления нет шкалы.

Оно не может быть «средним» или «низким».

Оно может быть только действующим или спящим, осознанным или автоматическим.

И оно дает человеку главное — возможность постоянного расширения.

Можно всегда начать замечать больше, чувствовать тоньше, создавать смелее.

Это не лестница, по которой надо взбираться, а пространство, которое можно исследовать.

💔Это принципиальное различие: интеллект — это про обладание уровнем и оценку. Мышление — это про процесс и развитие.

Интимное мышление — это способность человека осознанно и творчески осмыслять себя, свои желания, свои телесные и эмоциональные сигналы, а также желания и сигналы другого человека, чтобы выстраивать осмысленные, безопасные и удовлетворяющие интимные связи на всех уровнях влечения — телесном, эмоциональном и смысловом.

Это мышление работает не только в постели. Оно происходит утром в душе, за ужином, в фантазиях перед сном, в диалоге с собой после неудачного опыта. Оно создает мост между нашим внутренним миром и миром другого человека. Без него интимность становится механической.

💔Сексуальный интеллект отвечает на вопрос «как я это делаю?».
💔Интимное мышление отвечает на вопросы «зачем?», «что я создаю в этом контакте?», «кто я в этом пространстве?», «как мы соединяемся глубже, чем просто телами?».

💔Сексуальный интеллект — это инструментальная грань, которую можно измерить.
💔Интимное мышление — это рефлексия, творчество, смыслотворчество, которое можно только проживать и расширять.

💔Сексуальный интеллект фиксирует вас на шкале.
💔Интимное мышление открывает пространство для постоянного роста без страха оказаться «недостаточным».

Интимное мышление — это искусство думать о близости так, чтобы создавать ее, а не просто вступать в нее. Это новый, более человечный, более тонкий и более точный концепт, хоть и не признанный научно.

И мы вместе с вами учимся не просто «правильно/адекватно/осознанно заниматься своей сексуальностью и сексом», а осмысленно и творчески жить в интимности с собой и другими.